¿Cómo fortalecer las uñas en casa?

La condición de las uñas es uno de los principales indicadores de la salud del cuerpo junto con el cabello, la piel y las membranas mucosas. Las uñas sanas en la era de la manicura shellac, la comida rápida y la producción de productos químicos agresivos para el hogar son raras. Necesitan cuidados regulares, nutrición e hidratación. Si las placas ungueales no reciben las sustancias necesarias para el crecimiento y la salud, comienzan a romperse, pelarse y molestarse con su apariencia y calidad.

Como todos los tejidos vivos, las placas ungueales pueden sufrir una escasez de agua, oligoelementos y vitaminas, respondiendo a la falta de nutrición por adelgazamiento, estratificación y otros problemas. Las uñas débiles también pueden deberse al estrés, los cambios de temperatura y la falta de atención adecuada. El papel de la cutícula en el estado de las uñas es muy grande: sirve como barrera contra factores dañinos y proporciona a las uñas del cuerpo todo lo necesario para la salud y el crecimiento. La condición de las uñas en las manos revela aproximadamente dos docenas de enfermedades. Las maravillas pueden advertir sobre problemas en el cuerpo incluso antes del inicio de los síntomas de la enfermedad.

Las uñas se rompen, exfolian y se vuelven blandas por ciertas razones, aprendiendo sobre qué puede corregir una situación alarmante en beneficio de la manicura y la salud en general. Muy a menudo, varios factores dañan las uñas.

• Recubrimiento frecuente con esmalte de uñas y su posterior eliminación con líquido para eliminar el barniz, especialmente con acetona en la composición.
• Efectos nocivos de los productos químicos debido a condiciones laborales especiales. El contacto con ácidos, álcalis, con frío y altas temperaturas se considera peligroso para las uñas.
• Diferencias de temperatura.Si las manos no están protegidas por guantes calientes en el frío, tal negligencia está cargada con un mínimo de uñas quebradizas y un máximo con congelación de los dedos. En las extremidades que se congelan constantemente, como saben, mala circulación sanguínea, que no puede sino afectar negativamente el estado de las uñas.
• A veces, la razón para adelgazar las uñas radica en un cuidado insuficiente o inadecuado. A menudo, el uso de pinzas en lugar de una lima de uñas y tijeras de manicura afecta gravemente la salud y la calidad de las uñas.

• Las tareas domésticas con productos químicos domésticos en el proceso de lavar platos, pisos, limpiar espejos, alfombras y muebles provocan el adelgazamiento y el debilitamiento de las placas de las uñas. Esto es fácil de evitar recordando usar guantes de goma en las manos.
• El contacto regular con agua clorada hace que las uñas sean menos duraderas y saludables. Después de visitar la piscina, es imprescindible darse una ducha y aplicar una crema hidratante en el cuerpo y las manos.
• Con la falta de oligoelementos y vitaminas, las uñas siempre se ven poco saludables y se caracterizan por un crecimiento débil. Reaccionan especialmente bruscamente a la falta de calcio, zinc, selenio, y también necesitan un suministro regular de hierro y vitaminas D, A, E.

Si cuida las uñas junto con el cabello y la piel, un problema como la fragilidad y la exfoliación permanecerá en el pasado. Solo 20 minutos para las rutinas de cuidado diario, y pronto estará orgulloso de las uñas perfectas y la manicura perfecta. No es necesario dedicar tiempo y dinero a los cosmetólogos visitantes, todos los métodos de restauración de uñas de acuerdo con estas recetas están disponibles en el hogar.

La parafina o la cera pueden fortalecer las uñas. La cera cosmética se vende en la farmacia y es fácil de usar en casa para hidratar las placas de las uñas. Derretir en un baño de agua con unas gotas de aceite de oliva, se aplica generosamente a los dedos durante varias horas. En tus manos necesitas usar guantes de tela y darles un descanso de las preocupaciones. En este momento, puedes ver una película o tomar una siesta, ya que hacer las tareas domésticas con esas municiones es un poco problemático. Pero luego las uñas y la piel se volverán increíblemente suaves y bien arregladas en solo unos pocos procedimientos.

El aceite de jojoba afecta milagrosamente la salud y la apariencia de las uñas. Muy bien los restaura después de usar esmalte de gel y lavar los platos con frecuencia. El medicamento aceitoso se debe frotar en las uñas tibias, sin olvidar masajear el área de la cutícula. Idealmente, aplique aceite en sus manos por la noche para que los efectos de los nutrientes sean lo más prolongados posible.

Las uñas necesitan vitaminas, por lo que debe mimarlas con una "bomba de vitaminas" de una mezcla de preparaciones farmacéuticas preparadas con vitaminas A y E en cápsulas. Tal herramienta no es gravosa para el cuidado diario, pero tendrá que olvidarse de los recubrimientos decorativos de las uñas durante un par de semanas. Después de un curso de 14 días, debe tomar un descanso por un mes y repetirlo nuevamente.

Para el cuidado en el hogar, la gelatina de comida incolora habitual de la tienda de comestibles es adecuada. Debe diluirse en 250 gramos con agua caliente (pero no mucha) en una cantidad de 1 cucharada. cucharas Cuando la gelatina se hinche y el agua se enfríe un poco, simplemente baje los dedos durante 20 minutos.

En un recipiente hondo, en proporciones iguales, combine el ricino y el aceite de oliva y baje las puntas de los dedos para que las uñas queden completamente sumergidas en la mezcla de aceite. Varios de estos procedimientos restaurarán la elasticidad de las uñas, acelerarán su crecimiento, hidratarán y saturarán las placas con vitaminas importantes.

Necesitará flores secas de manzanilla y avena en una proporción de 1: 1. Deben vaporizarse con agua hirviendo y enfriarse. Luego, en un estado cálido, muela con una licuadora y aplique la mezcla en los dedos (en todas las manos por completo).

Ideal para uñas quebradizas que necesitan calcio.Mezcle el requesón natural alto en grasa en un tazón con cualquier aceite vegetal. La máscara debe ser tan espesa como la crema agria. Debe mantenerse en las uñas durante media hora, sin olvidar que es mejor untar no solo los dedos, sino también todos los cepillos. Repita al menos dos veces por semana.

La forma más sencilla y económica de fortalecer las uñas. Un baño de agua tibia con sal marina tres veces por semana durante 15 minutos en solo un mes garantiza un resultado visible. La sal marina contiene un complejo completo de minerales para uñas sanas. La solución de sal debe estar bastante concentrada: 3 cucharadas de sal por 250 g de agua caliente. Después del procedimiento, es obligatorio aplicar una crema nutritiva en las uñas y la piel de las manos. Es recomendable realizar el procedimiento antes de acostarse y usar guantes de algodón en las manos.

El aceite de limón puede fortalecer rápidamente las uñas, la lavanda, para evitar la delaminación, la bergamota, de la fragilidad. Se frota bien una gota de aceite en la cutícula y la placa de cada uña.

Corta el limón por la mitad y sumerge los dedos en la pulpa durante 15 minutos. Rescate real de vitaminas de la fragilidad y exfoliación de las uñas.

Preparado a partir de cera de abejas derretida mezclada con aceite de caléndula y yema de huevo hervida. Se aplica en las manos y se deja durante la noche bajo la protección confiable y el calor de los guantes cosméticos hechos de tela natural.

El aceite de nuez se vende en una composición terminada para uñas y merecidamente ha reunido muchas críticas entusiastas sobre sí mismo. Se aplica a las placas de la uña con un cepillo conveniente. No requiere enjuague, manipulaciones preparatorias y aplicación de cremas para el cuidado posterior. Durante el tratamiento de las uñas, no use barnices decorativos. Solo se permite un revestimiento de refuerzo. Este producto no pigmentado permitirá que las placas respiren y les dará una densidad adicional.

Si los procedimientos realizados no brindan el resultado esperado y las uñas permanecen débiles y quebradizas, debe pensar en su dieta. El problema de la fragilidad se puede solucionar desde el interior enriqueciendo su menú con oligoelementos y vitaminas importantes. Después de todo, a menudo las enfermedades de las uñas son una señal importante de falta de ciertas sustancias.

Importante! A veces, los problemas con las uñas son el reflejo de un mal funcionamiento en el tracto digestivo. Los nutrientes entrantes simplemente no pueden ser absorbidos. Quizás el cuerpo necesita ayuda en forma de corrección de dieta o una visita a un especialista en el campo de la gastroenterología.

Para uñas sanas, es necesario enriquecer la dieta con algunos elementos.

• Vitamina A. Especialmente cuando aparecen puntos blancos y signos de delaminación en la superficie de las placas ungueales. Necesita consumir 1-2 mg de esta vitamina por día.
• Vitamina B5. Su desventaja se manifiesta en el empañamiento y la aparición de irregularidades en las placas ungueales. La necesidad diaria de mantener su salud es de 2 a 5 mg.
• Vitamina C. Es necesario para la prevención de enfermedades fúngicas. La norma de consumo por día se considera 70-150 mg. En grandes cantidades contiene pimiento rojo dulce, grosella negra.
• Vitamina E. Para comer uñas, necesita al menos 30 mg (hasta 60 mg). Una excelente fuente es el aceite de girasol.
• Vitamina PP. Si el cuerpo recibe menos de 15 mg por día, las uñas se vuelven amarillas y se desvanecen.
• Con plancha. Con la falta de hierro, las uñas se vuelven quebradizas. Resolverá el problema de 100-200 mg por día. Las semillas de calabaza contienen vitamina PP y hierro.
• Calcio Aporta fuerza a las uñas. Nota: La sal previene la absorción de calcio, que insidiosamente lo filtra del cuerpo. Debe consumir 800 mg de calcio por día y tratar de minimizar los alimentos y platos salados en su dieta.

• Zinc Gracias a este elemento, las uñas crecen bien. La necesidad diaria es de 2 gramos. La fuente natural son los arándanos.
• Silicio. Un elemento importante para la elasticidad de las uñas.La cantidad requerida es de 30 mg por día. El producto ideal son las frambuesas.
• Selenio Si el cuerpo comienza a olvidar qué tipo de sustancia es, las placas ungueales indican el peligro de deformación. El cuerpo necesita solo 0.020-0.15 mg por día. La fuente natural es ceps.
• Gris Las uñas y el cuerpo en general lo necesitan mucho más que el selenio. Si las uñas han cambiado, tienen tubérculos, debe ajustar la dosis a 500-3000 mg por día.
• Fluoruro Por día, para la fuerza de las uñas, la necesidad del cuerpo es de 2-3 mg.
• Ácidos grasos poliinsaturados. En la cantidad de 1000–2500 mg al día, ayudarán a absorber las vitaminas A y E, calcio y vitamina D. Para ello, se recomienda que use suficiente queso, hígado de bacalao y pescado fresco capturado en las aguas del mar.

Muchas personas trabajadoras modernas encuentran más fácil comprar un complejo vitamínico-mineral listo para la salud de las uñas. Son ofrecidos por muchos fabricantes nacionales y extranjeros, saturando los compuestos con aditivos útiles. Es conveniente aplicarlos a las placas debilitadas con un pincel. La botella es fácil de llevar al trabajo y a los viajes, para no olvidarse de los procedimientos médicos durante un día ajetreado. Los recubrimientos se pueden hacer en forma de colores transparentes o pastel de esmaltes para uñas. Pero es mejor elegir aquellos que tienen una fórmula nutricional y no bloquean el suministro de oxígeno a las uñas. Por supuesto, solo por el período de su recuperación. Después de todo, incluso los esmaltes médicos deben lavarse con un quitaesmalte, y este es un momento completamente indeseable.

No te olvides y sobre remedios caseros destinados al tratamiento de uñas.

• La cáscara completamente lavada de los huevos de gallina se seca bien y se muele en polvo en un molinillo de café. Tome 1. cucharadita. por día en un curso de 2 semanas.
• Pique finamente las hierbas frescas de perejil, apio, estragón y eneldo y mezcle con aceite vegetal. Insistir durante dos días, después de tomar 1 cucharada. l antes del desayuno 14 días seguidos.
• Baños de una mezcla de aceite vegetal, 10 gotas de jugo de limón, 5 gotas de vitamina A en una solución de aceite y 3 gotas de yodo. Mantenga los dedos durante 10 minutos y luego no enjuague hasta que la piel lo absorba completamente.
• Un caldo de papa también se usa para baños curativos de 10 minutos.
• Por la noche, frota el jugo de aloe vera en la cutícula.
• Limpie sus uñas con un hisopo humedecido en tintura de vodka con alcohol sobre pimiento rojo (2 pimientos por 0.5 l de vodka o alcohol diluido).
• Terapia de leche. Caliente la leche descremada entera a un estado tibio y sostenga las yemas de los dedos durante 20 minutos. El curso de tratamiento es de al menos una semana.

No solo se puede, sino que incluso se recomienda usar yodo médico para el tratamiento de las uñas. Tiene propiedades antibacterianas y fortalece las placas. Incluso con uñas sanas, es bueno usarlo para prevenir la fragilidad y mejorar el crecimiento. Con uñas debilitadas y problemáticas, es aconsejable usar yodo diariamente o al menos cada dos días. Incluso el tratamiento intensivo dos veces al día no dañará las uñas, porque el yodo, con todas sus propiedades curativas, es completamente inofensivo. Lo único negativo al aplicar yodo es el amarillamiento temporal de las placas ungueales. Es mejor tratar las uñas con compuestos colorantes antes de acostarse. Durante la noche, las uñas restaurarán su color natural, absorbiendo completamente el pigmento aplicado.

Con las uñas quebradizas, el tratamiento consiste, en primer lugar, en eliminar los factores negativos que causaron el problema. Realizar medidas terapéuticas sin eliminar la causa raíz de la enfermedad es una pérdida de tiempo.

• Durante el período de restauración de las uñas, no se les deben aplicar barnices de secado rápido.
• Antes de aplicar cualquiera, incluso el barniz de la más alta calidad, primero debe cubrir la placa con un protector especial.
• Es importante cortar correctamente la cutícula y no dañar la superficie natural de las placas de la uña con limas de uñas.
• Cuando se usan productos químicos en la vida cotidiana, es necesario protegerse las manos con guantes de goma. Deje que parezca incómodo para muchos, pero la piel y las uñas estarán protegidas y se mantendrán saludables.
• Si el problema con las uñas es demasiado avanzado y se rompen y se pliegan gravemente, debe esperar un mínimo de 1-2 meses con pintura de manicura y barniz decorativo.

Sobre cómo fortalecer las uñas en casa, vea el siguiente video.