Meditación "Sin pedir nada, obtén todo"

Mucha gente cree que pedir no es para ellos. El concepto de su pensamiento es el siguiente: si Dios quiere, y así dará los beneficios que se me deben. Quizás de alguna manera tengan razón. Sin embargo, una persona está diseñada de tal manera que siempre lucha por lo mejor. Por lo tanto Algunas personas son astutas cuando dicen que nunca piden nada. Solo para esa categoría de personalidades hay una meditación llamada "Sin pedir nada, obtén todo".

Una persona que quiere obtener algo está obligada a pensarlo siempre y en todas partes: el deseo debe capturar completamente todo el ser. Algunos maestros que enseñan diversas prácticas insisten en repetir un conjunto de palabras todo el tiempo para cumplir un deseo. Sin embargo, tales instrucciones no siempre conducen al éxito.

Sucede así: una persona que medita dice algo, pero él mismo no escucha lo que dice.

Cuando se trata de visualización, las posibilidades de obtener lo que deseas aumentan a veces. En este caso, el autoajuste verbal se desvanece en el fondo. Otro punto importante: no puedes obsesionarte demasiado con tus deseossi quieres demasiado Cuando hay un bucle en un problema en particular, una persona deja de pensar ampliamente. El bucle es un factor fatal para resolver cualquier problema.

Es necesario mostrar la flexibilidad de la conciencia en todos los asuntos y sintonizarse con ciertos avances. Debe encontrar cualquier solución que lo lleve a la adquisición de nuevos recursos. La meditación “Sin pedir nada, obtener todo” ayuda a lograr casi siempre el objetivo.Está construido de tal manera que una persona no piensa sin pensar en ningún deseo, sino que vive pensando en cómo hacer que suceda antes. Para esto, el sujeto busca varios recursos e intenta usarlos al máximo.

Solo una meditación puede prevenir el estrés porque combina los requisitos previos del pensamiento positivo. Cuando un individuo es positivo, siempre encuentra muchas soluciones para realizar sus ideas más salvajes. Cuando se aplica en la práctica la meditación “Sin pedir todo, obtener todo”, la persona se deshace gradualmente de las viejas creencias, la ansiedad disminuye. Una persona simplemente no tiene tiempo para pensar en los riesgos. Está completamente absorto en el proceso que inevitablemente lo lleva a la meta. Los límites del pensamiento se están expandiendo, y este es un camino directo hacia el éxito.

Los principiantes que deciden participar en prácticas por su cuenta, a menudo se niegan a asistir a clases porque no saben por dónde comenzar. Estas clases no pueden equipararse a leer cartas ni a realizar ningún trabajo. Durante tales eventos, una persona no puede y no debe dirigir rápidamente su atención a otra actividad u objeto. Durante la meditación, uno no puede distraerse.

Sin embargo, son clases de meditación. promover la atención. Para cumplir con la primera condición, debe realizar varios entrenamientos. Para hacer esto, tome una postura cómoda, encienda música suave e intente distraer su conciencia de los sonidos extraños. Entonces debe cumplir las siguientes condiciones.

1. Decide un lugar Realización de prácticas. En una casa grande, esta condición es bastante simple de cumplir: encuentra el espacio más apartado y equípalo. Si tienes un departamento pequeño, entonces la tarea es complicada. Sin embargo, es bastante factible. Separe un espacio con hermosas cortinas en la habitación. Coloque una alfombra de lana en el suelo y coloque un cómodo sofá. Las almohadas suaves complementan la atmósfera de confort.
2. La ropa debe ser lo más cómoda posible..
3. Para que no interfieras con ruidos extraños, enciende música tranquila y relajante. Puede usar auriculares si lo desea.
4. Elige un momento conveniente. Las horas de la mañana y de la tarde son las mejores para meditar. Los expertos dicen que puedes meditar en cualquier momento del día, cuando sea conveniente para ti.
5. Recuerda eso No puedes meditar inmediatamente después de comer. Si tiene hambre, "congele un gusano", coma una manzana o un durazno. Las meditaciones contribuyen a la relajación completa del cuerpo. Puede quedarse dormido rápidamente con el estómago lleno, y su meditación no funcionará.
6. Las personas que caen en trance a menudo no pueden controlar el paso del tiempo. Por lo tanto configurar una alarma o temporizador. Dichos dispositivos lo ayudarán a mantener el control de sus acciones.
7. No persigas el resultado. La meditación es un proceso natural. A menudo sucede que durante una meditación una persona comienza a picarle la nariz o la pierna. No deberías soportar esta desgracia. Debe detener el proceso y solucionar el problema. Luego vuelve a practicar de nuevo.
8. La esencia de la meditación es que apagas tu conciencia y dejas de pensar. Al mismo tiempo necesitas concentrarte en tus sentimientos.
9. Recuerda eso Las meditaciones deben ser regulares. Muchas personas impacientes abandonan las clases solo porque no pueden obtener el resultado de inmediato. Esto no se puede hacer. Por el contrario, debe participar en la meditación con la mayor frecuencia posible y cada vez aumentar su duración.

El orden de la meditación.

• Puede sentarse o acostarse, o puede usar una pose especial. Lo principal es que te sientas cómodo.
• Inhala profundamente y exhala. Siente la ligereza y el reencuentro con el cosmos.
• Imagina cómo tu conciencia se llena de fuerza y ​​confianza.
• Deshazte de los malos pensamientos.
• Respira hondo. Siente la energía de la luz llenándote desde el interior. Ella te da nuevas sensaciones y avances.
• Mientras exhalas, observa cómo toda la energía mala es reemplazada por la energía de la luz. Imagine este proceso visualmente: su mente está envuelta en una niebla blanca y luminosa. Va de arriba a abajo, llenando todo tu ser de positividad, alegría y felicidad. En este caso, todos los insultos son suplantados y se desvanecen en el fondo.
• Con cada nueva exhalación, su conciencia deja la pereza, los hábitos negativos y todo lo que le impide vivir plenamente.
• Confía en el universo por completo, deja que controle tus pensamientos. Deja que te tome en sus brazos y llene tu mente de positivo.
• Respira suavemente y profundamente. Deja que la idea de que todo estará bien ahora no te abandone. La vida se volverá armoniosa y tranquila.

La capacidad de meditar no se logra de inmediato. Esto es bastante natural. Por lo tanto, para empezar, puedes usar el mantra para la meditación más fuerte. Se puede realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Si ha sido sometido a un ataque de pánico o está bajo estrés, puede usar esta opción. Entonces que hacer.

• Concéntrate en la respiración. Mantenga esta condición por un tiempo y lentamente baje su enfoque hacia su estómago. Debería suavizarse significativamente.
• Mientras exhalas, di: "Sonriendo". Repita esta palabra hasta que llegue el alivio y se vaya el mal humor.
• En este caso, intente levantar las comisuras de los labios como si estuviera sonriendo.