Meditación del deseo: características y buenas prácticas.

¿Recuerdas la historia del pez dorado? Cuán estúpidamente la anciana se aprovechó de los caídos, o más bien, la felicidad que le cayó. A veces no usamos esta oportunidad en absoluto. Pero cualquiera puede atrapar su Goldfish. Esto se puede hacer a través de la meditación.

Cada uno de nosotros está lleno de deseos. Algunos de ellos se hacen realidad, otros siguen siendo un sueño. Por supuesto, para lograr el objetivo, debe poner un poco de esfuerzo en esto. Sentados junto a la ventana, esperando el pájaro azul, es poco probable que podamos lograr algo.

Pero la meditación sobre el cumplimiento del deseo bien puede ayudar. La técnica de su implementación es tanto como los deseos de las personas. Hay programas de audio y video. Puedes tratar de negociar con el universo y contigo mismo.

Cuanto más fuerte sea tu intención, más efectiva será la meditación. Lo que pides, realmente tienes que querer. Pero incluso si su sueño literalmente supera la conciencia, no piense que en una hora después de la meditación se hará realidad. Después de todo, no eres el único que pide ayuda al universo. Póngase en línea y mantenga el orden. En primer lugar, en tu cabeza.

También hay momentos en los que puedes acelerar tu progreso hacia tu objetivo. Realizar una ceremonia de meditación en ciertos días.. Se cree que la fecha de su nacimiento o los días antes del Año Nuevo son los más efectivos. También se recomienda hacer meditación al comienzo del ciclo lunar. Un consejo más: medita antes de acostarte. Antes de comenzar el rito sagrado, prepara tu cuerpo para esto.

La meditación es un proceso bastante difícil de llevar a cabo. Por lo tanto, no piense que todo saldrá bien la primera vez. Idealmente, para usar esta o aquella técnica, primero debe tomar una lección de una persona que sepa y entienda esto. Usted debe aprende a pacificar tu conciencia, relájate por completo, entra en un estado de trance. Si puede hacer todo esto usted mismo, recuerde una regla más importante. Establece que durante la meditación debes representar claramente tu objetivo.

Por ejemplo, si desea un automóvil, durante una conversación con el Universo debe decir todas las características más pequeñas del automóvil que desee: color, marca y otros detalles. De lo contrario, en lugar del codiciado Mercedes, puede obtener fácilmente un camión volquete de juguete o una máquina de afeitar.

Para que un deseo se haga realidad, debe ser verdaderamente secreto. No eres una anciana de un cuento de hadas sobre el Pez Dorado. Entonces, decidamos qué es exactamente lo que quiere. Tome un pedazo de papel y escriba todo lo que sueña.

Lee la lista cuidadosamente. Imagina que todo esto ya se ha hecho realidad. Escucha tus emociones. Si siente verdadera alegría y felicidad, debe tomarla. Si no, no dude en eliminar el deseo de la lista y pasar al siguiente elemento. Al día siguiente, regrese a su "siete flores" y haga lo mismo. Como resultado, debe tener un solo deseo que realmente necesita.

Hay otra manera Tomará menos tiempo y puede ser aún más efectivo. Imagina que solo te queda un día de vida, ¿qué es lo que realmente quieres? Este es tu sueño principal. Puedes empezar a preguntarle desde el universo.

Ventila la habitación donde vas a hacer la meditación. El aire debe estar fresco. Es incluso mejor crear un aroma agradable en la habitación. Para esto, puedes usar velas perfumadas. Apague todos los dispositivos que puedan distraerlo. Ningún sonido extraño debe molestar. Teléfono, computadora, intercomunicador: apague todo de forma segura, nada debe interferir.

Durante la meditación, imagine no solo su sueño, sino también el momento en que debería hacerse realidad. Bueno, si nombras un número específico, fecha. Si este no es el caso, determine al menos un mes o época del año. Cuando imagines cómo se hará realidad tu sueño, transfiérete mentalmente precisamente a las condiciones de este tiempo.

Si quieres que el auto aparezca en tu invierno, vístete con la ropa adecuada en tu imaginación. Si quieres una boda en verano, imagínate vestida de verano y rodeada de árboles verdes.

Lo mismo se aplica al lugar donde su sueño debe hacerse realidad. No es necesario pedirle vacaciones al universo. Es necesario establecer en detalle lo que debe ser. De lo contrario, no te encontrarás en la orilla del mar con la que soñaste, sino en un estanque de dudosa pureza en las afueras de tu ciudad en una tienda de campaña.

Para que la meditación sea efectiva, debe hacerse correctamente. Entonces, considere este punto por punto.

• Tome la posición que le resulte más conveniente: acostado, sentado o en posición de loto, no importa. Lo principal es que la espalda es recta, el cuerpo permanece inmóvil. Solo de esta manera la energía puede fluir hacia ti. Tome una posición cómoda acostada o sentada. Puede usar una silla, sofá, cama o piso.
• Comience la relajación del cuerpo. Desde la parte superior de la cabeza hasta las puntas de los pies, relájate.Debes sentirte ingrávido.
• Para sacar todos los pensamientos extra de mi cabeza repite el mantra más simple y famoso "Ohm" o pon música relajante.
• Respira suavemente Comience a examinarse desde la parte superior de su cabeza, escaneando mentalmente todo el cuerpo, terminando con las puntas de los dedos de los pies. Como resultado de esta práctica, los límites del cuerpo parecen disolverse en el espacio, te sientes ingrávido.
• Ahora puedes proceder al deseo mismo. Su tarea es imaginar claramente lo que quiere obtener. Por ejemplo, este es un viaje al mar. Imagina subir a un avión. Al salir, ya sientes el aire del mar. Ir a un hotel o villa, ya lo ha decidido. Ve al balcón. Tienes una hermosa vista del mar. Corres hacia él. Regocíjate con el sol. Sumergir en agua salada. Las olas acarician tu cuerpo.
• Arregla tu condición. Si quieres que un joven te haga una oferta, imagina cómo será. Dibuje en su imaginación el lugar y la hora exactos, incluso el anillo de bodas que se le presenta debe verse en la imaginación en todo su esplendor. Y en los detalles: en qué caja estará, cuál será el número de diamantes en él.
• Dibujarse como se ve en un estado de dicha. Extiende un avión de papel con una imagen y lánzalo al cielo. Sígalo hasta que desaparezca de la vista.
• Ahora regresa valientemente a la dura realidad y olvídate de tu sueño por un tiempo. Dale al Universo la oportunidad de organizar todo y ejecutarlo.

Otra forma de descubrir el camino hacia un sueño preciado es la meditación fabulosa. Una vez que tu conciencia esté lista para moverse en el tiempo y el espacio, imagina que estás parado frente a una puerta mágica. Un tipo de ellos es hermoso: oro, con incrustaciones de piedras preciosas. Y entonces se abren ante ti. Detrás de ellos hay un maravilloso jardín, sientes felicidad.

Alrededor de maravillosas flores y árboles con frutos sin precedentes. En algún lugar en la distancia hay un niño. El te esta llamando. Vienes a él y entiendes que este es un ángel. Se ofrece a escribir o dibujar su preciado deseo en un tablero mágico. Le quitas el bolígrafo de las manos. Y escribe tu solicitud. Representar con todo detalle. Sabes exactamente cómo será. Eres feliz

Y luego notas cómo tu imagen comienza a declinar. Un ángel la pone en un globo. Lo dejaste ir juntos. Esta es tu carta al universo. Te imaginas cómo obtienes una respuesta del destinatario. Su deseo se cumple nuevamente en su imaginación. Dile "gracias" a tu nuevo amigo. Y vuelve a la puerta. Es hora de irse a casa. Abre los ojos y espera. Pronto el sueño se hará realidad.

Escucha atentamente tu voz interior, te dirá exactamente lo que quieres. No le pidas al universo lo imposible. No para convertirse en su amante del mar, como la anciana de Pushkin, es muy posible pasar unas vacaciones en un hotel de lujo en la Costa Azul.

Durante la meditación, nada debe distraerte, ni pensamientos extraños ni sonidos innecesarios. Cuando imagines cómo tu sueño se hace realidad, recuerda todo lo que sientes, desde el olor del aire hasta el estado mental. Debes estar lleno de felicidad y alegría.

Cualquiera sea la técnica de meditación que elija, debe recordarse que todas ellas se basan en varios puntos que deben realizarse sin falta. El algoritmo es más a menudo esto.

• Relaja tu cuerpo por completo.
• Aléjese de la realidad circundante.
• Concéntrate en tu ser interior.
• Aleja todos los pensamientos innecesarios.
• Deja que tu conciencia salga afuera. Eliminar todos los bordes y marcos.
• Describa su deseo al máximo en cada sonido y olor.

Pero primero, piense en el pescador y el pez, o más bien, vuelva a leer el cuento de hadas de Pushkin. No exijas del Universo cosas que no necesitas. No exageres tus necesidades. De lo contrario, solo pasas tiempo sin acercar tu sueño.