Meditaciones Deepak Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. ¿Qué une a estas personas, en qué se diferencian? Los dos primeros fueron muy populares en nuestro país a fines del siglo pasado. Se "curaron" en la distancia. Sus programas de televisión curativos encadenaron a millones de personas a sus pantallas. Las calles durante las transmisiones con su participación estaban vacías. Algunos de hecho afirmaron que a través de una pantalla azul se libraron de terribles dolencias.

Deepak Chopra es más conocido en los Estados Unidos. Allí, más de una vez se convirtió en miembro de programas de televisión, en particular, el popular programa de entrevistas estadounidense Oprah Winfrey. Ella, por cierto, dos veces (en 2010 y 2013) fue llamada la celebridad más influyente según la revista Forbes. Pero si nuestros telehelers prometieron salvarnos de defectos físicos, entonces Deepak Chopra nos ofrece limpiar el alma, y ​​solo entonces el cuerpo. Fue más allá de sus contrapartes orientales y creó un programa de curación a partir de un curso en línea. No necesita negociar con los líderes de los canales de televisión para que le den tiempo en el aire; él mismo lo llena en el mundo virtual y en la vida de aquellos que creen su palabra.

¿Quién es este señor Chopra? No es sorprendente que un nativo de la India predica los principios de la medicina antigua de su tierra natal. Cierto Inicialmente, era el médico más común, pero luego se desilusionó con la medicina moderna y regresó a las raíces. Esto le permitió convertirse no solo en un médico exitoso, sino en uno de los más famosos, y no solo en Estados Unidos, donde emigró de su India natal en 1968. Es llamado uno de los médicos más influyentes de nuestro tiempo.

En su cuenta más de 80 libros, han sido traducidos a docenas de idiomas del mundo, su circulación total supera los 20 millones de copias.. Es un invitado bienvenido en seminarios temáticos, y los ciudadanos lo esperan en casa.

Uno de los métodos más famosos y comunes de meditación Chopra es el programa "Meditaciones durante 21 días". En primer lugar, puedes usarlo gratis. En segundo lugar, no lleva mucho tiempo. Una sesión toma solo 15 minutos. Pero para el curso completo, aprenderá a vivir de una manera nueva.

Esto es lo que recibe una persona en solo 21 días según el autor de la metodología:

• liberación de emociones negativas, viejos sentimientos y malos pensamientos;
• estado de ánimo para un futuro alegre, feliz y gratificante;
• deshacerse de viejos prejuicios, prejuicios, actitudes erróneas que envenenan la existencia y limitan a una persona en sus capacidades;
• la capacidad de comenzar fácilmente a construir las relaciones que necesita;
• deshacerse de los miedos y las preocupaciones innecesarias, el alboroto vacío;
• la capacidad de superar las dificultades con una sonrisa es fácil;
• mejora del bienestar

Por otra parte, vivir bien se convertirá en un hábito en ti, que, según Deepak Chopra, es desarrollado por cada persona en 21 días, ni más ni menos. En cada uno de estos días, recibirás un mantra del maestro, repitiendo el cual descubrirás talentos ocultos en ti mismo y seguramente encontrarás amor en el sentido más amplio de la palabra.

Este es el primer ciclo de meditación en un viaje de tres semanas hacia un futuro más brillante. Mientras lo escuchas, entenderás:

• lo que significa tener abundancia;
• cómo se manifiesta la abundancia;
• cómo convertirte en el dueño de la abundancia en todo en tu vida.

Esta no es solo otra parte del curso de meditación de 21 días, sino también el nombre de uno de los libros de Deepak Chopra. En él, logró combinar la letra (o más bien, la filosofía) y la física. Es algo que recuerda al propio autor. Contiene sabiduría oriental innata y ciencia occidental pragmática.

Al combinar los dos enfoques de la medicina, Chopra ayuda a sus "pacientes" a comprender su cuerpo y escuchar sus señales. En las páginas de este trabajo de un estadounidense con raíces indias, no solo encontrará historias sobre cómo los malos hábitos actúan sobre nosotros, después de leerlos realmente se dará cuenta de lo que esta o aquella acción lleva a su cuerpo. Podrá restaurar las relaciones con su propio cuerpo.

Si aún estás más cerca de vivir, aunque la comunicación en línea con el maestro, para ti hay otro desarrollo: un programa llamado Despertar de la felicidad. En Internet, se presenta en ruso. Contiene los principales postulados de dos libros de Deepak Chopra a la vez: "La receta para la felicidad absoluta" y "Decisiones espirituales". Como puede suponer, está diseñado para aquellos que desean encontrar la felicidad.

El autor de la metodología cree que la felicidad es el objetivo principal de todos, y todo lo que hacemos, lo hacemos solo para ser felices. Este programa enseña cómo hacer esto lo antes posible, para no perder el tiempo en preocupaciones innecesarias. Su precio es de aproximadamente 3 mil rublos. Pero el autor promete que por esta cantidad ciertamente:

• encuentra una fuente de felicidad;
• reconoce la sabiduría de tu cuerpo;
• aprender autoestima;
• libre de toxinas;
• abre tu corazón;
• su capacidad de conciencia será significativamente mayor;
• en lugar de miedo, el amor aparecerá en tu vida;
• la cantidad de alegría en la vida aumentará.

Se cree que las meditaciones de la mañana y la tarde son más efectivas, ya que durante estas horas el ritmo de la vida se ralentiza y, por lo tanto, es más fácil para nuestro cuerpo relajarse. La práctica será especialmente útil en las primeras horas, incluso antes del amanecer. Además, si de repente sintió el deseo de meditar, esto significa que debe prestar más atención a este problema en este momento en particular.

No juega un papel importante en este momento, en el trabajo o en casa. Solo necesita elegir un lugar conveniente. Es mejor, por supuesto, sentarse en el suelo, pero su silla favorita servirá. Lo principal es mantener la espalda recta. Entonces su conciencia será más clara, y si se acuesta, en el curso de la meditación corre el riesgo de quedarse dormido.

Sin embargo, si su estado de salud no le permite sentarse, entonces Comience a meditar mientras está acostado. Pronto definitivamente podrás levantarte, dice Chopra. Puede poner las manos sobre las rodillas, pero lo más importante, mantenga las palmas hacia arriba. Por lo tanto, te abres al mundo, aceptas el flujo de sus energías.

Después de eso, comience a cantar el mantra recibido del maestro, o escuche su voz. Si los pensamientos innecesarios comienzan a molestarte, intenta deshacerte de ellos. Esto ayudará, incluso, a la respiración y mantras medidos, por supuesto. Un lugar debe permanecer en su cabeza solo para pensamientos e ideas brillantes que ciertamente aparecerán después de conocer el mundo mágico de Deepak Chopra.

Entre los seguidores de Deepak Chopra se encuentran personas de diferentes edades, nacionalidades, opiniones políticas, estatus social. Entre los que siguen su consejo están Mikhail Gorbachev, Demi Moore y muchas otras personalidades famosas y no tan famosas. El ex Secretario de Defensa de los Estados Unidos, William Cohen, hizo una revisión de los escritos de Deepak Chopra: "Ofrece una guía paso a paso para desbloquear el poder del liderazgo que todos tienen".

Pero según los empresarios rusos modernos que han dejado comentarios en Internet, las meditaciones bajo el programa Deepak Chopra: Esta es una manera poderosa y al mismo tiempo muy suave de prepararse para el día siguiente de la mejor manera. Después de un curso de tres semanas, muchos admiten que esto les ayudó a abrir nuevas facetas de conciencia.