La vergüenza española es el sentimiento que siente una persona cuando se avergüenza de la mala conducta cometida por las personas que la rodean. Seguramente cada uno de nosotros experimentó sentimientos similares en nuestras vidas, sin siquiera saber exactamente qué nombre tienen las emociones que surgen en tales casos. ¿Por qué surge este sentimiento y también de dónde proviene un nombre tan inusual? En este artículo trataremos estos y otros temas.
¿Qué significa esto?
La vergüenza española es Síndrome de sentimiento empático de incomodidad que ocurre como resultado de las acciones de otras personas. En el sentido tradicional de la vergüenza, los principales objetos de la experiencia son las propias acciones y emociones. El síndrome español se manifiesta en aquellos casos en que otras personas actúan de manera tonta o deshonesta. Es decir, su principal diferencia es que surge de acciones que la persona avergonzada no realizó.
Para comprender el significado del concepto de "vergüenza española", bastará con recordar sus propios sentimientos que surgieron cuando alguien más en su presencia cometió un acto indecoroso o imprudente. Puede parecer que esto es un error de un extraño, por lo tanto, depende de él y no de ti avergonzarse, sin embargo, sucede que se vuelve difícil mirar el incidente y los sentimientos de incomodidad interna y torpe alcanzan límites extremos.
Provoca la aparición de la vergüenza española tal vez no solo el comportamiento de familiares o amigos, sino también los absurdos cometidos por desconocidos, por ejemplo, un presentador de un programa de televisión o incluso un personaje de una película que se encuentra en situaciones indecentes. Puede tener tales sentimientos en cualquier lugar: en la calle mientras camina, visita, estudia, viaja, de vacaciones.
Este sentimiento es generalizado y es conocido por casi todos.
Con lo que significa el término "vergüenza española", lo descubrimos. Luego, nos detenemos en características de su manifestación. En psicología, la manifestación de la vergüenza española se explica por el hecho de que una persona puede asociarse con un extraño que ha cometido una mala conducta indecorosa, o para sentir alguna conexión con ella (lazos familiares, amistad ordinaria, así como pertenecer al mismo equipo), o simplemente tiene alguna similitud que puede causar manifestación de empatía.
Se sabe que la reacción al comportamiento desviado en diferentes personas se manifiesta de manera diferente. Por ejemplo, cuando una persona absolutamente extraña comienza a comportarse de manera grosera, vulgar o estúpida, en algunos casos provoca diversión y risas. Pero si se observa un fenómeno similar en el comportamiento de un pariente o amigo cercano, esto puede causar un estado de extrema incomodidad.
Es importante que tal emoción generalmente esté acompañada de ciertas manifestaciones fisiológicas: una persona tiene una descarga de adrenalina, las mejillas se ponen rojas, las personas más impresionables comienzan a temblar y sienten un fuerte deseo de abandonar la escena más rápido.
Aquí hay algunos ejemplos de manifestaciones. vergüenza española.
- Durante una fiesta o fiesta, uno de tus amigos cercanos tomó demasiado alcohol. Como resultado, comienza a comportarse descaradamente, a expresarse indecentemente, era demasiado común bromear. Al observar su comportamiento, comienzas a sentir una sensación de incomodidad, aunque no tienes nada que ver con las acciones de este borracho y no eres absolutamente responsable de él.
- A menudo, se puede obtener un sentimiento de vergüenza española al observar la actitud de uno de los cónyuges hacia los padres ancianos de su mitad que viven con ellos bajo el mismo techo.
- En el transporte público, hay momentos en los que hay que sonrojarse por los jóvenes que son groseros con los pensionistas o las personas con discapacidades que piden darles un lugar en un autobús lleno de gente. Aunque incluso es vergonzoso hablar de eso, una chica o un chico deberían ceder el paso a esos pasajeros sin recordatorios.
¿De dónde viene la expresión?
El origen de la frase "vergüenza española" no se conoce con certeza. Algunos dicen que el nombre del sentimiento proviene del idioma inglés "vergüenza española", basado en la famosa unidad fraseológica "la verguenza ajena", que literalmente se traduce del español como "vergüenza de otro". Es cierto que a los españoles no se les puede llamar la nación más moral del mundo y, por lo tanto, es sorprendente que tal expresión surgiera precisamente en este estado. Pero hay una explicación para esto: los científicos creen que este idioma surgió entre los fanáticos de los programas de televisión españoles, cuyos héroes a veces dificultan la explicación de actos ridículos.
Hay otra teoría más común que tiene connotaciones religiosas. Si lo sigue, resulta que España en sí misma no tiene nada que ver con el término "vergüenza española". Se supone que el concepto se origina de la palabra "ispa", que significa "álamo temblón" en hebreo. Según la leyenda, fue en este árbol donde se colgó el apóstol Judas, y también se hizo una cruz de álamo, en la que Jesucristo fue crucificado después de su traición.
La planta era, por supuesto, completamente inocente en el hecho de que se usaba para cometer actos terribles. Sin embargo, Aspen fue maldecido por la gente por las atrocidades de otras personas. Es por eso que el sentimiento de vergüenza por las acciones de extraños recibió el significado de "álamo temblón", que resultó estar en sintonía con el "español".
Esta es una versión científica muy hermosa y más o menos razonada, pero solo se puede usar en ruso.
¿Por qué surge y cómo se manifiesta?
Según los científicos, casi todos enfrentan un sentimiento de vergüenza española en diferentes etapas de la vida. Una persona, por supuesto, se sorprende pensando que se trata de emociones absolutamente innecesarias e innecesarias, pero que no pueden deshacerse de ellas.
Los psicólogos explican fácilmente la aparición de tal fenómeno por varias razones. Los enumeramos.
- Una gran cantidad de restricciones y prohibiciones morales estrictas en el período de los niños. El hecho es que la psique humana siempre está programada para comprender qué acciones no se pueden realizar. Y si alguna persona los comete de todos modos, entonces no debes participar en ellos o debes tratar de mantenerte lo más alejado posible de ese individuo.
- Perfeccionismo (el deseo de ser mejor, para evitar patrones erróneos). De hecho, el sentimiento de incomodidad es una poderosa forma emocional de recordar que asegura a una persona que repita errores ridículos. La vergüenza española ayuda a una persona a ganar experiencia en los errores de otros, y no solo.
- Empatía Esta es una experiencia relacionada con el deseo de ayudar a otros como uno mismo. Un sentimiento de incomodidad por los errores de un extraño provoca un deseo de ayudarlo a mejorar la situación.
- Miedo a malentendidos. En los viejos tiempos, por cada error se podía pagar cruelmente y convertirse en un paria en la sociedad. Es por eso que el cerebro humano tiende a perfeccionar constantemente los patrones de comportamiento correcto. Entonces hay un sentimiento de incomodidad por los errores de los demás.
- Identificación de uno mismo con uno mismo. Esta explicación es una de las más simples y lógicas. Al sentirnos parte del equipo, estamos igualmente preocupados por todos aquellos a quienes consideramos "nuestros".
Dado que la vergüenza española se considera una condición normal, puede manifestarse en un grado u otro en la mayoría de las personas. Sin embargo, la fuerza de este malestar está determinada por la predisposición a la empatía, y es individual en cada persona. Una persona que es capaz de empatía y simpatía estará sujeta a un sentimiento de incomodidad por el comportamiento de los demás en mayor medida.
La tendencia de una persona a percibir todo lo que está cerca del corazón tiene un efecto significativo en el nivel de incomodidad. Indiferente a todo y a todos, cuidándose solo de sí mismo, experimentará los errores de extraños menos que otros. Lo más probable es que no lo toquen en absoluto.
La investigación de científicos alemanes ha demostrado que una persona que experimenta sentimientos y una sensación de vergüenza española, tratando de advertir a otras personas de la vergüenza, incluso si no le son familiares. Pero el que, debido a las características psicológicas, no está predispuesto a tal sentimiento, observando una situación absurda, solo se burla, mientras experimenta satisfacción interna.
Como parte del experimento, a las personas se les mostraron películas de comedia donde los personajes principales se encontraron con problemas. Algunos espectadores se rieron violentamente, encontrando divertido el incidente, otros comenzaron a simpatizar con las experiencias de los héroes y apartaron la vista de la pantalla en el momento en que se desarrolló una situación desagradable.
Se ha demostrado que La capacidad de empatizar y tomar de cerca los errores de otras personas se manifiesta con bastante fuerza tanto a nivel emocional como físico. Puede ser muy difícil para una persona contener su reacción, trata de romper rápidamente el contacto visual con el objeto de humillación. Por ejemplo, durante una escena incómoda al ver una película, el espectador comienza a mirar hacia otro lado.
Y si sucede algo desagradable en la calle, una persona que está experimentando vergüenza española, intenta pasar rápidamente o incluso intervenir, si la situación lo requiere. Esta reacción se explica La tendencia de las personas a "probar" inconscientemente todo lo que les sucedió - Es por eso que una persona se avergüenza de la mala conducta que otros cometen.A veces puede recordar que él mismo había hecho algo similar, por lo que esto le provoca una fuerte reacción emocional.
La vergüenza española a menudo es experimentada por personas que creen haber elegido al cónyuge equivocado. Los perfeccionistas idealistas, así como los pedantes, que perciben con delicadeza cada deslizamiento de su mitad frente a los demás, a menudo se lanzan a esta peligrosa trampa.
Estas personas generalmente critican duramente a los cónyuges, se quedan solos. Tales percepciones con el tiempo simplemente pueden arruinar las relaciones familiares.
¿Cómo superarlo?
Obviamente, la vergüenza española está lejos de ser la sensación más cómoda. En muchos casos, a la gente le gustaría superarlo, deshacerse de él. Especialmente de él son individuos demasiado receptivos y fácilmente lesionados. Los psicólogos ofrecen una serie de recomendaciones efectivas que ayudarán a reducir repetidamente las molestias.
- Trabajar para aumentar la autoestima personal. Mientras más confianza en uno mismo sienta, menos emoción y emociones sin sentido asociadas con las acciones de otras personas, podrá tocar el núcleo. Trate de tomarse el tiempo para leer libros y aprender técnicas destinadas a percibir su ser interior.
- Minimiza el efecto del factor provocador. Cuando una persona que te hace sentir incómodo se convierte en un irritante demasiado fuerte, lo mejor es eliminarlo por completo de tu vida. A menudo esto implica el colapso final de cualquier relación.
- Reconocer la falta de sentido e innecesaria de tales experiencias. Con cualquier manifestación de emociones empáticas, hágase una pregunta simple, cuyo significado es si el acto de un extraño tiene alguna influencia en su vida posterior. La respuesta es probable que sea negativa.
Estas simples recomendaciones y el uso constante de técnicas psicológicas le permitirán lidiar con éxito con un sentimiento desagradable. Y también, si no te deshaces de la vergüenza española, entonces al menos reduce el grado de manifestación de las emociones negativas.