Ιππασία: πλεονεκτήματα, μειονεκτήματα και βασικές συστάσεις

Ιππασία, ιππασία - ήχοι δελεαστικοί, σωστά; Ποιος τουλάχιστον δεν θέλησε να δοκιμάσει τον εαυτό του στο ρόλο ενός αναβάτη, συσπειρώθηκε με ένα έξυπνο και ευγενές ζώο, να αντλήσει την ενέργειά του; Σίγουρα μια τέτοια επιθυμία ήρθε σε όλους. Αλλά οι αμφιβολίες, οι φόβοι, τα στερεότυπα μπορούν να επηρεάσουν την εκπλήρωση της επιθυμίας. Ήρθε η ώρα να το καταλάβετε!

Η ιππασία δεν έχει σαφείς ηλικιακούς περιορισμούς, όλοι συγκεντρώνονται στο πλαίσιο της λογικής. Αν κάποιος είναι αρκετά μεγάλος για να αξιολογήσει τις εντολές του εκπαιδευτή και να τις εκτελέσει, αν είναι γενικά υγιής, μπορεί να εγγραφεί για μαθήματα ιππασίας. Αν πρόκειται για ηλικιωμένο άτομο, αλλά δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας, μπορεί να ξεκινήσει και ιππασία.

Συνήθως, αυτές οι κατηγορίες ενδιαφέρουν τους εφήβους και τους ανθρώπους κάτω από την ηλικία των 40-50 ετών. Όσο πλησιέστερο είναι το άτομο πριν την συνταξιοδότηση, τόσο μικρότερη είναι η επιθυμία του για μια τόσο έντονη σωματική δραστηριότητα.

Πώς η ιππασία επηρεάζει το σώμα:

• όλες οι μυϊκές ομάδες έρχονται σε τόνο - αυτό μπορεί να συγκριθεί με ένα φυσικό μασάζ?
• η στάση βελτιώνεται, καθώς η ιππασία απαιτεί σε αυτό το σημείο.
• η αιθουσαία συσκευή εκπαιδεύεται, η οποία είναι χρήσιμη σε οποιαδήποτε ηλικία.
• η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
• το άγχος και η ένταση απομακρύνονται (περισσότερες από μία φορές υπήρχαν περιπτώσεις όπου η ιππασία έφερε ένα άτομο έξω από την κατάθλιψη).
• η αυτοπεποίθηση εξελίσσεται.

Εάν θέλετε να οδηγήσετε στο χειμερινό έλκηθρο, αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από διασκέδαση, αναψυχή. Φυσικά, φωνάζει επάνω (πράγμα που δεν είναι κακό). Η οδήγηση απαιτεί σωματική δραστηριότητα, υψηλή συγκέντρωση. Εάν ένα άτομο πάσχει από χρόνιες ασθένειες, τότε στο στάδιο της παροξύνωσης είναι αδύνατο να οδηγήσετε άλογα. Εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας έχει άσθμα, η ιππασία είναι επίσης μια μεγάλη ερώτηση. Μια αλλεργία στην πιτυρίδα αλόγου θέτει επίσης τέλος στην ιππασία.

Οι χειμερινές εκδρομές με έλκηθρο μπορούν να ονομαστούν εξωτικά. Αν φοβάστε την ιππασία και η αλληλεπίδραση με το ζώο είναι ενδιαφέρουσα, μπορείτε να ξεκινήσετε με έλκηθρο. Ο εκπαιδευτής θα σας πει πώς να το κάνετε σωστά - τι μπορεί και τι δεν μπορεί να γίνει, πώς να ακολουθήσετε τις προφυλάξεις ασφαλείας.

Αν μιλάμε ειδικά για την ιππασία και όχι για το έλκηθρο, όταν εσείς, ως επιβάτης, τραβήξετε ένα ιπτάμενο έλκηθρο, μπορεί να προσδιορίσει και να περιγράψει τους τύπους ιππασίας.

• Ντεκόρ. Αυτή είναι η τέχνη του ελέγχου των ζώων σε διάφορους ρυθμούς - το piaffe, το πέρασμα, το γλάσο, ο λύγκας, το βήμα, κλπ. Οι διαγωνισμοί σε αυτούς τους κλάδους διεξάγονται σε μια μικρή περιοχή σύμφωνα με ειδικά προγράμματα. Το ιππασία είναι ένα άθλημα που μπορεί να δει κανείς στο Παγκόσμιο και Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

• Πηδώντας το hippik. Αυτό είναι το όνομα για την υπερπήδηση εμποδίων (τεχνητό), το οποίο είναι από 6 έως 13. Μπορεί να λάβει χώρα στις ακόλουθες κατηγορίες: αγώνες ρελέ, κυνήγι, ανώτερη τάξη κλπ. Περιείχαν άλματα που δείχνουν στο Ολυμπιακό πρόγραμμα, καθώς και στο πεντάθλο.

• Εκδήλωση, εκδήλωση. Η διοργάνωση περιλαμβάνει την υπερπήδηση εμποδίων, την ιππασία και τις δοκιμές πεδίου. Το δίλημμα κάνει χωρίς πεζοπορία.

• Ιπποδρομίες. Είναι χωρισμένα σε υποείδη - υπάρχουν λεία, υπάρχουν εμπόδια, υπάρχουν εθνικά, steeplechase, cross-country.

• Ψάρεμα άλογο. Αυτό είναι το όνομα της βόλτας parfors, η οποία λαμβάνει χώρα σε χωράφια μέχρι 35 km. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κυνηγόσκυλα και ζωντανά ζώα σε αυτούς τους διαγωνισμούς, ή μερικές φορές τεχνητά κομμάτια.

• Το άλογο τρέχει. Αυτές είναι δοκιμές αντοχής, αναφέρονται σε διαγωνισμούς πολλών ημερών.

Αυτά απέχουν πολύ από όλα τα ανταγωνιστικά είδη. Αλλά εάν δεν ενδιαφέρεστε για αθλήματα, αλλά η συνηθισμένη ιππασία - για υγεία (φυσική και συναισθηματική), για ευχαρίστηση - και για να διαχειριστείτε ένα άλογο με ένα τράμ ποδών μπροστά από την κριτική επιτροπή δεν είναι στα σχέδιά σας, θα πρέπει να εστιάσετε σε άλλα σημεία. Πρόκειται για προετοιμασία για μαθήματα, γνώση των βασικών αρχών της ιππασίας, δυνατότητα επαφής με ένα ζώο κ.λπ.

Αν έχει προγραμματιστεί ότι το παιδί θα αρχίσει να ασχολείται επαγγελματικά με ιππασία (δηλαδή, επιδιώκοντας το στόχο των μεγάλων αθλητικών επιδόσεων), πρέπει να πάτε στο αθλητικό τμήμα σε νεαρή ηλικία. Συνήθως τα παιδιά έρχονται στο ιππικό άθλημα. σε ηλικία 5-6 ετών, ακόμη και πριν το σχολείο. Αυτά είναι τα πλέον κατάλληλα χρόνια για γνωριμία με ένα ζώο, για την καθιέρωση συναισθηματικής επαφής, καθώς και για την εκμάθηση των βασικών αρχών της ιππασίας. Η σκηνοθεσία, δηλαδή ο αθλητισμός, ξεκινάει από 8 χρονών. Ένα παιδί από αυτήν την ηλικία είναι ήδη υπεύθυνο και πειθαρχημένο, χωρίς το οποίο η ιππασία είναι απλά αδύνατη.

Μπορείτε να εισαγάγετε το παιδί σας σε ζώα ηλικίας 3-4 ετών: να τον πάρετε σε εκδρομές στο στάβλο, σε επαφή με τους ζωολογικούς κήπους και σε διαγωνισμούς. Αυτό τροφοδοτεί το μωρό με νέα εμπειρία, ενσταλάζει σε αυτόν ένα ενδιαφέρον για αλληλεπίδραση με το ζώο. Αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε: το παιδί πρέπει να απολαμβάνει πραγματικά την επικοινωνία με το άλογο, πρέπει να διαμορφωθεί ένα φυσικό ενδιαφέρον.

Οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι ένα άλλο ταμπού. Μερικές φορές η ιππασία οδηγεί σε καμπυλότητα των κάτω άκρων. Εάν πέσετε από ένα άλογο, ο κίνδυνος θραύσης σε ένα παιδί με εύθραυστα οστά αυξάνεται σημαντικά. Επιδεινώνεται με ιππασία και παθήσεις της λεκάνης, νεφρική νόσο - που οφείλεται σε ρυθμική ανάδευση. Δεν είναι απαραίτητο να δώσουμε στο παιδί ιππικό αθλητισμό με φοβία μεγάλων ζώων, με φοβία ύψους. Αυτό δεν συμβαίνει όταν ένα βήμα προς το φόβο βοηθά τον αγώνα ενάντια στον φόβο. Πιθανότατα, τα νευρολογικά και ψυχολογικά προβλήματα του παιδιού θα επιδεινωθούν.

Οι τάξεις θα φέρουν πολλές θετικές εντυπώσεις αν εκπαιδεύεστε από έμπειρο επαγγελματία εκπαιδευτή. Αρχικά γνωρίζετε τη θεωρία (αφηρημένη περιγραφή), τότε την εφαρμόζετε. Η μάθηση από το μηδέν είναι πάντα δύσκολη, πρέπει να πάρετε μαθήματα. Αλλά σήμερα ανοίγουν τα σχολεία και τα τμήματα ιππασίας, όπου αναπτύχθηκε πρόγραμμα κατάρτισης για αρχάριους οποιασδήποτε ηλικίας.

Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς φόρμες για σκι. Αυτή - και αυτό είναι πολύ σημαντικό - δεν πρέπει να παρεμποδίζει τις κινήσεις του αναβάτη. Χρειάζετε παντελόνια και ένα άνετο γιλέκο. Μπορεί να είναι λίγο απερίσκεπτη να ξεκινήσετε αμέσως με επαγγελματικά ρούχα - μόνο όταν τα μαθήματά σας γίνουν μόνιμα, αρχίζουν οι πρώτες επιτυχίες, θα λάβετε ειδικά παντελόνια κλπ. Τα ρούχα των γυναικών και ανδρών δεν θα έχουν μεγάλες διαφορές. Κατ 'αρχήν, δεν αξίζει τον κόπο να δίνουμε μεγάλη σημασία στα ρούχα για ερασιτεχνική εκπαίδευση. Αυτός ο διαγωνισμός έχει έναν κωδικό φόρεμα, είναι πολύ νωρίς για έναν αρχάριο να το σκεφτεί.

Τα παπούτσια κατάρτισης πρέπει να έχουν μόνο μια επίπεδη σόλα για να εξαλείφουν τον κίνδυνο εμπλοκής στον συνδετήρα. Το κράνος είναι ένα απαραίτητο στοιχείο του εξοπλισμού, χωρίς αυτό δεν μπορείτε να οδηγήσετε ένα άλογο.

Εξοπλισμός για το ζώο είναι η ανησυχία του ιππικού ομίλου:

• χαλινάρι?
• σέλα?
• επίδεσμοι ·
• cinch
• γέλη ή mechovushka?
• περπάτημα κουβέρτα.

Εάν το άλογο γυμναστεί, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις δεν συναντά επιθετικότητα στον νέο αναβάτη. Μπορούμε να πούμε ότι τέτοια ζώα έχουν αναπτύξει επαγγελματική πίστη.

Η γνωριμία λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια.

• Ήπια, χωρίς φόβο, πατήστε το ζώο από το λαιμό, το εγκεφαλικό επεισόδιο, πατήστε λίγο. Τα άλογα σαν αυτά χαϊδεύουν, είναι συντονισμένα σε ένα καλωσόρισμα καλωσορίσματος.
• Εάν το ζώο συμπεριφέρεται προσεκτικά, ακόμη και επιθετικά, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Είτε το άλογο είναι άβολο, είτε είναι τόσο εκπαιδευμένο να συμπεριφέρεται με ξένους, ή είναι χαλασμένο. Αν το ζώο είναι αρνητικό, τα αυτιά του πιέζονται προς τα πίσω ή γίνονται σπίτι, τα πόδια του σφιγμένα, η ουρά και η κεφαλή του ανεβαίνουν. Το άλογο πρέπει να χαϊδεύεται με τον ίδιο τρόπο, να του μιλάει απαλά. Θα χαλαρώσει και θα μειώσει τα αυτιά της - αυτό σημαίνει ότι έχει έρθει σε επαφή.
• Η διατροφή είναι δυνατή μόνο εάν ο εκπαιδευτής την έχει εξουσιοδοτήσει. Δεν χρειάζεται να φέρετε τίποτα (ιδιαίτερα κρυφά).
• Γυρίστε την πλάτη σας στο άλογο, πιέστε προς το λαιμό του ζώου, ρίξτε την ευκαιρία πίσω.

Κατά την προσγείωση, ο αναβάτης μπορεί να αρπάξει τη χαίτη στο ακρώμιο - το άλογο δεν θα βλάψει, δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις στη ζώνη αυτή. Αλλά δεν χρειάζεται να κρατάτε πάνω στη σέλα - υπάρχει κίνδυνος να γυρίσει. Σφίξτε την ευκαιρία, πάρτε την με τη χαίτη.

Βάλτε το αριστερό σας πόδι στο τιμόνι, κάντε μια αναπήδηση με μια λαβή στη χαίτη, ρίξτε το δεύτερο πόδι. Βάλτε το στο τιμόνι, σφίξτε τα ηνία. Στη σέλα, ένας άνθρωπος κρατείται από τους γοφούς των ποδιών του. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις κινήσεις κινήτρου.Το ζώο αρχίζει να κινείται εάν ο μοτοσικλετιστής τον ωθήσει με τα πόδια του.

Καθίστε σε όρθια θέση, ισιώστε την πλάτη σας, στερεώστε το κίνητρο στα χέρια σας και στερεώστε το χέρι. Για να οδηγηθείτε σωστά, οι ώμοι πρέπει να παραμείνουν ευθεία. Εάν κλίνετε προς τα εμπρός - αυτό δεν είναι αλήθεια, αν το στήθος προεξέχει δυνατά προς τα εμπρός, δίνει τάση, κάτι που επίσης δεν ισχύει. Η πλάτη δεν πρέπει επίσης να λυγίσει.

Η παύση με τακτοποιημένα ηνία (και αυτό φαίνεται να είναι ο μόνος τρόπος να σταματήσει) είναι οδυνηρό για τα ζώα. Σταματήστε σωστά το πόδι και το σώμα του αλόγου.

Ο αλγόριθμος έχει ως εξής:

• αφήστε τα χέρια σας στην ευκαιρία, αποκλίνετε, στρέψτε πίσω στη σέλα?
• συμπιέστε τα ισχία σας, πιέστε το άλογό σας με τα γόνατά σας.
• σφίξτε λίγο την περίσταση, μόνο για να προτρέψετε το ζώο για τις προθέσεις σας.

Οι ελαφριές κινήσεις σώματος βοηθούν τους έμπειρους αναβάτες να γυρίσουν. Τα πλεονεκτήματα έχουν αποδεδειγμένες δεξιότητες. Για παράδειγμα, γυρίστε το άλογο προς τα αριστερά εν κινήσει, ο αναβάτης γλιστρά λίγο στην αριστερή πλευρά, ενώ στα δεξιά τον εξασθενεί. Το δεξί πόδι αυτή τη στιγμή πιέζεται στο σώμα του αλόγου, σαν να πιέζει το ζώο προς τη σωστή κατεύθυνση. Η στροφή προς τα δεξιά περιλαμβάνει τις ίδιες ενέργειες, οι οποίες αντικατοπτρίζονται μόνο.

Η αφύσικη συμπεριφορά του αλόγου είναι επίσης δυνατή, μπορεί να αντέξει, να φέρει. Το άλογο δεν είναι ανοσοποιημένο από το γεγονός ότι κατά λάθος σκοντάφτει και πέφτει με τον αναβάτη. Ως εκ τούτου, ένα άτομο πρέπει να μάθει πώς να πέσει σωστά.

Κάθε αναβάτης πρέπει να τηρεί την απόσταση. Ανάμεσα σε άλογα σε κίνηση, θα πρέπει να είναι περίπου 3-4 μέτρα. Τα ζώα δεν πρέπει να βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο, και ο μοτοσικλετιστής παρακολουθεί αυστηρά αυτό. Είναι αδύνατο να πούμε πώς θα αντιδράσουν σε στενή επαφή: τα άλογα μπορούν να φοβηθούν, να επιδείξουν επιθετικότητα. Οι αναβάτες που κινούνται ο ένας προς τον άλλο πρέπει να φύγουν με τους αριστερούς ώμους τους.

Εάν το άλογο είναι πολύ ζεστό μετά την προπόνηση, απλά πρέπει να περπατήσετε με αργό ρυθμό. Αφαιρώντας τη σέλα από αυτήν, ευχάριστα κτυπά την πλάτη - αυτή η δράση είναι επίσης απαραίτητη για τη βελτιστοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Δεν μπορείτε να πιείτε ένα άλογο μετά την οδήγηση! Θα κρυώσει σε 30-40 λεπτά και μόνο μετά από αυτό ο εκπαιδευτής θα δώσει στο άλογο ένα δίχτυ με σανό και όχι πολύ ζεστό νερό.

Στη συνέχεια, πρέπει να φροντίσετε τα πυρομαχικά σας, να τα καθαρίσετε, να τα σκουπίσετε. Τα μεταλλικά μέρη του εξοπλισμού μπορούν να πλυθούν με νερό, ενώ τα δερμάτινα είναι απλά σκουπισμένα.

Φυσικά, ένας άπειρος αναβάτης σπάνια κρατιέται από λάθη. Υπάρχουν εκείνες που είναι πολύ συνηθισμένες.

• Τάση, φόβος, φόβος. Μόνο η ιππασία είναι μια ευχάριστη διαδικασία που χαρίζει χαρά. Αλλά αν ένα άτομο είναι σφιγμένο, δεν θα το αισθανθεί. Εάν ο μοτοσικλετιστής δεν είναι σίγουρος, το ζώο μπορεί να συμπαρασύρει.
• Έλλειψη εξοπλισμού και εξοπλισμού. Αν για κάποιο λόγο δεν βάζετε κράνος, ένα μάθημα είναι αρκετό για να αντιμετωπίσετε τα πιο σοβαρά βότανα. Αυτός ο κίνδυνος είναι ακατάλληλος.
• Τυλίξτε στα χέρια. Αυτό είναι επικίνδυνο γιατί αν το άλογο ανακύπτει απροσδόκητα, κινδυνεύετε να σπάσετε τα χέρια σας. Και αν υπάρχει απώλεια από τη σέλα, τότε θα κρεμάσετε και μπορεί να πέσει κάτω από τις οπλές.

Πολλοί άνθρωποι που ασχολούνται με ιππασία αθλήματα, υπάρχει μια τεράστια έκρηξη δύναμη, χαρούμενος, καλή διάθεση μετά την τάξη. Η φροντίδα, η φιλία, η εγγύτητα στη φύση - αυτή είναι και η αξία της ιππασίας.

Για να μάθετε πώς να οδηγείτε ένα άλογο, δείτε το επόμενο βίντεο.