Πώς να διδάξετε ένα παιδί να οδηγήσει ένα ποδήλατο;

Το ποδήλατο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των παιδιών, των αθλητών και όλων των υποστηρικτών του HLS. Σήμερα, τα παιδιά κάθονται σε αυτό σχεδόν από ένα έτος: η πρώτη μοτοσυκλέτα με γονική λαβή επιτρέπει στα παιδιά να βλέπουν πιο ενδιαφέροντα πράγματα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας και τα δίκυκλα μοντέλα που χρησιμοποιούνται από τα μεγαλύτερα παιδιά βοηθούν στη βελτίωση της υγείας. Η ποδηλασία δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και διασκεδαστική. Ωστόσο, το μωρό είναι απίθανο να είναι σε θέση να μάθει πώς να διαχειρίζεται ένα ποδήλατο χωρίς τη βοήθεια των γονέων.

Η οδήγηση ενός ποδηλάτου αναπτύσσει την ευκινησία των παιδιών, καθώς αυξάνει την αντοχή και τη σωματική τους δύναμη, ενισχύει το μυϊκό πλαίσιο. Στη διαδικασία της κίνησης, το οξυγόνο και τα όργανα είναι ενεργά κορεσμένα με οξυγόνο και η παροχή αίματος τους βελτιώνεται σημαντικά.

Αυτό αποδεικνύεται επιστημονικά η ποδηλασία βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, γι 'αυτό το λόγο η ποδηλασία συνταγογραφείται συχνά για άρρωστα παιδιά και για παιδιά με υπέρ βαση. Η χρήση ενός "φίλου σιδήρου" μπορεί να είναι μια εξαιρετική πρόληψη της μυωπίας στα παιδιά και διορθώνει την όραση με αστιγματισμό.

Μπορείτε να μάθετε να οδηγείτε ένα ποδήλατο σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά όσο πιο γρήγορα το παιδί μαθαίνει αυτή την επιστήμη, τόσο λιγότερες δυσκολίες θα έχει με το συντονισμό των κινήσεων στο μέλλον. Η πρώτη γνωριμία με το ποδήλατο συμβαίνει συνήθως σε 1-1,5 χρόνια, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα μοντέλα με γονική λαβή και άνετο περίπτερο είναι βέλτιστα, στην ηλικία των 2-3 ετών αντικαθίστανται από τρικύλινα προϊόντα και καθώς προσαρμόζουν τις δεξιότητες σε μοντέλα με δύο τροχούς .

Υπάρχει η άποψη ότι τα ασταθή κινήματα των τριών ετών δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα παιχνίδι. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει · σε αυτό το στάδιο, πραγματοποιείται η πραγματική εξέλιξη των δεξιοτήτων ιππασίας.

Κατά τη διδασκαλία δεξιοτήτων παιδικής ποδηλασίας, είναι σημαντικό να επιλύσετε ταυτόχρονα πολλά σημαντικά καθήκοντα:

• ενσταλάξουν την εμπιστοσύνη στις δικές τους ικανότητες στο ψίχουλο, να τον βοηθήσουν να ξεπεράσει ένα σύνολο αποτυχιών και φόβων.
• διδάξτε στο παιδί να πιέσει ταυτόχρονα τα πεντάλ και ταυτόχρονα να γυρίσει το τιμόνι σε μια δεδομένη κατεύθυνση.
• επίτευξη ισορροπίας.

Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι αυτό το καθήκον είναι δύσκολο και αδύνατο. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε - η εκμάθηση της διαχείρισης μιας μοτοσυκλέτας δεν είναι καθόλου δύσκολη αν τηρήσετε τις αρχές μιας σταδιακής και συστηματικής προσέγγισης.

Λάβετε υπόψη ότι στην πρώτη εκπαίδευση είναι δύσκολη, συνοδεύονται από πτώσεις, συνεχείς μώλωπες και πληγές, ως αποτέλεσμα, πικρά δάκρυα από ψίχουλα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους γονείς να φροντίζουν εκ των προτέρων τα θέματα ασφάλειας, ακόμη και όταν σχεδιάζετε να ξεκινήσετε με την ανάπτυξη τροχοφόρων οχημάτων. Στην αρχή, το παιδί πρέπει να φοράει οπωσδήποτε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό ατομικής προστασίας, πρέπει να πάρει ένα κράνος, καθώς και άνετα μαξιλάρια αγκώνων και απαραίτητα μαξιλάρια γόνατος.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα παπούτσια. - θα πρέπει να είναι αθλητικά, σφιχτά περιτυλιγμένα τα πόδια. Είναι καλύτερα ότι η σόλα είναι ελαστική, αλλά ταυτόχρονα ευρεία και αντιολισθητική, διαφορετικά δεν θα μπορείτε να επιτύχετε αξιόπιστη λαβή με τα πεντάλ. Μην επιτρέπετε στο μωρό σας να οδηγεί χωρίς παπούτσια, σε σχιστόλιθοι ή σε σανδάλια - αν ξαφνικά το πόδι πέφτει κατά λάθος από το πεντάλ, τότε το μωρό μπορεί να χτυπήσει πολύ τα δάχτυλα των ποδιών σας. Και, φυσικά, η ίδια η μοτοσυκλέτα πρέπει να πληροί όλες τις βασικές απαιτήσεις ασφαλείας, δηλαδή:

• άνετο τιμόνι και άνετο κάθισμα.
• ομαλότητα της κίνησης.
• αυξημένη ελιγμών;
• αξιοπιστία των χρησιμοποιούμενων υλικών.

Τώρα που έχετε ό, τι χρειάζεστε για την εκπαίδευση, μπορείτε να αρχίσετε να αναπτύξετε δεξιότητες ιππασίας σε τρίτροχα οχήματα. Δίνουμε προσοχή στο γεγονός ότι το ποδήλατο πρέπει να ταιριάζει με το ύψος του μωρού Είναι πολύ απλό να το σιγουρευτείτε: αφήστε το παιδί να καθίσει στο ποδήλατο αν τα πόδια του φτάσουν στα πετάλια και ταυτόχρονα μπορεί να σταθεί στο έδαφος με όλο το πόδι του - επομένως, η μοτοσυκλέτα έχει πάρει σωστά.

Μη σπεύδεις πράγματα. Αφήστε τα ψίχουλα πρώτα να γνωρίσουν καλά τον "φίλο του σιδήρου" τους, να εξετάσουν τη νέα τους απόκτηση, να το νιώσουν, να τα μελετήσουν και ίσως να παίξουν μαζί τους. Μόνο αφού το μωρό είναι άνετο, τον προσκαλέστε να καθίσει πίσω από το τιμόνι. Συνιστάται να γίνουν οι πρώτες προσπάθειες για το ταξίδι με το ποδήλατο στο σπίτι.

Όταν το παιδί είναι έτοιμο να μάθει περαιτέρω, αρχίζει να εκφράζει την πρόθεσή του να πετάξει ανεξάρτητα, αν αυτό δεν συμβεί, αξίζει να κινητοποιούμε το μωρό και να τον ενθαρρύνουμε με κάθε δυνατό τρόπο. Πώς θα το κάνετε αυτό εξαρτάται μόνο από το ίδιο το παιδί, την ηλικία του, τα χόμπι και τον χαρακτήρα του. Να είστε βέβαιος να του δείξετε πώς ακριβώς αυτά τα πεντάλια γυρίζουν, πώς να τοποθετήσουν τα πόδια τους πάνω τους και πώς πρέπει να πιεστούν.

Το καλύτερο από όλα, ως το κύριο εκπαιδευτικό έδαφος σε αυτό το στάδιο της εκπαίδευσης, ένα γήπεδο ή ένα σχολικό ναυπηγείο θα σας ταιριάξει, γιατί αυτή τη στιγμή το παιδί χρειάζεται μια αρένα, όχι μια διαδρομή. Η προσοχή του θα επικεντρωθεί πλήρως στα πεντάλ, επειδή θα προχωρήσει προς τα εμπρός, χωρίς να πάρει το μονοπάτι.

Τα βασικά στοιχεία της οδήγησης και του συστήματος διεύθυνσης θα αρχίσουν να αποκτώνται από το φυστίκι μόνο αφού έχει τεθεί σε αυτόματη λειτουργία όταν το ποδήλατο τεθεί σε κίνηση με τη χρήση πεντάλ. Μερικοί γονείς, αντίθετα, επικεντρώνονται πρώτα στον έλεγχο της μοτοσικλέτας και μόνο μετά από αυτό προχωρούν στη μελέτη των πεντάλ. Αν νομίζετε ότι αυτή η επιλογή είναι πιο αποτελεσματική, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε να δημιουργήσετε κατάρτιση σύμφωνα με το δικό σας σχέδιο, το κύριο πράγμα είναι η ίδια η αρχή - σε κάθε περίπτωση, το παιδί δεν θα μπορεί να πάει και να οδηγεί την πρώτη φορά.

Σημειώστε ότι η εκπαίδευση των παιδιών δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μισή ώρα. Εάν το μωρό σας είναι κουρασμένο ή για κάποιο λόγο δεν θέλει να συνεχίσει τα μαθήματα - να τα αναβάλει μέχρι τη στιγμή που έχει την κατάλληλη διάθεση. Βεβαιωθείτε ότι το ποδήλατο ταιριάζει με το φύλο και τα χόμπι του παιδιού. Για κορίτσια, μπορείτε να επιλέξετε ευαίσθητα ροζ και λευκά μοντέλα, για αγόρια - σκούρο μπλε, κόκκινο ή πράσινο. Φροντίστε να τα διακοσμήσετε με φωτογραφίες των αγαπημένων σας χαρακτήρων.

Πολλές μητέρες και πατέρες σε μετάβαση προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν πλαϊνούς τροχούς. Φυσικά, η απόφαση είναι μόνο δική σας, ίσως αυτή η τακτική να είναι κατάλληλη για κάποιον. Ωστόσο, η γονική εμπειρία και πολυάριθμες αναθεωρήσεις δείχνουν ότι μετά την αφαίρεση αυτών των τροχών, οι γονείς και οι μικροί ποδηλάτες θα πρέπει ακόμα να περάσουν πολύ χρόνο για να μάθουν πώς να μετακινούνται και να διατηρούν την ισορροπία.

Για να μπορεί το μωρό να αισθάνεται ποια είναι η ισορροπία και πώς να το διατηρήσει σωστά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ριμπάουντ ή ένα σκούτερ. Αν δεν έχετε κανείς, μπορείτε να αφαιρέσετε τα πεντάλ από το 2 τροχό για λίγο. Συμφωνώ, χωρίς πεντάλ αυτό είναι σχεδόν το ίδιο ranbike. Προχωρώντας προς τα εμπρός, το παιδί θα αρχίσει να απομακρύνεται με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, μια παρόμοια επιλογή ιππασίας θα τον βοηθήσει να νιώσει τη μορφή των μεταφορών που είναι ασυνήθιστη γι 'αυτόν και να μάθει να το διαχειρίζεται αποτελεσματικά.

Μετά από αυτό, ένα πεντάλ μπορεί να επιστραφεί - με αυτόν τον τρόπο έχετε μια εναλλακτική λύση σε ένα σκούτερ. Το παιδί επιταχύνει, πιέζοντας με το ένα πόδι και το άλλο - στηρίζεται στο πεντάλ και κινείται, ασκώντας την ικανότητά του να διατηρεί την ισορροπία.

Μετά από αυτό έρχεται η στιγμή που το δεύτερο πεντάλ μπορεί επίσης να τεθεί στη θέση του και ήδη να προσπαθήσει να οδηγήσει ένα ποδήλατο με δύο τροχούς με την υποστήριξη ενός εκπαιδευτή. Για εκείνους τους ανθρώπους που ξεκίνησαν με τρικυκλικό ποδήλατο και πέρασαν όλα τα στάδια που αναφέρονται παραπάνω, αυτό το στάδιο στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι είναι το συντομότερο.

Για να μπορεί ένα παιδί να μάθει μία ή άλλη δεξιότητα, θα χρειαστεί ψυχολογική υποστήριξη από τους ενήλικες και η μάθηση για να οδηγήσει ένα ποδήλατο δεν ήταν εξαίρεση. Σε αυτό το στάδιο εξαιρετικά είναι σημαντικό τα παιδιά να έχουν ένα ισχυρό κίνητρο: μπορεί να είναι η επιθυμία να πάτε για μια βόλτα με ποδήλατο με τους γονείς σας ή μια ευκαιρία να κανονίσετε έναν μικρό ανταγωνισμό με φίλους.Συχνά, τα ψίχουλα εμπνέονται από ταινίες με αθλητές ή αγαπημένους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων που οδηγούν με ποδήλατο.

Εάν υπάρχουν δύο ή περισσότερα παιδιά στην οικογένειά σας, ο παλαιότερος θα πρέπει να εκπαιδευτεί για να ξεκινήσει την οδήγηση - τότε οι άλλοι, κοιτάζοντάς τον, θα θέλουν επίσης να οδηγήσουν. Αρχικά, όταν ένα παιδί μόλις αρχίσει να μαθαίνει ένα τρικλέυτο ποδήλατο, ο γονέας ή οι εκπαιδευτές θα πρέπει πάντα να μένουν κοντά του και να παρακολουθούν προσεκτικά ότι το μωρό σας δεν πέφτει. Είναι εξαιρετικά σημαντικό για αυτόν να ξεπεράσει το ψυχολογικό εμπόδιο και να απαλλαγεί από τον φόβο της αποτυχίας.

Στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης, πρέπει να είστε συνεχώς στο πλάι του μωρού, να είστε βέβαιος να το κρατήσετε από τους ώμους, τον αγκώνα ή τους ιμάντες των κρεμάστρες ή απλά με shivorot. Μόλις το παιδί σας μάθει να κερδίζει ταχύτητα και να κινείται χωρίς να σταματήσει, μπορείτε να κρατήσετε το ποδήλατο στη σέλα.

Εννοείτε ότι, συχνά για τα ψίχουλα, δεν είναι βασικά σημαντικό να παίρνετε πραγματικά το μερίδιο του λιονταριού για τη διαχείριση της μοτοσυκλέτας, αλλά απλά το γεγονός ότι οι γονείς σας βρίσκονται κοντά και μπορούν να το ασφαλίσουν σε περίπτωση απρόβλεπτης κατάστασης. Σας συμβουλεύουμε να πάρετε ένα μικρό τέχνασμα: όταν συνειδητοποιήσετε ότι το μωρό σας είναι ήδη σε θέση να κρατήσει με βεβαιότητα το τιμόνι και το πεντάλ συνεχώς - μην το κρατάτε τόσο σκληρά. Αφήστε το παιδί, όπως και πριν, φαίνεται ότι είστε κοντά του. Ωστόσο, θα κάνει ήδη όλα τα κύρια έργα από μόνος του, χωρίς να το συνειδητοποιήσει.

Μετά από όλα τα πιο δύσκολα πράγματα πίσω, το μόνο που μένει είναι να μετριάσει το ποσοστό αντίδρασης. Για να μπορεί το παιδί να ταξιδεύει χωρίς προβλήματα σε δύσκολες και απρόβλεπτες καταστάσεις που συμβαίνουν συχνά όταν ταξιδεύετε, πρέπει να μάθει πώς να φρενάρει το ποδήλατο. Ακόμη και σε στοιχειώδεις χώρους όπως ένα στάδιο ή μια καλά εξοπλισμένη ποδηλατική διαδρομή, ένα παιδί μπορεί να μπερδευτεί και απλά να χάσει τον έλεγχο από τέτοιες μικροδουλειές όπως ένα σκυλί που τρέχει απέναντι από το δρόμο, μια μπάλα που πέφτει κοντά, ένας πεζόδρομος περπατώντας κοντά.

Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αντιμετωπίζει το φρενάρισμα.. Εκπαιδεύστε μαζί του: δοκιμάστε αρκετές φορές να αποκλείσετε το μονοπάτι μπροστά από έναν νεαρό ποδηλάτη και να δείτε τι κάνει - να εφαρμόσετε αμέσως το φρένο ή τον πανικό. Εξαρτάται από το συντακτικό του παιδιού με πολλούς τρόπους αν μπορείτε να τον αφήσετε να πηγαίνει σε ανεξάρτητες εκδρομές ή αν εξακολουθείτε να χρειαστεί να συνεχίσετε τις κοινές τάξεις. Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνουμε το ψίχουλο, να αξιολογήσουμε θετικά τις παραμικρές επιτυχίες του και, σε περίπτωση αποτυχίας, να πείσουμε ότι όλα θα είναι σίγουρα καλά. Μόνο στην περίπτωση αυτή η εκπαίδευση θα είναι αποτελεσματική.

Για να μάθετε πώς να διδάξετε ένα παιδί να οδηγεί ποδήλατο, δείτε το παρακάτω βίντεο.