Επιλέξτε ποδήλατο μέχρι 150 κιλά

Η ποδηλασία είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τύπους αθλητικών χόμπι. Για πολλούς, αυτό δεν είναι μόνο ένα μέσο μεταφοράς, αλλά και ένας τρόπος ζωής. Αλλά τι γίνεται με το να είσαι γεμάτο ανθρώπους των οποίων το βάρος προσεγγίζει τα 150 κιλά; Ας προσπαθήσουμε να διαλύσουμε τον μύθο της απροσπέλατης ποδηλασίας για τους μεγάλους ανθρώπους. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε σωστά το "άλογο σιδήρου" και να το τροποποιήσετε ώστε να ταιριάζει με τα φυσικά σας δεδομένα (ύψος, βάρος).

Το ποδήλατο πρέπει να επιλέγεται σύμφωνα με τις διαστάσεις του αναβάτη. Το ποδήλατο δεν ταιριάζει στους παχύσαρκους ανθρώπους. Ένα δίτροχο όχημα πρέπει να είναι ανθεκτικό, άνετο και πρακτικό.

Επιλέγοντας ένα ποδήλατο με επαρκή φέρουσα ικανότητα που μπορεί να αντέξει τους μεγάλους ανθρώπους, πρέπει να παίρνετε την ασφάλεια ως βάση για την επιλογή. Ο σχεδιασμός πρέπει να είναι αξιόπιστος, ανθεκτικός και χωρίς περιττές "καμπάνες και σφυρίγματα". Η καλύτερη επιλογή θα είναι βιώσιμα και ανθεκτικά ορεινά μοντέλα. Η κλίση προς τα εμπρός και η ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σέλα και τους βραχίονες επιτρέπουν στον αναβάτη να οδηγεί με σιγουριά δύσκολα τμήματα σε ένα τέτοιο ποδήλατο, ενώ οι μύες των βραχιόνων ελαφρώς ελαστικοποιούνται και η τάση στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της κάτω ράχης μειώνεται σημαντικά.

Είναι αφελές για ένα βαρύ άτομο να πιστεύει ότι σε αναζήτηση μιας κατάλληλης επιλογής μπορείτε να βρείτε κάτι φθηνότερο. Αν είστε αρχάριος και δεν είστε ιδιαίτερα προσανατολισμένοι στην αγορά ποδηλάτων, τότε θυμηθείτε ότι η προσέγγιση των τιμών είναι ο σωστός τρόπος για να επιλέξετε ένα αξιόπιστο μοντέλο. Τα μοντέλα προϋπολογισμού συγκεντρώνονται από υλικά κατάλληλης ποιότητας. Αρχίστε να εξετάζετε επιλογές ξεκινώντας από $ 600 και άνω, επειδή αφορά την υγεία και την ασφάλειά σας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι το πιο ακριβό, τόσο το καλύτερο.

Σύμφωνα με τους έμπειρους ποδηλάτες, η βέλτιστη τιμή για ποδηλασία για μαζικούς ανθρώπους είναι $ 800-1000. Το συνηθισμένο ορεινό μονόχρωμο άλογο (σκληρό είναι σκληρό, η ουρά είναι "ουρά") είναι αρκετό για εσάς και η συμβουλή συμβούλων ποδηλάτων είναι σίγουρο ότι θα αγοράσει ένα ακριβό μοντέλο για freeride (ένα ιδιαίτερο είδος ποδηλάτου) δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια κίνηση μάρκετινγκ.

Είναι ασφαλέστερο να έρχεστε σε αγορές με έμπειρο ποδηλάτη, καθώς οι πωλητές στα καταστήματα δεν είναι πάντα "από την ομάδα σας". Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στα κύρια μηχανικά εξαρτήματα, τα υπόλοιπα "μικρά πράγματα" δεν είναι τόσο σημαντικά, αν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν να ρυθμιστούν με αντικατάσταση.

Οι αναβάτες βαρέων βαρών πρέπει να επιλέξουν ένα σκληρό δίσκο με ελαφρύ ενισχυμένο αλουμίνιο ή χαλύβδινο πλαίσιο με ομοιόμορφο πάχος τοιχώματος σωλήνα. Είναι καλό αν υπάρχει ένα πρόσθετο τρίγωνο πάνω στο πλαίσιο για την ενίσχυση του στύλου του καθίσματος. Εστίαση στο ύψος σας σε ύψος, αλλά εάν η πληρότητα σας εμποδίσει να ανεβάσετε το πόδι ψηλά κατά την προσγείωση, επιλέξτε μια χαμηλότερη έκδοση του πλαισίου. Μη διστάσετε να το ελέγξετε στο κατάστημα.

Επιλέξτε δυνατά ζάντες: διπλά ή τριπλά για μεγάλα ελαστικά (κηλίδες ή μισές κηλίδες), καλύτερα με 36 βελόνες πλεξίματος. Οι τροχοί αυτοί θα υποστηρίξουν το βάρος σας χωρίς κανένα πρόβλημα. Τα ελαστικά κατά της διάτρησης σας επιτρέπουν να ταξιδεύετε για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς "εκπλήξεις".

Για να μειώσετε την απόσταση φρεναρίσματος του ποδηλάτου κάτω από το μεγάλο φορτίο, Είναι απαραίτητο να επιλέξετε μια έκδοση δίσκου των φρένων. Θα λειτουργούν ακόμη και με ένα μικρό "οκτώ" ζάντες, και αν είναι ακόμα εξοπλισμένα με υδραυλικά συστήματα, είναι αποτελεσματικά και ευαίσθητα κατά την πέδηση έκτακτης ανάγκης (να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί για να μην "δαγκώνετε μπροστά").

Χρειαζόμαστε περισσότερο από την υψηλή αντοχή των άκαμπτων αμορτισέρ και των ελατηρίων για ασφαλή οδήγηση σε απότομες αναχωρήσεις και κατηφόρες.

Απαιτούνται άκαμπτο πιρούνι, δερμάτινη σέλα, χαλύβδινα πεντάλ.

Οι έμπειροι πρακτικοί ποδηλάτες συμβουλεύουν να μην επανεγκαταστήσουν τίποτα σε μια νέα μοτοσυκλέτα μετά την αγορά, αλλά να γυρίσουν πίσω όσα είναι και μόνο τότε να προχωρήσουν στην αναβάθμιση (αντικατάσταση εξοπλισμού) και όχι όλα να εκσυγχρονιστούν ταυτόχρονα, αλλά σταδιακά να αντικαταστήσουν μεμονωμένες μονάδες και εξαρτήματα καθώς η ποιότητά τους επιδεινώνεται. Είναι πρακτικό, βολικό και όχι τόσο επαχθές από οικονομική άποψη.

Ένα κανονικό ποδήλατο στην κατηγορία τιμών $ 600 + με μια ακριβή βόλτα δεν θα "θανατωθεί" ακόμα και με έναν μεγάλο ιδιοκτήτη.

Η ποδηλασία των βαρέων ανθρώπων, τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, είναι συγκρίσιμη με τις ακραίες συνθήκες, γι 'αυτό οι ποδηλάτες πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για πιο συχνές επισκευές σε έναν δίτροχο φίλο και αλλαγή των προμηθειών.

Για να διατηρηθεί η μοτοσυκλέτα σε καλή κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο θα βοηθήσει όχι μόνο τον σωστό τεχνικό εξοπλισμό, αλλά και την ικανή οδήγηση κάτω από το μέγιστο φορτίο. Μερικές απλές συμβουλές θα έρθουν σε πρακτικό για ένα λιπαρό ποδηλάτη:

• αποκλείστε την επιθετική οδήγηση, μην οδηγείτε τη μοτοσυκλέτα, γιατί "θα πάτε πιο ήσυχα - θα συνεχίσετε".
• προσέξτε για σωστή τοποθέτηση.
• Όταν οδηγείτε σε ανώμαλες περιοχές ή απομακρύνοντας το περίπτερο, μην καθίσετε στη σέλα, αλλά στα πετάλια.
• όταν σκαρφαλώνετε σε ένα λόφο, οδηγείτε ενώ καθίσετε για να κρατήσετε τα πεντάλ και ένα φορείο περισσότερο.
• Μην ξεχάσετε να αλλάξετε τη λαβή του χεριού.
• αυξάνουν σταδιακά την καθημερινή ποδηλασία.
• σχεδιάστε μια στάση εκ των προτέρων, αποφύγετε το ξαφνικό φρενάρισμα, καθώς μια μεγάλη μάζα λόγω της αδράνειας δεν μπορεί να σταματήσει αμέσως.
• σκεφτείτε συνεχώς την αναβάθμιση (αντικατάσταση του εξοπλισμού).

Η τακτική κίνηση στην ποδηλασία θα εγγυηθεί την άντληση όλων των μυϊκών ομάδων και θα βοηθήσει να χάσετε τουλάχιστον ένα μέρος του υπερβολικού βάρους. Το κύριο πράγμα είναι να σκουπίσουμε τα συγκροτήματα και να μην δώσουμε προσοχή στα συμπαθητικά χαμόγελα των άλλων ή ακόμα και στα καυστικά σχόλια των "ζηλιάρων". Συμμετοχή σε ποδηλασία, μην φοβάστε το βάρος σας, απολαύστε ταχύτητα και είστε υγιείς!

Μπορείτε να μάθετε πώς μπορείτε να επιλέξετε ένα ποδήλατο για το βαρύ βάρος από το βίντεο.