Μελαγχολική: χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ιδιοσυγκρασίας

Κάθε άτομο έχει ένα συγκεκριμένο είδος ιδιοσυγκρασίας, το οποίο καθορίζει τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και τη συμπεριφορά του στην κοινωνία. Οι πιο ενδιαφέροντες άνθρωποι είναι μελαγχολικοί. Διακρίνονται από εκλέπτυνση και εκλέπτυνση, αγαπούν την ομορφιά, τη λογοτεχνία, τη μουσική και την ποίηση. Οι περισσότεροι από αυτούς έχουν υψηλή νοημοσύνη και διάφορα ταλέντα.

Ο Ιπποκράτης ανακάλυψε το είδος της ιδιοσυγκρασίας ενός μελαγχολικού · στην ελληνική γλώσσα, ο ορισμός της "melena chole" σημαίνει "μαύρη χολή". Οι άνθρωποι που έχουν μια μελαγχολική ιδιοσυγκρασία έχουν μια τόσο σύντομη περιγραφή: είναι πολύ κλειστές, επιρρεπείς σε συχνή κατάθλιψη, αλλοτριωμένες και συναισθηματικές. Δεδομένου ότι οι εκπρόσωποι αυτής της ιδιοσυγκρασίας είναι ευαίσθητοι, αντιμετωπίζουν γρήγορα το άγχος και την απογοήτευση. Μικρά προβλήματα και κακή τύχη μπορούν εύκολα να τα χτυπήσουν από τη ζωή, να τραυματίσουν βαθιά και να προκαλέσουν θλίψη. Όταν εμφανίζονται τέτοια δεινά, είναι σημαντικό οι στενοί άνθρωποι να βρίσκονται δίπλα στον μελαγχολικό, ικανό όχι μόνο να τον στηρίξει σε δύσκολους καιρούς, αλλά και να γνωρίζει πώς να συναισθάνομαι.

Παρά το γεγονός ότι το μελαγχολικό ταμπεραμέντο χαρακτηρίζεται από αδύναμα χαρακτηριστικά, οι ιδιοκτήτες του είναι εντυπωσιακοί και, λόγω της λεπτότητας των ψυχών τους, εμφανίζονται τέλεια στο έργο τους. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός εσωστρέφειας και να αναπτυχθεί αντίσταση στις δυσμενείς συνθήκες, οι άνθρωποι αυτοί πρέπει να μάθουν να ελέγχουν τις συναισθηματικές αντιδράσεις. Μετά από αυτό, μπορούν να γίνουν κοινωνικά άτομα και απλά να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε καθήκοντα και δυσκολίες. Επιπλέον, οι άνθρωποι με μελαγχολία θα πρέπει να επιλέγουν προσεκτικά το περιβάλλον τους και να επικοινωνούν με σημαντικούς ανθρώπους.

Η μελαγχολική φύση είναι πολύπλευρη, μπορεί ταυτόχρονα να συνδυάζει την αναλυτικότητα, την εσωστρέφεια, την πεισματάρχη, την πεντάνια και την τελειομανία. Μία από τις κορυφαίες ιδιότητες αυτού του ψυχοτύπου είναι η πεισματάρα. Χάρη σε αυτόν, ένα άτομο έχει το δικό του προσωπικό όραμα και γνώμη, το οποίο θεωρεί ιδανικό και σωστό. Αυτά τα χαρακτηριστικά καθιστούν τη μελαγχολική μοναχική, αφού δεν είναι εύκολο για όλους να ακολουθήσουν την ίδια "κατεύθυνση της ζωής". Επιπρόσθετα, οι μελαγχολικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ιδιότητες όπως υψηλή διαίσθηση και προδιάθεση για ανάλυση πληροφοριών. Είναι χαρακτηριστικό για αυτούς να χτίζουν συνεχώς σχέδια δράσης, γι 'αυτούς τους ανθρώπους είναι σημαντικό να εκπαιδεύσουν και την ακριβή λειτουργία της ημέρας, έτσι συχνά αναφέρονται ως βαρετές.

Εκπρόσωποι αυτής της ιδιοσυγκρασίας επιθυμούν να παραπονεθούν, έχουν σταθερά ενδιαφέροντα και γούστα που δεν αλλάζουν ποτέ. Η επικοινωνία με την μελαγχολία είναι δύσκολη, καθώς πρακτικά δεν ξέρουν πώς να ρωτήσουν άμεσα, αλλά συχνά αρχίζουν να "κλαψουρίζουν". Εάν δημιουργηθούν καταστάσεις σύγκρουσης, τότε μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι ο εκκινητής τους είναι ακριβώς ο μελαγχολικός. Δεν ανέχεται όταν προσπαθούν να τον εκπαιδεύσουν, προτιμά να βλέπει τα πάντα με την τέλεια τάξη που εφευρέθηκε ο ίδιος. Ταυτόχρονα, η διαμάχη δεν θεωρείται ένας τρόπος να διεκδικηθεί ο ίδιος, ο τύπος ή το κορίτσι απλώς θέλει να δώσει τα επιχειρήματά τους, μετά από τα οποία ηρεμούν.

Το μελαγχολικό στερείται ενός τέτοιου χαρακτηριστικού, όπως η επιβεβαίωση της ανωτερότητας, η αυτοεκτίμησή του υποτιμάταιεπομένως δεν θεωρούν τους εαυτούς τους αντάξια ευχαριστιών ή φιλοφρονών. Teen melancholic είναι συχνά μια εξωστρεφής, μπορεί να περιγραφεί ως μια κλειστή προσωπικότητα. Το νευρικό σύστημα των νέων είναι ευάλωτο και συχνά επιρρεπές στο στρες, οπότε πρέπει να έχετε μια ειδική προσέγγιση γι 'αυτούς. Μια εντυπωσιακή ποιότητα μελαγχολίας είναι η τελειομανία, χάρη στην οποία κάνουν τα πάντα με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Εξαιτίας αυτού δημιουργούνται πολλές δυσκολίες για τους άλλους, δεδομένου ότι τα μεγάλα προβλήματα δημιουργούνται από το μηδέν.

Η εξωστρεφής φύση συχνά προκαλεί κατάθλιψη. Εάν επισημάνετε στα μελαγχολικά τα λάθη του, γρήγορα γίνεται αναστατωμένος, χάνει τη συναισθηματική του ισορροπία και αρχίζει να θεωρείται ασήμαντος. Μια απότομη μείωση της αυτοεκτίμησης μπορεί να προκαλέσει μια λήθαργη κατάσταση, απάθεια, και αν δεν το καταπολεμήσετε, τότε η αυτοκαταστροφή του ατόμου είναι δυνατή. Οι άνθρωποι αρχίζουν να κατηγορούν τους εαυτούς τους ότι δεν πληρούν τις απαιτήσεις κάποιου. Η βοήθεια σε τέτοιες καταστάσεις μπορεί να συνιστάται μόνο από ψυχολόγους.

Επιπλέον, η ατέλεια των άλλων μπορεί επίσης να οδηγήσει στη διαταραχή της μελαγχολίας. Δεν καταλαβαίνουν πώς δεν ζουν οι άνθρωποι σύμφωνα με τους κανόνες τους. Ως εκ τούτου, συχνά οι άλλοι πρέπει να ζητήσουν συγνώμη από το μελαγχολικό ακόμη και για αυτό που δεν το έκαναν. Την ίδια στιγμή, η σοβαρότητα αυτή είναι χαρακτηριστική μόνο εκδηλώνεται εξωτερικά, αλλά στην πραγματικότητα μέσα στους εκπροσώπους αυτής της ιδιοσυγκρασίας υπάρχει ένας αγώνας. Ανησυχούν για την κατάσταση και είναι αναστατωμένοι ότι ο κόσμος γύρω τους δεν πληροί τα πρότυπά τους.

Η φύση της μελαγχολίας είναι πενταντική, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δημιουργείται από την τελειομανία και την τάση για υψηλή ανάλυση. Χάρη σε αυτά τα χαρακτηριστικά, οι άνθρωποι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή ακόμη και σε μικρές λεπτομέρειες. Δεν ξέρουν πώς να αντιληφθούν τη γενική εικόνα της ζωής · γι 'αυτούς, η ύπαρξη είναι ξεχωριστά επεισόδια και «παζλ» που δεν μπορούν να συνδυαστούν. Λόγω της ελλιπούς αποδοχής της πραγματικότητας, ο μελαγχολικός δεν βλέπει την ουσία, ως εκ τούτου, στο τελικό αποτέλεσμα, μπορεί να περιμένει μεγάλες απογοητεύσεις.

Όσον αφορά την αναλυτικότητα, η εμμονή στη λεπτομέρεια είναι μια πολύ χρήσιμη ποιότητα χαρακτήρα. Το πιο σημαντικό είναι ότι είναι μετριοπαθής, αλλιώς μια αρνητική αντίληψη του ατόμου θα αποδειχθεί. Δεδομένου ότι οι μελαγχολικοί άνθρωποι συχνά υποφέρουν από νευρώσεις που προκαλούνται από την τακτική επεξεργασία πληροφοριών, πρέπει πραγματικά να εκτιμήσουν την κατάσταση και να προσπαθήσουν να δουν το καθήκον όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και να φτάσουν στην εσωτερική αλήθεια. Αυτό θα αυξήσει την αυτοεκτίμησή τους και θα μειώσει τον κίνδυνο αποξένωσης.

Τα κύρια χαρακτηριστικά γνωρίσματα θεωρούνται επίσης ευαισθησία και συναισθηματικότητα, που δείχνουν ότι η μελαγχολική είναι ταυτόχρονα ένας μεγάλος εφευρέτης, ονειροπόλος και ρομαντικός. Εκπρόσωποι αυτής της ιδιοσυγκρασίας δείχνουν υψηλή ευαισθησία όχι μόνο σε ό, τι όμορφο, όμορφο, αλλά και σε αδικία. Επομένως, οποιαδήποτε λανθασμένη στάση απέναντι σε άλλους μπορεί να τους προκαλέσει αγανάκτηση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για αγένεια, αγένεια και κακές συνήθειες. Σε απάντηση αυτών, ο μελαγχολικός δεν θα επιδείξει επιθετικότητα, μπορεί απλά να κλάψει.

Συνοψίζοντας, τα ακόλουθα χαρακτηριστικά διακρίνονται σε μελαγχολικά:

• επιθυμία για μοναξιά.
• δυσκολία στην επιλογή άλλων για φιλία και επικοινωνία.
• συστολή?
• αυτο-αμφιβολία.

Εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, που έχουν μελαγχολικό χαρακτήρα, είναι ακριβείς και σοβαρές. Είναι πολύ καλοί στο καλό της συμπεριφοράς, έτσι ώστε να μπορούν να θεωρηθούν πραγματικοί κύριοι. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πάντα έτοιμοι να προστατεύσουν τα αγαπημένα τους. Δεδομένου ότι οι μελαγχολικοί άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να καταρτίζουν και να εφαρμόζουν τα σχέδιά τους, κάνοντας σαφείς υπολογισμούς, πάντα τηρούν αυτές τις υποσχέσεις. Επιπλέον, αυτοί οι τύποι είναι αξιόπιστοι στις σχέσεις, και αν συναντηθούν με ένα κορίτσι, ποτέ δεν θα επιστρέψουν από το προοριζόμενο μονοπάτι.

Ένας μελαγχολικός άνθρωπος έχει μια εκλεπτυσμένη φύση, γι 'αυτό, όλα είναι κοντά στην καρδιά του και είναι δύσκολο να περάσει από το χωρισμό. Ως εκ τούτου, πρέπει να επιλέξει έναν σύντροφο ψυχής, ο οποίος θα είναι απόλυτα συνεπής με την οργάνωση της ψυχής του. Επιπλέον, το κορίτσι πρέπει να είναι ευαίσθητο και να παρατηρεί τις αλλαγές στη διάθεσή του. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της απαισιοδοξίας και του άγχους στο ιδιοσυγκρασία του εταίρου. Είναι δύσκολο για αυτούς τους τύπους να γνωρίσουν τα κορίτσια, είναι πολύ ντροπαλοί, επομένως συχνά παραμένουν ενιαίοι.

Οι μελαγχολικές κορίτσες είναι επιρρεπείς σε περισυλλογή και μακρά αντανάκλαση. Μπορούν να καθίσουν για ώρες σε σκέψη και να μην είναι ενεργοί. Για τέτοιες κυρίες, η μεγαλύτερη δυσκολία στη ζωή είναι διαμάχες και συγκρούσεις, εξαιτίας των οποίων έρχονται γρήγορα στην απάθεια. Οι γυναίκες της μελαγχολίας δεν αρέσουν οι θορυβώδεις και οι μεγάλες εταιρείες, έτσι θα αρνηθούν να προσφέρουν να πάνε σε ένα πάρτι και προτιμούν να μείνουν στο σπίτι. Τέτοια κορίτσια έχουν λίγους φίλους, προσπαθούν να διατηρήσουν παλιούς γνωστούς και διστάζουν να κάνουν καινούργια.

Οι εκπρόσωποι της μελαγχολικής ιδιοσυγκρασίας χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν είναι σίγουροι για τα συναισθήματά τους. Αμφισβητούν την ελκυστικότητά τους, είναι διαβόητοι και συχνά μπορούν να ασχοληθούν με την ενδοσκόπηση και την αυτοκριτική. Πολλά κορίτσια μελαγχολίας έχουν υψηλή ζωτικότητα. Είναι δραστήριοι, χαρούμενοι, αλλά χρειάζονται πολύ δύναμη, η αποκατάσταση των οποίων διαρκεί πολύ.

Οι μελαγχολίες των γυναικών θεωρούνται ρομαντικές προσωπικότητες, τόσο συχνά «φεύγουν στα σύννεφα», και να περάσετε πολύ χρόνο σε φαντασιώσεις και όνειρα. Ο αδελφός της μπορεί να είναι μόνο ρομαντικοί, αποφασιστικοί, θαρραλέοι και ευγενείς. Εάν ένα κορίτσι δεν καταφέρει να βρει το ιδανικό του, τότε μπορεί γρήγορα να αναστατωθεί και να ξεχάσει τις σχέσεις για πολύ καιρό, παραμένοντας μόνος.Εκπρόσωποι αυτής της ιδιοσυγκρασίας είναι πιστές σύζυγοι και εξαιρετικές νοικοκυρές, είναι σοβαροί για την αύξηση των παιδιών και των δεσμών γάμου. Ακριβώς όπως οι άνδρες, οι μελαγχολικές γυναίκες δείχνουν το καλύτερο στη δημιουργικότητά τους.

Τα παιδιά της μελαγχολίας είναι αρκετά ευγενικά και ήσυχα, αισθάνονται ήρεμα που περιβάλλεται από τους πλησιέστερους και αγαπητούς τους που δεν τους προσβάλλουν. Εάν το παιδί πέσει σε μια άγνωστη κοινωνία, τότε μπορεί να σταματήσει αμέσως να παίζει και να μιλάει παρακολουθώντας όλους με πλήρη δυσπιστία. Σύμφωνα με αυτούς, οι ξένοι μπορεί να τους προκαλέσουν πόνο ή βλάβη, αν και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει λόγος για αυτό. Τα μελαγχολικά μωρά είναι πάρα πολύ ευαίσθητα, ακούνε πάντα τους ενήλικες ή τα μεγαλύτερα παιδιά, έτσι ώστε να μπορούν να εξαρτώνται από τους άλλους.

Ένα παιδί με τέτοιο ταμπεραμέντο προσπαθεί να αποφύγει καταστάσεις σύγκρουσης και δεν υποστηρίζει. Του αρέσει να αποσυρθεί και να κάνει το αγαπημένο του πράγμα, γιατί γρήγορα κουράζεται από ενεργούς και θορυβώδεις συνομηλίκους. Τέτοια παιδιά δεν πρέπει να κατηγορούνται ή να χλευάζονται · πρέπει να μιλούν ήρεμα και να εξηγούν τα αίτια των σφαλμάτων. Ο μελαγχολικός δεν αντιλαμβάνεται τον αυξημένο τόνο, επομένως είναι απλά αδύνατο να του φωνάξει.

Παρά το γεγονός ότι οι μελαγχολικοί άνθρωποι είναι πολύ συναισθηματικοί και ευαίσθητοι, αυτή η φύση έχει τα πλεονεκτήματά της. Τα συναισθήματα τέτοιων ανθρώπων εκφράζονται με σαφήνεια, οπότε και τα μικρότερα μικροσκόπια μπορούν να τα ευχαριστήσουν ή να τα φέρουν σε δάκρυα. Τα θετικά χαρακτηριστικά αυτής της ιδιοσυγκρασίας περιλαμβάνουν τέτοιες στιγμές.

• Αισθητική. Η λεπτή φύση και η αγάπη της ομορφιάς κάνουν τους άνδρες κύριους και τις γυναίκες - αξιότιμες κυρίες.
• Η ικανότητα πρόβλεψης δυσκολιών. Η συνεχής ανησυχία και ο φόβος αμβλύνουν το μελαγχολικό, αλλά αυτό τους βοηθά να αποφύγουν τα προβλήματα εκ των προτέρων.
• Μια τάση για σοβαρές σχέσεις. Εκπρόσωποι αυτού του ψυχοτύπου επιλέγουν προσεκτικά το περιβάλλον τους, οπότε ο κύκλος της επικοινωνίας τους είναι περιορισμένος. Αν ο συνεργάτης έχει κερδίσει εμπιστοσύνη, τότε η σύνδεση με αυτόν θα είναι ισχυρή και μεγάλη. Οι μελαγχολίες είναι οι πιο αφοσιωμένοι και αξιόπιστοι φίλοι, σταθεροί στην εκπλήρωση των υποσχέσεων.

Οι μελαγχολικοί άνθρωποι χρειάζονται συχνή ανάπαυση, καθώς κουράζονται γρήγορα. Κατά τη διάρκεια αυτών των διακοπών, σκέφτονται και βρίσκουν ενδιαφέρουσες ιδέες για νέα έργα. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια καθαρή ψυχή, ακίνδυνη, αλλά με το χαρακτήρα τους υπάρχουν και μειονεκτήματα.

• Κλείσιμο. Οι φασαρία και οι θορυβώδεις εταιρίες ελαστικό της μελαγχολίας, έτσι προτιμούν να είναι σε υπέροχη απομόνωση. Επιπλέον, είναι δύσκολο για αυτούς τους ανθρώπους να αποκαλύψουν και να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.
• Αυξημένο άγχος. Δεδομένου ότι οι ιδιοκτήτες αυτής της ιδιοσυγκρασίας δεν θεωρούνται οι ίδιοι ήρωες, πρέπει να φοβούνται διαρκώς και να φοβούνται ότι αυτή ή αυτή η κατάσταση θα τελειώσει άσχημα.
• Απαισιότητα Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν γεννηθεί απαισιόδοξοι, αργότερα οφείλονται σε συχνές συναντήσεις με τις δυσκολίες της ζωής. Ως εκ τούτου, κατά την ενηλικίωση, οι άνδρες και οι γυναίκες αρχίζουν να "κλαψουρίζουν" και να διαμαρτύρονται για τη μοίρα. Η απελπισία θεωρείται έντονο χαρακτηριστικό της μελαγχολικής.
• Αδυναμία στρες. Μια συναισθηματική έκρηξη περιμένει τη μελαγχολία σε σχεδόν κάθε βήμα, οπότε και μια μικρή ερεθιστική συμπεριφορά τους βιώνει σαν ένα μεγάλο σοκ. Αυτοί οι άνθρωποι αναρρώνουν οδυνηρά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το άγχος αναστέλλει τη δραστηριότητά τους και εμποδίζει την αυτοπραγμάτωση. Λόγω της συνεχούς ετοιμότητας για τα προβλήματα, οι μελαγχολικοί άνθρωποι δεν παρατηρούν τα χρώματα της ζωής.

Οι μελαγχολικοί καλλιτέχνες θεωρούνται δημιουργικά άτομα, επομένως τέτοιες διασημότητες βρίσκονται συχνά στον κόσμο της μουσικής, της ποίησης και της ζωγραφικής. Έτσι, για παράδειγμα, ο Σεργκέι Yesenin, ένας διάσημος Ρώσος ποιητής. Είχε μια λεπτή φύση και περιγράφει λυρικά όχι μόνο τη φύση, αλλά και τους ήχους, τις μυρωδιές.Ο Αμερικανός τεχνολόγος της τεχνολογίας των ηλεκτρονικών υπολογιστών και ο επιχειρηματίας Μπιλ Γκέιτς είναι επίσης εκπρόσωπος αυτής της ιδιοσυγκρασίας. Παρά τα αρνητικά χαρακτηριστικά της μελαγχολίας, έγινε ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον πλανήτη.

Μπορείτε επίσης να διακρίνετε ανάμεσα στη μελαγχολία και σε τέτοιες διάσημες προσωπικότητες όπως η Britney Spears, ο Michael Jackson και ο Maxim Galkin. Ο κατάλογος αυτός συμπληρώνεται όχι μόνο από μουσικούς, αλλά και από ηθοποιούς (Μαρίνα Σαβίνα, Ντένις Διδρό). Επομένως, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι αυτός ο τύπος χαρακτήρα είναι καλός ή κακός. Για κάθε άτομο, διαμορφώνεται από τις συνθήκες διαβίωσης, το περιβάλλον και την επιρροή της εκπαίδευσης.

Οι μελαγχολίες ταξινομούνται ως εσωστρεφές, καθώς είναι πιο άνετες σε μια μικρή ομάδα. Μεγάλες και θορυβώδεις εταιρείες κάνουν τους ανθρώπους αυτούς άβολα. Ως εκ τούτου, οι εργοδότες πρέπει να εξετάσουν αυτές τις αποχρώσεις κατά την πρόσληψη προσωπικού. Επιπλέον, τα επαγγέλματα που απαιτούν επιμονή, μονοτονία και ανάλυση είναι καλύτερα προσαρμοσμένα στους μελαγχολικούς ανθρώπους. Μπορεί να είναι η μουσική, η αρχιτεκτονική, ο σχεδιασμός, ο προγραμματισμός και η θεατρική τέχνη. Όσον αφορά τις εργασίες που σχετίζονται με την επικοινωνία και την οργάνωση των σχεδίων, αυτό δεν ισχύει για αυτούς.

Δεδομένου ότι τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου ψυχώματος μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο των χρόνων, ο μελαγχολικός έχει την ευκαιρία να ζει καλύτερα: ενεργά εκφράζονται στις σχέσεις και παύουν να είναι μια κλειστή προσωπικότητα. Η μελαγχολία δεν είναι αιτία για θλίψη, μελαγχολία και θλίψη, προκειμένου να αλλάξει η κοσμοθεωρία. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει απλά να κάνουν κύριες προεκτάσεις στις μη τυποποιημένες ικανότητες και ταλέντα τους. Επιπλέον, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η ψυχολογική προστασία δεν είναι μόνο «πανοπλία» για την ψυχή, αλλά και ένας εχθρός που μπορεί να βλάψει τα άτομα.

Εάν συνεχίζετε να "ενεργοποιείτε" την ψυχολογική άμυνα, τότε ίσως να μην παρατηρήσετε πιο σημαντικά γεγονότα και να χάσετε την ευκαιρία να επιτύχετε την επιτυχία. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο «σπάει», προσκολλάται σε ένα μόνο μέρος και γίνεται χαμένος. Για να αποφευχθεί αυτό, οι μελαγχολικοί άνθρωποι πρέπει να αποκλείσουν την εκδήλωση τέτοιας ψυχοπροστασίας, όπως η ταυτοποίηση, η προβολή και η αποφυγή. Η ταυτοποίηση προκαλεί ενσυναίσθηση και φόβο για όλα τα νέα, η προβολή καταστρέφει την εσωτερική ισορροπία και κάνει έναν άνθρωπο ανεύθυνο, και η αποφυγή συντρίβει ένα άτομο με οξεία ευαισθησία.

Προκειμένου ο μελαγχολικός να νιώθει σαν ένα πραγματικό πρόσωπο και να αποκαλυφθεί πλήρως, πρέπει να λάβει υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις ψυχολόγων.

• Δεν υπάρχει λόγος να δούμε ένα πρόβλημα μεγάλης κλίμακας σε κάθε περίπτωση. Προστατεύοντας τον εαυτό σας από το αδικαιολόγητο άγχος, θα είστε σε θέση να διατηρήσετε την εσωτερική ηρεμία και να συνεχίσετε τη δράση χωρίς να εστιάσετε στις αδυναμίες. Τα άτομα πρέπει να θυμούνται ότι είναι πιο χρήσιμα και γόνιμα.
• Καθορίζοντας τους στόχους, οι μελαγχολικοί άνθρωποι πρέπει να ασχοληθούν μόνοι τους. Η αυξημένη ανησυχία και αβεβαιότητα σε μια δύσκολη κατάσταση προκαλεί μια αντίδραση - απομόνωση και ευπάθεια. Επομένως, εάν υπάρχει θετική ενέργεια και υποστήριξη, τότε είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε μια δυσμενή κατάσταση.

• Πρέπει πάντα να πιστεύετε στις ιδέες σας και να μην περιμένετε τα επιχειρήματά τους ή την κριτική σας για τους άλλους. Το υψηλό επίπεδο ενσυναίσθησης και ευαισθησίας επιτρέπει στους εκπροσώπους αυτού του τύπου ιδιοσυγκρασίας να είναι οι πρώτοι που αισθάνονται την "κατεύθυνση του ανέμου" και να προβλέπουν τον σωστό σχεδιασμό επιτυχημένων σχεδίων σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Αυτοί οι άνθρωποι είναι σίγουροι για προσωπικές ιδέες, αρχίζουν να τις συνειδητοποιούν μόνο όταν λαμβάνουν καθολική αναγνώριση. Αν το έργο δεν είχε γίνει αντιληπτό, τότε κανείς δεν θα το γνωρίζει. Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να μην είστε σιωπηλοί και να προωθήσετε με τόλμη τις ιδέες σας, χωρίς να τους απαιτείτε να εφαρμόσουν ανεξάρτητα και να στηρίξουν σε βάθος.

• Δεν μπορείς να είσαι μοναχός στη ζωή. Εάν οι εκπρόσωποι άλλων ιδιοσυγκρασιών σε ακραίες καταστάσεις κάνουν μια κραυγή, φασαρία και φασαρία, τότε οι μελαγχολικοί άνθρωποι χαρακτηρίζονται από μια ασυνήθιστη αντίδραση - πλήρη μούδιασμα και αναστολή. Μερικές φορές μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνη.Για παράδειγμα, ένας πιλότος, αντί για καταπέλτης, απλά "παγώνει σε μια ζάλη". Επομένως, για να αντιμετωπιστούν τα σημάδια μούδιασμα, ένα μελαγχολικό πρέπει να υποβληθεί σε ειδικές εκπαιδευτικές εκπαιδεύσεις που βοηθούν όχι μόνο να βρουν διέξοδο σε δύσκολες καταστάσεις αλλά και να σώζουν συχνά ζωές.

• Δεν χρειάζεται να φοβάσαι τις γρήγορες αλλαγές στη ζωή. Η δυναμική εξέλιξη των γεγονότων προκαλεί μείωση της δραστηριότητας και της απογοήτευσης στους μελαγχολικούς ανθρώπους, γι 'αυτό είναι δύσκολο να ξεπεράσουν τις δυσκολίες. Εάν σταματήσετε να φοβάσαι και αποκλείσετε προσωπική αποτυχία, τότε υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Έτσι, για παράδειγμα, πολλοί γιατροί εφαρμόζουν μια παρόμοια τεχνική στη θεραπεία των ασθενών. Έχουν τοποθετηθεί θετικά και ανακάμπτουν. Επιπλέον, αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να αυτο-υποστηρίζουν και να βασίζονται σε αναμνήσεις από προηγούμενες επιτυχημένες καταστάσεις, ακόμη και μικρές.

• Η ανάπτυξη ορισμένων δεξιοτήτων συμπεριφοράς θα βοηθήσει στην αποφυγή άγχους. Η κύρια αιτία της κατάθλιψης και της ψυχολογικής εξάντλησης θεωρείται μια κατάσταση πίεσης του χρόνου. Ταυτόχρονα, οι μελαγχολικοί άνθρωποι μπορούν να προβλέψουν εκ των προτέρων δυσμενείς καταστάσεις, οπότε είναι ευκολότερο να προετοιμαστούν για εργασία και να εξαλείψουν προβλήματα.
• Η επιτυχία σε επαγγελματικές δραστηριότητες μπορεί να επιτευχθεί με την αύξηση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης. Δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα με τον καλύτερο τρόπο και να επικρίνετε τη δουλειά σας, καθώς χρειάζεται πολύς χρόνος και χάθηκε η αξία του έργου. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι η επιτυχία. Επομένως, αν προσαρμόσετε απεριόριστα τα σχέδιά σας, μπορείτε να τους προκαλέσετε βλάβη και να μειώσετε την αποτελεσματικότητά τους, ως αποτέλεσμα, η εργασία αυτή δεν θα έχει νόημα. Κάθε έργο πρέπει να θεωρείται ιδανικό και να το οδηγήσει όσο το δυνατόν περισσότερο στην υλοποίηση.

Δείτε πώς να μάθετε μελαγχολία στο επόμενο βίντεο.