Αθλητικά στρώματα: τύποι και επιλογές

Ένα στρώμα γυμναστικής είναι ένα δημοφιλές στοιχείο του κάθε γυμναστηρίου, αγοράζεται για σχολεία, νηπιαγωγεία, τμήματα και θέρετρα, και χαλάκια είναι επίσης κατάλληλο για την εκπαίδευση στο σπίτι. Η επιλογή ενός προϊόντος απαιτεί μια υπεύθυνη προσέγγιση, δεδομένου ότι ο κύριος στόχος του είναι να εξασφαλίσει την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.

Όποια και αν είναι η αθλητική εκπαίδευση, όπου και αν λαμβάνουν χώρα - θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερες. Για να αποφύγετε τραυματισμούς, τοποθετούνται εσωτερικά χαλιά. Η κύρια λειτουργία τους είναι να παρέχουν ένα άνετο επίπεδο ακαμψίας κατά την προσγείωση του αθλητή. Τα χαλάκια είναι απαραίτητα για τη δημιουργία μιας αθλητικής ζώνης, συχνά τοποθετούνται ως συμπλήρωμα του αθλητικού συγκροτήματος και του σουηδικού τείχους και χρησιμοποιούνται επίσης κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γυμναστικής στο διαμέρισμα.

Χάρη στην ικανότητα απορρόφησης των μαξιλαριών τους, τα χαλάκια μαλακώνουν και πέφτουν και εμποδίζουν έτσι τους τραυματισμούς. Γυμναστική χαλάκια είναι στην προτίμηση τόσο των παιδιών που τους αρέσει να αναποδογυρίζει, και οι ενήλικες που αποφασίζουν να αντλήσουν τους μύες.

Οποιαδήποτε αθλητική ψάθα πρέπει να παράγεται σύμφωνα με τις απαιτήσεις της GOST, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• υποτίμηση - αυτή είναι η ικανότητα του προϊόντος να παραμορφώνεται τη στιγμή της πρόσκρουσης και να αναλαμβάνει ελαστικά μια φυσιολογική μορφή που αντιστοιχεί στα χαρακτηριστικά του σώματος του αθλητή
• ελαστικότητα - η ιδιότητα σε απάντηση σε ένα σοκ για την επιστροφή της μηχανικής ενέργειας.

Εάν υπάρχει αθλητική προπόνηση στην αίθουσα, βεβαιωθείτε ότι το στρώμα δεν είναι αδρανές. Όταν τα παιδιά ασχολούνται, χρησιμοποιούν προϊόντα ενός είδους, ενώ οι ενήλικες χρησιμοποιούν τελείως διαφορετικά.Το πιο σημαντικό πράγμα κατά την επιλογή ενός κατάλληλου μοντέλου δεν είναι να κάνετε λάθη με τις διαστάσεις. Εάν το χαλί είναι πολύ μικρό, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ο αθλητής να μην ταιριάζει στο μέγεθος του και να προσγειώνεται σε απόσταση, οπότε είναι απίθανο να αποφευχθούν τραυματισμοί.

Ανάλογα με τον λειτουργικό σκοπό Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων:

• πάλη;
• γυμναστική;
• αθλητικό
• παιδιά.

• Πάλη τατάμι, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι βέλτιστες για τις πολεμικές τέχνες. Αυτός ο τύπος δραστηριότητας απαιτεί ένα αρκετά μεγάλο και πολύ πυκνό τάπητα, το πάχος του στρώματος μπορεί να είναι από 40 έως 100 mm.

• Αθλητικά καρφιά που χρησιμοποιείται για την κατάρτιση σε γυμναστήριο και αθλητισμό, το ύψος της επικάλυψης κυμαίνεται από 50 έως 200 mm, το υλικό είναι μέτρια ή υψηλή πυκνότητα.

• Γυμναστικά μοντέλα απαραίτητη για την εκπαίδευση σε ακροβατικά και γυμναστική, το πάχος είναι 30-100 mm, η πυκνότητα πλήρωσης είναι σε μέσο επίπεδο.

Κατά την κατασκευή των στρώσεων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί τύποι πληρωτικών.

• Έπιπλα αφρού - Αυτό είναι ένα αρκετά μαλακό υλικό που μπορεί να έχει μια μεγάλη ποικιλία παραμέτρων πυκνότητας. Έτσι, τα πατάκια των παιδιών είναι κατασκευασμένα από αφρώδες ελαστικό με πυκνότητα 23-25 ​​kg / m3, οι επιλογές για ενήλικες αθλητές έχουν πυκνότητα 27-30 kg / m3. Ένα τέτοιο υλικό πληρώσεως ελάχιστα ανέχεται τις επιδράσεις των διακυμάνσεων του ύδατος και της θερμοκρασίας, επομένως, αν δεν τηρούνται οι κανόνες φροντίδας για αυτό, φεύγει πολύ σύντομα και γίνεται εντελώς άχρηστο.
• Αφρώδες πολυπροπυλένιο - ένα φτηνό και πολύ πρακτικό πληρωτικό, αυτά τα χαρακτηριστικά εξασφαλίζουν την ευρεία του ζήτηση σε ένα ευρύ φάσμα βιομηχανιών, από την κατασκευή κτιρίων μέχρι την κατασκευή αθλητικού εξοπλισμού. Το υλικό είναι υγροσκοπικό και μπορεί να αντέξει το εύρος θερμοκρασιών από -80 έως +80 βαθμούς. Σε αθλητικά στρώματα χρησιμοποιήστε αφρώδες πολυπροπυλένιο με παράμετρο πυκνότητας 25-3 kg / m3.
• Αφρός Αφρός που χαρακτηρίζεται από τις υψηλότερες παραμέτρους πυκνότητας. Αυτό το υλικό έχει ένα μάλλον υψηλό κόστος, επειδή χρησιμοποιείται κυρίως για "μεγάλο άθλημα" στην κατασκευή επαγγελματικών χαλιών.
• Καουτσούκ - τα αθλητικά χαλάκια είναι κατασκευασμένα από αυτό το υλικό, το οποίο μπορεί να ποικίλει σε πάχος. Τέτοια χαλάκια είναι πολύ δημοφιλή στον εξοπλισμό αθλητικών πεδίων στο δρόμο. Το καουτσούκ είναι ανθεκτικό στη φθορά, δεν φοβάται την υγρασία, το υλικό διατηρεί τα χαρακτηριστικά λειτουργίας του τόσο σε χαμηλές όσο και σε υψηλές θερμοκρασίες.

Η αντοχή και η λειτουργικότητα του αθλητικού στρώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο της επιφάνειας. Το κάλυμμα πρέπει να είναι αντιολισθητικό - είναι πολύ σημαντικό να αποκλείονται στιγμές στις οποίες μπορεί κάποιος να γλιστρήσει σε υγρή επιφάνεια. Για αυτό, χρησιμοποιούνται συνήθως τα πτερύγια EVA. Οι απαιτήσεις για παιδικά και συνηθισμένα χαλιά δεν είναι τόσο αυστηρές, το κυριότερο γι 'αυτούς είναι η επαρκής δύναμη.

Για τα εκπαιδευτικά ιδρύματα και τα αθλητικά τμήματα αγοράζουν συνήθως καλύμματα σκηνών με επίστρωση από PVCΚατά κανόνα, οι ραφές σε αυτές δεν είναι ραμμένες, αλλά συγκολλημένες. Τα προϊόντα αυτά είναι αξιόπιστα, μακροπρόθεσμα, έτσι ώστε να επιστρέψουν γρήγορα την ήδη προσιτή τιμή τους.

Όλα τα βιομηχανικά χαλάκια μπορούν να έχουν διαφορετικές διαμορφώσεις.

• Αναδιπλούμενο αθλητικό χαλάκι - Ένα κινητό μοντέλο που αποτελείται από διάφορα μπλοκ παζλ που είναι σταθερά συνδεδεμένα μεταξύ τους. Αυτά τα χαλιά μπορούν να αλλάξουν γρήγορα το σχήμα τους, αν είναι απαραίτητο, είναι γρήγορα διαρρυθμισμένα και χρησιμοποιούνται ως μαλακτικό δάπεδο, και στη συνέχεια εύκολα συναρμολογούνται. Αυτά τα χαλάκια είναι βέλτιστα για σχολεία και μικρά αθλητικά τμήματα, καθώς και για οικιακή χρήση.

• Πολυσθεντικά καρφιά - τέτοια μοντέλα είναι ένα σύνολο από διάφορα σγουράκια, είναι στερεωμένα με Velcro σε μια μεγάλη κοινή βάση. Ο σχεδιασμός των διαφορετικών μπλοκ μπορεί να αποτελείται από οποιαδήποτε σειρά, η οποία ανοίγει τις ευρύτερες προοπτικές για τη χρήση τέτοιου εξοπλισμού.

• Mats Tangram - Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν 7 μπλοκ βάσης, συνήθως χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη δραστηριοτήτων με μικρά παιδιά. Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά είναι πολύ ενεργά και χρειάζονται την ασφαλέστερη περιοχή για παιχνίδια. Οι τάπητες τύπου Tangram λύνουν πλήρως αυτά τα προβλήματα.

• Φουσκωτά χαλάκια και καρεμάτα - ένας τέτοιος εξοπλισμός είναι κατάλληλος για την εκτέλεση απλών ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών των θέσεων του σώματος και των στατικών στάσεων, επειδή χρησιμοποιούνται συχνά για μαθήματα γιόγκα ή φυσικής κατάρτισης. Αυτά τα μοντέλα είναι βέλτιστα ως κρεβάτι εάν το πάτωμα του γυμναστηρίου είναι κρύο και βρώμικο.

Το σχήμα και το μέγεθος ενός αθλητικού στρώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το σκοπό για τον οποίο θα το χρησιμοποιήσετε. Για παράδειγμα, για αίθουσες όπου οι αθλητές εκτελούν ασκήσεις διαφόρων τύπων πολυπλοκότητας, πρέπει να προτιμούνται κλασικά ορθογώνια μοντέλα, αλλά δεν υπάρχουν αυστηρές απαιτήσεις για τη χρήση του σπιτιού, τα προϊόντα μπορεί να είναι οβάλ και στρογγυλά.

Τα κανονικά αθλητικά χαλάκια διατίθενται σε μέγεθος 200x100x10 cm, αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε πάντα να αγοράσετε προϊόντα με διαστάσεις 1 σε 1, 2 σε 2 και 3 σε 3 μέτρα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να βρείτε τέτοια μοντέλα για πώληση, κατά πάσα πιθανότητα θα πρέπει να τα κάνετε ξεχωριστά. Το πάχος των στρώσεων κυμαίνεται από 30 έως 200 mm, ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, τα πιο δημοφιλή μοντέλα με μια παράμετρο 40-100 mm, δεδομένου ότι βρίσκεται σε αυτό το εύρος που παρατηρείται η μέγιστη αντιστοιχία κόστους και ποιότητας.

Ένα από τα δημοφιλέστερα και δημοφιλέστερα μοντέλα χαλάκια δαπέδου είναι τα μπουμωτάκια, για παράδειγμα, το "χαλίκι". Αυτός ο τύπος επίστρωσης χρησιμοποιείται σε πολλά αθλήματα, έτσι ώστε να μπορεί να δει στη συντριπτική πλειονότητα των γυμναστηρίων. Αυτό το προϊόν έχει σημαντικά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με άλλους τύπους επικαλύψεων και πρώτα απ 'όλα είναι η δυνατότητα συνδυασμού σύνθετων μονάδων. Για τη συναρμολόγηση ενός τάπητα οποιουδήποτε επιθυμητού μεγέθους, κάθε τεμάχιο είναι στερεωμένο το ένα με το άλλο χρησιμοποιώντας μια ταινία κάμψης, έτσι ώστε όλη η εργασία συλλογής και αποσυναρμολόγησης της δομής διαρκεί λίγα λεπτά.

Τα κύρια πλεονεκτήματα της χελιδονοουράς είναι τα ακόλουθα.

• Ασφάλεια - η ελαχιστοποίηση του κινδύνου τραυματισμού των εκπαιδευομένων είναι πάντα στην πρώτη θέση όταν επιλέγετε ένα χαλάκι. Για το "χαλίκι" χρησιμοποιήστε οξικό αιθυλένιο βινυλίου - ένα ισχυρό και φιλικό προς το περιβάλλον υλικό που μπορεί να αντέξει βαριά φορτία. Τέτοιες χαλάκια μπορούν να τοποθετηθούν για πάλη - καράτε, τακεντόντο, σαμπού και τζούντο.
• Αντιολισθητικές επιλογές - Η επιφάνεια του στρώματος επιτρέπει στον αθλητή καλύτερη ισορροπία. Επιπλέον, μαλακώνει την πτώση και ελαχιστοποιεί την πιθανότητα εμφάνισης μώλωπων και τραυματισμών.
• Ευελιξία - η "χελιδόλιθος" είναι βέλτιστη στα γυμναστήρια και στο σπίτι, η επικάλυψη είναι δημοφιλής σε νηπιαγωγεία και σχολεία.
• Λόγω του αξιόπιστου συστήματος ασφάλισης, τα μεμονωμένα μπλοκ δεν κινούνται, και κατά τη χρήση δεν χάνουν την ελαστικότητα.
• Λόγω της υψηλής θερμομονωτικής συνιστώσας, τα χαλιά μπορούν να τοποθετηθούν σε ανοιχτές περιοχές και σε κακώς θερμαινόμενα δωμάτια.
• Αυτός ο τύπος χαλάκις καθαρίζεται εύκολα και στεγνώνει γρήγορα., το υλικό δεν είναι επιρρεπές σε μόλυνση από μύκητες και μούχλα. Το μόνο που απαιτείται από τον ιδιοκτήτη του γυμναστηρίου είναι να καθαρίζετε τακτικά την επικάλυψη με νερό και αντισηπτικό.

Κατά την επιλογή ενός χαλάκι γυμναστικής πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις ακόλουθες λεπτομέρειες.

• Ποιότητα προϊόντος - Μια καλή αθλητική επίστρωση δεν έχει οποιεσδήποτε οπτικές ανωμαλίες, δεν μπορεί να έχει ανομοιόμορφες ραφές και προεξέχοντα σπειρώματα, κοίλες και εξογκώματα στην επιφάνεια. Οποιοσδήποτε, ακόμη και ένα μικρό ελάττωμα αργά ή γρήγορα οδηγεί σε βλάβη στο προϊόν και αυξημένο τραυματισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Υλικά επίστρωσης - Μέχρι σήμερα, το καλύτερο ύφασμα για την κατασκευή καλύψεων είναι το πολυβινυλοχλωρίδιο της ευρωπαϊκής παραγωγής. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ραφές - πρέπει να είναι συγκολλημένες, όχι ραμμένες, και είναι επιθυμητό η συγκόλληση να είναι διπλή (εξωτερική και εσωτερική). Ο καμβάς δεν πρέπει να γλιστρήσει, διαφορετικά ένα άτομο θα έχει χρόνο να εκπαιδεύσει από τον ιδρώτα του. Το υλικό δεν πρέπει να απορροφά υγρασία, διαφορετικά το υλικό πλήρωσης θα χάσει γρήγορα τη λειτουργικότητά του.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χαρακτηριστικά του ίδιου του πληρωτικού., πρέπει να συμμορφώνεται με τις συνθήκες και την ένταση της κατάρτισης, το ελάχιστο ρόλο παίζει η μαλακότητά του και η ικανότητά του να αποκαταστήσει το σχήμα.

Παρακαλώ σημειώστε - υψηλής ποιότητας χαλάκια δεν μπορεί να είναι φθηνή. Η υψηλή τιμή είναι απολύτως δικαιολογημένη, επειδή ένα χαλάκι χαμηλής ποιότητας δεν προστατεύει επαρκώς τον αθλητή, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μώλωπες, εξάρσεων, καταγμάτων και άλλων τραυματισμών. Αποφασίστε σχετικά με το απαραίτητο μέγεθος της επιφάνειας μαξιλάρι εκ των προτέρων, σκεφτείτε τη θέση του αποθέματος. Αν έχετε στη διάθεσή σας μια μικρή αθλητική γωνιά, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα πτυσσόμενο μοντέλο ή ένα παζλ.

Εάν θέλετε το αθλητικό χαλάκι σας να σας εξυπηρετήσει πιστά για πολλά χρόνια - ακολουθήστε απλές οδηγίες λειτουργίας.

• Αφού αγοράσετε και μεταφέρετε την επικάλυψη, θα πρέπει να σκουπιστεί από όλες τις πλευρές με ένα υγρό πανί και διάλυμα σαπουνιού για να ξεπλυθεί όλη η σκόνη που έχει εγκατασταθεί στο κατάστημα και να μεταφερθεί στον προορισμό.
• Τα καπάκια μπορούν να τοποθετηθούν μόνο σε στεγνά και καθαρά δάπεδα.
• Κατά τη διαδικασία του δαπέδου, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η κάμψη του καμβά, διαφορετικά δεν αποκλείεται η παραμόρφωση της επιφάνειας, κατά τη διάρκεια της περαιτέρω λειτουργίας, ένας τέτοιος καμβάς δεν θα χωρέσει επίπεδο στο πάτωμα.
• Είναι καλύτερα να βάζετε χαλάκια μαζί, ιδιαίτερα μεγάλα.
• Για να διατηρηθεί η υγιεινή, τα στρώματα πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Εάν το μοντέλο σας έχει ραμμένες ραφές και ο αφρός χρησιμοποιείται ως πληρωτικό, πρέπει να αποφεύγετε το νερό, διαφορετικά η περίοδος λειτουργίας ενός τέτοιου στρώματος θα μειωθεί σημαντικά.
• Για καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλεκτρική σκούπα ή σφουγγαρίστρα.
• Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, επιτρέπεται να μετακινούνται μόνο σε αθλητικά παπούτσια · αν είναι δυνατόν, αποφεύγετε τα προϊόντα με μαύρη σόλα από καουτσούκ - θα αφήσει εκτυπώσεις στα ψάθια.
• Τα χαλάκια αποθηκεύονται σε πασσάλους, ο καθένας μπορεί να φιλοξενήσει όχι περισσότερα από 40 προϊόντα, πάνω από τα οποία καλύπτουν με ένα κάλυμμα ή οποιοδήποτε πυκνό ύφασμα.
• Εάν για κάποιο λόγο το αφρώδες ελαστικό έχει απορροφήσει νερό, το στρώμα πρέπει να αφαιρεθεί από το δάπεδο και να στεγνώσει καλά.

Στο επόμενο βίντεο θα βρείτε μια περιγραφή της παραγωγής στρώσεων (σπορ, πάλη, τατάμι).