Βρύσες στο μπάνιο

Θερμοστατικές ντουζιέρες και βρύσες

Θερμοστατικές ντουζιέρες και βρύσες
Περιεχόμενα
  1. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
  2. Αρχή λειτουργίας
  3. Είδη
  4. Υλικά και χρώματα
  5. Κατασκευαστές
  6. Συμβουλές επιλογής

Για τον μέσο ιδιοκτήτη σπιτιού, η τοποθέτηση υδραυλικών εγκαταστάσεων συνήθως δημιουργεί πολλές ερωτήσεις. Είναι μάλιστα που τίθενται από την ίδια την εξέλιξη της τεχνολογίας. Αλλά γνωρίζοντας τα κύρια χαρακτηριστικά των θερμοστατικών βαλβίδων ντους και λουτρών, τις αρχές της εργασίας τους και τους κανόνες επιλογής, μπορείτε να απλοποιήσετε σημαντικά τη ζωή σας.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Πιο συχνά, πηγαίνοντας στο μπάνιο σε ένα σπίτι ή ένα διαμέρισμα της πόλης, μπορείτε να βρείτε ένα μίξερ με 1 ή 2 μοχλούς (βαλβίδες). Αλλά αυτές οι συσκευές δεν επιτρέπουν τον ακριβή και ευέλικτο έλεγχο της θερμοκρασίας. Οι κατασκευαστές υδραυλικών υπόσχονται ότι η χρήση θερμοστατικών συσκευών λύνει αυτό το πρόβλημα. Και είναι πραγματικά. Λόγω πιο ακριβούς ελέγχου της θερμοκρασίας, η συνολική κατανάλωση νερού μπορεί να μειωθεί.

Δεν χρειάζεται πλέον να ρίχνετε ζεστό νερό στο λουτρό πρώτα, στη συνέχεια αραιώστε το, ελέγξτε με το χέρι, ρίξτε και ξαναγεμίστε πολλές φορές. Κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες ξεχωρίζει ξεχωριστά - αλλά μαζί αυξάνουν τους λογαριασμούς νερού. Και ο χρόνος για όλα αυτά όταν χρησιμοποιείτε ένα θερμοστατικό μίξερ θα χρειαστεί να ξοδέψετε λιγότερα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν τέτοιες λεπτές αποχρώσεις. Χαλαρωτικό, δεν είναι πλέον έτοιμο για αποδείξεις και ο έλεγχος της θερμοκρασίας πραγματοποιείται μάλλον μηχανικά.

Αλλά εδώ είναι καιρός να θυμηθούμε το πιο σημαντικό συν του θερμοστατικού μίκτη. Κάνει την ίδια τη διαδικασία να κάνετε μπάνιο ή ντους πολύ ασφαλέστερη από μια παλιομοδίτικη βρύση. Αποκλείει την κατάσταση όταν χύνεται ξαφνικά πολύ ζεστό νερό. Ένα ρεύμα πολύ κρύου νερού, ωστόσο, δεν είναι πολύ καλύτερο - και αν επίσης αποσπά την προσοχή κατά το ξύρισμα ή άλλες κρίσιμες διαδικασίες.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η προστασία από τις ακραίες θερμοκρασίες σε σπίτια όπου χρησιμοποιούνται λέβητες αποθήκευσης.

Το νερό σε αυτά μπορεί να θερμανθεί μέχρι και 80 μοίρες. Είναι επίσης ελαφρώς κρύο και η ροή παρέχεται κεντρικά σε σοβαρούς παγετούς. Ένα άλλο αναμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η άνεση των θερμοστατικών μίκτη. Η προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες παραμέτρους συμβαίνει αμέσως και δεν απαιτεί καν την ανθρώπινη παρέμβαση. Μόνο η τιμή μπορεί να θεωρηθεί ως σαφές μειονέκτημα μιας τέτοιας τεχνικής στο σύνολό της, αλλά λόγω των πρακτικών πλεονεκτημάτων της, αυτό δεν είναι πολύ σημαντικό.

Η χρήση θερμοστατικών μίκτη δικαιολογείται:

  • όταν η πίεση στην παροχή νερού αλλάζει συνεχώς.
  • όταν χρησιμοποιούνται θερμαντήρες νερού αποθήκευσης.
  • όταν το νερό θερμαίνεται με στήλη αερίου.
  • όταν χρησιμοποιείται ένας προβληματικός (μερικές φορές συμπεριλαμβανομένης της μέγιστης λειτουργίας) αερίου θερμοσίφωνα σύγχρονου τύπου.
  • όταν έχει ήδη αναπτυχθεί η συνήθεια χρήσης τέτοιων συσκευών.
  • όταν υπάρχουν μικρά παιδιά ή ηλικιωμένοι στο διαμέρισμα ή το σπίτι.

Αρχή λειτουργίας

Είναι επίσης χρήσιμο να εξεταστεί πώς λειτουργούν οι θερμοστατικοί μίκτες στην πράξη. Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ φθηνών και πολύ δαπανηρών συσκευών. Μετά από όλα, το κύριο έργο (ανάμειξη ροών ζεστού και κρύου νερού) παραμένει αμετάβλητο. Το θερμοστοιχείο είναι υπεύθυνο για την παρασκευή του νερού. Είναι στην τελειότητα της που εξαρτάται η ταχύτητα της ρύθμισης.

Εάν είναι απαραίτητο, η μία ή η άλλη ροή νερού μειώνεται. Συνεπώς, η αναλογία μεταξύ θερμού και ψυχρού υγρού μεταβάλλεται. Η ρύθμιση των μικτών ροών πραγματοποιείται σε 1-2 δευτερόλεπτα. Δεν είναι δυνατό να παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές. Ορισμένα μοντέλα διαθέτουν μια ειδική κλειδαριά που μειώνει αξιόπιστα την παροχή νερού εάν η θερμοκρασία δεν ταιριάζει με την καθορισμένη ράβδο.

Το μόνο πρόβλημα είναι αυτό με μια κεντρική παροχή νερού, η αναμονή για ένα πολυπόθητο ρεύμα μπορεί να είναι δύσκολη. Λόγω μεγάλων πιέσεων πίεσης, μερικές φορές κρύο νερό αντικαθίσταται από ζεστό νερό, είναι αδύνατο να προβλεφθεί αυτό. Στη συνέχεια, ο θερμοστάτης θα σβήσει αυτόματα το ζεστό νερό. Η συνολική θερμοκρασία θα μειωθεί.

Αυτό όμως θα επιτευχθεί με την επιβράδυνση της πίεσης. το ίδιο θα συμβεί εάν το ζεστό νερό είναι πολύ ασθενώς θερμαίνεται.

Είδη

Μηχανική

Αυτός ο τύπος θερμικός αναμίκτης είναι ο φθηνότερος. Για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια βαλβίδα ή ένα μικρό μοχλό. Η απουσία ηλεκτρονικών εξαρτημάτων καθιστά δυνατή την επίτευξη ανεξαρτησίας από την παροχή ηλεκτρικού ρεύματος. Μια ειδική θερμοστατική κασέτα (μερικές φορές αποκαλείται κασέτα για απλότητα) θα πρέπει να ανταποκρίνεται στη θερμοκρασία του νερού. Το τμήμα αυτό αποτελείται από υλικά με πολύ ενεργή θερμική διαστολή.

Τα δοχεία θερμορύθμισης συχνά κατασκευάζονται από διμεταλλικές πλάκες. Υπάρχει μια άλλη λύση - υπάρχει κερί μέσα στο φυσίγγιο από ένα μέταλλο. Μια ειδική βίδα ρύθμισης συμβάλλει στην ένδειξη της θερμοκρασίας. Ρυθμίστε χειροκίνητα την απαιτούμενη τιμή που επιτρέπει τη λαβή με κλειδαριά κουμπιού. Η υψηλότερη καθορισμένη θερμοκρασία είναι συνήθως 38 μοίρες (η ισχυρότερη θέρμανση δεν είναι πλέον πάντα ευχάριστη, αλλά μπορεί επίσης να ρυθμιστεί).

Οι κύριες ιδιότητες των μηχανικών θερμοστατικών αναμικτών είναι οι εξής:

  • μεγάλη διάρκεια ζωής.
  • απλότητα της συσκευής.
  • βέλτιστη αξιοπιστία.
  • γρήγορη αντίδραση στις μεταβολές της θερμοκρασίας.
  • τη δυνατότητα να ρυθμίσετε την επιθυμητή τιμή μόνο με το χέρι.

Ηλεκτρονικά

Ένας ηλεκτρονικός γερανός εξαρτημάτων έχει συνήθως οθόνη αφής. Μπορείτε να ρυθμίσετε την απαιτούμενη θερμοκρασία τόσο με τη βοήθεια όσο και με τα πλήκτρα. Αλλά εξαρτάται ήδη από τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου μοντέλου. Ένα υποείδος του ηλεκτρονικού μίκτη είναι μια υπέρυθρη συσκευή χωρίς επαφή. Είναι εξοπλισμένο με αισθητήρες, μερικά από τα μοντέλα ελέγχονται από το τηλεχειριστήριο.

Κύρια χαρακτηριστικά των ηλεκτρονικών μίκτη:

  • εξαιρετική ακρίβεια ρύθμισης.
  • άνεση εργασίας
  • αυξημένο κόστος.
  • πολύπλοκη εγκατάσταση?
  • την ανάγκη για τροφοδοσία ρεύματος ή τη σύνδεση μπαταριών.

Ο θερμοστατικός αναμικτήρας διπλού μοχλού περιλαμβάνει συνδυασμό ζευγών βαλβίδων. Παρακολουθούν την απαιτούμενη πίεση και διατηρούν τη βέλτιστη αναλογία όταν αναμιγνύουν νερό. Η συσκευή διπλού μοχλού ήταν πρόσφατα στην κορυφή της δημοτικότητας. Πολλά παρόμοια μοντέλα είναι στην ποικιλία των επιχειρήσεων Lemen, Damixa, Alveus Mura-PS. Ένας σωλήνας συνδέεται με κάθε μία από τις δύο βρύσες, η οποία παρέχει ζεστό ή κρύο νερό. Όταν η βαλβίδα είναι ανοικτή, η ροή εισέρχεται στο σωλήνα ανάμιξης. Το νερό ρέει ήδη από εκεί με την απαραίτητη δύναμη. Το στόμιο είναι εξοπλισμένο με ειδικό σπρέι, το σχήμα του οποίου καθορίζει τον τύπο του πίδακα. Αναμικτήρες διπλού μοχλού:

  • είναι φθηνές.
  • εξυπηρετούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • μπορεί να έχει μια μεγάλη ποικιλία στυλ σχεδιασμού?
  • μερικές φορές φθείρονται γρήγορα και αρχίζουν να διαρρέουν.
  • να εργάζονται αποτελεσματικά μόνο υπό ευνοϊκές συνθήκες.

Ο μίκτης μονού μοχλού είναι πιο πολύπλοκος. Ελέγχεται από βαλβίδες με περιοριστικές πλάκες ή σφαιρικές βαλβίδες. Για την ανάμιξη του νερού, δεν είναι υπεύθυνα διαφορετικά κιβώτια αξόνων, αλλά ένα φυσίγγιο. Η μεγάλη πλειοψηφία των συσκευών μονού μοχλού αντιπροσωπεύονται από προϊόντα των επιχειρήσεων Ίντζη, Βιδίμα, Ορά, ΡΑΦ.

Χρησιμοποιούνται διάφορα είδη υδραυλικών εγκαταστάσεων αναμικτήρες με επάνω στόμιο. Το σχήμα του σωλήνα ποικίλλει σημαντικά. Το μήκος της είναι επίσης διαφορετικό. Το άνω στόμιο είναι συνήθως εξοπλισμένο με βαλβίδα ελέγχου.

Αυτό το στοιχείο αποφεύγει την εκροή νερού προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Τα πλεονεκτήματα του ανώτερου στόκου είναι τα εξής:

  • μηχανική αντοχή και αντοχή.
  • ποικιλία μεγεθών.
  • ευκολία εγκατάστασης και χρήσης.
  • συμβατότητα με διάφορους γερανούς.
  • άνεση;
  • υψηλά πρότυπα υγιεινής ·
  • χαμηλή τιμή?
  • αισθητική ποικιλομορφία.

Το στόμιο περιστροφής σας επιτρέπει να κατευθύνετε τη ροή προς τη σωστή κατεύθυνση. Πρόκειται για μια καθολική συσκευή, εφαρμόσιμη τόσο στην μπανιέρα και στο ντους, όσο και στον νεροχύτη, ακόμα και στον νεροχύτη. Μια στατική λύση δεν μπορεί να περιστραφεί, ωστόσο, η απουσία μιας κινητής συσκευής μπορεί να βελτιώσει την αξιοπιστία. Το καζάνι είναι επίσης δημοφιλές.

Είναι επαίνεσε για το εξαιρετικό εύρος ζώνης του, για το πλάτος του ρέματος.

Οι καταιγιστικές ράβδοι λειτουργούν σαν ένας μικρός καταρράκτης. Σας επιτρέπουν να επιτύχετε μια αίσθηση αυξημένης άνεσης. Τέτοιες συσκευές μπορούν να τοποθετηθούν στον τοίχο, στην πλευρά του λουτρού, σε μια διακοσμητική βάση, στο βάθρο. Οι σχεδιαστές αγαπούν το άνοιγμα. Χάρη στις σύγχρονες προόδους, οι πηγές έχουν γίνει πολύ πιο ευέλικτες και πρακτικές.

Οι αναμικτήρες ελατηρίου συνήθως τοποθετούνται σε κατακόρυφες επιφάνειες.. Οι βρύσες με θερμοστάτη για το σύστημα ντους διαφέρουν σε μήκος. Ο σύντομος τύπος είναι αρκετά ισχυρός και αξιόπιστος. Ωστόσο, είναι αδέξια και δεν είναι κατάλληλο για την πλήρωση κουβάδες, μπουκάλια. Ένα μακρύ στόμιο είναι πιο καθολικό, ωστόσο, τα ελαστικά μαξιλάρια φθείρονται ταχύτερα.

Ορισμένοι χρήστες εύλογα επιλέγουν ένα θερμοστατικό μίξερ για ένα υγιεινό ντους. Η ουσία ενός ντους υγιεινής πλένει μετά από μια επίσκεψη στην τουαλέτα. Βρίσκεται πάνω από την τουαλέτα. Αυτή η επιλογή είναι πολύ βολική για οικογένειες με μικρά παιδιά ή για άτομα με σοβαρές ασθένειες. Σε τέτοιες συσκευές χρησιμοποιούνται αναμίκτες μονού μοχλού.

Τόσο η ενσωματωμένη όσο και η τοποθέτηση σε τοίχο ενός ντους υγιεινής, τα μεμονωμένα στοιχεία του είναι δυνατά. Αυτή η συσκευή έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για να διατηρεί την καθαριότητα σε ορισμένα σημεία, αλλά και για να αποκαταστήσει την τάξη στην τουαλέτα. Ο θερμοστάτης συνήθως τοποθετείται με κρυφό τρόπο. Η ροή νερού από το μίξερ μέσα στο δοχείο ποτίσματος παρέχεται με το πάτημα ενός κουμπιού. Με σωστή εγκατάσταση, ένα ντους υγιεινής με θερμοστατικό μίκτη λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστα.

Οι γωνιακοί πίνακες αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή. Εκτός από τον ίδιο τον θερμοστάτη, περιλαμβάνουν:

  • τα ακροφύσια υδρομασάζ (συνήθως 2 έως 6).
  • Ντουζιέρα με τροπική βροχή.
  • άνετο χειροκίνητο στόμιο?
  • μερικές φορές ράφια για σημαντικά αξεσουάρ.

Υλικά και χρώματα

Ο μίξερ με θερμοστάτη μπορεί να κατασκευαστεί από μεγάλη ποικιλία υλικών. Ωστόσο, στην πράξη στη χρήση μάζας τμήμα κράματα μετάλλων, κεραμικά και πλαστικά ειδικών δειγμάτων. Μόνο στην ελκυστική σειρά τιμών μπορείτε να βρείτε ξύλινες ή πέτρινες βρύσες. Συνήθως είναι εξοπλισμένα με ξεχωριστή αποκλειστική λουτρό. Αλλά πολύ πιο συχνά χρησιμοποιούν ορείχαλκο και χαλκό.

Αυτά τα κράματα είναι πολύ ανθεκτικά στις επιβλαβείς επιπτώσεις του νερού. Τα ορυκτά άλατα και οι κρύσταλλοι δεν συλλέγονται. Αν συγκρίνουμε τις δύο κύριες επιλογές, ο ορείχαλκος σίγουρα θα είναι προτιμότερος. Ο κραματοποιημένος χάλυβας δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά. Σε ιδιαίτερα σκληρό νερό, οι μίκτες από αυτό γρήγορα φράσσονται.

Όσον αφορά τη σιλουμίνη, δηλαδή ένα κράμα πυριτίου-αλουμινίου, δεν είναι αρκετά ανθεκτικό. Ναι, και πολύ χώμα θα συσσωρευτεί μέσα. Το πλαστικό χρησιμοποιείται μόνο για μεμονωμένα εξαρτήματα. Αποτιμάται λόγω της χαμηλής θερμικής αγωγιμότητάς του, της συγκριτικής ελαφρότητας και της χημικής αντίστασης. Από αυτή την άποψη, τα κεραμικά είναι κοντά στο πλαστικό - είναι πιο ακριβό, αλλά πιο ελκυστικό.

Σε μαύρα μπάνια, η πιο πρακτική λύση είναι μια λευκή βρύση. Αλλά το μαύρο χρώμα του δεν είναι ευπρόσδεκτο - μπορεί να ενεργήσει καταπιεστικά. Μόνο έμπειροι σχεδιαστές μπορούν μερικές φορές να συμμορφωθούν με ένα εύλογο μέτρο. Η επιφάνεια χρωμίου συμβάλλει στην αύξηση της ελκυστικότητας του μίξερ. Εάν το δωμάτιο είναι σχετικά μικρό, μπορείτε να προτείνετε πορτοκαλί ή ακόμα και έντονο κόκκινο.

Το δωμάτιο, διακοσμημένο στο στυλ της χώρας, θα φανεί πιο όμορφο όταν χρησιμοποιεί μια βρύση που μιμείται χάλκινο. Ο κανονικός χαλκός μπορεί επίσης να μιμηθεί. Αλλά μια τέτοια λύση δεν ταιριάζει στο μπάνιο, το οποίο χρησιμοποιεί υδραυλικά υψηλής τεχνολογίας ή ακόμα και μόνο μοντέρνα. Σε ένα μεγάλο μπάνιο χωρίς συγκεκριμένο στυλ, μπορείτε να επιλέξετε τα υγιεινά στοιχεία σε πράσινο και κίτρινο χρώμα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να σκεφτεί κανείς αν θα είναι ωραίο να τα δούμε σε λίγους μήνες, όταν περάσει το αίσθημα της φρεσκάδας.

Κατασκευαστές

Προϊόντα Concern Grohe πάντοτε σε όλους τους καταλόγους προτιμήσεων των καταναλωτών. Φαίνεται όχι λιγότερο καλό από το τεχνικό. Οι μηχανικοί της Grohe τρέχουν κάθε καινοτομία και το δοκιμάζουν στις πιο δύσκολες συνθήκες. Δίνεται μεγάλη προσοχή στη μέγιστη ασφάλεια και εξοικονόμηση πόρων.

Τα προϊόντα μάρκας αξίζουν επίσης την προσοχή. Hansgrohe. Από την ίδρυση της εταιρείας, προσπαθεί να επιτύχει τη βέλτιστη ισορροπία της εμφάνισης και της λειτουργικότητας. Ο σχεδιασμός των μίκτη και ντους της Hansgrohe είναι ουσιαστικά απεριόριστος σε ποικιλία. Η γκάμα περιλαμβάνει προϊόντα διαφόρων τιμών. Υπάρχουν επιλογές:

  • Έλεγχος ροής νερού πατώντας ένα μόνο κουμπί.
  • ψύξη του θερμοστάτη (μειωμένος κίνδυνος εγκαυμάτων),
  • αερισμός του νερού ·
  • μέγιστη εξοικονόμηση.
  • γρήγορη απομάκρυνση του ασβεστόλιθου.

Οι φίλοι των ιταλικών προϊόντων πρέπει να δώσουν προσοχή στο εμπορικό σήμα. Bandini. Οι προγραμματιστές της εταιρείας προσπαθούν να συνειδητοποιήσουν τη μέγιστη ατομικότητα - χωρίς να ξεχνάμε τις προηγμένες εξελίξεις. Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ειδών υγιεινής της Bandini διαφέρουν από τη συλλογή μέχρι τη συλλογή.

Υπάρχουν συλλογές με κλασικά και σύγχρονα σχέδια. Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να καταβληθούν πολλά χρήματα για προϊόντα αυτού του εμπορικού σήματος.

Σχετικά φθηνά προϊόντα των επιχειρήσεων:

  • Damixa;
  • Oras;
  • Ιδανικό πρότυπο;
  • Iddis;
  • Vidima (γραμμή Quadro);
  • Lemark.

Συμβουλές επιλογής

Το κυριότερο είναι να προσδιορίσετε αμέσως πόσα μπορούν να διατεθούν για την αγορά ενός μίκτη. Δεν είναι απαραίτητο να υπολογίζετε στην ειδική εξοικονόμηση όταν επιλέγετε ένα ποιοτικό μίξερ. Τα φθηνά μοντέλα, ακόμη και αν φαίνονται καλά, μπορούν γρήγορα να πάθουν κακό. Το επόμενο σημαντικό σημείο είναι η υποχρεωτική αξιολόγηση του προϊόντος για συμμόρφωση με το εσωτερικό.

Δεδομένου ότι τα υπόλοιπα είναι ίσα, πρέπει να προτιμάτε τα προϊόντα με μακρά εγγύηση.

Οι μίξερ από καλά υλικά πρέπει να είναι βαρύ. Τα φωτεινά μοντέλα είναι πολύ συχνά μη επαρκή ποιότητα. Εάν η συσκευή ανάμιξης είναι εξοπλισμένη με ένα μακρύ στόμιο, θα χρειαστεί πολύς χώρος, ο οποίος είναι απίθανο να ικανοποιήσει τους ιδιοκτήτες μικρών κατοικιών. Όταν η μπανιέρα (ντους) και ο νεροχύτης είναι κοντά, μπορείτε να περάσετε με ένα μίξερ μήκους 0,3 m.Αλλά με μεγάλη απόσταση μεταξύ τους, θα είναι πιο σωστό να χρησιμοποιείτε 2 ξεχωριστούς γερανούς.

Ένα μακρύ στόμιο λειτουργεί καλά μόνο όταν είναι εφοδιασμένο με ένα αξιόπιστο παξιμάδι ασφάλισης. Αλλά σε μοντέλα προϋπολογισμούς, σπάνια κατασκευάζεται από στερεά υλικά. Και ακόμη και οι εκδόσεις υψηλής ποιότητας θα διαρκέσουν λιγότερο από ένα μικρό στόμιο. Δεν έχει νόημα να πληρώνομαι για μια ξένη μάρκα, αλλά αν έχετε τα χρήματα, θα πρέπει να αγοράσετε προϊόντα παγκόσμιας κλάσης. Και όπως σε άλλες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να μελετήσουμε τις αναθεωρήσεις για ένα συγκεκριμένο μοντέλο.

Δείτε πώς να εγκαταστήσετε τον θερμοστατικό μίκτη στο μπάνιο σας στο παρακάτω βίντεο.

Γράψτε ένα σχόλιο
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

Μόδα

Ομορφιά

Ξεκουραστείτε