Η ψυχολογία είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες και ταχέως αναπτυσσόμενες επιστήμες. Σε αυτό, μπορούμε να ξεχωρίσουμε μια ξεχωριστή βιομηχανία - παιδική ψυχολογία. Σήμερα, μία από τις σημαντικότερες έννοιες στο πλαίσιο της παιδοψυχολογίας είναι η αυτοεκτίμηση του παιδιού. Στο υλικό μας θα γίνουμε πιο εξοικειωμένοι με αυτή την έννοια.
Τι είναι η αυτοεκτίμηση;
Η αυτοεκτίμηση είναι μια υποκειμενική εκτίμηση της προσωπικότητας. Δημιουργείται στην παιδική ηλικία και υπάρχει σε όλη τη ζωή μας. Την ίδια στιγμή αυτό το χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες αυτοεκτίμησης. Είναι τα ίδια για όλους: για τα αγόρια και τα κορίτσια, τους μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, παιδιά 8, 9, 10 ετών και άνω. Εξετάστε τα είδη της αυτοεκτίμησης με περισσότερες λεπτομέρειες.
Κατανοητή
Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι βέβαιοι στον εαυτό τους και στις αποφάσεις τους, υπερβολικά ντροπαλοί και προσεκτικοί, και χρειάζονται επίσης συνεχή έγκριση, υποστήριξη και έπαινο. Είναι γρήγορα και εύκολα επηρεάζονται από τους ανθρώπους γύρω τους, και ως εκ τούτου συχνά αποδεικνύονται μέλη των κακών εταιρειών. Χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να προκύψει εξαιτίας του γεγονότος ότι οι δάσκαλοι, οι γονείς και οι φίλοι συνεχώς διασκεδάζουν για το παιδί και τις αποτυχίες του. Έχοντας συνηθίσει σε αυτή τη στάση, το παιδί προσπαθεί να επιτύχει τους στόχους του με όλα τα δυνατά μέσα.
Τα παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν εμμονή με τα λάθη τους και δεν παρατηρούν επιτυχίες (ειδικά αν τα παιδιά δεν επαινούνται από συγγενείς).
Υπερτιμημένες
Τα υπερτιμημένα παιδιά είναι αλαζονικά και χρησιμοποιούνται για να κοιτάξουν προς τα κάτω σε όλους (σε φίλους, γονείς, δασκάλους κλπ.). Προσπαθούν συνεχώς να πείθουν τους γύρω τους για την αβίαστατητά τους. Από αυτή την άποψη, πολύ συχνά τα παιδιά παραμένουν ενιαία και δεν έχουν φίλους.
Αυτή η αυτοεκτίμηση μπορεί να προκύψει σε σχέση με υπερβολικό έπαινο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πραγματικά ταλαντούχα παιδιά που επιτυγχάνουν πολλά και βιώνουν συνεχώς μια αίσθηση υπεροχής έναντι άλλων συναδέλφων.
Σε παιδιά ηλικίας δύο ετών με υψηλή αυτοεκτίμηση, αναπτύσσεται πολύ συχνά ένα συγκρότημα αριστείας "Είμαι ο καλύτερος". Ένα παιδί που θεωρεί τον εαυτό του καλύτερα από άλλους τείνει να υπερβάλει την αξιοπρέπειά του και να υποβαθμίσει τις υπάρχουσες αδυναμίες του.. Σε περίπτωση που βιώνει οποιαδήποτε αποτυχία στις προσπάθειές του, το παιδί αρχίζει να κατηγορεί ολόκληρο τον κόσμο και τις εξωτερικές περιστάσεις, αλλά ποτέ δεν παραδέχεται τη δική του ενοχή. Επιπλέον, το μωρό δεν δέχεται κριτική.
Επαρκής
Η επαρκής (ή θετική) αυτοεκτίμηση είναι απόλυτα συνεπής με την πραγματική κατάσταση. Ένα παιδί που αξιολογεί τον εαυτό του επαρκώς πιστεύει ότι είναι ισότιμος με τους συνομηλίκους του: όχι ψηλότερα και όχι χαμηλότερα από αυτά. Ένα τέτοιο παιδί αντιλαμβάνεται επαρκώς την κριτική προς την κατεύθυνσή του, επιδιώκει την ανάπτυξη και την αυτοπεποίθηση. Έχει μια αρμονική και σταθερή σχέση με τον εαυτό του. Έχοντας ένα επαρκές επίπεδο αυτοεκτίμησης, το παιδί είναι σίγουρο για τον εαυτό του και τις πράξεις του. Αυτός αναπτύσσεται ενεργά και με επιτυχία σε όλους τους τομείς της ζωής του: στις σπουδές, τα χόμπι, τις σχέσεις με την οικογένειά του και τους ανθρώπους γύρω του.
Μια ικανή ανάλυση της αυτοεκτίμησης του παιδιού είναι το σημαντικότερο μέρος της ανατροφής του.
Αν στη συμπεριφορά του παιδιού σας παρατηρήσετε σημάδια χαμηλής ή υψηλής αυτοεκτίμησης, τότε προσπαθήστε να παρατηρήσετε το μωρό πιο προσεκτικά για αρκετές ημέρες ή και εβδομάδες. Όταν επιβεβαιώνετε τις εικασίες σας, προσπαθήστε να μιλήσετε με το παιδί και να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, εάν χρειάζεται, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.
Πώς να ρυθμίσετε;
Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας έχει ανεπαρκή αυτοεκτίμηση, τότε θα πρέπει να τον βοηθήσετε. Έτσι, προκειμένου να αυξηθεί η εμπιστοσύνη, να αυξηθεί, να ενισχυθεί ή να διορθωθεί η αυτοεκτίμηση του μωρού, είναι απαραίτητο να ακολουθηθούν ορισμένες συστάσεις ψυχολόγων. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ενήλικα με θετική αυτοεκτίμηση.
- Μην χρησιμοποιείτε συντομεύσεις. Κατά τη διάρκεια μιας διαμάχης ή μιας σύγκρουσης, οι γονείς τείνουν να δίνουν στο μωρό τους διαφορετικές ετικέτες (για παράδειγμα, «τεμπέλης» ή «άτυχος»). Αυτό απαγορεύεται αυστηρά. Εάν ένα παιδί ακούει τακτικά τέτοιες εκφράσεις που του απευθύνονται, τότε τα αντιλαμβάνεται αυτόματα ως αλήθεια και η ανεπιθύμητη συμπεριφορά συνεχίζει να καθορίζεται.
- Μην κακοποιείτε για αποτυχία στις σπουδές. Ένα διάλειμμα για μια λανθασμένα ολοκληρωμένη άσκηση στη ρωσική γλώσσα ή ένα παράδειγμα στα μαθηματικά δεν είναι ένας λόγος για να καταστρέψετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας. Η μάθηση είναι δύσκολη για πολλά παιδιά, και τα σκάνδαλα και οι κραυγές σας μπορούν μόνο να αυξήσουν περαιτέρω το αρνητικό. Σε τέτοιες καταστάσεις, πρέπει να υποστηρίξετε και να παρακινήσετε το παιδί σας.
- Ας έχουμε την ευκαιρία να εκφράσουμε τη γνώμη μας. Το παιδί έχει δικαίωμα σε μια άποψη τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και κατά τη διάρκεια διαμάχης. Μην προσπαθήσετε να ασκήσετε πίεση στο μωρό. Επιπλέον, ακούστε πάντα τις δικαιολογίες και την άποψη του μωρού σας.
- Μιλήστε συνεχώς με το μωρό σας. Σε τακτική βάση, μάθετε για το τι σκέφτεται και αισθάνεται το παιδί, τι συμβαίνει στη ζωή του. Σε καμία περίπτωση δεν αποφεύγετε σύνθετα και ευαίσθητα θέματα. Απαντήστε ειλικρινά και ειλικρινά ερωτήσεις από το παιδί σας.
- Δοξάστε το μωρό. Πολύ συχνά, οι γονείς που φοβούνται να αναπτύξουν ένα υπερεκτιμημένο παιδί, αποφεύγουν τα λόγια επαίνων και υποστήριξης. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του αντίθετου φαινομένου - πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Χρησιμοποιήστε λέξεις εγκατάστασης. Κάθε μέρα, θα πρέπει να λέτε φράσεις στο σπίτι σας, οι οποίες καθιστούν σαφές στο μωρό ότι στο σπίτι του είναι αγαπημένη και επιθυμητή, είναι πάντα ασφαλής, θα ακούγεται και θα υποστηρίζεται. Αυτές οι φράσεις περιλαμβάνουν: "σας καταλαβαίνουμε", "θα σας προστατεύουμε πάντα", "σας εμπιστευόμαστε", κλπ.
- Δώστε τα καθήκοντα του παιδιού. Προκειμένου το μωρό να νιώσει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, μια αίσθηση ολοκλήρωσης, να τον εμπιστευτεί να εκτελεί μικρά καθήκοντα στο σπίτι. Για παράδειγμα, τον κάνει υπεύθυνο για τον καθαρισμό του δωματίου του ή για τη σίτιση μιας γάτας. Ελέγξτε την εκτέλεση των εργασιών όσο το δυνατόν πιο διακριτικά, τότε το παιδί θα αισθάνεται ένα ανεξάρτητο και αυτόνομο άτομο.
- Διδάξτε ότι η αποτυχία είναι μέρος της ζωής. Δεν πρέπει να αγνοήσετε τις απώλειες και τα λάθη του μωρού. Εξηγήστε σε τον ότι κάθε αποτυχία είναι μια νέα εμπειρία, καθώς και μια ευκαιρία να μάθουν ένα πολύτιμο μάθημα.
- Δημιουργήστε ένα αρμονικό περιβάλλον στο σπίτι. Δεν είναι μυστικό ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε μια οικογένεια όπου συνεχώς σκάνδαλο, ορκίζονται και δεν σέβονται τα συμφέροντα των άλλων, τείνουν να έχουν ανεπαρκή αυτοεκτίμηση. Ως εκ τούτου, στο σπίτι σας πρέπει να δημιουργήσετε το πιο ευνοϊκό και αρμονικό περιβάλλον όπου το παιδί θα αισθάνεται καλά.
- Αναπτύξτε τα ταλέντα του μωρού σας. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας τραβάει όλο τον ελεύθερο χρόνο του, στείλτε τον σε μια σχολή τέχνης. Αν το μωρό δείχνει την επιθυμία να τραγουδήσει ή να χορέψει - πάρε τον στον κατάλληλο κύκλο. Προσπαθήστε να αναπτύξετε διεξοδικά την προσωπικότητα του παιδιού σας, εστιάστε στα πλεονεκτήματα και τις ικανότητές του.
Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσεγγίσετε την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης του μωρού σας με κάθε σοβαρότητα και προσοχή. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να δείξετε τη γονική αγάπη και φροντίδα. Επιπλέον, βοηθήστε το παιδί σας να μάθει από το θετικό σας παράδειγμα.
Γονικά λάθη
Οι γονείς μπορούν να καταστρέψουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών. Λόγω του γεγονότος ότι τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του παιδιού εξαρτώνται άμεσα από το ψυχολογικό κλίμα και την κατάσταση στην οικογένεια, οι ψυχολόγοι καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι συχνά οι γονείς είναι αυτοί που υποτιμούν ή, αντιθέτως, υπερεκτιμούν την αυτοεκτίμηση του παιδιού.
Εξετάστε τα πιο κοινά λάθη ανατροφής.
- Εστίαση στα αρνητικά. Οι γονείς δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις αποτυχίες και τα λάθη του μωρού και κάθε επιτυχία θεωρείται δεδομένη. Επιπλέον, επικριτώντας το παιδί, οι γονείς συχνά δεν προσφέρουν βοήθεια ή λύσεις, γεγονός που επιδεινώνει μόνο μια ήδη αρνητική κατάσταση.
- Σύγκριση με άλλα παιδιά. Η σύγκριση με άλλα παιδιά είναι πάντα μια κακή ιδέα. Ταυτόχρονα, αυτό ισχύει τόσο για αρνητικά όσο και για θετικά παραδείγματα. Θυμηθείτε ότι το παιδί σας είναι ένα ξεχωριστό, αυτόνομο άτομο.
- Πλήρης έλεγχος. Το παιδί πρέπει να εκτελεί ανεξάρτητα τα καθήκοντα που έχει ήδη εκπαιδεύσει. Μην παρεμβαίνετε σε τέτοιες καταστάσεις και επιτρέπετε στο παιδί να κάνει μερικά λάθη μόνο του. Η υπερβολική επιμέλεια και έλεγχος οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί αρχίζει να σκέφτεται ότι δεν θα πετύχει μόνο του.
- Δημόσια σχόλια. Σε περίπτωση που το παιδί σας συμπεριφέρθηκε εσφαλμένα, μην το πειράξετε δημόσια ή τον απατεώστε. Όλες οι συνομιλίες πρέπει να γίνονται χωρίς άσκοπους μάρτυρες.
Αποφεύγοντας τέτοια λάθη, βοηθάτε το παιδί σας να διαμορφώσει μια θετική αυτοεκτίμηση και να εκπαιδεύσει ένα πλήρες μέλος της κοινωνίας.
Χρήσιμες συμβουλές για γονείς
Εξετάστε μερικές από τις συστάσεις των ψυχολόγων σχετικά με την κατάλληλη γονική μέριμνα.
- Οι γονείς πρέπει να δείχνουν απόλυτη και άνευ όρων αγάπη προς το μωρό τους. Σκεφτείτε το μωρό όπως είναι - με όλες τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του.
- Εστίαση στα δυνατά σημεία του παιδιού και από τις επιτυχίες του, και από κάθε αποτυχία συμβάλλει στη σύνταξη ενός μαθήματος για το μέλλον. Ενθαρρύνετε το παιδί σας σε όλες τις δεσμεύσεις του.
- Προσπαθήστε να αναπτύξετε διαφορετικές ικανότητες και ταλέντα στο μωρό. Ωστόσο, αυτές οι δεξιότητες δεν θα πρέπει να είναι πρακτικές.
- Πάντα να δίνετε στο μωρό σας μια επιλογή - αυτό αποτελεί την ικανότητά του να λαμβάνει ανεξάρτητες αποφάσεις και φέρει την ευθύνη γι 'αυτούς. Έτσι δημιουργείτε ένα ώριμο και αυτοδύναμο άτομο.
- Διδάξτε το παιδί σας να λύσει τα προβλήματά του από μόνος του.
- Αναπτύξτε μια αίσθηση ανεκτικότητας στο μωρό σας. Τον διδάξτε ότι πρέπει να φροντίσει όχι μόνο τον εαυτό του, αλλά και τους γύρω του.
- Εάν ένα παιδί θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο και υπεύθυνος (για παράδειγμα, θέλει να πάρει ένα σκυλί), τότε εσείς πρέπει να τον εξηγήσουν όλες οι δυσκολίεςμε τις οποίες μπορεί να συναντήσει (για παράδειγμα, πρόωρη άνοδο και συνεχείς βόλτες με το ζώο).
- Η προσωπική σας αυτοεκτίμηση και η στάση σας απέναντι στη ζωή είναι επίσης σημαντικές.. Εάν το μωρό βλέπει ότι οι γονείς του είναι απαισιόδοξοι, διαμαρτύρονται διαρκώς και γενικά δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους, τότε θα ακολουθήσει τα ίδια συμπεριφορικά πρότυπα. Θυμηθείτε αυτό.
Η αυτοεκτίμηση είναι ο πιο σημαντικός δείκτης της ψυχολογικής υγείας ενός μικρού προσώπου. Αυτό είναι ένα φαινόμενο που είναι χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, οπότε ένας μαθητής με αυτοπεποίθηση θα γίνει ένας ενήλικας που δεν θα μπορέσει να επιτύχει τους στόχους του και θα είναι συνεχώς απογοητευμένος στη ζωή του.
Ο ρόλος των γονέων είναι να αποτρέψουν ένα τέτοιο σενάριο ανάπτυξης γεγονότων και να παρατηρήσουν εγκαίρως τις αποκλίσεις από τον κανόνα.