Σκούτερ

VIP σε σκούτερ: κανόνες και οδηγίες εκτέλεσης

VIP σε σκούτερ: κανόνες και οδηγίες εκτέλεσης
Περιεχόμενα
  1. Κανόνες ασφαλείας
  2. Πώς να μάθετε να κάνετε από το μηδέν;
  3. Οδηγίες για αρχάριους

Σήμερα, τα σκούτερ έχουν γίνει πολύ δημοφιλής όχι μόνο μεταξύ των παιδιών, αλλά και μεταξύ των ενηλίκων. Αυτός ο βολικός τρόπος μεταφοράς είναι κατάλληλος ακόμα και για άτομα προχωρημένης ηλικίας. Αλλά ακόμα, οι νέοι αγαπούν τα σκούτερ για τα κόλπα που μπορούν να εκτελεστούν με τη βοήθειά τους.

Κανόνες ασφαλείας

Ακόμα και έμπειροι αναβάτες δεν θα πρέπει να παραμελούν τους κανόνες ασφαλείας, αλλά και για αρχάριους - ακόμα περισσότερο.

  • Να φοράτε πάντα προστατευτικά χαρακτηριστικά. Τα μαξιλαράκια αγκώνων, τα μαξιλαράκια γόνατος και το κράνος θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τον εαυτό σας στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης για να κάνετε τεχνάσματα. Φορέστε υψηλά μπερέδες για να προστατέψετε τους αστραγάλους σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλα άτομα ή ζώα κοντά. Διαφορετικά, μπορείτε να παρασύρετε όχι μόνο τους, αλλά και τον εαυτό σας. Επιλέξτε έναν ευρύχωρο χώρο έτσι ώστε να μην σας ενοχλούν παπούτσια, δέντρα ή παρτέρια. Είναι καλύτερο να πάτε στο πάρκο του ουρανού. Το μόνο πράγμα - πιθανότατα θα είναι πολλοί νεοεισερχόμενοι σαν εσάς - βεβαιωθείτε ότι δεν τους συναντάτε, βρείτε έναν απομακρυσμένο ιστότοπο.
  • Ελέγξτε το σκούτερ σας για σωστή λειτουργία πριν από την προπόνηση. Εάν έχετε αμφιβολίες ότι η μονάδα είναι σε καλή κατάσταση, αρνούνται να εκτελέσουν κόλπα. Αυτό είναι επικίνδυνο.
  • Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν βρωμιά και λακκούβες στον τόπο όπου εκτελείτε το τέχνασμα. Ο κίνδυνος ολίσθησης είναι πολύ μεγάλος. Οι μεγάλες πέτρες, η θρυμματισμένη πέτρα πρέπει να αφαιρεθούν, καθώς συχνά προκαλούν διάφορους τραυματισμούς κατά την προσγείωση.
  • Κάνε τα πάντα σταδιακά. Μάστερ μια ελαφρύτερη τεχνική, να φέρει σε ένα σταθερά καλό αποτέλεσμα, και στη συνέχεια να προχωρήσει σε δύσκολα κόλπα.
  • Σε οποιαδήποτε προσγείωση, λυγίστε πάντα τα γόνατά σας. Έτσι μπορείτε να αποφύγετε τραυματισμούς στην επιγονατίδα και τις αρθρώσεις.

Το κύριο πράγμα δεν είναι να φοβάσαι και να πιστεύεις στον εαυτό σου. Τίποτα δεν είναι αδύνατο.

Πώς να μάθετε να κάνετε από το μηδέν;

Η απλή οδήγηση ενός σκούτερ δεν απαιτεί ιδιαίτερη εκπαίδευση, ωστόσο, τα κόλπα που μπορούν να εκτελεστούν με αυτό το όχημα είναι ποικίλα και χρειάζεται τακτική εκπαίδευση για να τα καταλάβεις. VIP - ένα τέχνασμα δεν είναι εύκολο, οπότε πρώτα πρέπει να μάθετε άλλους, πιο εύκολο. Για να αναλάβει να το εκτελέσει από το μηδέν, είναι σε θέση να διατηρήσει την ισορροπία και να προχωρήσει προς τα εμπρός, θα είναι ηλίθιο. Μπορείτε να βλάψετε σοβαρά την υγεία σας, και ταυτόχρονα ένα σκούτερ.

Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, ζητήστε από ένα πιο έμπειρο άτομο σε αυτό το άθλημα να σας εκπαιδεύσει. Η αίσθηση της ηθικής και σωματικής υποστήριξης από την άλλη, θα μάθετε πολύ πιο γρήγορα.

Οδηγίες για αρχάριους

Είναι καλύτερο να εκπαιδεύσετε σε μια ειδική πλατφόρμα, όπου υπάρχει αρκετός χώρος για αυτό. Πριν ξεκινήσετε να ελέγχετε το ουράς, Συνιστάται να μάθετε πώς να κάνετε ασκήσεις φωτός.

Αυτά είναι τα βασικά που θα χρειαστεί να εκτελέσετε στο μέλλον όχι μόνο ένα tailwipe, αλλά και άλλα τεχνάσματα τυχόν πολυπλοκότητας.

Bunny hop

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να σταθείτε σε ένα σκούτερ και με τα δύο πόδια, όπως με τη συνήθη στάση σας. Κουνήστε ελαφρά και φέρετε τα γόνατά σας μαζί. Στη συνέχεια, πηδώντας μαζί με το σκούτερ, σηκώνετε τον μπροστινό τροχό. Μην σκίζετε τα πόδια από το κατάστρωμα, ενώ τα ευθυγραμμίζετε στα γόνατα. Αφού πηδήσετε στο μέγιστο ύψος, ισιώστε το σκούτερ οριζόντια προς το έδαφος ακριβώς στον αέρα και στη γη, σκύβοντας ξανά και κάμπτοντας τα πόδια σας στα γόνατα. Η κάμψη των ποδιών θα βοηθήσει να γίνει η προσγείωση μαλακότερη και να διατηρηθεί η ισορροπία.

Στην αρχή, μπορείτε να προσγειωθείτε πηδώντας στο έδαφος - θα είναι ευκολότερο. Και μετά, αφήνοντας ήδη τα δύο πόδια στο κατάστρωμα. Αλλά εδώ εσείς ο ίδιος εξετάζετε τα πλεονεκτήματα και τις ικανότητές σας.

Φέρτε στην τελειότητα και τις δύο μεθόδους προσγείωσης - η ισορροπία είναι πολύ σημαντική.

Χιπή άλμα

Το τέχνασμα είναι αρκετά απλό, μπορεί να γίνει από άτομο με χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης. Αυτή η άσκηση είναι ένα άλμα σκούτερ, κατά τη διάρκεια του οποίου το σκούτερ δεν απογειώνεται από το έδαφος.

Εγχειρίδιο

Αυτό το τέχνασμα είναι να οδηγήσετε τον πίσω τροχό ενός σκούτερ. Όλα είναι απλά: πρέπει να κλίνετε πίσω και να οδηγήσετε στο τιμόνι, κρατώντας ισορροπία.

Μπροστινό εγχειρίδιο

Η διαφορά με το "εγχειρίδιο" είναι αυτή εδώ πρέπει να κλίνετε προς τα εμπρός όταν οδηγείτε στον πίσω τροχό ενός σκούτερ.

Στη συνέχεια, μαθαίνουμε πώς να μετακινηθείτε στο κατάστρωμα γύρω από το τιμόνι. Πρώτον, στέκεται ακόμα. Η στρέψη γύρω από το τιμόνι εξαρτάται από το ποιο πόδι σπρώχνετε. Αν βγείτε από το κατάστρωμα με το αριστερό σας πόδι, πρέπει να μετακινηθείτε αριστερόστροφα, εάν είναι σωστό, τότε δεξιόστροφα. Για να εκπαιδεύσετε ένα καλό απόθεμα ύψους, μπορείτε επίσης να κυριαρχήσετε τα άλματα και τις διαφάνειες. Ο ευκολότερος τρόπος να μάθετε πώς να τα κάνετε είναι 360. Η αναχώρηση από το εφαλτήριο θα βοηθήσει, χωρίς να τεντωθεί, να μετακινηθεί το σκούτερ στον αέρα και να έχεις χρόνο να προσγειωθείς.

Τώρα σε μια οριζόντια επιφάνεια θα πρέπει να μάθετε πώς να συνδυάσετε αυτά τα δύο στοιχεία: αναπήδηση όσο πιο ψηλά γίνεται και κάντε μια στροφή. Στην αρχή, είναι καλύτερο να προσγειωθείτε στα πόδια σας, δηλαδή να πηδήσετε από ένα σκούτερ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο όχι μόνο με ένα πόδι να κάνετε μια ώθηση για κύλιση, αλλά αμέσως και με τα δύο και προσγείωση και στα δύο πόδια ταυτόχρονα.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή σε αυτό το στάδιο της εκπαίδευσης υπάρχουν συχνά τραυματισμοί και πτώσεις.

Όταν έχετε καταφέρει να μάθετε το tailwip σε δύο πόδια, μπορείτε να περιπλέξετε τα καθήκοντα και να μάθετε να προσγειώνεται σε ένα πόδι.

Κανόνες και οδηγίες για την εφαρμογή του vip βλέπε παρακάτω.

Γράψτε ένα σχόλιο
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

Μόδα

Ομορφιά

Ξεκουραστείτε