Πώς να επιβιώσουν ένα διαζύγιο από μια γυναίκα;

Για κάποιο λόγο, πιστεύεται ότι τα συναισθήματα και τα βάσανα μετά το διαζύγιο είναι οι πολλές γυναίκες, ότι ένας πραγματικός άνθρωπος δεν επιτρέπει στον εαυτό του να αναστήσει και να στενάζει. Αυτό το στερεότυπο είναι τόσο σταθερό στο μυαλό των ανθρώπων που οι άνδρες, μετά το γάμο τους διασπάται, είναι σε απώλειες για τον εαυτό τους - πώς να ενεργήσουν, πώς να επιβιώσουν αυτή τη δύσκολη περίοδο και να παραμείνουν ένας πραγματικός άνθρωπος. Οι άνδρες υποφέρουν και απολαμβάνουν όχι λιγότερο από τις γυναίκες, και μερικές φορές περισσότερο. Αλλά το προσωπικό τους δράμα αναπτύσσεται σύμφωνα με άλλους νόμους.

Η συμπεριφορά των ανδρών μετά τη διάλυση μιας σχέσης μπορεί να είναι διαφορετική. Όλα εξαρτώνται από τον χρόνο που πέρασαν οι άνθρωποι μαζί, κάτω από ποιες συνθήκες και με την πρωτοβουλία της οποίας διαλύθηκαν. Οι στατιστικές διαζυγίου δείχνουν ότι οι περισσότερες φορές (πάνω από το 60% των περιπτώσεων) οι γυναίκες είναι οι ιδρυτές ενός διαζυγίου. Πρέπει όμως να γίνει κατανοητό ότι λαμβάνονται υπόψη μόνο οι στατιστικές των επίσημων προσφυγών σε κυβερνητικά όργανα και δικαστήρια, αλλά στην πραγματικότητα μια γυναίκα μπορεί να ζητήσει διαζύγιο ενώ ο διαχωρισμός ξεκίνησε από άνδρες.

Αποδεικνύεται ότι στην κοινωνία, ο γάμος των ανδρών συχνά θεωρείται περιοριστής. Όταν ο γάμος παύει να υπάρχει, φαίνεται σε αυτούς τους άνδρες ότι τώρα είναι πάντα διαθέσιμα σε αυτά - η αλιεία και η μπύρα ανά πάσα στιγμή και οποιαδήποτε στιγμή, οποιαδήποτε γυναίκα - κανείς δεν χρειάζεται να αναφέρει. Αλλά ο χρόνος περνάει, η χαρά της ελευθερίας αντικαθίσταται σταδιακά από την αμηχανία, επειδή η πραγματικότητα του εργένη δεν είναι καθόλου ρόδινη όπως φάνηκε. Πολλοί άνδρες απογοητεύονται από την απόφασή τους να χωρίσουν με τη σύζυγό τους.

Οι άνδρες που εγκαταλείπονται από τις συζύγους τους ανησυχούν περισσότερο. Πράγματι, στην περίπτωση αυτή, όχι μόνο ο συνήθης τρόπος ζωής, η ζωή, οι ευθύνες, αλλά και η αυτοεκτίμηση του ανθρώπου καταρρέουν. Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου είναι διατεταγμένοι έτσι ώστε να είναι ψυχολογικά πολύ σημαντικό για αυτούς να είναι οι νικητές, πρώτα. Και η αναχώρηση της συζύγου για έναν άλλο άνδρα, έστω και αν ο ίδιος ο σύζυγος είχε σκεφτεί πολύ για το διαζύγιο, γίνεται μια πολύ οδυνηρή κατάσταση, αφού η τραυματισμένη αυτοεκτίμηση στους άνδρες συνήθως πονάει για πολύ καιρό και πολύ σκληρά.

Τα στερεότυπα που υπάρχουν εδώ και αιώνες στην κοινωνία αρχίζουν να θρυμματίζονται και όλο και περισσότεροι άνδρες αναγνωρίζουν ότι το διαζύγιο δεν τους δίνει καθόλου απελπιστική ελευθερία και ευτυχία. Βρετανοί ειδικοί διενήργησαν μια ευρεία κοινωνιολογική μελέτη, η οποία έδειξε ότι μέχρι το 24% των ανδρών μετά από διαζύγιο παραδέχονται ότι δεν αισθάνονται ελεύθεροι, μάλλον καταστρέφονται. Περίπου οι μισοί από τους διαζευγμένους άνδρες παραδέχθηκαν ότι ήταν καταθλιπτικοί εδώ και αρκετό καιρό και ήταν ακόμη καταθλιπτικοί.

Για τους άνδρες, το διαζύγιο μπορεί να κοστίσει έναν τόνο νεύρων και υγείας. Δεδομένου ότι τα αγόρια μεγαλώνουν με μια σαφή δήλωση ότι «οι άνδρες δεν κλαίνε και δεν παραπονιούνται», σχεδόν από την παιδική ηλικία, όλοι οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου είναι συνηθισμένοι να καταργούν επιμελώς τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Η κοινωνία συμβάλλει πολύ σε αυτό. Εάν μια γυναίκα διαζευγνύεται, συναδέλφους και συγγενείς της συμπαθούν, και αν κάποιος πάρει ένα διαζύγιο, οι φίλοι και οι συνάδελφοί του αρχίζουν να συγχαρούν. Εάν ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου συγχρόνως παραδέχεται ειλικρινά ότι είναι δύσκολο, δύσκολο και κακό γι 'αυτόν, τότε κινδυνεύει να θεωρηθεί αδύναμος. Δεν θέλει αυτό για εντελώς φυσικούς λόγους, ο άνθρωπος αρχίζει να δοκιμάζει μια μάσκα αδιαφορίας, συγκράτησης, αν και μέσα του βράζει ένα ολόκληρο καζάνι πάθους και συναισθημάτων.

Οι άνδρες προσπαθούν να απορρίψουν τη συσσωρευμένη συσσώρευση, αλλά δεν το κάνουν πάντοτε με τις κατάλληλες μεθόδους: θορυβώδη whines, αλκοόλ, διαλογή νέων συνεργατών και ούτω καθεξής. Οι άνδρες υπερεκτιμούν τη ζωή τους, προσπαθώντας να βρουν ένα νέο νόημα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η σωστή διαβίωση της προσωπικής θλίψης σας είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη έξοδο από το ψυχολογικό αδιέξοδο, αλλά με αυτό το ζήτημα οι άνδρες έχουν προβλήματα.

Η συμπεριφορά ενός άνδρα μετά από ένα διαζύγιο οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις συνθήκες του χωρισμού: είναι ευκολότερο να φύγει αν όλα γίνονται με σεβασμό, ήρεμα. Εάν ένας άνθρωπος ταπεινωθεί, προσβεβλημένος από την προδοσία του συντρόφου του, προσβεβλημένος από αυτήν, άκουσε πολλές κατηγορίες, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να αποκατασταθεί μια κανονική κοσμοθεωρία.

Και η συμπεριφορά των ανδρών εξαρτάται από τον ψυχότυπο τους.

• Κυνηγοί - Εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, συνηθισμένοι να επιτυγχάνουν πάντα αυτό που χρειάζονται. Είναι αρκετά γοητευτικό, σκόπιμο, αυτοπεποίθηση. Καταστρέφουν ακόμη και ένα διαζύγιο σε διαγωνισμό για το δικαίωμα να πω την τελευταία λέξη, να τερματίσει. Αυτοί οι άνδρες υποφέρουν κρυφά, μόνοι τους, προσπαθώντας το συντομότερο δυνατό να βρουν ένα νέο πάθος και να βεβαιωθούν ότι ο πρώην θα τη δει σίγουρα - χωρίς αυτό η νίκη θα ήταν ατελής.
• Παρατηρητής - Αυτός ο ψυχότυπος χαρακτηρίζεται από σιγουριά, ηρεμία, ευγένεια, καλοσύνη. Το διαζύγιο γίνεται αντιληπτό ως δράμα - είναι δύσκολο και μακρύ να κατηγορούμε τον εαυτό μας για αυτό που συνέβη, πέφτει σε μια κατάπληξη, μπορεί να κάνει τα ηλίθια πράγματα - εγκαταλείψει, να αποφασίσει να φύγει για άλλη πόλη. Παθαίνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδυνηρά, συχνά αναζητώντας παρηγοριά στο αλκοόλ. Δεν βιάζεται να εισέλθει σε μια νέα σχέση, είναι προσεκτική για νέους φίλους.

• Εμπιστευματοδόχος - ένας φροντιστής σύζυγος και πατέρας. Εάν υπάρχει διαζύγιο, πραγματικά υποφέρει, είναι δύσκολο να τραβηχτεί μαζί. Βρίσκει πολλά νέα πράγματα, δραστηριότητες, χόμπι, μόνο για να γεμίσει το κενό στην ψυχή.Δεν βιάζεται να οικοδομήσει νέες σχέσεις, αλλά δεν αρνείται και τους παλιούς - συνεχίζει να φροντίζει τα κοινά παιδιά, δεν αρνείται ποτέ να έρθει και να βοηθήσει την πρώην σύζυγό της, ακόμα κι αν προσβάλλεται από αυτήν.

• Αιώνιο παιδί - ένας εγωιστής, άκαμπτος άνθρωπος που βάζει πρώτα τα συμφέροντά του. Τον αγαπάει και αγαπάει την προσβολή, τον αναζωπυρώνει, μπορεί να ξεκινήσει το σκάνδαλο, να εκβιάσει τον πρώην σύζυγο, να ζητήσει κάτι από εκείνη (μερικές φορές επιστρέφει, γιατί είναι κακός). Δεν υποφέρει πολύ. Γρήγορα βρίσκει παρηγοριά στις νέες σχέσεις, είναι πολύ προαιρετική σε θέματα ευθύνης και ανατρέφει παιδιά από προηγούμενους γάμους.
• Τύραντ - ο πιο επικίνδυνος τύπος για μια γυναίκα. Το χειρότερο είναι αν η περηφάνια του τραυματιστεί και η αυτοεκτίμησή του υποφέρει. Αρχίζει όχι μόνο να υποφέρει, αλλά και να εκδικηθεί την πρώην σύζυγό του για κάθε εμπειρία του. Δεν αναγνωρίζει ότι συμμετείχε από κοινού στο διαζύγιο, ότι και αυτός έχει μέρος ευθύνης για διαλυμένες σχέσεις, κατηγορεί μόνο τη σύζυγό του και καλλιεργεί ύπουλα σχέδια.

Δεν μπορεί κανείς να αφήσει τον εαυτό του εβδομαδιαία, γιατί πρέπει να δουλέψει και ο άλλος να το αποφασίσει στη μέση της εργάσιμης εβδομάδας, ο τρίτος μπορεί να προσβάλει την πρώην σύζυγό του, να την απειλήσει και η τέταρτη τέτοια συμπεριφορά είναι απαράδεκτη.

Η κατανομή με πολλούς τρόπους είναι παρόμοια με την εμπειρία της απώλειας, του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου. Ως εκ τούτου, ένα διαζύγιο από μια σύζυγο υπόκειται στους ψυχολογικούς νόμους που βιώνουν προσωπική θλίψη. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι για να ξεπεραστούν με επιτυχία αυτές οι εμπειρίες, είναι σημαντικό να περάσουν από όλα τα στάδια τους σε σειρά.

• Η άρνηση είναι η πρώτη αντίδραση. Άρνηση να πιστέψουμε τι συμβαίνει. Μερικοί άνδρες σε αυτό το στάδιο είναι σίγουροι ότι η γυναίκα θα πάει άγρια, θα ηρεμήσει, όλα θα είναι ωραία, θα αλλάξει γνώμη. Μερικοί είναι πεπεισμένοι ότι το διαζύγιο είναι αδύνατο, ότι πρόκειται για ένα είδος προσωρινής επιπλοκής σε γνωστές σχέσεις. Η σκηνή στους άνδρες συνήθως δεν διαρκεί πολύ - από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.
• Η δυσαρέσκεια και ο θυμός - αυτό το στάδιο αντικαθιστά την άρνηση και πέφτει πάνω στο άτομο με ψυχικό πόνο, ανησυχίες, περιπλοκές, γιατί συνέβη και πώς η γυναίκα μπορούσε να το κάνει. Σε αυτό το στάδιο, οι άνδρες συχνά κάνουν εξάνθημα πράγματα - πηγαίνουν κατσίκι σε αλκοόλ ή ναρκωτικά, και μπορεί να αρχίσει να εκδικηθεί την πρώην. Ένας άνθρωπος ανησυχεί για τον φόβο της ντροπής και της ήττας στα μάτια της κοινωνίας · είναι σημαντικό για αυτόν να διατηρήσει την αυτοεκτίμησή του με κάθε κόστος. Οι άντρες πραγματικά δεν τους αρέσει να "εγκαταλείπονται" (εντούτοις, όπως και οι γυναίκες).

• Η ελπίδα είναι το στάδιο της ηρεμίας. Δεν υπάρχει θυμός, η δυσαρέσκεια αρχίζει να υποχωρεί, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει αποδοχή και επομένως ένα άτομο αρχίζει να χτίζει ψεύτικες ελπίδες: αν ο ιδρυτής του διαζυγίου είναι γυναίκα, ο άνθρωπος μπορεί να αποφασίσει τι άλλο μπορεί να συμφιλιωθεί. Κάποιοι αρχίζουν να συνεχίζουν τις πρώτες, αναζητούν συναντήσεις, επαναλαμβάνουν τα συναισθήματά τους. Αλλά αυτή η συμπεριφορά είναι ακόμα ασυνήθιστη για τους περισσότερους άντρες. Λιγότερο συχνά, η συμφιλίωση επιδιώκεται από τους άνδρες που ξεκίνησαν οι ίδιοι το διαζύγιο - για τα περισσότερα μέλη του ισχυρότερου φύλου, η ιδέα της αναγνώρισης του δικού τους λάθους είναι αφόρητη.

• Κατάθλιψη - ένα στάδιο στο οποίο ένας άνθρωπος μπορεί να "κολλήσει" για μεγάλο χρονικό διάστημα αν αρνείται να αφήσει να φύγει τα αρνητικά συναισθήματα, φόβους, δυσαρέσκεια, ερεθισμό. Όλοι περνούν από αυτό, αλλά για κάποιους είναι ευκολότερο, και για άλλους είναι πολύ δύσκολο. Σε αυτό το στάδιο, δεν θέλω τίποτα, δεν υπάρχει καμία επιθυμία επικοινωνίας με κάποιον, δεν υπάρχουν στόχοι και φιλοδοξίες. Ένας άνδρας που είχε διαζευχθεί με την ελπίδα της ελευθερίας, σε αυτή τη φάση αρχίζει να βιώνει απογοήτευση εις βάρος της κατάρρευσης του γάμου της ελευθερίας.
• Αποδοχή και ανάλυση της κατάστασης - σε αυτό το στάδιο, μια σταθερή πεποίθηση έρχεται ότι δεν είναι πλέον δυνατό να αλλάξει τίποτα σε αυτό που συνέβη · ένα άτομο δέχεται την πραγματικότητα όπως είναι πραγματικά. Πολλοί άντρες αναθεωρούν το συνηθισμένο σύστημα πεποιθήσεων και τις αξίες τους.Σε αυτό το στάδιο αρχίζει η αποκατάσταση της κανονικής ζωής. Εμφανίζονται νέες γνωριμίες, νέα χόμπι και χόμπι, νέοι στόχοι.

Συχνά, ένα διαζύγιο συμβαίνει στο πλαίσιο μιας κατάστασης στην οποία ένας από τους συνεργάτες διατηρεί ζεστά και τρυφερά συναισθήματα για τον ιδρυτή της διάλυσης. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βοηθήσουμε αυτούς τους άντρες, αφού είναι πεπεισμένοι ότι είναι η αγάπη που ζει στην καρδιά και δεν αφήνουν ούτε καν τη σκέψη ότι η αγάπη, μετά από προσεκτικότερη εξέταση, δεν είναι τόσο τρυφερότητα σαν κραυγή τραυματισμένης αυτοεκτίμησης.

Ο άνθρωπος είναι μπερδεμένος, χάνει τη μάχη για την κατοχή μιας γυναίκας, μια τεράστια δυσαρέσκεια βαρεθεί βαθιά μέσα στην καρδιά του, συμπεριλαμβανομένου του ίδιου του ίδιου, τον οποίο οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ υπομένουν πολύ οδυνηρά. Πολύ συχνά, στην πραγματικότητα, πίσω από την έννοια της "αγάπης", ένας άνθρωπος κρύβει τον φόβο της μοναξιάς, τον φόβο της ανάγκης να ξεκινήσει νέες σχέσεις με τις γυναίκες, τον φόβο της κοινής γνώμης (σύνδρομο εγκαταλελειμμένου προσώπου).

Αν κάποιος αγαπά μια γυναίκα και κατηγορηματικά δεν θέλει να την αφήσει να πάει, αυτό έχει επίσης ένα δίκαιο ποσό εγωισμού. Φυσικά, πρέπει να ρωτήσετε τη γνώμη του συντρόφου σας όταν τα στάδια της δυσαρέσκειας και του θυμού έχουν μείνει πίσω. Ίσως θέλει να επανενωθεί - στην περίπτωση αυτή, το ζευγάρι μπορεί να είναι και πάλι μαζί. Αλλά αν μια γυναίκα δεν θέλει να ανανεώσει τις σχέσεις, είναι σημαντικό για έναν άνδρα να της δώσει το δικαίωμα σε μια τέτοια απόφαση, δηλαδή να την αφήσει να φύγει. Αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε να διατηρηθεί τόσο η δική τους αξιοπρέπεια όσο και η αξιοπρέπεια της πρώην συζύγου. Δεν χρειάζεται να ταπεινώσει, να προσβάλει, να εκβιάσει ή να απειλήσει, κατηγορώντας τα πάντα. Αυτό που συνέβη έχει ήδη συμβεί.

Ο πατέρας έχει το ίδιο δικαίωμα να συμμετέχει στην ανατροφή των παιδιών του ως μητέρα. Φροντίστε να συζητήσετε με τον πρώην σύζυγό σας πόσο συχνά ο πατέρας θα δει το παιδί, ποια θα είναι η βοήθειά του στην αύξηση, πώς και πώς θα μπορέσει να ωφεληθεί. Το χειρισμό των παιδιών είναι σκληρό και παράλογο. Προσπαθώντας να βλάψουν την πρώην σύζυγο, οι άνδρες μερικές φορές δεν παρατηρούν ότι το διαζύγιο δεν είναι ο πόνος γι 'αυτούς, όχι οι συζύγους τους, δηλαδή τα παιδιά: ο γάμος έχει καταστραφεί σε ενήλικες και ολόκληρος ο κόσμος έχει καταρρεύσει στα παιδιά.

Δεν έχει σημασία τι ο σύζυγος με τον οποίο διαχωρίσατε, δεν πρέπει να μιλάτε στα κοινά παιδιά για τη μητέρα των άσχημων πραγμάτων, να τα δημιουργείτε εναντίον της μαμάς, να την κατηγορείτε για διαζύγιο. Βρείτε ευχάριστα θέματα επικοινωνίας με τα παιδιά, πηγαίνετε στον κινηματογράφο και τα πάρκα μαζί τους, κάντε το αγαπημένο σας χόμπι, όπως και πριν. Το κύριο πράγμα δεν είναι να εντυπωσιάσεις την πρώην, να μην την κάνει να λυπάται για την απόφαση της να διαζυγιάσει, αλλά για να σιγουρευτεί ότι για το παιδί τα πάντα παραμένουν όσο το δυνατόν εξοικειωμένα στις σχέσεις με τον πατέρα της, όπως ήταν πριν το χωρισμό.

Πιο οδυνηρά από τους άλλους (και αυτό είναι αποδεδειγμένο γεγονός), εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, οι οποίοι οι ίδιοι είναι επιρρεπείς σε απιστία, βιώνουν προδοσία. Αλλά ανεξάρτητα από τις συνθήκες υπό τις οποίες η σύζυγος αποφάσισε την προδοσία και το διαζύγιο, το κυριότερο είναι να ηρεμήσει, να τραβήξει τον εαυτό του μαζί. Θα πρέπει αμέσως να εγκαταλείψετε τα σχέδια για εκδίκηση, συμπεριλαμβανομένης της υπόθεσης για χάρη της πρώην εκδίκησης - αυτός είναι ο δρόμος προς το πουθενά. Οι περισσότεροι άντρες βλέπουν την προδοσία της συζύγου του ως προδοσία.

Ο θυμός και ο θυμός από την πλευρά σας δεν θα μπορέσουν να αλλάξουν τίποτα.Η συγχώρεση μιας συζύγου είναι σημαντική γι 'αυτόν, και όχι γι' αυτήν. Τα συσσωρευμένα παράπονα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια. Και η συγχώρεση θα είναι η αρχή μιας νέας ζωής. Αν θυμάστε συχνά ότι ο ψυχικός πόνος στην περίπτωση της προδοσίας ενός συζύγου βασίζεται σε τραυματισμένη αυτοεκτίμηση, θα είναι ευκολότερο να διαχειριστείτε τα αρνητικά συναισθήματα. Το αν ένας άνθρωπος θα συνεχίσει να προσπαθεί να οικοδομήσει μια σχέση με έναν προδότη ή όχι δεν είναι τόσο σημαντικό για τη συγχώρεση. Πρέπει να αφήσετε το μνησικακία ούτως ή άλλως.

Ένας διαζευγμένος άνδρας έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο και αυτό είναι αλήθεια. Ως εκ τούτου, πολύ στο πόσο γρήγορα θα είναι σε θέση να ανακτήσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του, εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιεί αυτό το σχηματισμένο προσωπικό χρόνο. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένα διαζύγιο, ό, τι μπορεί να είναι, είναι πάντα ένα "σπάσιμο". Οι εξωτερικές συνθήκες, ο συνήθης τρόπος, αλλά και οι εσωτερικές νοοτροπίες και ιδέες θα σπάσουν.

Οφείλουν να διαζευγνύουν οδυνηρά, ούτε επειδή οι δύο άνθρωποι διαλύθηκαν ξαφνικά, αλλά επειδή ο άνθρωπος σε κάποιο σημείο αποφασίζει να προσβάλει (ναι, ο καθένας μας κάνει μια τέτοια απόφαση αποκλειστικά και μόνο). Είναι προσβεβλημένος ότι η σύζυγός του έκανε το αδύνατο, και αυτό δεν ανταποκρίνεται στις δικές του προσδοκίες. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να ανταποκριθεί στις προσδοκίες κάποιου, συμπεριλαμβανομένης της συζύγου του, αλλά επειδή όλες οι προσδοκίες σας θα πρέπει να στέλνονται με ασφάλεια στα θραύσματα. Μαζί με τη δυσαρέσκεια.

Οποιοσδήποτε αποφασίσει να κάνει στον ελεύθερο χρόνο, το κύριο πράγμα είναι ότι αυτό δεν είναι το συμφέρον του εαυτού μας, δεν προσπαθεί να ψάξει για τον ένοχο, όχι μια συνεχή ψυχική επιστροφή στις συνθήκες του προσωπικού δράματος. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να γεμίσετε τεχνητά το εσωτερικό κενό με οτιδήποτε - αλκοόλ, γυναίκες κοσκίνισμα, φάρμακα, που βρίσκονται άσκοπα στον καναπέ με ένα τηλεχειριστήριο τηλεόρασης στα χέρια σας. Όλα αυτά δεν είναι ικανά να γεμίσουν ποιοτικά το πνευματικό κενό, αλλά ενισχύουν μόνο το αίσθημα της απώλειας.

Είναι συνεχώς αδύνατο να ελέγχετε όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας κατ 'αρχήν και ως εκ τούτου θα είναι καλύτερο να προγραμματίσετε τον ελεύθερο χρόνο σας έτσι ώστε να υπάρχει πάντα ένας χώρος για την παρουσία ευχάριστων και σημαντικών ανθρώπων. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, ώστε να υπάρχει κάποιος που να σας λυπάται, συμπάθεια, αλλά για να μην το κάνει ο άνθρωπος απλά αυτό που μπορεί να λυπηθεί πολύ αργότερα.

Ακολουθούν μερικές πιο σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε το χρόνο σας έτσι ώστε να μην υπάρχει πιθανότητα για δυσάρεστο μάσημα του παρελθόντος.

• Βρείτε έναν τρόπο να απαλλαγείτε από το εσωτερικό στρες εποικοδομητικά - Εγγραφείτε για το γυμναστήριο, την πισίνα, το αθλητικό τμήμα. Η σωματική δραστηριότητα θα επιτρέψει την εκδίωξη αρνητικών συναισθημάτων κρυμμένων στην ψυχή, και ο αθλητισμός θα είναι επωφελής μόνο για την υγεία.
• Μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια. Η στάση πολλών αντρών, που ακούγεται «Είμαι δυνατός, μπορώ να κάνω τίποτα», είναι μερικές φορές ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο για να ζητήσω βοήθεια από άλλους. Και είναι απαραίτητο να το κάνουμε αυτό, ειδικά σε στιγμές που ένα συναίσθημα της αδυναμίας του ατόμου έρχεται να αντιμετωπίσει τα συγκλονιστικά συναισθήματα. Ένας καλός βοηθός και ακροατής μπορεί να είναι ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής, στενός φίλος.

• Μην ψάχνετε για αντικατάσταση. Μια νέα σχέση, εάν ένας άνθρωπος δεν ωριμάσει ακόμα ψυχολογικά και συναισθηματικά, δεν θα φέρει ικανοποίηση ούτε ευτυχία. Οτιδήποτε μπορεί να μπερδευτεί ακόμη περισσότερο εάν το νέο πάθος αποφασίσει να πάρει ένα σύζυγο στο πρόσωπό σας με κάθε κόστος. Αφήστε τα πάντα να πάνε όπως πρέπει. Νέες σχέσεις θα είναι ασφαλώς, αλλά αργότερα.
• Σαφώς προσδιορίστε τους λόγους για τη διάσπαση και συνάγετε συμπεράσματα. Εάν η σύζυγος έχει αλλάξει, τότε αυτό δεν είναι αιτία, αλλά συνέπεια. Ο πραγματικός λόγος μπορεί να έγκειται στο γεγονός ότι εσύ είσαι εσύ που δίνασες λίγη προσοχή στη γυναίκα, δεν την ένοιαζε, προσβεβλημένος. Βρείτε τον πραγματικό λόγο, να το επεξεργαστείτε και να εξαγάγετε συμπεράσματα για το μέλλον.

Υπάρχουν δύο τρόποι για να ξεκινήσει μια νέα ζωή για έναν άνθρωπο αφού έχει ζήσει όλα τα στάδια της απώλειάς του: να αφήσει τα πράγματα όπως είναι ή να χρησιμοποιήσει ένα διαζύγιο ως ένα μαξιλάρι εκτόξευσης για τη δική του απογείωση. Είναι αδύνατο να ξεχάσετε το διαζύγιο, αλλά είναι πολύ πιθανό να απομακρυνθείτε από αυτό, να βρείτε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας.

Αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο όταν κινητοποιούν ολόκληρο το σύμπλεγμα τυπικών αρσενικών ιδιοτήτων - από το θάρρος έως τη δύναμη του χαρακτήρα. Είναι πολύ σημαντικό να βρεθούν νέοι στόχοι, ενώ πρέπει να χρησιμεύσουν για να αναπτυχθούν προσωπικά και συναισθηματικά. Ακόμα κι αν πραγματικά θέλετε να επιστρέψετε τη σύζυγό σας, θα πρέπει να γίνετε διαφορετικοί, διαφορετικοί, πιο ώριμοι και έτσι να την εκπλήξετε. Αξίζει να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τα σχέδια που θα θέλατε να εφαρμόσετε εδώ και πολύ καιρό, αλλά δεν υπήρξε χρόνος ή ευκαιρία και εάν αυτοί οι στόχοι είναι σχετικοί τώρα.

Για να επιβιώσουν ευκολότερα και κερδοφόρα ένα διαζύγιο, εκτυπώστε και κρεμάστε σε περίοπτη θέση μερικές απλές συστάσεις:

• Χρησιμοποιήστε καθημερινά για προσωπική ανάπτυξη - κατανοήστε το προηγουμένως άγνωστο.
• Κάθε μέρα κάνει μια χρήσιμη και καλή πράξη.
• Να είστε θετικοί.