Πώς να επιβιώσουν ένα διαζύγιο;

Το διαζύγιο είναι πάντα μια δύσκολη, τραυματική κατάσταση. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες βιώνουν μάλλον οδυνηρή οικογενειακή καταστροφή Φυσικά, πολλά εξαρτώνται από το πόσο σημαντική ήταν η σχέση για τους εταίρους, που ξεκίνησαν τη διάσπαση, ποια γεγονότα προηγήθηκαν της απόφασης για το διαζύγιο.

Το διαζύγιο αλλάζει τη ζωή ενός ατόμου, επομένως, η ψυχολογική του κατάσταση αξιολογείται σύμφωνα με κριτήρια που ισχύουν για άτομα που έχουν χάσει έναν αγαπημένο λόγω τραγωδίας, θανάτου, ασθένειας. Η ψυχολογία της απώλειας εφαρμόζεται πλήρως και πλήρως στους πρώην συζύγους για διάφορους λόγους:

• Υπάρχει ένα εσωτερικό «κενό».
• ο ρυθμός και ο ρυθμός της ζωής αλλάζει.
• τόσο η καθημερινή ρουτίνα όσο και οι συνηθισμένες ενέργειες αλλάζουν.
• η αυτο-κρίση εμφανίζεται.

Ανεξάρτητα από τους λόγους που οδήγησαν στον τερματισμό του γάμου, ένα άτομο περνάει από διάφορα στάδια προσαρμογής στις νέες συνθήκες. Αν το διαζύγιο προκάλεσε πόνο, θλίψη, τότε θα υπάρξουν διάφορα στάδια ανάκαμψης. Είναι σημαντικό να τα περάσετε ένα μετά το άλλο, διαδοχικά.

• Πλήρης άρνηση. Ο άνθρωπος δεν πιστεύει ότι αυτό που συμβαίνει είναι η πραγματικότητα.Τα πάντα φαίνεται να συμβαίνουν όχι μαζί του, αλλά με κάποιον άλλο, σαν ένα όνειρο, όχι στην πραγματικότητα. Το κράτος είναι κοντά στον μηχανισμό του σε ένα σοκ - η πραγματικότητα δεν μπορεί να γίνει αντιληπτή όπως είναι. Το σοκ πρέπει απλώς να υπομείνει.
• Είναι οδυνηρό και τρομακτικό. Αυτό το στάδιο, όταν το σοκ, που εκτέλεσε τη λειτουργία της αναισθησίας, υποχωρεί. Το πρόβλημα και η κατάσταση πέφτουν παντού. Ο πόνος αισθάνεται ακόμη και στο φυσικό επίπεδο - κάποιος πονάει στον θωρακικό χώρο, το κεφάλι σπάει, και μερικοί άνθρωποι επιδεινώνουν παλιές ασθένειες και αρθρώσεις, μυϊκούς, σωματικούς πόνους εμφανίζονται. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο δεν βλέπει το μέλλον, δεν ξέρει πού να πάει, τι να κάνει, και αυτό εμπνέει πρωτόγονο φόβο. Ευτυχώς, αυτό το επίπονο στάδιο συνήθως δεν διαρκεί τόσο καιρό και τα συναισθήματα μετατρέπονται σε κάτι άλλο.
• Θυσία και μίσος. Πρόκειται για ένα δυσάρεστο, ακόμη και δυσάρεστο, αλλά αναπόφευκτο μετασχηματισμό. Ο πόνος και ο φόβος μετατρέπονται σε θυμό. Υπάρχει δυσαρέσκεια, που εμπλέκεται στενά στην οργή και μερικές φορές στο μίσος. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να αρρωστήσετε, να βήξετε με πυρετό, πνευμονία, οξεία φλεγμονώδη νόσο οποιουδήποτε οργάνου, εάν το μίσος είναι πολύ ισχυρό.
• Συγχώρεση και ελπίδα. Το πρόσωπο συγχωρεί εν μέρει και δικαιολογεί τον σύντροφο, βρίσκει εύλογες εξηγήσεις για τη θέση του. Ο θυμός περνά, αλλά υπάρχει μια αίσθηση ενοχής και ελπίδας - ξαφνικά επιστρέφει, εκφράζει τη λύπη του για την απόφασή του. Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να γίνει σε αυτό το στάδιο είναι να αρχίσετε να ψάχνετε για μια συνάντηση με έναν πρώην σύντροφο γάμου. Είναι δύσκολο να σταματήσετε ένα άτομο: ενθαρρύνεται από την προοπτική να απαλλαγούμε από τον πόνο και τη θλίψη σε μια συρρίκνωση, έχοντας μόλις αποκατασταθεί ο γάμος. Ένα άτομο χάνει αυτοκριτική, αυτοέλεγχο, γίνεται εφευρετικό και πολύ ενεργητικό.

• Κατάθλιψη, παρακμή. Πρόκειται για μια εντελώς φυσική κατάσταση μετά τη συναισθηματική δραστηριότητα και την εργασία που έγινε στο προηγούμενο στάδιο. Υπάρχει μια ύφεση, ένα άτομο αισθάνεται στην άβυσσο της μοναξιάς, αισθάνεται σαν μια αποτυχία, περιττή, να κατηγορήσει για τα πάντα. Κλασικά συμπτώματα καταθλιπτικής διαταραχής μπορεί να παρατηρηθούν: δεν αισθάνεστε σαν να τρώτε, να σηκώνεστε και να πηγαίνετε στην εργασία, δεν υπάρχει καμία επιθυμία να συναντήσετε κάποιον, δεν υπάρχουν στόχοι, φιλοδοξίες, χαρά. Έχοντας φτάσει στο χαμηλότερο σημείο να πέσει σε μια συναισθηματική κορυφή, ένα άτομο παγώνει, παγώνει και αρχίζει να αυξάνει αργά το ύψος - ξεκινάει το επόμενο στάδιο.
• Introspection. Στο δρόμο από το pit, ένας άνθρωπος φαίνεται να κοιτάζει τον εαυτό του από την πλευρά του - έτσι αρχίζει να βλέπει την πραγματικότητα όπως είναι. Ο θυμός της δεν έχει πλέον δύναμη, ο πόνος έχει κορεστεί, ο θυμός δεν είναι πια. Λοιπόν, αν δεν υπάρχει ήδη αδίκημα, αλλά πιο συχνά είναι ακόμα παρόντες μέσα, κρυμμένοι και συγκαλυμμένοι. Σε αυτό το στάδιο περιλαμβάνεται η δυνατότητα προγραμματισμού για το μέλλον. Ένα πρόσωπο μπορεί να χωρίσει με δυσαρέσκεια, φόβο και να βρει τρόπους να οργανώσει τη ζωή του περαιτέρω: επιλέγει τι να κάνει, αλλάζει τα χόμπι του, κάνει νέους φίλους, αρχίζει να βγαίνει στον κόσμο, αλλά μέχρι στιγμής είναι πολύ φοβισμένος και προσεκτικός, διακινδυνεύοντας ανά πάσα στιγμή " "Πάρτε κατάθλιψη και αρχίστε ξανά να σηκωθείτε.
• Αποδοχή Αυτό το στάδιο είναι τελικό. Ένα άτομο αποδέχεται και κατανοεί πλήρως ένα τετελεσμένο γεγονός. Δεν αισθάνεται θυμό και θυμό, είπε αντίο στη δυσαρέσκεια, η πληγωμένη υπερηφάνεια του σχεδόν ανακτήθηκε, τα σχέδια εμφανίστηκαν, οι ελπίδες για προσωπική ευτυχία, αυτοπραγμάτωση.

Μόνο η συστηματική εμπειρία κάθε σταδίου θα βοηθήσει στην ανάκτηση και ανάκτηση, δεν θα αφήσει δια βίου τραυματισμούς στην ψυχή. Σε κάθε μία από αυτές θα συναντήσουν σίγουρα ανθρώπους που θα πείσουν ότι είναι απαραίτητο να "χαλάσουν" τα πάντα, να φτιάξουν και να ζήσουν στο έπακρο. Αλλά είναι σημαντικό να επιβιώσουν τα πάντα, χωρίς εξαίρεση. Μια νέα σχέση δεν πρέπει να ξεκινήσει πριν περάσει το στάδιο της πλήρους υιοθεσίας, ώστε να μην κάνουμε άλλο ένα μεγάλο λάθος.

Όλες οι σημαντικές αποφάσεις που πρέπει να ληφθούν σε ένα ή άλλο στάδιο ανάκαμψης θα υπαγορεύονται και θα προκαλούνται μόνο από τα συναισθήματα που χαρακτηρίζουν τη σκηνή. Εάν ένα άτομο βρίσκεται στο στάδιο του θυμού, τότε μια νέα σχέση ή πράξη εναντίον του πρώην εταίρου θα είναι επιθετικότητα, μίσος και εκδίκηση. Εάν βρίσκεται στο στάδιο της κατάθλιψης, τότε όλες οι αποφάσεις θα είναι μια προσπάθεια να ηρεμήσει η μοναξιά, αλλά δεν θα φέρει αποτελέσματα, επειδή η μοναξιά παραμένει μέσα.

Οι γυναίκες συνήθως βγαίνουν από τη συναισθηματική κρίση περισσότερο από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στα χαρακτηριστικά της ψυχής του θεμιτού φύλου. Για αυτούς, το διαζύγιο είναι ένα μεγάλο άγχος, επειδή αποδίδουν μεγαλύτερη σημασία στις σχέσεις από τους άνδρες. Κάθε στάδιο της ανάρρωσης μπορεί να επεκταθεί σε μεγάλο βαθμό εάν η γυναίκα είναι χολική ή μελαγχολική. Θα είναι δύσκολο να μην χάσετε την καρδιά και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν θα είναι δυνατό να το αποφύγετε.

Τα ενοχλητικά συναισθήματα μπορούν να περιπλέξουν την κατάσταση - οι γυναίκες συχνά βασανίζονται για αυτό που δεν διαπράττουν. Αυτό διευκολύνεται από την ύπαρξη ημιτελών συναισθημάτων για τον πρώην σύζυγο, διότι εάν η αγάπη δεν έχει περάσει, τότε μπορεί να είναι πιο δύσκολο να δεχτούμε κάθε ένα από τα στάδια της ανάκαμψης. Μια γυναίκα μπορεί να επιβιώσει διαζυγίου ανώδυνα μόνο αν ήταν εκείνη που την ξεκίνησε και δεν πήγε στο "κενό", αλλά σε έναν συγκεκριμένο άνθρωπο, ο οποίος είναι τώρα ολόκληρος ο κόσμος γι 'αυτήν.

Υπάρχουν και αποχρώσεις στις περιπτώσεις διαζυγίου.

• Μετά από προδοσία. Το διαζύγιο μετά από μοιχεία ζυγίζεται από δυσαρέσκεια. Η γυναίκα είναι συγκλονισμένη από αγανάκτηση: προδόθηκε, ήταν άδικη μεταχείριση. Η προδοσία θεωρείται προδοσία. Είναι ευκολότερο να επιβιώσει η περίοδος μετά το διαζύγιο από τις ψυχολογικές πρακτικές της συγχώρεσης, από τις οποίες υπάρχουν αρκετές. Είναι σημαντικό να συγχωρήσετε τον πρώην σύζυγο, να αφήσετε τη δυσαρέσκειά του. Μετά τη φάση υιοθέτησης, πρέπει να ηρεμήσετε και να αρχίσετε να οργανώσετε τη ζωή σας.
• Με ένα παιδί. Η κατανομή, εάν οι σύζυγοι έχουν παιδιά, είναι πάντα δυσκολότερη για μια γυναίκα, δεδομένου ότι η ευθύνη για το μέλλον του μωρού πέφτει πάνω της με μια τεράστια επιβάρυνση. Υπάρχει ένα κοινωνικό δόγμα που δηλώνει ότι ένα παιδί χρειάζεται τόσο μητέρα όσο και πατέρα. Αλλά δεν υπάρχει βιολογική ανάγκη για έναν πατέρα, όπως δείχνει η φύση, όπου λίγα αρσενικά θηλαστικά παραμένουν δίπλα στους απογόνους μετά τη γέννησή του. Μετά από ένα διαζύγιο, είναι σημαντικό για μια γυναίκα με ένα μικρό παιδί όχι μόνο να μαθαίνει πώς να ζει μόνος του (να κάνει χωρίς έναν άνθρωπο στην καθημερινή ζωή), αλλά και να ζει χωρίς να λαμβάνει υπόψη τους άλλους. Εάν υπάρχει παιδί, τότε η γυναίκα δεν θεωρείται πλέον μοναχική. Τα παιδιά πολύ συχνά βοηθούν να επιβιώσουν εύκολα ένα διαζύγιο, επειδή αποσπώνται από τις ανάγκες και τις δραστηριότητές τους μαζί τους, μια γυναίκα αντιμετωπίζει πιο ομαλά τα δύσκολα στάδια της υπέρβασης της απώλειας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η απουσία του συζύγου σας, όπως θέλουν κάποιες κυρίες, είναι αδύνατη. Μια γυναίκα θα θυμάται αυτόν τον άνθρωπο όλη του τη ζωή, αφού αποτελεί μέρος της προσωπικής του ιστορίας, βιογραφίας. Επομένως, μετά την υιοθέτηση, αξίζει να εξεταστούν εναλλακτικές λύσεις για τη συνεργασία με την πρώτη, ειδικά εάν υπάρχει παιδί. Οι αποτυχημένοι σύζυγοι είναι μερικές φορές εξαιρετικοί συνεργάτες στην αύξηση των παιδιών και των επιχειρήσεων.

Χαρακτηριστικά της ψυχής των ανδρών είναι λιγότερο εμμονή με τα συναισθήματα και τα συναισθήματα και πιο εστιασμένη στο δικό τους μέλλον. Τα πιο δύσκολα στάδια για τους άνδρες είναι σοκ και πόνος.

Το πρώτο και το δεύτερο στάδιο μιας διέξοδο από την κατάσταση για αυτούς είναι γεμάτη με απόσυρση, πτήση σε αλκοόλ, ναρκωτικά. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί αυτό στο αρχικό στάδιο - τότε τα στάδια θα είναι ευκολότερα και πιο μαλακά.Μην σκέφτεστε για τη σύζυγό του, αν το διαζύγιο συνέβη με την πρωτοβουλία της, δεν θα λειτουργήσει. Απλά πρέπει να ελέγχετε τις σκέψεις σας και να τις κατευθύνετε προς μια θετική κατεύθυνση.

Μετά από ένα διαζύγιο, ένας άνθρωπος επιδιώκει επιμελώς τη θέση του στη ζωή, υπερεκτιμά το σύστημα αξιών, αναλύει και "βάζει στα ράφια" την αποτυχημένη οικογενειακή του ζωή. Το Samoedy είναι σπάνια χαρακτηριστικό του αρσενικού φύλου - παραδίδονται στο στάδιο του θυμού και του ερεθισμού με μεγάλο ενθουσιασμό, αφού είναι πιο επιθετικοί από τη φύση. Είναι ευκολότερο για αυτούς να κατηγορούν τη σύζυγο.

Η αναζήτηση μιας νέας αγάπης, στην οποία κάποιοι πέφτουν μετά την απελευθέρωση του θυμού, συνήθως δεν φέρνουν ανακούφιση. Οι εντυπώσεις και οι περιστασιακοί συνεργάτες είναι μια παραλλαγή της εκδίκησης, αλλά δεν θα γίνει ευκολότερη από την καρδιά. Ένας άνθρωπος θα βοηθήσει έναν άνθρωπο να αντιμετωπίσει το προσωπικό του δράμα, το έργο και ένα νέο χόμπι, να μιλήσει με φίλους, αλλά με κανένα τρόπο να μην αφήσει στο "κενό".

Το αν η φάση της ύφεσης και της κατάθλιψης γίνεται παθολογική εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου. Οι ευάλωτοι, βρεφικοί, εξαρτώμενοι άνθρωποι, για τους οποίους η ίδια η ύπαρξη μιας οικογένειας είναι εξαιρετικά σημαντική, μπορεί να γίνουν ασθενείς σε ένα ψυχιατρικό νοσοκομείο εάν αποτύχουν να έλθουν μαζί και να αντιμετωπίσουν μια κατάθλιψη. Οι ιδιοκτήτες μιας ισχυρότερης ψυχής συνήθως ξεπερνούν την περίοδο με λιγότερες απώλειες.

Εάν η κατάθλιψη συμβαίνει μόνο ως αντίδραση στην απώλεια, τότε οι ειδικοί μιλούν για ψυχογενή κατάθλιψη. Δεν χρειάζεται ιατρική περίθαλψη, αλλά μόνο αν δεν διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Εάν η κατάσταση καθυστερήσει, τότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να χαθεί η στιγμή που η οξεία πάθηση γίνεται χρόνια.

Εάν υπήρχαν προϋποθέσεις για ψυχικές διαταραχές, για τις οποίες ένα άτομο συνήθως δεν γνωρίζει τίποτα, τότε η κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί με σημαντικές αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, βλάβες στις δομές του εγκεφάλου. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ενδογενής. Χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Μια καταθλιπτική κατάσταση συχνά αναπτύσσεται στις γυναίκες, αλλά είναι πιο δύσκολη η αντιμετώπισή της στους άνδρες. Η αρσενική φύση δεν σας επιτρέπει να κλάψετε, να εκφράσετε συναισθήματα. Οι άνδρες είναι πιο συγκρατημένοι, έτσι "οδηγούν" τα συναισθήματα και τα παράπονά τους τόσο βαθιά στο εσωτερικό ότι μόνο ένας εξειδικευμένος ψυχοθεραπευτής μπορεί να τα βγάλει από εκεί. Οι άνδρες συχνά αρνούνται την παρουσία κατάθλιψης, αναφερόμενοι σε κακή διάθεση, κόπωση. Συχνά αναπτύσσονται σε μια χρόνια ψυχική ασθένεια.

Είναι συχνά αδύνατο να βγούμε από την κατάθλιψη μόνο - μια γυναίκα και ένας άνδρας χρειάζονται την υποστήριξη ενός στενού φίλου, φίλης, συγγενής. Δεν μπορείτε να κλειδώσετε τον εαυτό σας και να περιορίσετε την επικοινωνία σας με τον κόσμο, δεν πρέπει να είστε σιωπηλοί - είναι σημαντικό να πείτε στον "βοηθό" σας - τον ακροατή - για τα συναισθήματά του. Η ομιλία θα βοηθήσει να προσεγγίσει γρήγορα το στάδιο της υιοθεσίας, οι εν λόγω φόβοι δεν γίνονται τόσο μεγάλες, και η δυσαρέσκεια μέσω του λόγου μιλιέται και φύγει.

Στο στάδιο της κατάθλιψης, είναι σημαντικό να προγραμματίζετε τη ζωή σας όσο το δυνατόν περισσότερο: κάθε ώρα πρέπει να προγραμματιστεί. Εργασία, ανάγνωση, περπάτημα σκυλιών, δραστηριότητες με το παιδί, πηγαίνοντας στο κατάστημα - πρέπει να σχεδιάσετε τα πάντα με τη μικρότερη λεπτομέρεια. Ανεξάρτητα από το πόσο θέλετε να λυπάστε για τον εαυτό σας και να παραμείνετε περισσότερο στο κρεβάτι, να κραυγάζετε και να κοιτάτε σε ένα σημείο, πρέπει να σηκώσετε τον εαυτό σας εγκαίρως, να πλύνετε, να ετοιμαστείτε για δουλειά.

Μην παραβιάζετε το σχέδιό σας, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Αυτό είναι σημαντικό για τη δημιουργία ενός χώρου όπου όλα είναι σαφή και προβλέψιμα μερικά βήματα μπροστά. Αυτό ακριβώς δεν έχει ένα άτομο με καταθλιπτική διαταραχή.

Όσο περισσότερα πράγματα έχει ένα άτομο, τόσο λιγότερος χρόνος θα μείνει για αρνητικές σκέψεις. Εάν δεν είστε σε θέση να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι και η κατάσταση αυτή διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο για να συνταγογραφήσετε κατάλληλη θεραπεία.

Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση μπορεί να διατυπωθεί με αρκετούς κανόνες, ότι είναι σκόπιμο οι διαζευγμένοι σύζυγοι να εκτυπώσουν και να κρεμαστούν σε περίοπτη θέση.

• Ούτε οι γυναίκες ούτε οι άνδρες μετά από διαζύγιο θα πρέπει να πλημμυρίσουν το βουνό με αλκοόλ. Παρέχουν προσωρινά την ψευδαίσθηση της ανακούφισης, αλλά ενώ ένα άτομο είναι μεθυσμένο, η ψυχή δεν επεξεργάζεται πληροφορίες σχετικά με το διαζύγιο, δεν υπάρχει πρόοδος προς τα εμπρός από το στάδιο στο στάδιο. Έτσι, το αλκοόλ είναι ένας σίγουρος τρόπος όχι μόνο να παίρνετε τον αλκοολισμό, αλλά και να παρατείνετε τα βάσανα σας, για να τα καταστήσετε αφόρητα. Οι ναρκωτικές ουσίες ενεργούν με τον ίδιο τρόπο.
• Μην αφήνετε τον εαυτό σας και τους άλλους να λυπηθείτε για τον εαυτό σας. "Κακή τύπος" και "κακή τύχη" - αυτό δεν είναι για σας. Το να λυπάσαι για τον εαυτό σου από την τοποθέτησή του ή από κάποιον άλλο είναι ένας σίγουρος τρόπος να μπεις σε μια μαύρη και απελπιστική κατάθλιψη.

• Μην ζητάτε τον πρώην συνεργάτη και διαδώστε αρνητικές πληροφορίες γι 'αυτόν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις προσωπικές πτυχές της προσωπικής ζωής, μερικά μυστικά που ο πρώην σύζυγος ή πρώην σύζυγος θα ήθελε να κρατήσει μυστικό. Η προσβολή θα περάσει μια μέρα και θα γίνει πλήρης αποδοχή. Αλλά η φήμη θα αμαυρωθεί λόγω δυσάρεστων δηλώσεων σχετικά με τον εταίρο και θα είναι δύσκολο να δημιουργηθούν συμπράξεις με τους πρώτους στο μέλλον. Και οι δύο αξίζουν σεβασμό, ανεξάρτητα από τους λόγους του διαζυγίου.
• Δεν χρειάζεται να ταπεινώσετε τον εαυτό σας, μην προσπαθήσετε να επιστρέψετε τον συνεργάτη σας με οποιοδήποτε κόστος. Περίπου το 15% των ζευγαριών μετά το διαζύγιο συγκλίνουν και πάλι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Αλλά δεν πρέπει να ελπίζουμε σθεναρά γι 'αυτό, και ακόμη περισσότερο δεν πρέπει να ακολουθήσετε τον πρώην (πρώην), να του στείλετε 300 μηνύματα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας.

Στις γυναίκες, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η έξοδος από το κράτος μετά το διαζύγιο διαρκεί από 1 έως 2 χρόνια. Οι άντρες αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους και αποφασίζουν να ξεκινήσουν εκ νέου νωρίς: μετά από έξι μήνες ή λίγο περισσότερο. Οι συνέπειες ενός διαζυγίου είναι συνήθως σπάνια αρνητικές. Αν η σχέση ήταν επώδυνη, παθολογική, τότε το διαζύγιο είναι καλό. Απομένει να περιμένουμε λίγο, να το συνειδητοποιήσουμε και να ζήσουμε.

Συνήθως είναι δυνατόν να δημιουργηθεί προσωπική ζωή μετά από ένα διαζύγιο μετά από 2-3 χρόνια, μερικοί νωρίτερα. Σύμφωνα με στατιστικές, έως και το 75% των γυναικών ηλικίας 20 έως 30 ετών, μέχρι το 52% των γυναικών ηλικίας 30 έως 40 ετών και ακόμη και το 20% των γυναικών από 40 ετών και άνω επαναλαμβάνουν γάμο ή πολιτικές σχέσεις. Οι άνδρες είναι πιο απαιτητικοί - μέχρι το 95% των διαζευγμένων ανδρών δημιουργούν νέες οικογένειες, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να πάρουν χρόνο μετά από ένα διαζύγιο όχι ως περίοδο καταστροφής και κατάρρευσης, αλλά ως την έναρξη νέων ευκαιριών που ήταν προηγουμένως απρόσιτες, αδύνατες. Τώρα όλοι οι ορίζοντες είναι ανοιχτοί - μπορείτε να επιλέξετε και να αρχίσετε να κινείστε προς το στόχο.

Ο γάμος είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής ενός ατόμου. Όμως, μακριά από τη ζωή είναι η φιλία. Υπάρχουν στόχοι, δημιουργικότητα και επαγγελματικά επιτεύγματα, υπάρχουν ταξίδια και επικοινωνία, παιδιά και η χαρά να δούμε πώς μεγαλώνουν. Πολλοί ζουν μια ευτυχισμένη και γεμάτη ζωή ζωή χωρίς γάμο. Έχοντας κατανοήσει αυτό, θα είναι ευκολότερο να αποδεχθεί ένα διαζύγιο με τη σκέψη ότι η ζωή δεν έχει τελειώσει.

Η ηλικία δεν πρέπει να αποτελεί παράγοντα άγχους - και μετά από 40 χρόνια, και μετά από 50 ένα διαζύγιο, αν και επώδυνο, αλλά δίνει όλα τα ίδια πλεονεκτήματα με ένα διαζύγιο μετά από 25 χρόνια. Το κύριο πράγμα δεν είναι να φοβάσαι να ζεις και να μην κατηγορείς τον εαυτό σου.