Πώς να ξεκινήσετε μια νέα σχέση μετά τη διάσπαση;

Μετά από ένα διαζύγιο από έναν αγαπημένο άνδρα ή γυναίκα, εξακολουθείτε να πρέπει να ζήσετε. Μην εγκαταλείπετε τον εαυτό σας, απογοητευμένοι από έναν συνεργάτη. Όταν τα συναισθήματα και η δυσαρέσκεια έχουν υποχωρήσει, τα δάκρυα δεν είναι πλέον στα μάτια μου, μπορείτε να σκεφτείτε πώς να οργανώσετε την προσωπική ζωή. Η εύρεση μιας νέας πραγματικής αγάπης είναι αρκετά δυνατή. Σχετικά με τον τρόπο έναρξης μιας νέας σχέσης μετά το διαχωρισμό και θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Ένα τόσο σοβαρό και θλιβερό γεγονός όπως η διάλυση του γάμου και ο χωρισμός, γιατί κανείς δεν περνάει χωρίς ίχνος. Πρόκειται για μια εποχή απογοήτευσης, δυσαρέσκειας, αβεβαιότητας, φόβου για το μέλλον. Οι άνδρες και οι γυναίκες που επέζησαν του διαζυγίου δεν αντιμετωπίζουν πάντα αυτό γρήγορα.

Η ψυχολογία υπογραμμίζει τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι μετά τη διάλυση των σχέσεων.

• Για πολλούς, μετά το χωρισμό με έναν σύντροφο, η αυτοπεποίθηση μειώνεται σημαντικά. Συχνά παρατηρούνται παρόμοιες συνέπειες σε εκείνους που έχουν εξαπατηθεί. Λόγω της μείωσης της αυτοπεποίθησης, λανθασμένα μοντέλα αντίληψης αρχίζουν να σχηματίζονται στο κεφάλι: για παράδειγμα, ένα άτομο σκέφτεται ότι δεν είναι άξιος να αγαπούσε. Τέτοιες στάσεις σταθεροποιούνται στο μυαλό, εμποδίζοντας το να προχωρήσει.
• Εάν η προηγούμενη σχέση διήρκεσε πολύ καιρό, ένα άτομο απλά ξεχνάει πώς να συμπεριφέρεται όταν συναντά και κάνει νέες επαφές. Με άλλα λόγια, μια γυναίκα ή ένας άνδρας εντελώς αποκαλύπτει πώς να φλερτάρει, να δίνει προσοχή και προσοχή.

Ωστόσο, μερικές γυναίκες φλερτάρουν, όπως λένε, στο αίμα. Αλλά οι ντροπαλές νεαρές κυρίες, οι οποίες ακόμα και πριν από τον πρώτο γάμο δεν τους επέτρεπαν πολλά από αυτή την άποψη, μετά από μια αποτυχία με έναν άνδρα μπορεί να κλείσει ακόμη περισσότερο και να μπερδευτεί.

Πολλοί σύζυγοι παύουν να δείχνουν την προσοχή των συζύγων.Ζώντας μαζί και μια σταθερή σχέση με αυτό δεν φαίνεται να ωθεί - τελικά, κανείς δεν χρειάζεται να κερδίσει μια καρδιά πια. Έχοντας αρχίσει να παλεύουν ένα νέο πάθος, δεν είναι αρκετά προσεκτικοί, που συχνά απωθεί τα κορίτσια και τις γυναίκες.

• Μερικοί, παρά τον προηγούμενο συνεργάτη, θέλουν να αρχίσουν να χρονολογούνται σε κάποιον το συντομότερο δυνατόν. Για να γίνει αυτό, γνωρίζουν ο ένας τον άλλο, στέλνουν προφίλ σε ιστότοπους, φλερτάρουν σε απευθείας σύνδεση και σε φίλους. Συχνά μια τέτοια επίθεση φοβίζει μόνο. Επιπλέον, βιαστικά δημιούργησε σχέσεις ή γάμος μπορεί να οδηγήσει και πάλι σε απογοήτευση και να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερο πόνο.

• Μερικές φορές εκείνοι που παντρεύτηκαν δεν μπορούν να απαλλαγούν από το ρόλο της συζύγου ή του συζύγου. Αφού άρχισαν να χρονολογούνται, δείχνουν άμεσα κτητικές φιλοδοξίες, φροντίζουν άσκοπα έναν νέο συνεργάτη και προσπαθούν να τον ελέγξουν. Η ρομαντική περίοδος του ζευγαριού στην περίπτωση αυτή χαλάει εντελώς. Ένας νέος εραστής ή εραστής αρχίζει να φαίνεται σαν να έχετε παντρευτεί για πολλά χρόνια, αν και αυτό δεν συμβαίνει.
• Η υπερβολική ιδεοποίηση ενός νέου συνεργάτη είναι ένα σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα. Οι γυναίκες που αποφασίζουν να παντρευτούν ξανά, κυριολεκτικά αντλούν στα κεφάλια τους την εικόνα ενός πρίγκιπα. Έτσι, δεν αισθάνονται ότι κάνουν ξανά την εσφαλμένη επιλογή, ότι επαναλαμβάνουν επανειλημμένα τους πιθανούς υποψηφίους.

Το ίδιο ισχύει για τους άνδρες. Θέλοντας μια ιδανική σχέση με μια νέα γυναίκα, αρχίζουν να κάνουν μερικές φορές δύσκολες απαιτήσεις. Προσπαθώντας να βρει ένα κορίτσι ονείρου, ένας τέτοιος άνθρωπος χάνει πραγματικές ευκαιρίες. Φυσικά, μια σχέση που μόλις άρχισε δεν λειτουργεί λόγω της απροθυμίας και της αδυναμίας να δεχτεί νέα αγάπη όπως είναι.

• Είναι μερικές φορές δύσκολο για μια γυναίκα που έχει παιδί να βρει νέο σύζυγο. Συχνά, οι μητέρες έκαναν ένοχο συναισθήματα μπροστά στα παιδιά τους. Πολλές γυναίκες φοβούνται να φέρουν έναν νέο άνθρωπο στο σπίτι των παιδιών επειδή μπορεί να είναι χειρότερος από τον πατέρα του και να τους προκαλέσει ταλαιπωρία.
• Εκείνοι που εγκατέλειψαν από το άλλο ήμισυ τους συχνά έχουν ένα σύνδρομο «πάσχων». Αυτοί οι άνθρωποι σχεδόν συνειδητά αναγκάζονται να βιώσουν το χάσμα ξανά και ξανά, χωρίς να αφήνουν τον πόνο να εξαντλείται.

Άνδρες και γυναίκες που έχουν επιζήσει από το διαζύγιο, εμπειρογνώμονες δίνουν κάποιες χρήσιμες συμβουλές.

• Μην κλειδώσετε τον εαυτό σας, μην σταματήσετε να επικοινωνείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Εάν είναι δύσκολο για εσάς, ας σας βοηθήσουν. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζετε τα αρνητικά συναισθήματα και την κατάθλιψη, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε τα πρώτα βήματα για το μέλλον σας. Εκφράστε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες που σας βασανίζουν, σε αυτό που εμπιστεύεστε. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάθλιψης.
• Μην τρέχετε τον εαυτό σας, προσέξτε την εμφάνισή σας. Σε καμία περίπτωση δεν θα περάσετε μια φράση για τον εαυτό σας, πιστεύοντας ότι δεν φαίνονται πλέον καλά για κανέναν. Αυτό δεν συμβαίνει! Εξακολουθείτε να έχετε παιδιά, συγγενείς, φίλους και συναδέλφους σας. Μια νέα αγάπη μπορεί να έρθει ανά πάσα στιγμή. Και για να σας βρίσκει, να την βοηθήσετε, παραμένοντας ένα όμορφο και αξιοπρεπή πρόσωπο.
• Οι εραστές έχουν πάντα μια ρομαντική περίοδο. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται για το εύκολο φλερτ και την κοκέτα. Και για τους άνδρες να αποκαταστήσουν τις δεξιότητες του γάμου.
• Μην σκαρφαλώνεις στη νέα αγάπη. Οι προσπάθειες να "χτυπήσουν" το συντομότερο δυνατόν μπορεί να τρομάξει κανέναν. Επιπλέον, αυτό είναι απλά δυσάρεστο όταν ένα άτομο σε μια σχέση εμφανίζει αμέσως μια κτητική στάση και μια ανθυγιεινή εμμονή. Μην ξεχνάτε για το σεβασμό, την υπομονή, δεν σπεύδουν τα πράγματα.
• Αναπτύξτε τον κύκλο γνωστών σας. Για αυτό, μπορείτε, για παράδειγμα, να εγγραφείτε για ένα γυμναστήριο ή σε ένα δημιουργικό στούντιο.

• Εργαστείτε για την εμπιστοσύνη σας.Η χαμηλή αυτοεκτίμηση προδίδει σε οποιαδήποτε επικοινωνία. Ένα τέτοιο άτομο συχνά προκαλεί κρίμα και θεωρείται αβοήθητο. Ένας σίγουρος άνθρωπος σίγουρα θα προσελκύσει μια γυναίκα. Μια κοπέλα που γνωρίζει την αξία της θα είναι πάντα ελκυστική για τα παιδιά.
• Μην προσπαθήσετε να βρείτε ή να καλλιεργήσετε στον νέο συνεργάτη σας τις ιδιότητες του πρώην συζύγου σας. Αυτοί είναι διαφορετικοί άνθρωποι και ποτέ δεν θα βρείτε απόλυτη ομοιότητα. Κοιτάξτε τη νέα σας αγάπη με ρεαλιστική εμφάνιση, χωρίς υπερβολικές απαιτήσεις. Εάν δεν μπορείτε να αποδεχτείτε τον νέο συνεργάτη με οποιονδήποτε τρόπο όπως είναι, αξίζει να εξετάσετε εάν κάνατε λάθος.
• Προσπαθήστε να αξιολογήσετε αντικειμενικά τη συμπεριφορά σας σε έναν προηγούμενο γάμο. Βρείτε τα λάθη σας, προσπαθήστε να τα επεξεργαστείτε. Είναι πολύ ανόητο να τα επαναλάβετε ξανά, θέτοντας σε κίνδυνο τη νέα σας σχέση. Αν είστε ταχύτεροι, προσπαθήστε να μαλακώσετε τη συμπεριφορά σας, να μάθετε να εργάζεστε με συναισθήματα. Η υπερβολική ζήλια προσθέτει επίσης ένταση στη σχέση. Αναλύστε τις συνήθειες σας και προσαρμόστε τον εαυτό σας έτσι ώστε ο σύντροφός σας να είναι άνετος και ήρεμος μαζί σας.
• Οι γυναίκες με παιδιά δεν πρέπει να εγκαταλείψουν τον εαυτό τους και να σταματήσουν για πάντα μόνο στο ρόλο της μητέρας. Έχετε επίσης το δικαίωμα στην αγάπη και την εκπληκτική ζωή. Συζητήστε με τα παιδιά και εξηγήστε την κατάσταση σε αυτούς ώστε να το καταλάβουν λόγω της ηλικίας τους. Το κύριο πράγμα είναι να δώσετε προσοχή στο πώς το αγαπημένο σας πρόσωπο σχετίζεται με το παιδί, πώς παίρνουν μαζί. Βοηθήστε τους να δημιουργήσουν επικοινωνία. Πείτε στο νέο σας, τι αγαπούν τα παιδιά σας, τι χόμπι έχουν, συχνότερα οργανώνουν κοινές διακοπές.
• Κατά την οικοδόμηση μιας νέας σχέσης, προσπαθήστε να μην απομακρυνθείτε από τα παιδιά. Αισθάνεται ότι παραμελείται, το παιδί μπορεί να αρχίσει να ζηλεύει και να χαλάει σκόπιμα τις σχέσεις με έναν πιθανό πατριό ή μητέρα.