Πώς να επιζήσετε μια διάλυση με έναν αγαπημένο άνδρα;

Οτιδήποτε στη ζωή μπορεί να τελειώσει κάποια μέρα, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι με την αποχώρηση της αγάπης τελειώνει η ευτυχισμένη ύπαρξή μας. Αντίθετα, μια συνάντηση θα ακολουθήσει μια άλλη. Αλλά γιατί είναι τόσο άρρωστος από την ψυχή; Ίσως επειδή δεν ξέρουμε πώς να αλλάζουμε και να "στρίψουμε" το ίδιο ρεκόρ μέχρι να αρχίσει να επηρεάζεται η ευτυχία μας;

Τα κορίτσια τείνουν να υποφέρουν. Οι λεπτές φύσεις ερωτεύονται και πιστεύουν ότι σίγουρα θα είναι ευτυχείς. Αυτό συμβαίνει επειδή η θηλυκή ψυχή είναι πάντα συντονισμένη να πιστεύει σε μια αγαπημένη.

Οι νεαρές γυναίκες τείνουν να "αποδίδουν" ανύπαρκτες ιδιότητες στους εραστές τους. Και στην πραγματικότητα, όλα δεν αποδειχθούν όπως θα θέλαμε. Ο τύπος δεν είναι ένα πολύ αξιόλογο πρόσωπο. Δεν είναι μυστικό ότι ενώ ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου φροντίζει για μια κυρία της καρδιάς, προσπαθεί να δείξει τον εαυτό του μόνο από την καλύτερη πλευρά. Χαρακτηρίζει στον εαυτό του διάφορες αρετές, συμπεριφέρεται σαν ιππότης. Αυτή είναι η ψυχολογία των ανδρών. Για να αποπλανήσει το αντικείμενο της λατρείας σας, αυτό ακριβώς κάνουν οι άντρες. Έτοιμοι να ρίξουν όλο τον κόσμο στα πόδια τους. Αλλά ο χρόνος περνά, και μερικοί από αυτούς αρχίζουν να κοιτάζουν προς την πλευρά, ενώ άλλοι νιώθουν κρύο.

Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Πολλοί άνδρες δεν μπορούν να αγαπήσουν την ίδια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Και αν υπήρχε ένα χωρισμό λόγω του λάθους του αντιπροσώπου του ισχυρότερου φύλου, τότε συναντήσατε το λάθος άτομο. Επομένως, μην εστιάζετε σε αυτό το πρόβλημα.

Ωστόσο, πάντα θα υπάρχει κάποιος που αντιτάσσει ότι δεν μπορείτε να διατάξετε την καρδιά.Για την οποία μπορούμε με ασφάλεια να απαντήσουμε ότι αυτό είναι ένα ζήτημα αμφισβήτησης.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες χαρακτήρες έχουν ευπροσάρμοστα χαρακτηριστικά και το δικαιότερο φύλο, όπως οι άντρες, χωρίζεται σε ισχυρές προσωπικότητες και αδύναμο χαρακτήρα. Τα κορίτσια που δεν μπορούν να κρατήσουν τα συναισθήματά τους στα χέρια τους κινούνται σε ένα κύκλο δυστυχιών. Δικαιολογούν μια εμμονή με μια ισχυρή προσκόλληση σε ένα άλλο άτομο.

Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους.

• Μερικοί αγαπούν να απολαύσουν τον πόνο τους. Τους αρέσει να κάνουν μια θυσία του εαυτού τους. Ακόμη και μερικοί απολαμβάνουν. Φυσικά, αυτή η ευχαρίστηση είναι αμφίβολη και μπορεί να οδηγήσει σε καταθλιπτική κατάσταση.
• Άλλοι έχουν χαρακτηριστικά που είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά. Η ψυχολογική εξάρτηση ενός ατόμου από την άλλη είναι χαρακτηριστική μιας νευρωτικής προσωπικότητας. Αυτές οι κλίσεις πρέπει να καταπολεμηθούν με κάθε τρόπο. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο ο ίδιος ο άνθρωπος να θέλει να απαλλαγεί από την εμμονή για να επιτύχει κάτι.
• Οι εγωιστικές συνήθειες αυξάνουν επίσης τον πόνο του χωρισμού. Σε αυτήν την κατάσταση, υπάρχουν συναισθήματα που στοχεύουν στο γεγονός ότι ο εκπρόσωπος του ασθενέστερου φύλου αισθάνεται προσβεβλημένος και ρωτά: "Πώς θα με αφήσετε, τόσο όμορφο και αγαπημένο;" Από αυτές τις σκέψεις αναπτύσσεται ένα σύνθετο κατώτερο και μανιώδες κράτος.

• Η αποτυχία αποδοχής της πραγματικότητας οδηγεί σε πόνο. Το κορίτσι δεν θέλει να αφήσει τον νεαρό άνδρα. Πάντα μου φαίνεται ότι ο πρώην εραστής θα επιστρέψει σε αυτήν και θα είναι και πάλι χαρούμενος, όπως και πριν. Οι προσδοκίες επιδεινώνουν το άγχος και αυτό επιδεινώνει το πρόβλημα.
• Μετά τη διάσπαση, μερικά κορίτσια υποφέρουν από το γεγονός ότι δεν είναι σε θέση να καταστείλουν την παρατεταμένη διάθεσή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια αίσθηση της θλίψης τους στοιχειώνει και εντείνεται μόνο κάθε μέρα. Έρχεται στο γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να ονειρεύεται, να αγωνίζεται για κάτι, δηλαδή να βυθίζεται στην άβυσσο των αρνητικών συναισθημάτων. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο η βοήθεια ειδικών θα είναι σε θέση να εξαλείψει το πρόβλημα.

Όταν αρχίζει μια δύσκολη περίοδος, πρέπει να θυμάστε ότι η βοήθεια από το εξωτερικό θα σας οδηγήσει αργά ή γρήγορα σε ένα θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι ο ίδιος ο ίδιος πρέπει επίσης να προσπαθήσει να βγει από την κατάθλιψη όσο το δυνατόν συντομότερα.

Αυτό είναι δύσκολο να γίνει, αλλά είναι δυνατόν αν θέλετε πραγματικά. Μετά από όλα, υποφέρετε όχι τόσο από τον ίδιο τον άνθρωπο, αλλά από τα συναισθήματα που βιώσατε όταν ήσασταν κοντά σε αυτό το άτομο.

Είναι απαραίτητο να διαχωριστούν αυτές οι δύο έννοιες. Τότε θα γίνει ευκολότερο να καταλάβετε τα συναισθήματά σας. Και γι 'αυτό μερικές συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ένα πράγμα: από τη στιγμή που έληξε η σχέση, σημαίνει ότι κάνατε λάθος στην επιλογή σας. Ίσως ο νεαρός σου να μην ήταν αυτό που φανταστήκατε.
• Στη συνέχεια, πρέπει να καταλάβετε και να αναρωτηθείτε εάν υπήρχαν πραγματικά συναισθήματα μεταξύ σας, ίσως εσείς οι ίδιοι ήρθατε μαζί τους και εσείς οι ίδιοι πίστευες σε αυτούς. Προσπαθήστε να αναλύσετε τα γεγονότα που συνέβησαν ενώ ο νεαρός σας ήταν κοντά σας. Μπορείτε να βρείτε πολλές ασυνέπειες στις ενέργειές του.
• Τέλος, μην ελπίζετε ότι όλα θα διαμορφωθούν και ο φίλος σας θα επιστρέψει σε εσάς και θα ζητήσει συγχώρεση. Αυτό δεν θα συμβεί ποτέ ξανά. Και όσο πιο γρήγορα καταλαβαίνετε αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα ανοίξει η καρδιά σας για νέα συναισθήματα.

• Ρίξτε μια ματιά γύρω και θα δείτε ότι δεν είστε μόνοι. Ίσως αύριο θα συναντήσετε έναν αξιόλογο άνθρωπο τον οποίο θα αγαπήσετε.
• Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε και να σκεφτείτε ότι αυτή η μέρα θα περάσει και πάλι χωρίς το αγαπημένο σας πρόσωπο.Διδάξτε στον εαυτό σας ότι το πρωί ανοίγετε τα μάτια σας και μην σκεφτείτε για τη χαμένη σχέση, αλλά για τα γεγονότα που θα πρέπει να συμβούν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σίγουρα θα έχετε ενδιαφέρουσες συναντήσεις με τους συνομηλίκους, τη μελέτη και τα χόμπι στα οποία θα πρέπει να αφιερώσετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας.
• Αλλάξτε το μυαλό σας σε άλλο κύμα. Μάθετε να σκέφτεστε διαφορετικά, και στη συνέχεια θα πετύχετε.

Η αποδοχή είναι να κατανοήσουμε και να συνειδητοποιήσουμε το πρόβλημα. Μόλις το κάνετε αυτό, τότε θα ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης.

Το κορίτσι δεν χρειάζεται να κλείσει για ένα αρνητικό γεγονός. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν ατυχήματα στη ζωή. Όλα όσα συμβαίνουν στο πεπρωμένο μας θα έπρεπε να έχουν συμβεί κάποια μέρα. Αλλά όπως λένε, όλα που γίνονται είναι όλα προς το καλύτερο. Και να διαφωνείτε με αυτή τη δήλωση είναι δύσκολη.

Οι περιστάσεις συχνά, όπως μας φαίνονται με την πρώτη ματιά, δεν είναι υπέρ μας. Αρχίζουμε να υποφέρουμε πολύ από τις απώλειες και τα παράπονα. Με τον καιρό έρχεται η συνείδηση ​​του τι συμβαίνει. Δεν υπάρχει πλέον καμία λύπη στην ψυχή, αφού γίνεται σαφές ότι έτσι το πεπρωμένο μας απαλλάσσει από περιττό μαρτύριο. Για παράδειγμα, μια γυναίκα συναντήθηκε με τον αγαπημένο της άντρα. Αναμενόταν ότι κάποια μέρα ο επιλεγμένος θα της έκανε μια προσφορά. Ο χρόνος όμως πέρασε και ο εκπρόσωπος του ισχυρότερου φύλου συνέχισε να χρησιμοποιεί τον συνεργάτη για δικούς του σκοπούς. Γιατί να αναλάβετε τις υποχρεώσεις που είναι εγγενείς σε έναν παντρεμένο άνδρα όταν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτούς; Αυτό είναι συνήθως αυτό που κάνουν οι κοινωνιοπαθείς.

Σε αυτήν την κατάσταση, ο άνδρας ήταν ευχαριστημένος με τα πάντα, αλλά η γυναίκα υπέφερε από το γεγονός ότι δεν ήταν σίγουρος για το αύριο. Και έτσι ήρθε. Ο νεαρός άνδρας γνώρισε μια νέα αγάπη και η πρώην φίλη του έριξε την πόρτα, ως περιττό πράγμα. Από αυτή τη σειρά γεγονότων θα υπάρξει σοκ σε οποιαδήποτε γυναίκα. Και αυτό είναι φυσιολογικό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν αξίζει να υποφέρετε και να υποφέρετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι η μοίρα σας έχει δώσει την ευκαιρία να απαλλαγείτε από πιο σοβαρές συνέπειες. Στο μέλλον θα βρείτε μια νέα συνάντηση με έναν αξιόλογο άνθρωπο. Θα είστε σίγουρα ευτυχείς.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι από σας δεν αναμένεται τίποτα καλό σε τέτοιες σχέσεις και δεν θα περιμένετε πια. Επομένως, θεωρήστε ότι είστε τυχεροί σε κάποιο βαθμό, ευχαριστείτε τον άγγελο φύλακα σας. Μια άλλη κατάσταση είναι όταν ένα κορίτσι και ένας άντρας χωρίστηκαν ξαφνικά. Μετά από μια μακρά σχέση, εγκατέλειψε τη φίλη του. Ο πόνος της απώλειας σκίζει την ψυχή. Ωστόσο, εδώ είναι απαραίτητο να σκεφτείτε και αναρωτηθείτε για το αν υπήρχε αγάπη στη σχέση σας. Ίσως δεν ήταν εκεί, αλλά όλα όσα φαινόταν τόσο θεμελιώδη και ευτυχισμένα, ήρθατε με τον εαυτό σας.

Τα δάκρυα της θλίψης δεν θα βοηθήσουν. Επομένως, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση της ισορροπημένης κατάστασής τους. Αρχικά, προσπαθήστε να θυμηθείτε τις καλές στιγμές που συνέβησαν στη ζωή σας ενώ ήσασταν με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Στη συνέχεια θυμηθείτε τις αρνητικές πλευρές. Νομικά "ζυγίζει" τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Είναι πιθανό να εκπλαγείτε πολύ που δεν θυμάστε τίποτα καλά. Και έτσι αποδεικνύεται ότι μόλις πριν από ένα μήνα είχατε ένα αξιόπιστο πίσω, το οποίο αποδείχθηκε ότι δεν ήταν τόσο αξιόπιστο όσο φάνηκε.

Ένας πραγματικός άνθρωπος αναλαμβάνει υποχρεώσεις και, παρά τα πάντα, τις εκπληρώνει. Φυσικά, όλα συμβαίνουν στη ζωή, αλλά ένας αξιοπρεπής νέος δεν θα "ανταλλάξει για μικρά πράγματα". Εάν ορκιστεί να σε αγαπά, τότε θα εκπληρώσει την υπόσχεσή του. Εάν συναντήσετε έναν διαφορετικό τύπο ανθρώπου (λάθος, εγωιστικό, συναισθηματικά κρύο), τότε δεν πρέπει να λυπηθείτε ότι η σχέση σας μαζί του έχει καταρρεύσει. Ήταν προβλέψιμη, απλά δεν μπορούσατε να αξιολογήσετε τη βιωσιμότητά τους εξαιτίας κάποιων περιστάσεων. Πιθανότατα, το μυαλό σας έχει εκλείψει από ένα έντονο πάθος, πάθος ή αγάπη.

Προς το παρόν, δεν είναι πρακτικό να ξεκινήσουμε μια νέα σχέση. Διαφορετικά, θα ξεκινήσετε τυχαία αναζήτηση νέου συνεργάτη και τέτοιες ενέργειες είναι γεμάτες με λάθη και νέες απογοητεύσεις. Πρώτα πρέπει να ασχοληθείς με τα παλιά σου συναισθήματα. Αφήστε την κατάσταση και ζείτε. Θα εισάγετε σταδιακά ένα νέο κανάλι της ζωής. Η τύχη η ίδια θα σας παρουσιάσει νέα αισθήματα ως δώρο. Μια πιο δύσκολη κατάσταση είναι για τις γυναίκες που συναντιούνται με παντρεμένους άνδρες.

Η αρσενική ψυχολογία είναι τόσο διευθετημένη. Αλλά τα κορίτσια πρέπει να θυμούνται ότι μια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα δεν φέρει τίποτα καλό και μπορεί να τελειώσει ξαφνικά και πολύ άσχημα:

• η σύζυγός του μπορεί να μάθει για το φαύλο χόμπι του συζύγου και τότε μπορεί να σας επιτεθεί.
• ο νόμιμος σύζυγος θα παύσει όλες τις συναντήσεις, καθώς έχει όλα τα δικαιώματα να το πράξει.
• ξοδεύετε τον πολύτιμο χρόνο σας στο άτομο που σας χρησιμοποιεί.

Εάν η σχέση σας με ένα παντρεμένο άτομο έχει τελειώσει, τότε σε αυτή την περίπτωση πρέπει να χαίρεστε και όχι να σας ενοχλούν. Μην ανακαλέσετε τις λέξεις και τις υποσχέσεις που σας είπε ο σύντροφος στις συναντήσεις. Θυμηθείτε ότι το έκανε αυτό για να παρατείνει τη σχέση σας και την επαγρύπνηση του τόπου. Μόνο ένα μικρό ποσοστό παντρεμένων ανδρών τηρεί τις υποσχέσεις τους. Και αν εκπληρωθεί η υπόσχεση διαζυγίου της συζύγου του, αυτό το βήμα λαμβάνεται υπό μεγάλη πίεση από την ερωμένη.

Σταματήστε τον πόνο και συνειδητοποιήστε τα προφανή γεγονότα Όταν τα αντιληφθείτε, θα συνειδητοποιήσετε ότι είστε τυχεροί και δεν καταφέρατε να χάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας. Να είστε αισιόδοξοι και θα είστε ανοιχτοί για νέες συναντήσεις.

Ποια περίοδος χρειάζεται για να αρρωστήσετε με το παρελθόν, κανείς δεν θα πει σίγουρα. Μερικοί εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ ξεχνούν αμέσως την αρνητική εμπειρία και ποτέ δεν θυμούνται, και κάποιος βιώνει μια ζωή. Αλλά αυτά είναι τα άκρα. Τις περισσότερες φορές είναι πολύ οδυνηρό. Προσπαθήστε να βρείτε τη δύναμη στον εαυτό σας, αρχίστε να κάνετε τη ζωή σας ευτυχισμένη μόνος σας.

Κάθε αξιοπρεπές πρόσωπο θα ελέγχει τον εαυτό του, παρά τον έντονο πόνο. Προσπαθήστε να καλλιεργήσετε συγκράτηση στον εαυτό σας. Ελέγξτε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γκρεμίσετε τα δόντια σας, να περπατήσετε με πέτρινο πρόσωπο και να συγκρατήσετε τα δάκρυά σας με όλη σας τη δύναμη. Όταν συμβαίνει το χωρισμό, η κατάσταση του μυαλού ενός ατόμου βρίσκεται στα πρόθυρα μιας νευρικής κατάρρευσης. Αυτό είναι ένα δυσάρεστο αλλά φυσιολογικό αποτέλεσμα.

Αυτή τη στιγμή, πρέπει να πετάξετε τα συναισθήματά σας: κλαίνε, λυπάμαι δυνατά και λυπάμαι για τον εαυτό σου. Αυτή η προϋπόθεση δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αποτελέσει μια μακροπρόθεσμη διαδικασία. Για να αποφευχθεί αυτό, ξεκινήστε να εργάζεστε για να βγείτε από τα αρνητικά συναισθήματα το συντομότερο δυνατό.

Για να βελτιώσετε την ευημερία σας και να μαλακώσετε τη διαδικασία διαχωρισμού, δεν πρέπει να κάνετε κάποια πράγματα.

• Ντροπή και εκθέστε τα ψεύδη σας στο κοινό. Δεν θα επιτύχετε τίποτα από αυτό, αλλά θα χαλάσετε τη γνώμη των ανθρώπων γύρω σας για τον εαυτό σας.
• Μην λυπάστε για τον εαυτό σας και επιτρέψτε σε άλλους να το κάνουν αυτό. Το κρίμα είναι ένα κακό συναίσθημα. Όσο περισσότερο βασανίζεστε τον εαυτό σας με ταλαιπωρία, τόσο περισσότερο θα υποβαθμιστεί η κατάστασή σας. Επιπλέον, δεν είναι σε θέση όλοι οι συγγενείς και φίλοι σας να σας συγχαρώ ειλικρινά. Θα υπάρξουν εκείνοι που θα κάνουν τη θλίψη σας μια κατάχρηση για όσους είναι ευσεβείς.
• Ο αποκλεισμός είναι επίσης μια κακή ιδέα. Αντίθετα, επικοινωνούν περισσότερο, συμμετέχουν σε μαζικές εκδηλώσεις.
• Μην εκδικείτε και μη θυμώνετε. Με αυτές τις ενέργειες θα επιδεινώσετε μόνο το πρόβλημα.

Ο ειδικός, φυσικά, θα σας δώσει ένα χέρι βοήθειας και θα σας τραβήξει από αρνητικά συναισθήματα, όπως ένα σκοτεινό πηγάδι.Αλλά γι 'αυτό πρέπει να έχετε τα μέσα και το χρόνο. Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να προσελκύσετε εξωτερική βοήθεια, πάρτε τη συμβουλή ενός ψυχολόγου.

• Σταματήστε να σκεφτείτε το άτομο που σας έβλαψε. Οι αναμνήσεις δεν θα τον βοηθήσουν να τον επιστρέψει, αλλά θα καταστήσετε μια κατάσταση κατάθλιψης.
• Για να καταστρέψετε γρήγορα τα συναισθήματα που έχετε για τον πρώην εραστή σας, προσπαθήστε να μην προκαλέσετε το παρελθόν. Αν πιάσετε τον εαυτό σας ότι σκέφτεστε πάλι για έναν συνεργάτη και τι ήταν συνδεδεμένο μαζί του, τότε τραβήξτε αμέσως τον εαυτό σας και αλλάξτε τη συνείδησή σας σε κάτι άλλο. Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια επερχόμενη χαρούμενη εκδήλωση ή δουλειά. Κάντε το συνεχώς και σταδιακά, τέτοιες ενέργειες θα γίνουν συνήθεια.

• Γράψτε στο χαρτί όλες τις εμπειρίες σας. Εμφανίστε προσεκτικά κάθε γράμμα, βάζοντας τον πόνο σας σε κάθε λέξη. Αφήστε το χαρτί να γίνει για εσάς ένα είδος "γιλέκο" στο οποίο μπορείτε να κλάψετε. Στη συνέχεια, σπρώξτε το σε ένα κομμάτι και το βάλτε στη φωτιά. Κοιτάξτε τη φωτιά και τον καπνό, φανταστείτε πως όλα τα προβλήματά σας εξαφανίζονται.
• Πηγαίνετε για σπορ. Αυτό το χόμπι θα βοηθήσει εκατό τοις εκατό για να απαλλαγούμε από μια ιδεοψυχαία κατάσταση.
• Ξεκινήστε να ασκείτε την εμφάνισή σας. Αλλάξτε την εικόνα σας πέρα ​​από την αναγνώριση. Αυτές οι ενέργειες θα απαιτήσουν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Απλά δεν θα έχετε τους πόρους για να υποφέρετε.
• Βρείτε νέους φίλους και ομοϊδεάτες. Μαζί τους, κάνε ό, τι αγαπάς.

Προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε την αρνητικότητα, αλλά επιδέξια ξεφύγετε από αυτήν. Και τότε θα γίνετε άτρωτοι.