Σκληρότητα: χαρακτηριστικά, αιτίες και θεραπεία

Όχι μόνο οι ειδικοί στην ψυχολογία ζητούν το βαθύτερο ερώτημα σχετικά με το τι είναι η ακαμψία και πώς προκαλείται, αλλά και τους απλούς ανθρώπους που ενδιαφέρονται για αυτό το χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ψυχής και της συνειδητότητάς της. Στη συνέχεια, θα εξετάσουμε προσεκτικά τι είναι αυτή η ασυνήθιστη λέξη, εξετάζουμε λεπτομερέστερα την έννοια της ακαμψίας και τις παραλλαγές της. Θα προσπαθήσουμε επίσης να κατανοήσουμε τα αίτια της εμφάνισής του και τις μεθόδους αντιμετώπισής του. Επιπλέον, θα εξηγηθούν οι συμβουλές των επαγγελματιών στον τομέα αυτό και θα δοθούν οι γενικές τους συστάσεις.

Η έννοια της "ακαμψίας" έχει πολλές ερμηνείες και ορισμούς. Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι αυτό είναι ένα είδος πολυπλοκότητας και η απροθυμία του ανθρώπινου νου να ανταποκριθεί σε ορισμένες περιπτώσεις καταστάσεων που αναγκάζουν ένα άτομο να εγκαταλείψει τη δική του ζώνη άνεσης. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα μια παθολογία.

Η ασυμμετρία στην ψυχολογία και στην ψυχιατρική σημαίνει την ολική ή μερική ανικανότητα του ατόμου να αλλάξει τον προορισμό του και το πρόγραμμα συνειδητότητας, την πλήρη άρνηση ή σοβαρή δυσκολία στην αλλαγή των συνθηκών που πρέπει να αλλάξουν σε κάποιο βαθμό. Με απλά λόγια, ένα άτομο απλά δεν θέλει και φοβάται να αλλάξει αυτό που απαιτεί αλλαγή. Οι άκαμπτοι άνθρωποι δεν τείνουν να αλλάζουν τις συνήθειες τους, ό, τι κι αν είναι. Είναι πολύ επίμονοι σε πολλές καταστάσεις, ακόμα και αν συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι σωστές σε μια δεδομένη κατάσταση. Απλώς δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να συμφωνήσουν με έναν αντίπαλο ή με μία ή την άλλη άποψη.

Οι άκαμπτοι άνθρωποι συχνά έχουν άγχος και ψυχικά προβλήματα, είναι συναισθηματικά ασταθής και ταυτόχρονα αρκετά εντυπωσιακοί. Είναι αρκετά δύσκολο για τους στενούς και απλούς γύρω ανθρώπους να διεξάγουν διάλογο με αυτούς τους ανθρώπους, γι 'αυτό, κατά κανόνα, πρέπει να καταβάλετε πολλή προσπάθεια ή να αποσπάσετε την προσοχή ενός τέτοιου ατόμου με άλλα θέματα. Αλλά δεν είναι όλα τόσο άσχημα. Παρά την «πραγματικότητα του προτύπου», τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν καλή επιτυχία στη ζωή, αλλά εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες.

Σήμερα στην ψυχολογία υπάρχουν διάφοροι τύποι ακαμψίας, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

• γνωστικές;
• συναισθηματική;
• συναισθηματική
• κινητήρια δύναμη.

Θεωρούμε κάθε μια από τις ποικιλίες για μια πιο λεπτομερή κατανόηση αυτού του φαινομένου.

Η γνωστική ακαμψία είναι μια δυσκολία στην αναδιάρθρωση της αντίληψης από τη μια ερώτηση στην άλλη, από την αλλαγή ενός θέματος σε άλλο και από την πλήρη αλλαγή μιας εικόνας του κόσμου σε άλλη. Πολύ πολλά θέματα ζουν στην εξαιρετική πραγματικότητά τους, κατηγορηματικά αρνούμενοι να δημιουργήσουν μια νέα εικόνα του κόσμου, ακόμη και αν απαιτούν ορισμένες συνθήκες και νέες πληροφορίες, οι οποίες πλήττουν τις πρώτες. Τα άτομα με νοητική ακαμψία θα ενεργήσουν σε ορισμένες καταστάσεις και θα λύσουν ορισμένα προβλήματα μόνο σύμφωνα με τα παλιά και αποδεδειγμένα πρότυπα.

Η συναισθηματική ακαμψία συνεπάγεται την παρουσία ορισμένων απαντήσεων στο ανθρώπινο μυαλό. Η ποικιλία αυτή υποδηλώνει την ευαισθησία ορισμένων απαντήσεων στα μεταβαλλόμενα συναισθηματικά αντικείμενα.

Η συναισθηματική δυσκαμψία συνεπάγεται δυσκολία στην αναδιάρθρωση του συστήματος κινήτρων σε ορισμένες συνθήκες ζωής. Επιπλέον, οι συνθήκες απαιτούν προσαρμογή, πλαστικότητα και αλλαγή συμπεριφοράς.

Πολλοί μελετητές υποστηρίζουν ότι η συναισθηματική ακαμψία είναι ένα είδος "σταθερού συναισθήματος" σε όλα, μια αμετάβλητη αντίδραση. Αποδεικνύεται ότι παρά την τακτική αλλαγή περιστάσεων ή καταστάσεων, το άτομο συνεχίζει να αντιδρά με τον ίδιο τρόπο, χωρίς να αλλάζει τα συναισθήματά του. Δηλαδή, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, οι αλλαγές στη συναισθηματική κατάσταση δεν θα συμβούν.

Η κινητική ακαμψία είναι μια τέτοια ποικιλία που περιλαμβάνει τη στασιμότητα ενός ατόμου στην δική του πραγματικότητα και μια πλήρη απροθυμία να αλλάξει την ομοιομορφία. Δηλαδή, ένα άτομο κατηγορηματικά αρνείται να επιβαρύνει τον εαυτό του με τέτοια καθήκοντα για να προσαρμοστεί στον νέο κόσμο και πληροφορίες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το γεγονός ότι το άτομο δεν θέλει να αλλάξει τους συνηθισμένους τρόπους ικανοποίησης των αναγκών του, εντελώς "εμπιστοσύνης" του παλιού.

Δεδομένου ότι στην ψυχολογία ο όρος ακαμψία αναφέρεται στο τμήμα των ψυχικών διαταραχών, θα πρέπει να γνωρίζουμε από πού προέρχεται.

Αυτή η ψυχική διαταραχή συνεπάγεται τη μείωση ορισμένων διαδικασιών κινητικότητας και την προσαρμογή του ανθρώπινου νου στις δυσκολίες της ζωής και τα προβλήματα που προκύπτουν σε αυτό. Δηλαδή, η έλλειψη μιας τέτοιας προσαρμογής στη ζωή συνεπάγεται την απουσία ευέλικτης σκέψης, που σημαίνει ότι γίνεται πολύ δύσκολο για ένα άτομο να πλοηγηθεί σε έναν κόσμο που αλλάζει κάθε δευτερόλεπτο.

Η ύπαρξη δυσκαμψίας, κατά κανόνα, συνδέεται με πολλούς παράγοντες που συνήθως δεν είναι μεμονωμένοι και διακρίνονται από ειδικούς στο συγκρότημα. Έτσι, αυτή η διαταραχή μπορεί να οφείλεται σε σωματικούς παράγοντες:

• τη δομή του κεντρικού νευρικού συστήματος και την κινητικότητά του ·
• ορισμένες παθολογίες που σχετίζονται με ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
• γενετική προδιάθεση και οποιεσδήποτε ενδοκρινικές διαταραχές ·
• αλλαγές κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και της γήρανσης ·
• σοβαρές διατροφικές και διατροφικές ελλείψεις ·
• σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των χημικών ουσιών και των ουσιών.
• σοβαρά τραύματα στο κεφάλι.
• Επίσης, η διαταραχή μπορεί να προκληθεί από την τακτική χρήση αλκοολούχων ποτών και διαφόρων ειδών φαρμάκων.

Οι ακόλουθοι παράγοντες θεωρούνται ψυχολογικοί παράγοντες κλιματισμού της ακαμψίας:

• χαρακτηριστικά στην ανθρώπινη ιδιοσυγκρασία.
• Διάφορα είδη εκπαίδευσης, αρχής γενομένης από την παιδική ηλικία.
• την παρουσία ψυχολογικού τραύματος και σοβαρών διαταραχών που επηρεάζουν το άτομο.
• η παρουσία συνακόλουθων διαταραχών - νευρικότητα και υστερία, καθώς και κάποιες άλλες που προκαλούν άγχος, απάθεια, συγκίνηση και ουδέτερη στάση απέναντι στη ζωή.
• προσωπικές συγκρούσεις, διακεκριμένη προσωπικότητα.
• ψυχώσεις διαφόρων αιτιολογιών, συμπεριλαμβανομένων της παρανοίας, της μανιακής ψύχωσης, της σχιζοφρένειας και άλλων σχετικών συνθηκών.

Πολλοί ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές που ασχολήθηκαν με τον τύπο της υψηλότερης δραστηριότητας και το σύνολο των εγγενών ιδιοτήτων του νευρικού συστήματος εργάστηκαν επίσης για την εμφάνιση μηχανισμών ακαμψίας. Ο Αμερικανός ψυχίατρος R. Cloninger στις εργασίες του εντοπίζει 4 τύπους μηχανισμών.

• Ο σχηματισμός κάποιας εξάρτησης από ορισμένα πράγματα μέσω ενθάρρυνσης ή τιμωρίας. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπεριφορά του ατόμου δεν μπορούσε να εγκριθεί από τους γονείς από την παιδική ηλικία ή να κατασταλεί εντελώς από τις σκληρές τιμωρίες.
• Η έλλειψη δεξιοτήτων αναζήτησης, η ζωή σύμφωνα με το πρότυπο. Η απροθυμία να μάθει κάτι νέο ως αποτέλεσμα της απουσίας τυχόν διεγερτικών παραγόντων.
• Ο σχηματισμός της προσωπικής συμπεριφοράς, που συνεπάγεται την αποφυγή ορισμένων περιστάσεων ζωής.
• Η έλλειψη προσωπικής εμπειρίας στην επίλυση ορισμένων προβλημάτων ζωής και τυχόν προβλημάτων που προκύπτουν με διαφορετικούς τρόπους. Κατά κανόνα, τα άτομα εφαρμόζουν στερεότυπη συμπεριφορά και γραμματόσημα που ήδη έχουν κατακτηθεί από αυτούς που δεν απαιτούν καινοτομία.

Τα ψυχολογικά σημάδια της ακαμψίας της σκέψης περιλαμβάνουν πολλά σημεία. Δεδομένου ότι ένα άτομο δεν μπορεί να διαμορφώσει ή να προσαρμόσει τη συμπεριφορά του υπό ορισμένες συνθήκες, τα ακόλουθα σημεία μπορεί να είναι σημεία:

• υπερβολική ευαισθησία και συναισθηματικότητα με τους συνομιλητές ·
• τη διατήρηση της υπόθεσης υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.
• υπερβολική πιστότητα στις συνήθειες των προτύπων.
• μερικές φορές ισχυρή υποκειμενικότητα.
• αδυναμία ανάλυσης και διόρθωσης ορισμένων ενεργειών.

Τα άτομα με ακαμψία μπορεί να είναι περίπλοκα, συχνά συνδέονται με έμπειρα στερεότυπα. Παρά πολλούς παράγοντες, υπάρχουν πλεονεκτήματα.

Όσον αφορά το χαρακτήρα, θα πρέπει να σημειωθεί εδώ ότι οι άνθρωποι αυτού του τύπου είναι αρκετά σκόπιμοι, κάτι που είναι χαρακτηριστικό για πολλούς ηγέτες. Έχουν πάντα ένα καθαρό σπίτι, τέτοιοι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από αυτοπεποίθηση, πάντα στηρίζονται μόνο στον εαυτό τους. Από τη φύση τους, οι άκαμπτοι άνθρωποι συχνά δεν δείχνουν τα συναισθήματά τους, τους κρύβονται από άλλους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν καθόλου συναισθήματα, απλά τους κρύβουν.

Επίσης, για παράδειγμα, μπορούμε να πούμε ότι πολλοί άνθρωποι με ακαμψία σκέψης είναι πιο ανθεκτικοί σε καθημερινές πιέσεις λόγω των προσαρμοσμένων αντιδράσεων και των συναισθημάτων τους.

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι με ακαμψία είναι φυσικοί αντίπαλοι. Είναι πολύ λάτρης των διαφορών και συζητήσεων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να επικοινωνήσετε μαζί τους, όπως και παντού, πρέπει να βρείτε τη δική σας προσέγγιση.

Οι σχέσεις με άλλους ψυχο-τύπους μπορεί να είναι διαφορετικές, διότι εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Αλλά σε γενικές γραμμές, πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι υπάρχει ένα άκαμπτο άτομο δίπλα τους, επειδή η επικοινωνία του δεν θα διαφέρει από τους άλλους.

Αυτοί οι άνθρωποι συνειδητοποιούν απόλυτα σε πολλούς τομείς δραστηριότητας, βρίσκοντας μια κοινή γλώσσα με τους υπαλλήλους και τους συναδέλφους τους. Μπορούν να είναι τόσο εσωστρεφείς όσο και εξωστρεφείς. Η κοινή λογική, και μερικές φορές ο ψυχρός υπολογισμός, είναι απαραίτητη γι 'αυτούς, τόσο απαραίτητη σε μερικά επαγγέλματα.

Παρά το γεγονός ότι η ίδια η ακαμψία μπορεί να μην έχει αρνητικές συνέπειες, μερικές φορές συμβαίνει ότι τα άτομα με υπερβολική σοβαρότητα ακαμψίας θεωρούνται διανοητικά ανθυγιεινά, πράγμα που απαιτεί κατάλληλη θεραπεία από ειδικούς.

Η ασυμμετρία εκδηλώνεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Απλώς διαβάζοντας ένα βιβλίο, είναι απίθανο να μπορείτε να αλλάξετε τον χαρακτήρα του παιδιού ή να αναδημιουργήσετε εκ νέου τους χαμένους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ο οποίος μπορεί να επιλέξει το κατάλληλο σύμπλεγμα από την εκπαίδευση, τη διόρθωση συμπεριφοράς και μερικές φορές ειδικές προετοιμασίες.

Ωστόσο, ορισμένες πτυχές της εκδήλωσης ακαμψίας δεν απαιτούνται πάντοτε για σοβαρή προσαρμογή · το θέμα αυτό συζητείται επίσης καλύτερα απευθείας με ψυχολόγο ή ψυχίατρο που μπορεί να δώσει απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις.

Κατά κανόνα, η υπέρβαση της ακαμψίας είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία που απαιτεί πολύ χρόνο. Ειδικά αν εντοπιστεί παθολογία. Ο στόχος του γιατρού εδώ είναι ένα είδος επιβολής σωστών και ικανών σκέψεων στον ασθενή. Αλλά ταυτόχρονα, ο ασθενής πρέπει να πιστεύει ότι αυτές οι ορθολογικές σκέψεις προέρχονται ακριβώς από τον εαυτό του, δηλαδή δεν του επιβάλλονται κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας. Ταυτόχρονα, η θεραπεία θα είναι επιτυχής αν ο ασθενής αντιληφθεί ότι το έχει πραγματικά ανάγκη και θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να διορθώσει τη σκέψη, την αντίδραση και την περαιτέρω συμπεριφορά του.

Η ακαμψία ορισμένων ψυχολογικών διεργασιών μπορεί να μην είναι μια παθολογία, αφού εκδηλώνεται σε σχεδόν κάθε άνθρωπο υπό την επίδραση ορισμένων περιστάσεων ζωής. Μπορεί επίσης να παραχθεί με την πάροδο του χρόνου. Σε πολλές περιπτώσεις, τίποτα δεν χρειάζεται να γίνει.

Επικοινωνήστε με έναν ειδικό μόνο εάν το άτομο έχει έντονα σημεία ακαμψίαςΕπιπλέον, αν επηρεάζουν αρνητικά ένα άτομο και τη ζωή του. Ανάλογα με τις λεπτομέρειες, ο ασθενής μπορεί εύκολα να επιλεγεί θεραπεία, αλλά μόνο οι προσωπικές προσπάθειες θα βοηθήσουν στην επιτυχία.

Για πολλούς, οι ειδικοί συνιστούν να παρακολουθούν συνεδρίες ψυχανάλυσης, αποκαλύπτοντας έτσι στον γιατρό τις αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Προκειμένου να βελτιωθεί ανεξάρτητα η κατάστασή σας και να αποκαλυφθούν οι θετικές πτυχές, μπορείτε να συμμετάσχετε σε θεραπείες τέχνης, γιόγκα και διαλογισμό. Διάφορα είδη κατάρτισης που αποσκοπούν στον εντοπισμό των καλύτερων ποιοτήτων μπορούν να συμβάλουν στην πραγματοποίηση του ρόλου σας στην κοινωνία και τον σκοπό.

Συνοψίζοντας, θα πρέπει να σημειωθεί για μία ακόμη φορά ότι η ακαμψία του χαρακτήρα και της σκέψης μπορεί να μην είναι παθολογία καθόλου, εξαρτάται από ένα συγκεκριμένο σύνολο ιδιοτήτων ενός ατόμου, από τη στάση του σε ορισμένες καταστάσεις και συναισθήματα.

Ο τύπος χαρακτήρων reid περιγράφεται με περισσότερες λεπτομέρειες στο επόμενο βίντεο.