Είναι δυνατόν να αγαπάς τη μοναξιά και γιατί είναι φυσιολογικό;

Κάθε προσωπικότητα είναι μοναδική και ένα συγκεκριμένο άτομο προτιμά τον τρόπο ζωής σύμφωνα με τον ψυχότυπο του. Μερικοί δεν φαντάζονται τη ζωή χωρίς συνεχή επικοινωνία με πολλούς φίλους και αγνώστους, ενώ άλλοι προτιμούν έναν απομονωμένο τρόπο ζωής. Είναι δυνατόν να αγαπάς τη μοναξιά και γιατί είναι φυσιολογικό; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγαπούν τη μοναξιά, ή μάλλον, τη μοναξιά, στην κοινωνία. Για μερικούς, η μοναξιά είναι μια εποχή απόλαυσης, ευχαρίστησης και ευτυχίας, για άλλους είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, πόνο και λαχτάρα. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι στους οποίους οι περιόδους της λαχτάρας για τη μοναξιά εναλλάσσονται με μια αχαλίνωτη επιθυμία για επικοινωνία χωρίς διακοπή.

Στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, η απόλυτη μοναξιά δεν μπορεί να επιτευχθεί. Αλλά για πολλούς γίνεται μια εποχή που ένα άτομο μπορεί να αντέξει οικονομικά να κλείσει τον εαυτό του από τον πολυσύχναστο κόσμο, να βυθιστεί σε μια στοχαστική κατάσταση, αργά να ασχοληθεί με την ενδοσκόπηση και να σκεφτεί τα αγαπημένα σας θέματα. Κανείς και τίποτα δεν αποσπά την προσοχή, δεν παρεμβαίνει, δεν αγγίζει.

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικούς λόγους για τη μοναξιά. Η προσωπικότητα ενός ατόμου είναι τόσο πολύπλευρη ώστε είναι απλώς αδύνατο να αντληθεί κάποια αναμφισβήτητη κανονικότητα. Ωστόσο, υπάρχουν γενικές τάσεις.

• Introverts. Οι άνθρωποι αυτού του ψυχολογικού τύπου είναι πολύ λιγότερο επικεντρωμένοι στην αλληλεπίδραση με τον έξω κόσμο παρά με τους εαυτούς τους, εστιάζοντας στον εσωτερικό κόσμο, σχεδόν συνεχώς εμπλεκόμενοι στην αυτογνωσία, δεν αρέσουν στη δημοσιότητα σε καμία εκδήλωση.Η εστίαση της προσοχής αυτών των ανθρώπων επικεντρώνεται στον εαυτό τους. Μόνο οι εσωστρεφείς αποκαθιστούν την ενέργεια που καταναλώνεται στο κοινωνικό περιβάλλον και είναι πεπεισμένοι ότι δεν είναι μόνοι σε μοναξιά.
• Άτομα με αφηρημένη σκέψη (δημιουργικότητα, επιστημονική δραστηριότητα, νέες ιδέες, πνευματική κατεύθυνση, κάτι παρόμοιο). Είναι σημαντικό για αυτούς να επικεντρωθούν στις εσωτερικές ιδέες, τα όνειρά τους, τα σχέδιά τους. Με την παρουσία ξένων, αυτό είναι απίθανο να επιτύχει, ως εκ τούτου, η μοναξιά για αυτούς τους ανθρώπους είναι το δικό τους στοιχείο.
• Υψηλά ανασφαλείς άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι δύσκολο για αυτούς να είναι στο δημόσιο μάτι, στη μοναξιά αισθάνονται πολύ πιο άνετα.
• Άτομα με σωματική αναπηρία. Δεν είναι όλα τα μέλη της κοινωνίας, με τα οποία πρέπει να έρχονται σε επαφή με τέτοιους ανθρώπους, να έχουν τακτική και αίσθηση αναλογίας. Είναι απίθανο ο καθένας να αρέσει να προκαλεί τη θλιβερή εμφάνιση ή ακόμα και να ακούει τους θρήνους στην ομιλία τους, επομένως αυτοί οι άνθρωποι, κατά κανόνα, αγαπούν τη μοναξιά.
• Ζευγάριαστην οποία οι εταίροι, ακόμα και αν είναι σύζυγοι που αγαπούν, προτιμούν να έχουν προσωπικό χώρο, να ορίζουν όρια, να εξασκούν προσωρινή μοναξιά.
• Δύσκολη, δύσκολη σχέση. Ένα κουρασμένο, εξαντλημένο άτομο, ανεξάρτητα από το αν ένας άντρας ή μια γυναίκα, προσπαθεί ακούσια να απομονωθεί για να διαφύγει προσωρινά τουλάχιστον από έναν πραγματικό εφιάλτη.
• Συμβαίνει ότι με τη θέληση της τύχης ένα άτομο πρέπει να αναγκαστεί να υποχωρήσει με τη μοναξιά, σταδιακά συνηθίζει να μένει μόνος του και δεν επιθυμεί πλέον καμία αλλαγή, φοβούμενος νέες απώλειες. Είναι καλά και άνετα μόνος.

Συνήθως δεν μένουν αδρανείς, αλλά απασχολημένοι μιλώντας για τις ιδέες τους ή για εντατική μελέτη κάτι νέο (ξένη γλώσσα, για παράδειγμα). Γνωρίζοντας καλά τον εσωτερικό τους κόσμο, κατανοούν καλύτερα τους φόβους και τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων, τους συμπονούνται και συχνά δείχνουν ενσυναίσθηση (ενσυναίσθηση). Χαρακτηριστικά, αυτοί οι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από συγκράτηση, αίσθηση, δημιουργική φαντασία. Εκτιμούν πραγματικά τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα, ρυθμίζουν εύκολα τα συναισθήματά τους, είναι ευγενικοί σε άλλους.

Οι λάτρεις της μοναξιάς στη ζωή προσπαθούν να επιλέξουν ένα επάγγελμα σχετικό με την ψυχική δραστηριότητα. Αυτοί είναι μαθηματικοί, εφευρέτες, φιλόσοφοι, συνθέτες, συγγραφείς. Έχουν ισχυρό πνευματικό δυναμικό, αποσκοπούν στο να γνωρίσουν τον εαυτό τους και να αποκτήσουν πλήρη αρμονία μόνο όταν είναι μόνοι με τον εαυτό τους. Η αφηρημένη νοημοσύνη τους επιτρέπει να αντιμετωπίζουν τις περίπλοκες αντιλήψεις, να επιλύουν επιστημονικά προβλήματα, να δημιουργούν νέες ιδέες, να προχωρούν στην πρόοδο.

Φυσικά, όχι όλοι οι απλοί άνθρωποι, επιρρεπείς στη μοναξιά, γίνονται εξαιρετικοί επιστήμονες. Αλλά στη σύγχρονη πραγματικότητα, η επιλογή θέσης εργασίας με ελάχιστη επαφή με το περιβάλλον δεν θα είναι δύσκολη. Πρόκειται για προγραμματιστές ηλεκτρονικών υπολογιστών, ελεύθερους επαγγελματίες, βιβλιοθηκονόμους, δασοκόμους κ.λπ.

Στην ψυχολογία, υπάρχει μια ολόκληρη κατεύθυνση της οποίας οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι το πρόβλημα της μοναξιάς δεν υπάρχει καθόλου. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι απολύτως όλοι οι άνθρωποι που συνταξιοδοτούνται περιοδικά και με κάθε δυνατό τρόπο αποφεύγουν την επικοινωνία είναι εγωιστικές και αντικοινωνικές προσωπικότητες. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν έχουν υποψία πνευματικής απόκλισης. Για ένα συνηθισμένο πρόσωπο, η αγάπη μοναξιά είναι αρκετά φυσιολογική. Υπάρχουν εξωστρεφείς, όσο πιο ανοιχτοί και πιο κοινωνικοί, αγαπούν θορυβώδεις εταιρείες, είναι έτοιμοι για συνεχείς συζητήσεις με κανέναν για τα πάντα και για τίποτα, γι 'αυτούς η μοναξιά του «θανάτου είναι σαν».

Υπάρχουν εσωστρέφια που χρειάζονται προστασία της ιδιωτικής ζωής και σιωπή. Η αναγκαστική μακρόχρονη διαμονή μεταξύ άλλων ανθρώπων εξαντλείται νοητικά, και η μοναξιά γι 'αυτούς είναι μια πολυαναμενόμενη διακοπή. Στη μοναξιά, ο εσωτερικός τους κόσμος είναι γεμάτος αρμονία, οι σκέψεις έρχονται στην τάξη, η εσωτερική ένταση εξαφανίζεται. Μόνο, ένα άτομο θα ηρεμήσει και θα είναι έτοιμο για επικοινωνία πάλι.

Και τα δύο κράτη είναι ο κανόνας. Το σημαντικό δεν είναι να μετατρέψετε τη ζωή σας σε μοναξιά σε συνεχή βάση. Δεν μπορείτε να κλείσετε εντελώς τον εαυτό σας. Κάποιος πρέπει να είναι σε θέση να απολαμβάνει τη ζωή, να βρει τον χρόνο (δοσμένο κατά την κρίση του ίδιου του ατόμου) για να επικοινωνεί με άλλους ανθρώπους (συγγενείς, γνωστούς, συναδέλφους), να δημιουργεί ρομαντικές σχέσεις, να μοιράζεται τον ελεύθερο χρόνο με φίλους. Και πάντα θα βρείτε τον πολυπόθητο χρόνο για μοναξιά με τη συνήθη απόσταση από την κοσμική ματαιοδοξία και τις αγαπημένες σας σκέψεις (για παράδειγμα, φιλοσοφικές κατηγορίες, η έννοια της ζωής, του χώρου και του Σύμπαντος).

Πρέπει να σημειωθεί ότι μιλάμε για ψυχολογικά υγιείς, φυσιολογικές προσωπικότητες, αλλά τελείως διαφορετικές στον ψυχότυπο, τον μορφοποιημένο χαρακτήρα, την ιδιοσυγκρασία και τις βάσεις ζωής για τη μοναξιά. Μια νευρωτική αντίληψη για μια θέση ζωής και οι παθολογικές εμπειρίες μοναξιάς που συνδέονται με αυτήν, η επιθυμία για 24ωρη απόσπαση από τους ανθρώπους και ψυχρότητα προς όλους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες και συνεχείς ταλαιπωρίες, αλλά αυτό είναι ήδη από τον τομέα της ιατρικής.

Για ένα έξυπνο, έκτατο, αυτόνομο άτομο, μοναξιά – απολύτως φυσική, ευτυχισμένη κατάσταση. Βοηθά στην αποκατάσταση της καταναλισκόμενης δύναμης, στην απαλλαγή από την κόπωση και στην πρόληψη της ανάπτυξης αγχωτικών εκδηλώσεων. Εξάλλου, η αγάπη της μοναξιάς δεν σημαίνει καθόλου προστασία από έναν μη δυνάμενο να περάσει το τείχος. Ένας άνθρωπος ζει στην κοινωνία και η επικοινωνία είναι απαραίτητη γι 'αυτόν. Και για να ζουν καλά και άνετα, οι άνθρωποι θέλουν να επιλέξουν (πότε, πόσο και με ποιον πρέπει να επικοινωνούν και πόσος χρόνος πρέπει να είσαι μόνος, όχι σύμφωνα με τα στερεότυπα που είναι εγκατεστημένα στην κοινωνία).

Αλλά η λαχτάρα για τη μοναξιά και την παρατεταμένη μοναξιά αλλάζει την πραγματική αντίληψη του κόσμου. Είναι όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο να αντιμετωπίσει απρόβλεπτες καταστάσεις και να πάρει αποφάσεις που απαιτούν εντατικές επαφές με άλλους ανθρώπους. Για να λύσει το πρόβλημα, δεν θέλει να αφήσει καθόλου το «κέλυφος» του και συχνά προτιμά να μην κάνει τίποτα.

Η μοναξιά γίνεται συνήθεια. Ένα λογικό άτομο θα εκτιμήσει επαρκώς την κατάσταση και θα καταλάβει ότι χρειάζεται διόρθωση συμπεριφοράς.. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να επικεντρωθείτε στην σκληρή ψυχική εργασία, να πάρετε ένα απτό αποτέλεσμα, να αισθανθείτε τη ζήτησή σας.

Ρίξτε μια ματιά γύρω, εκτιμήστε τον κόσμο γύρω σας, δώστε προσοχή σε ενδιαφέροντες ανθρώπους που δεν είναι σαν εσάς. Σύντομα θα καταστεί εμφανές ότι η στάση σας απέναντι στον εαυτό σας και τον κόσμο αλλάζει ταχύτατα. Θα σταματήσετε οδυνηρά να βυθιστείτε στον εαυτό σας, να μάθετε να βλέπετε θετικά τον εαυτό σας από έξω, να ξεπεράσετε τον εγωκεντρισμό, να κατευθύνετε τη μέγιστη προσοχή στους άλλους. Τότε η αγάπη της μοναξιάς δεν θα εμποδίσει μια άνετη ζωή καθόλου, και ο χρόνος που πέρασε μόνος με τον εαυτό σου θα φέρει τα επιθυμητά λεπτά της ευτυχίας και της απόλυτης ικανοποίησης με τη ζωή. Η κανονική κοινωνική δραστηριότητα, που στοχεύει όχι μόνο στον εαυτό της, αλλά και σε άλλους, δεν θα επιτρέψει τη ζωή να περνάει και δίπλα στη μορφή «αγαπώ τη μοναξιά» θα υπάρχει μια δήλωση: «Σ 'αγαπώ, τη ζωή!».