Τα αγαπημένα καλοκαιρινά παπούτσια της Ρωσίας χτύπησαν τους καταλόγους επικίνδυνων
Καλοκαιρινά σανδάλια με επίπεδα πέλματα, τα οποία στη Ρωσία συχνά ονομάζονται πλάκες, αποδείχτηκαν υποδήματα επικίνδυνα για την υγεία των γυναικών. Το συμπέρασμα αυτό έγινε από ειδικούς στο Ιατρικό Κέντρο Wake Forest στη Βόρεια Καρολίνα.
Διεξήγαγαν μια μελέτη μεγάλης κλίμακας και διαπίστωσαν ότι σε ορυχεία, ένα άτομο πρέπει να λυγίσει τα δάχτυλα των ποδιών του για να κρατήσει παντόφλες στο πόδι του, για να μην πέσει.
Αυτό οδηγεί σε αλλαγές βάδισης και μετατόπιση του υπομοχλίου.
Αν φοράτε συχνά τέτοια παπούτσια, λένε οι ειδικοί, μπορεί να αναπτυχθεί η επίπεδη φλεγμονή, συνοδευόμενη από έντονο πόνο στα τακούνια και βαθμιαία καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Αλλά δεν πρέπει να αρνηθείτε τα σανδάλια αν είναι τα αγαπημένα σας παπούτσια. Απλά πρέπει να τα επιλέξετε σωστά.
Για να αποφευχθούν προβλήματα με την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος, οι ειδικοί συμβουλεύουν την αγορά μοντέλα τα οποία, όταν περπατούν, μπορούν να κάμπτονται στον ίδιο χώρο με το πόδι.
Οι πλάκες πρέπει να λαμβάνονται με μια μαλακή και εύκαμπτη σόλα.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν φορούν τέτοια παπούτσια, αν πρέπει να περάσετε όλη την ημέρα στα πόδια σας, να μετακινήσετε πολλά και επίσης να μην οδηγήσετε αυτοκίνητο σε αυτά, γιατί ένα ζευγάρι παπούτσια μπορεί εύκολα να κολλήσει ανάμεσα στα πεντάλ ενός αυτοκινήτου.
Μια καλή εναλλακτική λύση θα μπορούσε να είναι αυτό το καλοκαίρι. σανδάλια πλατφορμών, μια τέτοια μόδα χαιρετά από τη δεκαετία του '90, αλλά αυτή τη σεζόν είναι πολύ σχετική.
Πάρα πολύ υψηλή πλατφόρμα μπορεί επίσης να αποτελέσει απειλή για την υγεία και ως εκ τούτου είναι προτιμότερο να επιλέγουμε πλατφόρμες των οποίων το ύψος δεν υπερβαίνει τα 3 εκατοστά.
