Στερεότητα της σκέψης: χαρακτηριστικά, ποικιλίες και συμβουλές για να ξεπεραστούν

Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν σε νέες συνθήκες. Δεν μπορούν να ξαναφτιάξουν τη σκέψη όταν αλλάζει η κατάσταση, να υποστηρίξουν πεισματικά το προηγουμένως περιγραφόμενο σχέδιο, μη θέλοντας να το προσαρμόσουν. Ο λόγος έγκειται στην ακαμψία της διαδικασίας σκέψης.

Μετάφραση από τη λατινική γλώσσα, ακαμψία σημαίνει "ακαμψία", "σκληρότητα", "μούδιασμα". Οι φυσιολόγοι δίνουν τον ακόλουθο ορισμό αυτού του φαινομένου: ως ακαμψία νοείται η έλλειψη απόκρισης σε συγκεκριμένα ερεθίσματα ή η αντίσταση τους λόγω της απότομης αύξησης του τόνου των ανατομικών δομών.

Οι άνθρωποι με μια παρόμοια διαδικασία σκέψης χαρακτηρίζονται από την αδράνεια της σκέψης, την αδυναμία προσαρμογής στα μεταβαλλόμενα γεγονότα. Είναι δύσκολο για αυτούς να υπερβούν τους κανόνες συμπεριφοράς, τους κανόνες που θεσπίζει η κοινωνία. Δεν είναι συνηθισμένοι να αλλάζουν μια απόφαση όταν γίνουν.

Ο σχηματισμός της ακαμψίας ξεκινάει από την παιδική ηλικία. Αυτό οδηγεί σε υπερβολικές απαιτήσεις για το παιδί, δυσπιστία στις ενέργειές του, εκδήλωση γονικής επιθετικότητας. Το μωρό έχει τον φόβο ότι θα έρθει σε λάθος αποτέλεσμα. Θέλει να αποδείξει διαρκώς τη σημασία του, επιδιώκει την απόλυτη υπεροχή.

Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ακαμψία είναι ένα ελάττωμα που εμποδίζει την προσωπική αυτοπραγμάτωση. Τα άτομα με μέτρια άκαμπτη σκέψη έχουν καλές επιδόσεις, την ικανότητα να καταλαμβάνουν την ηγεσία. Οι άκαμπτοι άνθρωποι είναι κατάλληλοι για ακριβείς επιστήμες.Κάνουν υπέροχους λογιστές, οικονομολόγους, χρηματοδότες και μαθηματικούς. Κάνουν καλή δουλειά για μονότονη εργασία με παρόμοια έγγραφα ή σε μεταφορικό μέσο.

Μεταξύ άκαμπτων ανθρώπων, συχνά βρίσκονται οι υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αυτά τα άτομα είναι πρόθυμα να τρώνε υγιεινό αλλά άγευστο φαγητό. Τα εφηβικά κορίτσια με επιθετικότητα αντιλαμβάνονται την ακατάλληλη διατροφή και μπορούν να φτάσουν στην ανορεξία. Η καθαρή ακαμψία μπορεί να περιπλέξει πολύ τη ζωή ενός ατόμου. Η υψηλή ακαμψία είναι συχνά πηγή υπερβολικών συγκρούσεων και εμμονή με παρανοϊκές ιδέες.

Τα άκαμπτα άτομα δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στο περιβάλλον. Είναι ύποπτες για άλλους ανθρώπους, δυσπιστία. Παίρνουν προσοχή παντού, επειδή φοβούνται ότι κάποιος θα τους εξαπατήσει. Η αυτοεκτίμηση συνήθως είναι υπερβολική. Οποιαδήποτε κριτική σε σχέση με το δικό μας πρόσωπο προκαλεί έντονο ερεθισμό.

Αν και οι ίδιοι μιλούν αρκετά σκληρά για τους άλλους. Η αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους γίνεται συχνά μέσω της αντιπαλότητας. Η αναζήτηση βοήθειας είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως λύουν όλα τα προβλήματα. Δεν μοιράζονται τα προβλήματά τους με τους αγαπημένους τους.

Εξωτερικά, προσπαθούν να παραμείνουν ήρεμοι, να πείσουν ότι τα γεγονότα γύρω τους δεν τους αφορούν. Κάτω από την ανικανότητα είναι ευάλωτα άτομα που κρύβουν τις πνευματικές εμπειρίες τους από τα αδιάκριτα μάτια.

Αυτός ο ψυχικός τύπος χαρακτηρίζεται από τις ακόλουθες ιδιότητες:

• τήρηση των καθιερωμένων κανόνων ·
• την αδυναμία εγκατάλειψης μακροπρόθεσμων συνηθειών ·
• την απροθυμία να παραδεχτούν τα δικά του λάθη.
• αδυναμία ανάλυσης της συμπεριφοράς σας
• υπερβολικός πεισματάς;
• ισχυρή συναισθηματικότητα.
• αυξημένη ευαισθησία.
• μεγάλη δεξιοτεχνία.
• υπερβολικό συντηρητισμό;
• την απόρριψη και τον φόβο των τεχνικών καινοτομιών.
• αδυναμία προσαρμογής των ενεργειών τους ·
• επιμέλεια και σκληρή δουλειά.
• την πορεία και την ακρίβεια.
• πληρότητα ·
• ικανότητα να οργανώνουν υλικό.

Οι άκαμπτες προσωπικότητες χαρακτηρίζονται από κοινή λογική και ψυχρό υπολογισμό. Λατρεύουν την ακρίβεια, αλλά οι ίδιοι συχνά καθυστερούν λόγω παρατεταμένων συγκεντρώσεων και προετοιμασιών. Το στερεότυπο της σκέψης τους στερεί την ευκαιρία να βελτιωθούν. Η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών επηρεάζεται από μια έγκυρη γνώμη και όχι από την εμπειρία τους. Τα άκαμπτα άτομα είναι επιρρεπή σε παρανοϊκές διαταραχές.

Από άποψη συμπεριφοράς σε ρύθμιση σύγκρουσης Αυτός ο τύπος διακρίνεται από την πολυπλοκότητα της φύσης. Μπορείτε να δώσετε ένα παράδειγμα: ένας άκαμπτος άνθρωπος έχει συσταθεί για μια σκληρή συζήτηση, και ο αντίπαλος δείχνει συγκράτηση, ηρεμία και ευγένεια. Είναι δύσκολο για ένα άτομο που έχει συσταθεί για σύγκρουση να αντιμετωπίσει την αγενότητα του και να προχωρήσει σε ειρηνικό διάλογο.

Τα συγκλονιστικά συναισθήματα αντικατοπτρίζονται στη συμπεριφορά του. Είναι πάντα δυσαρεστημένος. Όλα τα περιβάλλοντα πράγματα, οι άνθρωποι, τα γεγονότα επικρίνονται και υποτιμούνται γελοία από ένα άκαμπτο θέμα. Είναι σε θέση να χωρίσει την ομάδα σε ομάδες που πάσχουν από εμπόλεμα. Ένα άκαμπτο πρόσωπο αποκλείει την εκδήλωση της αγάπης και της αγάπης του για τους αγαπημένους του, φοβάται να αποκαλύψει τον εαυτό του σε άλλους και δεν μπορεί να δεχθεί πλήρως τα τρυφερά συναισθήματά του εξαιτίας του φόβου να αφηγείται την ευαισθησία του.

Στα άτομα με άκαμπτη σκέψη έλλειψη ευελιξίας όσον αφορά την προσαρμογή των ενεργειών τους σε μεταβαλλόμενες συνθήκες, η οποία μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες προσαρμογής σε ακραίες ή ασυνήθιστες συνθήκες. Εμφανίζουν συνεχώς συντηρητική συμπεριφορά. Οποιεσδήποτε αλλαγές στην κατάσταση προκαλούν απόρριψη και εισάγουν τους σε μια στομωρία.

Η άκαμπτη διαδικασία σκέψης έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

• η σταθερότητα των πεποιθήσεων, η ηθική στάση δεν υπόκειται σε εξωτερική επιρροή.
• η έλλειψη πλαστικότητας σε στιγμές μεταβαλλόμενων περιστάσεων, η αδυναμία αποδοχής των γεγονότων της αλλαγής και η ανοικοδόμηση της σκέψης.
• αυτοπεποίθηση, αυτοπεποίθηση, διατήρηση της δικής του, συμπεριλαμβανομένης της λανθασμένης, άποψης.
• την αδυναμία αντικειμενικής κριτικής κριτικής που απευθύνεται στις πιο άκαμπτες προσωπικότητες ·
• Η υπερβολική εντύπωση από τα πιο ασήμαντα γεγονότα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές κρίσεις που δεν μπορούν να κρυφτούν από τα αδιάκριτα μάτια.

Ένας άκαμπτος άνθρωπος, έχοντας επιλέξει έναν συγκεκριμένο ρόλο για τον εαυτό του, δεν θέλει να εξετάσει όλους τους άλλους. Για παράδειγμα, στοχεύει σε μια καριέρα. Οι σκέψεις του επικεντρώνονται εξ ολοκλήρου στη μετακίνηση της σταδιοδρομίας. Το θέμα δεν θεωρεί τον εαυτό του επικεφαλής της οικογένειας ή καλό αθλητή. Η μονόπλευρη σκέψη δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να ξεκινήσει μια οικογένεια, να παρασυρθεί από οποιοδήποτε άθλημα.

Εν αναμονή κοινής αποδοχής σε μια περιοχή, άλλες περιοχές παραμένουν στο περιθώριο. Η άκαμπτη σκέψη οδηγεί σε εξάντληση, διαχωρισμό από την πραγματικότητα, επιδείνωση των σχέσεων και προβλήματα που σχετίζονται με την αυτοεκτίμηση.

Η ακαμψία, η έλλειψη πλαστικότητας μιας ψυχικής πράξης αντανακλάται στην ομιλία. Μερικές φορές, η ακαμψία του λόγου σημαίνει αργή ομιλία, γεμάτη με συχνές παύσεις και παρασιτικές λέξεις. Η άκαμπτη διαδικασία ομιλίας χαρακτηρίζεται από τη χρήση μονοτονών λέξεων, εκφράσεων προτύπων, φράσεων με σφραγίδα.

Οι λόγοι μπορεί να είναι η δυσκολία να μετατοπιστεί η προσοχή στις στιγμές της επικοινωνίας, η χαμηλή ταχύτητα της διανοητικής μετάβασης από το ένα θέμα στο άλλο, η ασυνείδητη απομίμηση των συνομιλιών των άλλων, η φτώχεια του λεξιλογίου. Χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ομιλία.

Στην ψυχολογία, είναι γνωστοί 3 τύποι άκαμπτης προσωπικότητας.

Είναι δύσκολο για τα άτομα με άκαμπτη ψυχική δραστηριότητα να κυριαρχήσουν και να εφαρμόσουν καινοτόμες τεχνολογίες. Νέες πληροφορίες γίνονται αντιληπτές από αυτούς μέσω της εξουσίας. Δεν διορθώνουν προγράμματα που έχουν προηγουμένως επαληθευτεί σύμφωνα με ενημερωμένες πληροφορίες συνεχώς. Δεν προβλέπεται νέο σχέδιο. Είναι δύσκολο για τον ιδιοκτήτη αυτού του νοητικού τύπου να κοιτάξει τον κόσμο από διαφορετική οπτική γωνία. Η ανεξάρτητη λήψη αποφάσεων είναι πέραν της εξουσίας του.

Η υπερβολική εστίαση σε οποιοδήποτε φαινόμενο ή θέμα δεν επιτρέπει στους άκαμπτους ανθρώπους να εντοπίζουν τη σχέση μεταξύ πραγματικών γεγονότων και φαντασίας. Το θέμα ακολουθεί τη διαδρομή ενός προηγουμένως δοκιμασμένου αλγορίθμου, συμπεριλαμβανομένης της προηγούμενης εμπειρίας με έμπειρους εμπειρίες. Η τάση για βρόχο σε ένα αντικείμενο ή δράση συχνά οδηγεί στην κολλήσει στις εμμονές, στην ψυχοπάθεια.

Δεν είναι χαρακτηριστικό για τις άκαμπτες προσωπικότητες να αποκτήσουν νέα κίνητρα. Είναι δύσκολο για αυτούς να εγκαταλείψουν τις ήδη καθιερωμένες ανάγκες και μεθόδους για την ικανοποίησή τους. Η αναγνώριση του δικού του λάθους και της διόρθωσής του δίνεται με μεγάλη δυσκολία, όπως και η γνώση των άγνωστων πλευρών της ζωής. Δεν υπάρχει καμία επιθυμία να προσαρμόσετε οποιοδήποτε κίνητρο για την επίλυση καθηκόντων που έχουν οριστεί προηγουμένως. Για παράδειγμα, ο αδιάλλακτος επιχειρηματίας που βρίσκεται σε πτώχευση συνεχίζει να ζει με μεγάλο τρόπο, χαλαρώνει και δανείζεται.

Οι ψυχολόγοι αναγνωρίζουν την ακαμψία της σκέψης κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Τα άτομα με τον υψηλό βαθμό μεταγωγής τους βαριά σε άλλο θέμα. Είναι δύσκολο για αυτούς να διατηρούν επαφή. Οι άκαμπτοι άνθρωποι χρειάζονται μια σαφή δήλωση για το ερώτημα στο οποίο ακούγεται μια συγκεκριμένη απάντηση χωρίς να γλιστρήσει το θέμα. Οι φράσεις προφέρονται αργά, διότι αναλύουν διανοητικά όλες τις πληροφορίες. Οι απαντήσεις τους βασίζονται λογικά.

Με τη δοκιμή, αποκτούν τα χαρακτηριστικά που χαρακτηρίζουν μια άκαμπτη προσωπικότητα:

• η διάρκεια της αίσθησης από οποιοδήποτε ερέθισμα.
• μακρά εμπειρία από παρελθόντα γεγονότα.
• προβλήματα με την αναθεώρηση των συνήθων κινητικών ενεργειών ·
• απροετοίμαστος για αλλαγή για να επιτύχει κάποιον στόχο.
• εμμονή ιδεών.

Η διόρθωση της συμπεριφοράς μιας άκαμπτης προσωπικότητας είναι δύσκολη. Η χρονοβόρα διαδικασία μπορεί να έχει αποτέλεσμα μόνο με την κατάλληλη προσέγγιση του ψυχοθεραπευτή στον ασθενή. Ένα άτομο πρέπει να είναι σίγουρο ότι οι ορθολογικές ιδέες προέρχονται από τον εαυτό του και όχι από έναν ειδικό.

Για να αναπτυχθεί η ευελιξία της σκέψης, είναι αναγκαία η αναδιάρθρωση των νευρικών συνδέσεων. Ένα άτομο είναι σε θέση να ωθήσει τα όρια, να επεκτείνει τους ορίζοντές του, αποκτώντας πρόσβαση στον έξω κόσμο, αυξάνοντας τον δικό του χώρο διαβίωσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να επανεξετάσετε τις προηγούμενες εγκαταστάσεις σας. Είναι απαραίτητο να υπενθυμίσουμε τις απορριφθείσες επιθυμίες και να μελετήσουμε τη νέα δυνατή πηγή για την εκπλήρωσή τους. Πρέπει να προσπαθήσετε να δείτε την κατάσταση με μια νέα ματιά και να την αξιολογήσετε από αυτή τη θέση.

Είναι σημαντικό για ένα άτομο να μάθει πώς να επικεντρωθεί στη σκέψη ότι όλα συμβαίνουν εδώ και τώρα. Μια σταδιακή απόκλιση από το σύστημα των επικρατούντων στερεοτύπων συμβαίνει μόνο μεταξύ εκείνων που είναι εξειδικευμένοι στη δράση κατά την τρέχουσα χρονική περίοδο. Πρέπει να εξετάζετε τακτικά τα τρέχοντα γεγονότα και αυτά που έχουν παραμείνει στο παρελθόν. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκύψει κατανόηση ότι η εμπειρία ζωής και οι θεωρητικές συμπεριφορές δεν είναι πάντα κατάλληλες για μια συγκεκριμένη κατάσταση.

Η ικανότητα προσαρμογής στις περιστάσεις είναι πιο επωφελής.. Αναπτύσσοντας τη δική σας στρατηγική, οι νέοι τύποι που βασίζονται σε παλαιές γνώσεις καθιστούν δυνατή την επίτευξη σημαντικών μεγεθών.