Theta meditation: χαρακτηριστικά και τεχνική

Οι άνθρωποι θέλουν να είναι επιτυχείς και ευτυχείς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιτευχθούν τέτοια οφέλη ζωής. Πρέπει να θυμόμαστε: όλα όσα κάνουμε επηρεάζουν τη ζωή μας. Η συνείδηση ​​ενός ατόμου κάνει μεγάλα θαύματα. Αυτό έχει αποδειχθεί από την αρχαιότητα. Για παράδειγμα, μέσω του διαλογισμού, ο καθένας μπορεί να απαλλαγεί από την αρνητικότητα που ξαφνικά συνέβη στη ζωή. Ο διαλογισμός Theta θεωρείται μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους που εξασφαλίζουν ότι ένα άτομο φθάνει σε ένα ορισμένο επίπεδο σε όλες τις γύρω περιοχές.

Η επίτευξη των στόχων εξαρτάται από τον ίδιο τον άνθρωπο και τις σκέψεις του. Αν αρχίσετε να εφαρμόζετε ένα βασικό σύνολο πρακτικών που ονομάζονται Θεραπεία (με βάση ένα ειδικό κύμα της συνείδησης Theta), τότε μπορεί να επιτευχθεί επιτυχία. Για παραβιάσεις στο φυσικό ή πνευματικό επίπεδο, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το ειδικό διαλογισμό Θεραπεία Θείας. Αυτή η πρακτική μεταφράζεται σε «επούλωση». Λαμβάνεται στο υψηλότερο επίπεδο συνείδησης.

Έτσι η λέξη Theta σημαίνει τη συχνότητα κύματος του εγκεφάλου, ή μάλλον, μία από αυτές. Σε αυτή τη συχνότητα, η συνείδησή μας βυθίζεται σε κατάσταση ύπνου. Είναι τότε ότι ένα οριακό κράτος έρχεται σε αυτό προωθεί την επούλωση. Όταν ένα άτομο αρχίζει να εφαρμόζει αυτή την πρακτική, τα κρυμμένα εγκεφαλικά αποθέματα γίνονται ενεργά. Η πρακτική θεραπείας Theta επιτρέπει σε ένα άτομο να περάσει από 7 επίπεδα του υποσυνείδητου του. Για παράδειγμα, ακριβώς όπως αυτό, μέσω της προσευχής, μπορεί να συμβεί πλήρης επούλωση των ανθρώπων.

Ποιος ανέπτυξε μια τέτοια θαυμαστή μέθοδο; Αυτός είναι ο Αμερικανός θεραπευτής Vianna Stable. Έδειξε από την εμπειρία της ότι η νόσος μπορεί να νικήσει με τη βοήθεια της σκέψης. Το κύριο πράγμα είναι να χρησιμοποιήσει σωστά την τεχνική του διαλογισμού. Η μέθοδος που βασίζεται στον διαλογισμό έχει βρει μια απάντηση μεταξύ των ανθρώπων.Έχει αποδειχθεί ότι η πρακτική, εάν ασκείται τακτικά, μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση από διάφορες ασθένειες που σχετίζονται με την ανθρώπινη ψυχή και τη φυσιολογία. Έτσι μπορείτε να απαλλαγείτε από την ογκολογία.

Τετάρτη τεχνική Ο καθένας μπορεί να το κάνει και να επωφεληθεί από αυτό. Μετά την έναρξη των τάξεων, ο ανθρώπινος κόσμος γίνεται εντελώς διαφορετικός.

Σε γενικές γραμμές, ο Διαλογισμός Θεραπείας Θήτα θα ταιριάζει απόλυτα σε όλους τους ανθρώπους. Ειδικά αυτή η τεχνική είναι απαραίτητη για ανθρώπους που δεν αισθάνονται εμπιστοσύνη στο μέλλον ή που υποφέρουν από μια τέτοια ασθένεια που είναι δύσκολο να ξεφορτωθεί. Με την εφαρμογή του διαλογισμού, τα άτομα μπορούν να θεραπεύσει τον εαυτό τουχωρίς τη χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου. Στη συνηθισμένη ζωή, ένα άτομο δεν μπορεί ενεργοποιήστε αυθόρμητα το επίπεδο Theta. Εμφανίζεται μόνο σε κατάσταση ύπνου ή σε κατάσταση ασυνείδητου. Η αναμόρφωση της συνείδησης μέσω του διαλογισμού ενεργοποιεί τη διαδικασία μετασχηματισμού και ένα άτομο μπορεί να αποκτήσει δημιουργικές κλίσεις, να βελτιώσει τη μνήμη, να αναπτύξει τη διαίσθηση κ.ο.κ.

Ως εκ τούτου, ο διαλογισμός theta απαιτείται από εκείνους με υψηλό επίπεδο δημιουργικότητας.. Μέσω των τάξεων, μπορούν να αναπτύξουν περαιτέρω τις ικανότητές τους και να αποκτήσουν ακόμα μεγαλύτερη ικανοποίηση από αυτούς. Εάν δεν είστε καλοί στην εκμάθηση κάθε επιστήμης, τότε θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε το διαλογισμό Theta. Θα βοηθήσουν να επαναπρογραμματίσετε την ψυχική σας δραστηριότητα, να μειώσετε τη συναισθηματική αντίληψη και να εστιάσετε στην επιστήμη.

Αθλητές Ο διαλογισμός Theta μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει τις επιδόσεις στις δραστηριότητές του. Ως αποτέλεσμα της εφαρμογής της πρακτικής, το επίπεδο φυσικής κατάστασής τους θα αυξηθεί και το ποσοστό δεξιοτήτων θα αυξηθεί. Και δεν χρειάζεται ναρκωτικά για αυτό.

Ένα σημαντικό σημείο που ανησυχεί πολλούς ανθρώπους στον πλανήτη μας είναι αυτοθεραπεία. Με την άσκηση του διαλογισμού Theta, ένα άτομο έχει μεγάλες ευκαιρίες. Όλοι γνωρίζουν ότι οι ασθένειες προέρχονται από ακατάλληλη ψυχική δραστηριότητα. Εάν ένα άτομο μπορεί να ξανασκεφτεί τις σκέψεις του στη θεραπεία, τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει. Παρεμπιπτόντως, σε ολόκληρη την ύπαρξη της ανθρωπότητας, έχουν αναφερθεί πολλά παραδείγματα που ανέφεραν ότι το homo sapiens είναι σε θέση να σκοτώσει την ασθένεια με τη βοήθεια των κρυμμένων αποθεμάτων του σώματός του.

Θυμηθείτε αυτό το κύριο εργαλείο για κάθε διαλογισμό είναι το ανθρώπινο μυαλό. Επομένως, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ότι για την πρακτική αυτή θα χρειαστείτε «πλαστικές» συσκευές με τη μορφή ενός φτυάρι ή τσουγκράνα. Λάβετε υπόψη ότι κατά τη διεξαγωγή του διαλογισμού Theta θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πολύ ασυνήθιστα εργαλεία. Έτσι, τους δίνουμε παρακάτω.

1. "Εργαλείο εκσκαφής." Χρησιμοποιώντας το, αποκαλύπτονται αρνητικές σκέψεις, καθώς και διάφορες παρεμποδίσεις της συνείδησης που εμποδίζουν το άτομο να ζήσει πλήρως.
2. "Ένα εργαλείο για την αντικατάσταση των πεποιθήσεων." Βοηθάει στον εντοπισμό καταστροφικών σκέψεων και την επιτυχή αντικατάστασή τους με δυναμικά και θετικά. Ο ιατρός πρέπει να είναι έτοιμος για τέτοιες αλλαγές από την αρχή. Αν έχει έμπειρο μέντορα, τότε η εργασία απλοποιείται.
3. "Ένα εργαλείο για τη φόρτωση νέων συναισθημάτων και αισθήσεων." Στην τελευταία περίπτωση, υπάρχει κάποια εκπαίδευση ενός ατόμου να σκέφτεται ευτυχώς. Μια τέτοια διαδικασία καλύπτει τόσο το κυτταρικό επίπεδο όσο και το πνευματικό και το σωματικό.

Πρόκειται για την κύρια προϋπόθεση, επομένως μελετήστε τις ανά σημείο.

1. Δώστε στον εαυτό σας τη συγκατάθεση να εξασκήσετε Αφήστε κατά μέρος όλες τις αμφιβολίες και μην φοβάστε την αλλαγή. Απλά προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η ζωή σας θα αλλάξει με τον καλύτερο τρόπο και ταυτόχρονα πολύ σύντομα.
2. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τη λεγόμενη ανάλυση μυών. Πρέπει να ελέγξετε τη φυσική σας κατάσταση πριν και μετά την άσκηση.
3. Προσδιορίστε το κύριο πρόβλημα και τη "ρίζα" του.Δοκιμάστε στο μυαλό σας να βρείτε τις σκέψεις που σας τραβούν πίσω στο παρελθόν.
4. Συνειδητά αντικαταστήστε όλες τις αρνητικές σας σκέψεις με θετικές. Είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Η ανθρώπινη ζωή αποτελείται από πολλά προβλήματα, αλλά πρέπει να μάθουν να παρακάμπτουν.
5. Προσδιορίστε την προσοχή σας σε κάθε αλλαγή στη σωματική και πνευματική σας κατάσταση μετά την έναρξη των τάξεων.

Βρίσκονται στις ακόλουθες παραγράφους.

1. Προετοιμασία. Κατά την εκτέλεση αυτού του στοιχείου θα χρειαστεί να βρείτε ένα ιδιαίτερο ήσυχο μέρος όπου θα είστε άνετοι. Θυμηθείτε ότι ο διαλογισμός πρέπει να πραγματοποιείται μόνος και σε καθιστή θέση (αλλά όχι ξαπλωμένος). Χρησιμοποιήστε έναν μαλακό καναπέ ή καρέκλα γι 'αυτό.
2. Ο εσωτερικός φωτισμός θα πρέπει να είναι άνετος για τα μάτια σας. Πριν από την τάξη, πάρτε ένα δροσιστικό ντους και πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Για να μπορείτε πάντα να επιτύχετε ομαλά, συμπληρώστε τα μαθήματά σας με διάφορα ενισχυτικά αποτελέσματα: φως κεριά, θυμίαμα, χρήση κρυστάλλων και κάθε φορά καθαρίστε το χώρο διαλογισμού με τη βοήθεια ειδικών κουδουνιών.
3. Κατά τη διάρκεια του διαλογισμού Καθίστε ευθεία και μην δώστε προσοχή στις σκέψειςπου θα "σμήνος" στο κεφάλι σας. Αναπνεύστε βαθιά και ομοιόμορφα. Όταν έρχεται η έκσταση, μην ανησυχείτε και αφήστε το μυαλό σας να συνδεθεί με το σύμπαν.
4. Για διαλογισμούς που θα σας δώσουν τα καλύτερα αποτελέσματα, χρειάζεστε πραγματοποιούν τακτικές τάξεις. Η διάρκεια τους πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 λεπτά. Η αφύπνιση σας πρέπει να ξεκινά με ευγνωμοσύνη στο σύμπαν και να τελειώνει με το ίδιο τελετουργικό. Εξαιρέστε την αρνητικότητα από τη ζωή και συγχωρήστε όλους εκείνους που σας έβλαψαν. Μην κυνηγήστε το αποτέλεσμα, αλλά απλά ακολουθήστε τους γενικά αποδεκτούς κανόνες.
5. Μετά το διαλογισμό, μην πηδήξετε, αλλά δώστε προσοχή στην κατάστασή σας. Μια μικρή αίσθηση μυρμηγκιού σημαίνει ότι η ευεργετική ενέργεια διασκορπίζεται σε όλο το σώμα.
6. Μετά το διαλογισμό, καλό είναι να κοιμηθείτε καλά.. Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα θα εντατικοποιηθεί.

Μελέτες το έχουν δείξει Ο διαλογισμός Theta μπορεί να είναι εκπληκτικός μετά από μια περίοδο 30 λεπτών.. Ο βαθύς διαλογισμός έχει 3 βασικές αρχές: οπτικοποίηση, χαλάρωση, πνευματική πρακτική. Οι πιο διαδεδομένοι διαλογισμοί της Θείας είναι αυτοί.

Εκτελείται μετά το ξύπνημα και δρα σαν αυτό.

1. Πάρτε μια άνετη πόζα. Τα μάτια κοντά. Κατά την εισπνοή, αντιπροσωπεύουν ένα ρεύμα αέρα με τη μορφή του φωτός, και κατά την εκπνοή - με τη μορφή μιας σκοτεινής ουσίας. Έτσι ξεφορτώνετε το άγχος.
2. Τότε θα πρέπει να στραφείτε πνευματικά στον Θεό για να σας γεμίσω με αγάπη. Πρέπει να φανταστείτε πώς η αγάπη διεισδύει σε κάθε κύτταρο του σώματός σας.
3. Μετά από αυτό, θα αισθανθείτε ανακούφιση.
4. Τότε φανταστείτε πώς στέκεστε γυμνά πόδια στο έδαφος και αισθανθείτε την ενέργεια που περνά μέσα σας. Διαδίδεται σε όλο το σώμα και εξέρχεται από το στέμμα, συνδέοντας την ενέργεια του Κόσμου.
5. Στη συνέχεια, θα πρέπει να διατυπώσετε διανοητικά τα σχέδια για την επόμενη ημέρα και να ζητήσετε από το Σύμπαν να τα εκπληρώσει.
6. Μετά από αυτό, η σύνοδος ολοκληρώνεται με τη βοήθεια ήρεμων αναπνοών και εκπνοής.

Αυτή η πρακτική σάς επιτρέπει να χαλαρώσετε εντελώς τον εγκέφαλο και να προετοιμάσετε το σώμα για ύπνο. Τι πρέπει να κάνουμε.

1. Κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε στην αναπνοή. Όταν εισπνέετε, φανταστείτε πώς η φωτεινή ενέργεια διεισδύει στο σώμα σας με τη μορφή αγάπης από τον Θεό. Συμπληρώστε τους πνεύμονες και ολόκληρο το σώμα με αυτή την ενέργεια και φανταστείτε πώς μετατοπίζει τη σκοτεινή ενέργεια που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Νιώστε απόλυτη χαλάρωση. Σκέψεις εξαφανίζονται και το κεφάλι σας γεμίζει με φως από τον Κόσμο. Η αναπνοή γίνεται ήρεμη.
3. Δώστε προσοχή στην καρδιά σας. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ένα μπουμπούκι που ανοίγει σιγά-σιγά και οι φωτεινές ακτίνες ξεσπούν. Αυτή είναι η εκδήλωση της ολόπλευρης Θείας αγάπης, η οποία σας γεμίζει από μέσα και ξεσπάει.
4. Αυτό το φως διεισδύει σε κάθε γωνιά του σώματός σας, θεραπεύοντας το. Είστε τελείως διαλυτοί σε αυτή την ευεργετική ουσία.
5. Φανταστείτε ένα μεγάλο δίσκο. Μικρές πέτρες είναι διάσπαρτες σε αυτό. Έχουν λευκές και σκοτεινές αποχρώσεις. Οι σκοτεινές αποχρώσεις αντιπροσωπεύουν τα αρνητικά γεγονότα που συνέβησαν την τελευταία μέρα. Ευχαριστούμε το Σύμπαν για αυτό που συνέβη και στη συνέχεια συλλογή τους διανοητικά και να τους καταστρέψουν. Μόνο ευχάριστες εκδηλώσεις θα παραμείνουν στο δίσκο. Συγκεντρώστε τις διανοητικά και τοποθετήστε τα σε ένα διαφανές δοχείο. Τοποθετήστε το δοχείο στο ράφι.
6. Θυμηθείτε πάλι ότι η καρδιά σας είναι ένα λουλούδι που εκπέμπει ευχάριστη ενέργεια. Απολαύστε τη ζεστασιά της καρδιάς σας. Στη συνέχεια, εισπνεύστε βαθιά 3 φορές και εκπνεύστε 3 φορές. Ανοίξτε τα μάτια σας και πηγαίνετε για ύπνο.

Πράγμα έτσι.

1. Πάρτε ένα άνετο asana και κλείστε τα μάτια σας. Ξεκινήστε να αναπνέετε βαθιά και ήρεμα. Αφήστε τον καθαρό αέρα να εισέλθει στο σώμα σας. Γεμίζει το μέτωπο, το στήθος και την καρδιά. Νιώστε ότι ο πόνος εξαφανίζεται μαζί με τις εκπνοές, έρχεται η πλήρης χαλάρωση.
2. Συνδέστε τις σκέψεις σας με την πράσινη ροή ενέργειας. Αυτή είναι η ζωτική ενέργεια που σας θεραπεύει από μέσα καθώς η άνοιξη αναβιώνει τη φύση. Στρέψτε ολόκληρο τον όγκο αυτής της ενέργειας στο όργανο που νομίζετε ότι είναι άρρωστος.
3. Φανταστείτε πώς το σώμα σας είναι τυλιγμένο σε αυτή την ενέργεια και αρχίζει να θεραπεύεται. Τα συμπτώματα του πόνου εξαφανίζονται και το σώμα σας ενημερώνεται σταδιακά. Υπάρχει ένα αίσθημα επούλωσης.
4. Αφού εκτελέσετε τέτοιους χειρισμούς, ξεκινήστε να αναπνέετε ομοιόμορφα και στη συνέχεια ανοίξτε τα μάτια σας. Νιώστε πώς γεμίζει το σώμα σας με ζωογόνο ενέργεια.

Ο διαλογισμός θεραπείας Theta παρουσιάζεται στο παρακάτω βίντεο.