Διαλογισμός

Συμβουλές διαλογισμού επιτυχίας

Συμβουλές διαλογισμού επιτυχίας
Περιεχόμενα
  1. Πώς να συντονιστείτε;
  2. Επιλογές διαλογισμού
  3. Χρήσιμες Συμβουλές

Τι ελκυστική λέξη είναι η "επιτυχία"! Ο καθένας θέλει να είναι επιτυχής σε όλα. Η επιτυχία σημαίνει ότι ένα άτομο έχει επιτύχει τους στόχους του. Επιπλέον, οποιοσδήποτε από εμάς θα βιώσει μια καταιγίδα θετικών συναισθημάτων. Πώς θα επιτευχθεί αυτή η ευτυχία; Πρέπει να εργαστείτε σκληρά και να αρχίσετε να σκέφτεστε θετικά. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε διαλογισμό που στοχεύει στην επιτυχία. Πώς να το κάνετε; Διαβάστε τις παρακάτω πληροφορίες.

Πώς να συντονιστείτε;

Ο διαλογισμός είναι αυτο-συντονισμός σε κάτι. Απαιτείται διεξοδική προσέγγιση για τη διεξαγωγή της. Λοιπόν, τι πρέπει να γίνει πρώτα απ 'όλα για την ευτυχία να έρθει στη ζωή σας;

  1. Σταματήστε τις αρνητικές αναμνήσεις σας. Ξεφορτωθείτε την επιθετικότητα. Ταυτόχρονα, μην προσπαθήσετε να διαγράψετε όλη την δυσάρεστη εμπειρία από τη μνήμη σας, αλλά απλώς να συμφιλιωθείτε με αυτό που ήταν. Οποιαδήποτε γεγονότα έχουν συμβεί στη ζωή σας έχουν συμβεί για κάποιο λόγο. Στέλνονται σε εμάς για να γίνουμε σοφότεροι.
  2. Η προκύπτουσα αρνητικότητα προσελκύει ακόμη μεγαλύτερο τμήμα αρνητικότητας. Επομένως αποκλείστε όλα τα συναισθήματά σας που τραβούν το μυαλό σας πίσω.
  3. Σταματήστε να ορκίζετε και να εξασκείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Αν χρησιμοποιείτε σωστά την ψυχική σας δραστηριότητα και αν αντιμετωπίζετε το καθήκον της άσκησης της πρακτικής, τότε στη ζωή σας θα συμβεί τα ακόλουθα.

  1. Θα αγαπάτε τα χρήματα.
  2. Αγαπημένη από τους αγαπημένους, η γενική κατάσταση του σώματος θα βελτιωθεί.
  3. Θα εμφανιστεί επιτυχία, θα ξεκινήσει η σταδιοδρομία.

Τι άλλο πρέπει να γίνει για να γίνει ο διαλογισμός;

  • Παρέχετε πλήρη άνεση στο περιβάλλον σας. Επιλέξτε ένα απομονωμένο μέρος. Αφήστε να είναι ήσυχο και άνετο. Είναι καλύτερο να διεξάγονται τέτοιες πρακτικές στη φύση. Αν δεν είναι δυνατόν να πληρούνται αυτές οι προϋποθέσεις, τότε ένα διαμέρισμα ή ένα δωμάτιο είναι αρκετά κατάλληλο. Φορέστε τα ακουστικά για να αποτρέψετε τους ενοχλητικούς ήχους.
  • Αυτός ο διαλογισμός πρέπει να πραγματοποιείται νωρίς το πρωί ή πριν από τον ύπνο.
  • Εστιάστε στην πρακτική και χαλαρώστε εντελώς.
  • Αμέσως πριν από το διαλογισμό, μην τρώτε σφιχτά και προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχική ηρεμία.

Εάν αισθάνεστε άβολα, είναι καλύτερο να αναβάλλετε το χρόνο για να αρχίσετε το διαλογισμό. Για να ηρεμήσετε, θα πρέπει να κάνετε μια βόλτα.

Επιλογές διαλογισμού

Όποιος θέλει να επιτύχει. Για να την προσελκύσουν, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού. Για παράδειγμα Οι διαλογισμοί της Ushankova είναι δημοφιλείς.

  1. Είναι καθολικά και πρακτικά, με στόχο την επιτυχία. Εκτελούνται για να ζουν σε αφθονία, να γίνουν θετικά.
  2. Εύκολο στη χρήση. Είναι εύκολο να ακούσουν και όλες οι απαραίτητες διαδικασίες αρχίζουν από μόνες τους.
  3. Είναι ευχάριστα και όμορφα. Δώστε σε ένα άτομο θετικά συναισθήματα. Τέτοιες πρακτικές είναι καλές για τις γυναίκες.
  4. Έχει αποδειχθεί από την επιστήμη ότι η ακρόαση αυτών των πρακτικών αυξάνει την ασυλία, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση κ.λπ.
  5. Αποκλείστε τα αρνητικά συναισθήματα και τη λανθασμένη στάση.
  6. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να αλλάξουν μοίρα μόνο προς το καλύτερο.

Οι χρήστες γράφουν ότι οι διαλογισμοί της Ushankova βοήθησαν πολλές γυναίκες. Ταιριάζουν σε όλους. Ο διαλογισμός πρέπει να πραγματοποιηθεί για να φέρει ό, τι καλύτερο στη ζωή σας. Εκτός από τον διαλογισμό που περιγράφεται παραπάνω, υπάρχουν πολλές περισσότερες πρακτικές που θα βοηθήσουν επίσης όποιον θέλει να βρει την ευτυχία του. Ας τις εξετάσουμε.

Διαλογισμός επιτυχίας, όπου το κύριο εργαλείο αναπνέει. Εκτελέστε την ως εξής. Αποσύρετε και πάρτε μια άνετη θέση. Επικεντρωθείτε στην αναπνοή, κλείστε τα μάτια σας. Ο έλεγχος εισπνέει και εκπνέει. Αναπνεύστε αργά και συνειδητά. Σταδιακά θα χαλαρώσετε.

Μετά από 3 λεπτά, αλλάξτε τον αναπνευστικό ρυθμό. Μετά την εισπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας για πέντε δευτερόλεπτα και εκπνεύστε.

Για να κάνετε την τεχνική σας πιο αποτελεσματική, χρησιμοποιήστε επιπλέον ρυθμό δακτύλων. Για να το κάνετε αυτό, λυγίστε τα χέρια σας και πιέστε το στήθος τους. Διπλώστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε τα τρία ακραία δάχτυλα να είναι κλειστά με τον αντίχειρά σας, ενώ ο δείκτης σας πρέπει να δείχνει προς τα πάνω. Το ίδιο πρέπει να γίνει και με το άλλο χέρι. Στη συνέχεια ξεκινήστε την οδήγηση με τα δύο χέρια. Αφήστε το αριστερό χέρι να κινείται αριστερόστροφα και το δεξί χέρι δεξιόστροφα. Θυμηθείτε να αναπνεύσετε και να επαναλάβετε το Har Harey Hari mantra. Έτσι, μπορείτε να επικαλεστείτε στη ζωή σας και την κοσμική σοφία.

Αν δεν σας άρεσε αυτή η επιλογή, τότε συνδυάστε ασκήσεις αναπνοής με το ρυθμό των παλάμες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να λυγίσετε τους αγκώνες σας και να τους πιέσετε στο στήθος σας. Οι βούρτσες πρέπει να είναι παράλληλες μεταξύ τους. Καθώς εκπνέετε, χτυπήστε τις παλάμες σας ο ένας εναντίον του άλλου. Πρώτα, την πλάτη, και στη συνέχεια το μπροστινό μέρος. Στο τέλος, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Υπάρχει ακόμα διαλογισμός για την επιτυχία, όπου η φαντασία σας προσελκύεται για μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Για να το κάνετε, συγκεντρωθείτε και επιλέξτε το σύμβολο του διαλογισμού. Μπορούν να είναι οποιοδήποτε ζώο. Πρέπει να φανταστεί κανείς πώς αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ένα φανταστικό ζώο. Στη συνέχεια θα προσωποποιήσει την επιθυμία σας.

Ο διαλογισμός όπου εφαρμόζεται ήχος είναι επίσης δημοφιλής. Για την εφαρμογή του, πρέπει πρώτα να καταγράψετε αρκετές εγκαταστάσεις για επιτυχία. Θα σας βοηθήσουν να κατευθύνετε τη συνείδησή σας προς τη σωστή κατεύθυνση.

Για να παραδεχτούμε, αυτός ο τύπος διαλογισμού συνδυάζει δύο πρακτικές: επιβεβαίωση και, στην πραγματικότητα, διαλογισμό.

Έτσι, για να λειτουργήσει, εφαρμόστε τις παρακάτω φράσεις.

  • Είμαι χαρούμενος και επιτυχής.
  • Ευημερώ.
  • Είμαι τυχερός, έχω τα πάντα.
  • Μπορώ να κάνω τα πάντα και όλα τα σχέδια μου υπόκεινται.
  • Είμαι αγαπημένος από πολλούς ανθρώπους.

Για να επιτευχθεί η μεγαλύτερη επιτυχία χρησιμοποιήστε μάντρα. Μπορείτε επίσης να τα ακούσετε στην εγγραφή. Τα απαριθμούμε με σειρά.

  1. Αν θέλετε να επιτύχετε την επιτυχία στην εργασία, χρησιμοποιήστε τους παρακάτω συνδυασμούς: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Matchmaker.
  2. Για να επιτύχετε ευημερία στα χρήματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τους ακόλουθους ήχους: Om Khrim Klim Shrim Namah.
  3. Για να αποκτήσετε εμπειρία και γνώση, χρησιμοποιήστε τους παρακάτω ήχους: Om Gam Ganapataye Namaha.
  4. Εάν θέλετε να επεκτείνετε τις γνώσεις σας και να ανοίξετε κάτι νέο, πείτε: Om Namo Bhagavate Vasudeva.
  5. Η αγάπη και η καλή τύχη θα έρθουν στο σπίτι σας όταν προφέρετε τους εξής ήχους: Aum Jaya Jaya Sri Sivaya Svaha.

Και μερικές γενικές συστάσεις: χρησιμοποιήστε μόνο μία από τις επιλεγμένες πρακτικές σας. Μην περιμένετε ότι αύριο θα "κολυμπήσετε" με επιτυχία. Αυτό θα πρέπει να διαρκέσει λίγο. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κάνετε προσπάθειες για την επίτευξη επιτυχίας όχι μόνο πνευματικά, αλλά και σωματικά, δηλαδή, πρέπει να εργαστείτε σκληρά.

Χρήσιμες Συμβουλές

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι πώς είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μαθήματα για να βελτιώσετε τη ζωή σας μέσα από διαλογισμό. Οι αρνητικοί παράγοντες όπως η τεμπελιά, η έλλειψη χρόνου, η απροσεξία, η διασπορά, η ανυπομονησία κ.λπ., μπορούν να παρεμβαίνουν στη διαδικασία που μόλις ξεκίνησε, αλλά πολλοί γνωρίζουν επίσης ότι οι επιτυχημένοι και όμορφοι άνθρωποι έχουν γίνει τέτοιοι για έναν λόγο. Για να γίνει αυτό, κατάφεραν να επιτύχουν το αδύνατο - να καταστρέψουν τα κακά τους και να ξεκινήσουν τη ζωή από το μηδέν.

Για παράδειγμα, ο Andy Paddikomb, ο οποίος ήταν βουδιστής μοναχός, το λέει αυτό η άσκηση είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία. Για να υποστηρίξει τους αρχαρίους, έγραψε ένα βιβλίο όπου ανέφερε όλα τα οφέλη που μπορεί να πάρει κάποιος αν μπορεί να πάρει τον καλύτερο εαυτό του. Με τη συνεχή πρακτική των πρακτικών επιτυχίας, ένα άτομο μπορεί να απαλλαγεί από φόβους, κακίες, κακές συνήθειες, περιττές σχέσεις κλπ. Επομένως, η πρώτη συμβουλή: ξεκινήστε σοβαρά την επιχείρηση σας. Μην το ρίχνετε στη μέση, και τότε θα είστε εντάξει. Για εκείνους που προσπαθούν μόνο να ξεκινήσουν την πορεία της διεξαγωγής των σωστών τεχνικών ή για όσους έχουν ήδη απογοητευθεί από αυτές, δίνονται οι ακόλουθες συστάσεις.

Θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τα λάθη σας και βεβαιωθείτε ότι ξεκινήσατε όλη την επιχείρησή σας από το μηδέν.

  1. Ορίστε ένα στόχο. Πρέπει να ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεστε για το διαλογισμό. Θα πρέπει να έχετε αυτή τη στάση: «Πάω να επαναφέρω την ειρήνη του μυαλού μου. Η επιθυμία διαλογισμού βασίζεται στις προσωπικές μου εμπειρίες. Θέλω να επικεντρωθώ στην προσωπική μου ζωή και να γίνω επιτυχής ».
  2. Για να μην είναι λάθος, μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά περίπλοκο και μεγάλο διαλογισμό. Για πρώτη φορά, θα είναι αρκετό για σας να δοκιμάσετε τον μίνι-διαλογισμό. Μην βιαστείτε στην πισίνα με το κεφάλι σας, αλλά πηγαίνετε αργά στο νερό, μην κάνετε τα πάντα με τη μία. Ξεκινήστε μικρό.
  3. Σχεδιάστε το χρόνο διαλογισμού σας. Εκπαιδεύστε ταυτόχρονα τακτικά.
  4. Ο χώρος όπου θα διαλογιστείτε πρέπει να είναι άνετος και όσο πιο κοντά στην ατμόσφαιρα ξεκούρασης. Για όσους αγαπούν την άνεση, είναι απαραίτητο να κανονιστεί σωστά ο χώρος του διαλογισμού. Βάλτε ένα άνετο καναπέ, βάλτε ένα απαλό χαλί στο πάτωμα, συμπληρώστε αυτό το μέρος με ειδικά αξεσουάρ: ειδώλια, εξωτικά φυτά, κλπ.
  5. Για καλύτερη συγκέντρωση Χρησιμοποιήστε αρωματικά κεριά. Σας αποσπούν από την καθημερινή ζωή με τη μυρωδιά τους.
  6. Απαιτείται Αποφασίστε για τη μέθοδο του διαλογισμού.
  7. Αποφασίστε για μια στάσηπου θα χρησιμοποιήσετε στην πράξη. Ο Lotus και ο Semi Halotos θέτουν δεν είναι κατάλληλοι για όλους. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να στηριχθείτε στη σπονδυλική στήλη. Αν δεν είναι σε καλύτερη κατάσταση, επιλέξτε μια διαφορετική θέση σώματος. Ωστόσο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτές οι θέσεις είναι πολύ βολικές εάν τους συνηθίσετε.
  8. Κάντε το χρόνο διαλογισμού σας πολύ ελκυστικό. Αφήστε αυτό το μάθημα να είναι καλό για σας, και το κάνετε με χαρά. Η περίπτωση που ξεκινήσατε "χωρίς ψυχή" δεν θα φέρει επιτυχία.
  9. Δεν πρέπει να πείτε σε όλους όσους εργάζονται στην επαρχία. Οι άνθρωποι δεν συνδέονται πάντοτε επαρκώς με εκείνα τα άτομα που σκέφτονται με ασυνήθιστο τρόπο. Ως εκ τούτου, "κρατήστε το στόμα σας κλειστό".

Ο διαλογισμός είναι μια δραστηριότητα που δεν χρειάζεται να διαδοθεί σε κάθε βήμα. Αυτή η πρακτική απαιτεί σιωπή και προβληματισμό.

Γράψτε ένα σχόλιο
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

Μόδα

Ομορφιά

Ξεκουραστείτε