Labrador

Εκπαίδευση και εκπαίδευση ενός Λαμπραντόρ

Εκπαίδευση και εκπαίδευση ενός Λαμπραντόρ
Περιεχόμενα
  1. Χαρακτηριστικά χαρακτήρα
  2. Σε ποια ηλικία θα πρέπει να αρχίσω να μεγαλώνω;
  3. Μέθοδοι γονικής μέριμνας
  4. Εκπαίδευση ομάδας
  5. Πιθανά προβλήματα

Οι άνθρωποι παίρνουν συχνά σκυλιά για τον εαυτό τους Είναι σημαντικό ότι το κατοικίδιο ζώο εκπαιδεύεται ή διδάσκει τους πιο σημαντικούς κανόνες. Εάν ένας Λαμπραντόρ πρόκειται να εμφανιστεί στο σπίτι, ο ιδιοκτήτης του πρέπει να καταλάβει σαφώς τι είδους σκυλί θα ζήσει δίπλα του, ποια είναι τα χαρακτηριστικά του και τι να κάνει με αυτό. Η εκπαίδευση και η κατάρτιση είναι πολύ σημαντικές πτυχές της εργασίας με οποιαδήποτε σκυλιά, αλλά κάθε φυλή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.

Χαρακτηριστικά χαρακτήρα

Η φυλή Λαμπραντόρ υπήρχε εδώ και περισσότερα από 1000 χρόνια, αρχικά αυτά τα σκυλιά προορίζονταν για προστατευτικούς σκοπούς, αλλά είναι τα πιο δύσκολα να αντιμετωπίσουν αυτό το καθήκον. Αντί για έναν φρουρό και έναν υπερασπιστή, καταφέραμε να έχουμε έναν σπουδαίο φίλο, σύντροφο και βοηθό σε διάφορα θέματα.

Έτσι ώστε ένα ενήλικο σκυλί δεν προκαλεί ταλαιπωρία, πρέπει να εκπαιδευτεί από την παιδική ηλικία, και αυτό δεν είναι τόσο απλό.

Λόγω της φύσης του χαρακτήρα, η κατάρτιση ενός Labrador είναι ένα μάλλον δύσκολο έργο, επειδή από τη φύση αυτά τα σκυλιά είναι πολύ δραστήρια, συναισθηματικά και παρορμητικά, επομένως είναι δύσκολο για αυτούς να επικεντρωθούν σε οποιοδήποτε έργο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρά τη δυσκολία στην ανύψωση, αυτά τα ζώα θεωρούνται πραγματικά οικογενειακά σκυλιά. Τα χαρακτηριστικά της φυλής είναι τα εξής:

  • το ζώο είναι ζωηρό.
  • με ένα παιχνιδιάρικο ιδιοσυγκρασία.
  • έχει μεγάλη αγάπη για τα παιδιά.
  • εξυπηρετεί πιστά στον κύριό του, προσπαθεί να βοηθήσει σε όλα,
  • αγαπά μακρινούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.

Επιπλέον, αξίζει να ρίξουμε τα κύρια πλεονεκτήματα της φυλής, τα οποία βοηθούν στην επιτυχή εκπαίδευση, είναι:

  • καλές βασικές ομάδες μάθησης.
  • έχουν μια εξαιρετική μνήμη, γνωρίζοντας τον κύριό τους και τους στενότερους συνεργάτες.
  • Μείνετε σε μια χαρούμενη διάθεση σχεδόν σε κάθε κατάσταση.
  • αγαπούν να παίζουν οποιαδήποτε αθλητικά προσανατολισμένα παιχνίδια?
  • τη δυνατότητα κατάρτισης σκύλων για παιδιά από την ηλικία των οκτώ.

Για να καταφέρουμε να αυξήσουμε ένα υπάκουο και καλό σκυλί, είναι απαραίτητο να αρχίσουμε τις εργασίες όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μόλις το κουτάβι έχει ωριμάσει και έχει αρχίσει να δείχνει χαρακτήρα, αξίζει να αναλάβουμε το θέμα.

Ένα αγόρι και ένα κορίτσι Labradors μπορεί να ανατραφεί με τον ίδιο τρόπο, η κατάρτιση θα είναι διαφορετική, η οποία στοχεύει σε συγκεκριμένους στόχους.

Σε ποια ηλικία θα πρέπει να αρχίσω να μεγαλώνω;

Ο Λαμπραντόρ είναι ένα πολύ δραστήριο και παιχνιδιάρικο σκυλί, έτσι δεν μπορείτε να τον αναθρέψετε χωρίς κανενός είδους προπόνηση, αλλιώς ζώντας μαζί θα φέρει περισσότερη δυσφορία από ευχάριστες στιγμές. Για να εκπαιδεύσετε ένα σκυλί, μπορείτε να τον πάρετε σε εξειδικευμένα κέντρα κατάρτισης σκύλων όπου έμπειροι εκπαιδευτές θα διεξάγουν το έργο. Αλλά αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για όλους. Οι επαγγελματίες χρειάζονται μόνο εάν υπάρχει ανάγκη να εκπαιδεύσουν το Labrador σε συγκεκριμένες λειτουργίες ή εάν ο ίδιος ο ιδιοκτήτης δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στο κατοικίδιο ζώο του.

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε ένα σκυλί στο σπίτι, για το οποίο αρκεί να διαβάσετε μια εξειδικευμένη βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα, να παρακολουθήσετε τα σχετικά μαθήματα βίντεο και να αποφασίσετε τι ακριβώς θα μάθει ο σκύλος. Ο βέλτιστος χρόνος για την έναρξη της εκπαίδευσης θεωρείται η ηλικία των 2 ή 3 μηνώνόταν ο σκύλος είναι ήδη αρκετά ανεξάρτητος, αφήνει τη γονική μέριμνα ή είναι πιο ενεργός.

Σε περίπτωση που αγοράζεται λαμπραντόρ και δεν γεννήθηκε στο σπίτι του ιδιοκτήτη, τότε η εκπαίδευσή του θα ξεκινήσει από την πρώτη μέρα που εμφανίζεται σε ένα νέο μοναστήρι.

Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε αμέσως ένα ψευδώνυμο για ένα κατοικίδιο ζώο και να το χρησιμοποιείτε συνεχώς έτσι ώστε ο σκύλος να το συνηθίζει γρήγορα. Η αποστολή πολλών καθηκόντων και εντολών δεν αξίζει τον κόπο ταυτόχρονα, αρκεί να αποκτήσετε 2-3 εργασίες και να τις βελτιώσετε.

Η καλύτερη εκπαίδευση λαμβάνει χώρα μεταξύ των ηλικιών των 3 έως 6 μηνώνόταν ο σκύλος βρίσκεται σε ένα τέτοιο στάδιο ανάπτυξης που σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε γρήγορα μια μεγάλη ροή πληροφοριών και να το θυμάστε. Για να είναι επιτυχημένη η κατάρτιση, είναι απαραίτητο όχι μόνο να γνωρίζετε τι να δώσετε στο σκύλο, αλλά και τις μεθόδους έκθεσης, προκειμένου να επιτευχθεί γρήγορα το αποτέλεσμα χωρίς να τραυματιστείτε το κατοικίδιο ζώο σας.

Μέθοδοι γονικής μέριμνας

Για να δημιουργήσετε ανεξάρτητα και σωστά ένα Labrador, πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες εκπαίδευσης, οι οποίοι είναι οι εξής:

  • δεν μπορείτε να νικήσετε ένα κουτάβι · αυτό δημιουργεί αμοιβαία βία.
  • Μην χρησιμοποιείτε συσκευές για τιμωρία: αυστηρά περιλαίμια, σκασίματα ή θηλιές.
  • αξίζει να λάβετε υπόψη τα φυσικά ένστικτα του κατοικίδιου σας.
  • για την ταχεία και διαρκή εδραίωση της γνώσης που αποκτήθηκε, είναι απαραίτητο να ενθαρρυνθεί η επιτυχία των ζώων συντροφιάς.

Η άνοδος ενός σκύλου δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν πρόκειται για ένα Λαμπραντόρ.

Προκειμένου η διαδικασία να προχωρήσει με επιτυχία, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν χειριστή σκυλιών για να καθορίσετε τη σωστή στρατηγική για την εργασία με ένα σκυλί. Είναι πολύ σημαντικό να καταστήσει σαφές στο σκυλί ότι έχει έναν δάσκαλο - ένα πρόσωπο που πρέπει να ακούει και να τον υπακούει. Για να εφαρμόσετε αυτό το σχέδιο χρειάζεστε:

  • ονομάστε το Λαμπραντόρ και αφήστε τον να συνηθίσει στο ψευδώνυμο.
  • προσπαθήστε να έχετε πλήρη εικόνα του κουταβιού στους πρώτους μήνες της ζωής του σε ένα νέο σπίτι.
  • να παίζετε με το κουτάβι, να επικοινωνείτε, να φροντίζετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Οι πρώτες βόλτες πρέπει να πραγματοποιούνται χωρίς λουρί, για παράδειγμα, στην αυλή ενός ιδιωτικού σπιτιού, όπου σίγουρα ο σκύλος δεν θα ξεφύγει και θα τραυματιστεί.

Η δουλειά πρέπει να διεξάγεται σκόπιμα, επιλέγοντας την τακτική ανταμοιβών για σωστά εκτελεσμένες ομάδες. Μόλις το κουτάβι είναι 2 μηνών, θα πρέπει να του διδάξετε τις βασικές εντολές:

  • "Για μένα"?
  • "Θέση".
  • "Φωνή / ησυχία".
  • "Fu";
  • "Καθίστε".
  • "Ξαπλώστε."

Για να μπορέσει ο Λαμπραντόρ να απομνημονεύσει τη γνώση, είναι απαραίτητο να τα υποβάλει σε μικρές μερίδες. Τα πρώτα μαθήματα θα πρέπει να διαρκούν 10-15 λεπτά και μόλις ο σκύλος αρχίσει να απομνημονεύει τις εντολές και να ανταποκρίνεται σε αυτά χωρίς να αποσπάται η προσοχή, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο.Η βέλτιστη χρονική περίοδος που πρέπει να προσπαθήσετε στο θέμα της εκπαίδευσης είναι μια ώρα, κατά την οποία ο σκύλος πρέπει να συγκεντρωθεί και να συγκεντρωθεί, ακολουθώντας τις παλιές εντολές και εκμάθησης νέων.

Για να εργαστεί ενεργά ο Λαμπραντόρ και να προσπαθήσει να κερδίσει τη λιχουδιά, είναι απαραίτητο να τον εκπαιδεύσει πριν το φάει, διατηρώντας παράλληλα ένα αίσθημα πείνας.

Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζετε ένα κατοικίδιο ζώο μόνο όταν του αξίζει, χωρίς να δίνει τίποτε εκ των προτέρων για να τονώσει την ποιότητα και τη σοβαρή δουλειά. Η πρώτη εκπαίδευση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ένα ήσυχο και απομονωμένο μέρος, όπου δεν θα υπάρχουν περισπασμοί.

Ένα εκπαιδευμένο σκυλί θα είναι σε θέση να εκτελέσει οποιαδήποτε εντολή του ιδιοκτήτη, ακόμη και σε πολύ θορυβώδη θέση.

Η διαδικασία κατάρτισης πρέπει να είναι δομημένη έτσι ώστε ο Λαμπραντόρ να εκτελεί ένα ορισμένο σύνολο εντολών και να ολοκληρώνει το μάθημα με αυτό που είναι ήδη βέβαια και καλά αποκτημένο, για το οποίο θα δώσει μια ανταμοιβή. Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι η εντολή "Walk", η οποία θα πρέπει να ακούγεται μετά από κάθε μάθημα, έτσι ώστε το κατοικίδιο ζώο να γνωρίζει ότι για μια καλή δουλειά θα πάρει μια απόλαυση και την ευκαιρία να πανηγυρίσει ελεύθερα.

Εκπαίδευση τουαλέτας

Τα σκυλιά που ζουν στο σπίτι θα πρέπει να μπορούν να χρησιμοποιούν την τουαλέτα σε θέσεις με σαφή σήμανση και, σε ηλικιωμένους ενήλικες, στο δρόμο. Αυτή η διαδικασία ξεκινά με το γεγονός ότι ένα κουτάβι έχει ένα δίσκο ή ένα μέρος με εφημερίδες, όπου θα πρέπει να απολέσει. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία εμφανίζεται μετά το φαγητό, γι 'αυτό πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το σκυλί, και μόλις βρεθεί στη θέση για να πάει στην τουαλέτα, θα πρέπει να το μεταφέρετε στο καθορισμένο μέρος.

Μετά από αρκετές τέτοιες μεταφορές, ο σκύλος θα πιάσει τη σύνδεση μεταξύ του τόπου και της διαδικασίας.

Έτσι ώστε ο Λαμπραντόρ πήγε πρόθυμα στο δίσκο και όχι βρώμικο στις γωνίες του διαμερίσματος, είναι απαραίτητο να ενθαρρύνετε, να επαινείτε και να σιδερώσετε μετά από κάθε επιτυχή μετάβαση στην τουαλέτα. Η ίδια αρχή λειτουργεί σε μια βόλτα. Πρέπει να εξηγηθεί ότι ο σκύλος μπορεί να αδειάσει έξω από το σπίτι και αυτό θα είναι σωστό. Μέσω επαίνους και έγκρισης, ο σκύλος θα καταλάβει ότι κάνει τα πάντα σωστά. Σταδιακά, αξίζει να απογαλακτιστεί το κουτάβι από το να πάει στην τουαλέτα στο σπίτι, να διδάσκει την υπομονή και να περιμένει για μια βόλτα και, καθώς αυτά τα γεγονότα είναι επιτυχημένα, επαίνεσε το κατοικίδιο ζώο σου.

Κολάρα και λουρί

Περπατώντας γύρω από την πόλη με ένα σκυλί προτείνει ένα κολάρο, αλλά η διαδικασία για την εκπαίδευση του πρέπει να είναι σωστή. Αξίζει να επιλέξετε ένα νέο εξάρτημα για το κατοικίδιο ζώο, να το εισαγάγετε σε αυτό και να το τοποθετήσετε. Έτσι ώστε το σκυλί να μην προσπαθήσει να το αφαιρέσει, αξίζει να τον αποσπάσετε με το αγαπημένο σας παιχνίδι ή τις απολαύσεις. Αρχικά, πρέπει να φοράτε ένα νέο προϊόν για μικρό χρονικό διάστημα, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια της φθοράς.

Εάν ο σκύλος δεν επιδιώξει να τραβήξει το κολάρο, θα πρέπει να επαίνεσε και να απονεμηθεί με κάτι νόστιμο.

Μόλις ο Λαμπραντόρ είναι συνηθισμένος στο κολάρο, αξίζει να προσθέσετε ένα λουρί σε αυτό. Αρχικά, είναι καλύτερο να το συνδέσετε με το περιλαίμιο και να επιτρέψετε στο σκυλί να τρέξει με αυτό από μόνο του. Προκειμένου ο σκύλος να συνηθίσει να περπατάει μαζί με τον ιδιοκτήτη, αξίζει να περπατάει μαζί με το σκυλί, αλλά να μην το κρατάει. Το επόμενο βήμα θα είναι ένας μικρός έλεγχος και κατεύθυνση του κατοικίδιου ζώου χωρίς να τραβήξει το λουρί, έτσι ώστε να μην παρεμποδίζεται η κίνηση του σκύλου. Μόλις ο Λαμπραντόρ έχει συνηθίσει να βρίσκεται κοντά στον ιδιοκτήτη και αντιδρά ψυχρά με λουρί με κολάρο, η διαδικασία κατάρτισης μπορεί να θεωρηθεί επιτυχής.

Συμπεριφορά δρόμου

Το να περπατάτε έξω ήταν ασφαλές για τη ζωή και την υγεία του κατοικίδιου ζώου, είναι απαραίτητο να του διδάξουν τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

  • συγκρατημένη αντίδραση στην εμφάνιση γνωστών ανθρώπων, ο σκύλος δεν πρέπει να σπεύσει σε αυτά, ακόμα κι αν δεν αποτελεί απειλή.
  • απαγόρευση της επαφής με ξένους, ώστε κάποιος άλλος να μην κλέψει το σκυλί σας.
  • η απαγόρευση της κατανάλωσης τροφής από τα χέρια ενός ξένου, επειδή μπορεί να είναι επιβλαβής για το σκυλί, ή ακόμη και εντελώς δηλητηριασμένο?
  • απαγόρευση της παραλαβής τροφής οποιασδήποτε προέλευσης από τη γη.

Εάν δεν διδάσκετε το σκυλί σας αυτά τα βασικά, μπορεί να αρρωστήσει ή να γίνει θύμα των συλλήψεων σκύλων.

Ο σκύλος πρέπει να εκτελεί οποιεσδήποτε ενέργειες μόνο με εντολή του ιδιοκτήτη: να συναντά φίλους, να τρώει φαγητό, να κάνει οποιεσδήποτε άλλες ενέργειες.

Εκπαίδευση ομάδας

Το εκπαιδευτικό σεμινάριο για τις κύριες ομάδες είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να διεξάγεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες:

  • χρειάζονται μια σαφή σειρά ενεργειών που επιτρέπουν στο σκυλί να καταλάβει γρήγορα τι αναμένεται από αυτό.
  • είναι σημαντικό να έχετε ορισμένες εντολές που πρέπει να κάνει ο σκύλος.
  • είναι απαραίτητο να προφέρει κάθε εντολή δυνατά και καθαρά.

    Η πρώτη μου ομάδα είναι να μάθω, για την οποία ο αλγόριθμος μοιάζει με αυτό:

    • ο ιδιοκτήτης ετοιμάζει μια θεραπεία.
    • ονομάζει ένα σκυλί με το όνομα με την προσθήκη μιας εντολής.
    • τεντώνει ένα χέρι μπροστά του και περιμένει

    Μόλις ο σκύλος μάθει να ανταποκρίνεται γρήγορα σε λέξεις και να εκτελέσει την εντολή γρήγορα και καθαρά, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε τις ίδιες ενέργειες, αλλά χωρίς ενθάρρυνση.

    Σε όλη τη διάρκεια της μαθησιακής διαδικασίας, αξίζει τον κόπο να παγιωθεί το καλυμμένο υλικό, να το επεξεργαστούμε για να δουλέψουμε καλά. Η επόμενη σημαντική ομάδα είναι "Place", επειδή ο σκύλος που ζει στο δωμάτιο πρέπει να βρίσκεται σε ένα σαφώς καθορισμένο μέρος. Η διαδικασία μάθησης μοιάζει με αυτό:

    • πάρτε ένα χαλί ή ένα μαξιλάρι για το κατοικίδιο ζώο όπου θα βρίσκεται σε κλειστούς χώρους και πείτε στο κουτάβι ότι αυτό είναι ένας "τόπος".
    • κατά τη διάρκεια του ύπνου, να μεταφέρετε το ζώο εκεί και μετά να ξυπνήσετε, να επαινείτε το κατοικίδιο ζώο και να το μεταχειριστείτε, επειδή είναι στη θέση του.
    • κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, η εκπαίδευση γίνεται με φωνητική εντολή και περιμένει το αποτέλεσμα, αρχικά θα είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το κουτάβι στο καθορισμένο μέρος μόνο του και αργότερα θα καταλάβει τι χρειάζεται να κάνει.

    Η επόμενη εντολή που πρέπει να μάθετε είναι ο Fu, που διδάσκεται με αυτόν τον τρόπο:

    • βάλτε μια απόλαυση μπροστά στο κουτάβι.
    • μόλις ο σκύλος θέλει να το πάρει, πείτε "Fu" και χτυπήστε απαλά με μια εφημερίδα ή κάτι παρόμοιο στο πρόσωπο του σκύλου?
    • μετά από αρκετές τέτοιες προπονήσεις, το κουτάβι συνειδητοποιεί ότι μετά την εντολή του Fu είναι αδύνατο να πάρει τροφή.

    Η εκπαίδευση της ομάδας Sit είναι επίσης σημαντική, η οποία γίνεται με αυτόν τον τρόπο:

    • ο ιδιοκτήτης πλησιάζει στο σκυλί.
    • προφέρεται η εντολή "Sit" και με το ένα χέρι στηρίζει το στήθος, και το δεύτερο χαμηλώνει τη λεκάνη του κουταβιού κάτω
    • Αυτή η άσκηση επαναλαμβάνεται μέχρι να το θυμάται το κουτάβι και μετά από κάθε επιτυχή επανάληψη, ο σκύλος πρέπει να ενθαρρυνθεί με μια θεραπεία.

    Επόμενο είναι η κατάρτιση για την ομάδα ψεύτικων, για την οποία χρειάζεστε:

    • βάλτε το κουτάβι σε στάση ή σε καθιστή θέση.
    • δώστε την εντολή "Lie", κρατώντας μια απόλαυση στο χέρι του.
    • πιέστε το σκυλάκι λίγο στην πλάτη, ώστε να ξαπλώνει, κρατώντας μια περιποίηση μπροστά από το ρύγχος του σκύλου.
    • Εάν ο σκύλος ξαπλώνει και δεν σηκώνεται, δώστε τη θεραπεία.

    Η διαδικασία κατάρτισης πρέπει να συνεχίζεται μέχρι ο σκύλος να έχει μάθει πλήρως όλες τις εντολές και δεν θα τις εκτελέσει τέλεια.

    Πιθανά προβλήματα

            Προκειμένου η διαδικασία κατάρτισης να είναι επιτυχής, είναι σημαντικό να αποφευχθούν τα κοινά λάθη, όπως:

            • η χρήση σωματικής δύναμης και τιμωρίας για κουτάβια, η οποία αποθαρρύνει πλήρως την εκπλήρωση των απαιτήσεων και συμβάλλει στην εκδήλωση επιθετικότητας στους ενήλικες σε σχέση με τους ανθρώπους ·
            • η χρήση τεχνικών εκπαίδευσης ενηλίκων σκυλιών εάν έχετε ένα κουτάβι (κάθε τεχνική αναπτύσσεται λαμβάνοντας υπόψη τη φυλή του σκύλου, την ηλικία του και τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και την ανάπτυξη).
            • διαφορετική ορολογία, εάν μάθει η εντολή "Για μένα", δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλες ερμηνείες, διότι αυτό θα αναιρεί όλες τις προσπάθειες της εκπαίδευσης.
            • το κουτάβι δεν πρέπει να επιτρέπεται σε φάρσες που θα τιμωρούνται στο μέλλον, ο σκύλος πρέπει να καταλάβει από πολύ μικρή ηλικία τι είναι δυνατό και τι δεν είναι?
            • δεν πρέπει να εκπαιδεύσετε τον Λαμπραντόρ εκείνες τις ιδιότητες που είναι ασυνήθιστες γι 'αυτόν, για παράδειγμα, οι δεξιότητες ενός φύλακα;
            • δεν χρειάζεται να δώσουμε στο κουτάβι πάρα πολύ στρες - τόσο ψυχική όσο και σωματική, όλες οι δραστηριότητες θα πρέπει να είναι εφικτές για το σκυλί.

            Ακολουθώντας τους κανόνες της εκπαίδευσης, μια φιλική στάση απέναντι στο κατοικίδιο ζώο σας, την υπομονή και την επιθυμία να δημιουργήσετε έναν καλό φίλο και ένα ευγενικό σκυλί θα ανταμείβονται σύντομα.

            Σχετικά με τα χαρακτηριστικά της κατάρτισης και της κατάρτισης ενός Labrador, βλέπε περαιτέρω.

            Γράψτε ένα σχόλιο
            Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

            Μόδα

            Ομορφιά

            Ξεκουραστείτε