Περιέχει τα πόδια: Τα μυστικά των αποτελεσματικών συνταγών απώλειας βάρους

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται μια όμορφη και λεπτή φιγούρα. Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, το δίκαιο φύλο συχνά πειραματίζεται με διαφορετικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από τις επιπλέον κιλά. Οι πιο δημοφιλείς μεταξύ των επιλογών για την απώλεια βάρους είναι οι περιποιήσεις σώματος. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν ακόμη και στο σπίτι, χωρίς να ξοδεύουν πολλά χρήματα και χρόνο.

Το Wrap είναι μια διαδικασία που προάγει τη φροντίδα του σώματος και σας επιτρέπει να μειώσετε σημαντικά τον όγκο του σώματος. Αυτά τα μέτρα ευεξίας θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των εκδηλώσεων μισητής κυτταρίτιδας, θα απαλλαγούν από οίδημα και θα βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος στο σύνολό του. Η προετοιμασμένη μάσκα εφαρμόζεται στα πόδια και καλύπτεται με μια ταινία προσκόλλησης στην κορυφή.

Αυτές οι διαδικασίες διαφέρουν ως προς τη θερμοκρασία και την επίδραση της έκθεσης στα κύτταρα του σώματος. Η θερμή μέθοδος επιτρέπει στα δοχεία να ανοίγουν και να αυξάνουν τη ροή του αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου το δέρμα θερμαίνεται, οι πόροι του ανοίγουν και έτσι απομακρύνονται οι υπερβολικές τοξίνες και το υγρό. Μετά τις συνεδρίες, ο όγκος των ποδιών μειώνεται σημαντικά και η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται.

Η κρύα έκδοση συμβάλλει στη μείωση των σκαφών. Η σκωρία και η περίσσεια του υγρού που συσσωρεύεται στο σώμα λόγω αυτής της συνεδρίας απεκκρίνονται μέσω των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος. Για τη θέρμανση, το σώμα αρχίζει να διασπά τις αποθέσεις λίπους, γεγονός που οδηγεί σε μια διαδικασία απώλειας βάρους.

Κάθε ένα από αυτά τα είδη έχει μια πολυμερή ευεργετική επίδραση:

• εξαλείφει την "φλούδα πορτοκαλιού".
• προάγει την απελευθέρωση τοξινών και τοξινών ·
• Αναζωογονεί το δέρμα.
• μειώνει το μέγεθος των προβληματικών περιοχών του σώματος.
• ξεκινά την επιταχυνόμενη μεταβολική διαδικασία.

Παρόμοιες διαδικασίες δεν πρέπει να πραγματοποιούνται από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Επίσης, τα περιτυλίγματα εξαιρούνται για άτομα με αλλεργίες.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες για απώλεια βάρους με δερματικές βλάβες, παρουσία όγκων, καρδιαγγειακών παθήσεων, κιρσών, υπέρτασης και νεφρικών ασθενειών.

Με οποιαδήποτε μέθοδο περιτύλιξης, η περίοδος λειτουργίας πρέπει να πραγματοποιηθεί σε μια συγκεκριμένη σειρά.

• Το πρώτο βήμα είναι να πάρετε ένα ντους, να εφαρμόσετε ένα θάμνο στο σώμα και τρίψτε το δέρμα με τις κινήσεις του φωτός μασάζ. Μέσω αυτής της διαδικασίας αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτή η προκαταρκτική προετοιμασία για την κύρια διαδικασία θα συμβάλει στη βελτιωμένη διείσδυση των δραστικών συστατικών της μάσκας.
• Μετά το πλύσιμο, το παρασκευασμένο διάλυμα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα. Όταν το θερμικό περιτύλιγμα, το μείγμα πρέπει να θερμανθεί στους 38 βαθμούς Κελσίου σε υδατόλουτρο. Για να κάνετε μια κρύα διαδικασία, θα πρέπει να προετοιμάσετε μια μάσκα, η οποία θα πρέπει να έχει θερμοκρασία περίπου 20 βαθμών Κελσίου.
• Όταν το μείγμα εφαρμόζεται τελείως στα πόδια, πρέπει να τυλίγονται με φιλμ προσκόλλησης στην κορυφή. Αν το τύλιγμα είναι ζεστού τύπου, τότε στην κορυφή της μάσκας πρέπει να φορέσετε ζεστά ρούχα ή να τυλίξετε τον εαυτό σας σε ένα καρότσι.
• Στο τέλος της συνεδρίας, η εφαρμοζόμενη σύνθεση πλένεται κάτω από ένα ζεστό ντους. Στη συνέχεια, μπορείτε να λιπάνετε το δέρμα με οποιαδήποτε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Η διαδικασία κρύου τυλίγματος διαρκεί περίπου μία ώρα. Η καυτή μέθοδος υποδηλώνει ότι το μίγμα πρέπει να παραμείνει για 40 λεπτά. Για να επιτευχθεί ένα πλήρες αποτέλεσμα, θα πρέπει να ολοκληρώσετε μια σειρά μαθημάτων με 12 συνεδρίες, ενώ η διαδικασία πρέπει να γίνει 3 φορές την εβδομάδα. Δεν συνιστάται να αφήνετε μάσκες για καύση λίπους τη νύχτα.

Εάν η μάσκα παραμείνει στο σώμα λιγότερο χρόνο, τότε η διαδικασία θα είναι αναποτελεσματική και με την αύξηση του χρόνου παραμονής του μίγματος στο σώμα, μπορεί να αρχίσει ο ερεθισμός του δέρματος και μερικές φορές ακόμη και ένα κάψιμο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να τηρούνται αυστηρά οι κανόνες για την προετοιμασία της συνταγής.

Τα περιτύλιγμα γίνεται καλύτερα το βράδυ. Το δέρμα ενεργοποιείται αυτή τη στιγμή, έτσι η αποτελεσματικότητα της μάσκας θα είναι πολύ μεγαλύτερη. Όταν εφαρμόζετε μάσκες που περιέχουν καύσιμες ουσίες, δεν συνιστάται η εφαρμογή τους στο στομάχι και τους εσωτερικούς μηρούς, επειδή τα τριχοειδή αγγεία βρίσκονται σε αυτά τα σημεία κοντά στο δέρμα και σε αυτή την περίπτωση μπορεί να εμφανιστεί ανεπιθύμητο οίδημα ή εγκαύματα. Επιπλέον, για να ενισχυθεί η επίδραση των μάσκες, κάποιος δεν πρέπει να τρώει τροφή τουλάχιστον μία ώρα πριν από την έναρξη της διαδικασίας περιτύλιξης.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να κάνετε τα περιτύλιγμα απώλειας βάρους. Για παράδειγμα, μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης της κυτταρίτιδας είναι η χρήση 6% ξύδι μηλίτη μηλίτη, η οποία αραιώνεται αμέσως με νερό πριν από την εφαρμογή στο δέρμα. Μάσκες από μπλε ή λευκό πηλό, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε απολύτως οποιοδήποτε φαρμακείο, είναι αρκετά δημοφιλείς. Επίσης, μια δημοφιλής επιλογή για τις περιοχές με προβλήματα απώλειας βάρους του σώματος είναι μια σύνθεση καφέ.

Για να δημιουργήσετε μια αποτελεσματική μάσκα καφέ, θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά:

• 10 κουταλιές αλεσμένου καφέ.
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο.
• 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή πορτοκαλιού.
• 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό γκρέιπφρουτ.

Μια εξαιρετική επιλογή για γρήγορη επαναφορά της φιγούρας σας στο φυσιολογικό είναι η συσκευασία με μέλι. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα επιπλέον εκατοστά στους γοφούς και να γίνετε πιο κατάλληλοι για τη ζεστή εποχή του έτους. Για την προετοιμασία της μάσκας θα χρειαστείτε φρέσκο ​​και υψηλής ποιότητας μέλι, το οποίο θα πρέπει να λιπαίνετε τα πόδια σας. Μετά από αυτό, θα πρέπει να τυλίξετε το φιλμ σελοφαινίου στην κορυφή και να βάλετε ζεστά ρούχα. Μετά από 40 λεπτά, ξεπλύνετε το μέλι με ζεστό νερό. Επιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μίγμα μελιού με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Για τη μάσκα προστίθενται 5 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου, για παράδειγμα πορτοκάλι, δεντρολίβανο ή λεμόνι.

Μπορεί να κάνει ένα κορίτσι λεπτό χάρη στις θερμαντικές ιδιότητές της και την αυξημένη κυκλοφορία του αίματος. Για να δημιουργήσετε τη σύνθεση, είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε σκόνη νερού, μέλι και μουστάρδα. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ίσες δόσεις. Το μίγμα θερμαίνεται σε ατμόλουτρο. Μια τέτοια μάσκα εφαρμόζεται για μισή ώρα, μετά την οποία ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Μην παραμελείτε τη μέθοδο κανέλλας. Για να προετοιμάσετε το μείγμα, θα πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα και 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο. Το διάλυμα που προκύπτει πρέπει να τρίβεται στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Το μάθημα αποτελείται από 15 συνεδρίες που πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.

Μεγάλη δημοτικότητα είναι εγγενής στη μέθοδο που χρησιμοποιεί σοκολάτα. Για να δημιουργήσετε ένα μείγμα θα χρειαστείτε 1-2 σοκολατένιες ράβδους, οι οποίες πρέπει να θερμανθούν σε ένα λουτρό νερού. Για να προετοιμάσετε μια θεραπευτική μάσκα διορθωτικών, είναι απαραίτητο να παίρνετε πικρή σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο πάνω από 80%. Το μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα αποκλειστικά με τη μορφή θερμότητας. Μετά από 10 διαδικασίες, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό και τα πόδια θα γίνουν λεπτά και όμορφα.

Σε γενικές γραμμές, οι αξιολογήσεις σχετικά με τη χρήση των αδυνάτισμα περιτυλίξεις είναι θετικές. Πολλά κορίτσια σημειώνουν την αποτελεσματικότητα των μεθόδων, και το σημαντικότερο - τη διαθεσιμότητά τους. Αυτές οι διαδικασίες διακρίνονται από την απλότητα και τα φθηνά συστατικά που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία μάσκας.

Σύμφωνα με την πλειοψηφία του δίκαιου φύλου, οι κανονικές διαδικασίες κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι μπορούν να αφαιρέσουν έως και 3 επιπλέον εκατοστά από τους γοφούς και να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της "φλούδας πορτοκαλιού". Τα περιτυλίγματα σε συνδυασμό με την σωστή διατροφή και την απαραίτητη σωματική άσκηση καθιστούν δυνατή την γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους από την κολυμβητική περίοδο. Ένα θετικό αποτέλεσμα παρατηρείται σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, γεγονός που καθιστά αυτές τις μεθόδους μία από τις πιο δημοφιλείς στις περισσότερες γυναίκες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την περιτύλιξη των ποδιών στο σπίτι, ανατρέξτε στο παρακάτω βίντεο.