Πώς να αποκαταστήσετε το δέρμα;

Κοίτα στον καθρέφτη. Στην ιδανική περίπτωση, μπορείτε να δείτε το μαλακό, απαλό και απαλό δέρμα. Ωστόσο, πιθανότατα, θα δείτε κάποια ανομοιόμορφη χρωματισμό, πολλά σημεία ηλικίας, ερυθρότητα, ουλές ακμής, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, καθώς και χαλάρωση. Το άρθρο θα συζητήσει πώς να αποκαταστήσει το δέρμα.

Όταν είμαστε νέοι, το δέρμα μας είναι πολύ πιο ικανό για αυτοθεραπεία. Θυμηθείτε, όταν ήταν 10 ετών, οι γρατζουνιές εξαφανίστηκαν σχεδόν την επόμενη μέρα. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, ο χρόνος που απαιτείται για την επούλωση αυξάνεται βαθμιαία, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να εμφανιστούν βλάβες στο δέρμα μας για αρκετούς μήνες.

Κάθε φορά που έχετε ένα σπυράκι, θέλετε να επουλωθεί γρήγορα. Αλλά ακόμα και μετά την πραγματοποίηση της θεραπείας, παραμένει ένα σκοτεινό σημάδι στο δέρμα σας. Η άρση αυτών των σκοτεινών σημείων αρχίζει με την κατανόηση του τι τους προκαλεί. Όταν ένα σπυράκι εμφανίζεται στο δέρμα, είναι τεχνικά μια μορφή φλεγμονής. Στη διαδικασία επούλωσης, σχηματίζονται νέα κύτταρα, είναι πιθανό να περιέχουν πάρα πολύ μελανίνη.

Η μελανίνη είναι αυτό που δίνει στο δέρμα το χρώμα της και όταν μερικά κύτταρα περιέχουν περισσότερη μελανίνη από άλλα, το αποτέλεσμα είναι μια πιο σκοτεινή περιοχή του δέρματος. Αυτό ονομάζεται μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός.

Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επιδιόρθωσης δέρματος χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• ένδικα μέσα;
• εξωχρηματιστηριακά προϊόντα ·
• σαλόνι διαδικασίες.

Συζητήστε με έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο από τα προϊόντα που δεν μπορείτε να τα επαναφέρετε για να αποκαταστήσετε το δέρμα σας μετά από ακμή. Αφού λάβετε την έγκριση του γιατρού σας, αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν μείγμα των ακόλουθων συστατικών:

• ρετινοειδή (βιταμίνη Α) ·
• βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη);
• υδροκινόνη.
• άλφα υδροξυοξέα όπως το μανδελικό οξύ,
• kojic οξύ;
• αζελαϊκό οξύ.

Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να κάνουν ηλιοθεραπεία στον ήλιο, να πάνε στο σολάριουμ για να πάρουν ένα όμορφο χάλκινο μαύρισμα, αλλά λίγοι σκέφτονται τις συνέπειες. Η υπερβολική έκθεση στο υπεριώδες φως μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό επιβλαβών ενζύμων στο δέρμα που διασπούν το κολλαγόνο και τις ελαστικές ίνες, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση των ρυτίδων και αραίωση του δέρματος.

Για να αποφύγετε όλες τις συνέπειες μετά από ηλιακά εγκαύματα, συμπεριλαμβανομένων των εγκαυμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα μέσα:

• η τακτική χρήση του ενυδατικού με SPF.
• τρίβει?
• μικροδερμοαπόξεση.
• αντηλιακό.

Σχεδόν κάθε δερματολόγος θα σας το πει αυτό η μόνιμη απροστάτευτη έκθεση στον ήλιο είναι ένα εισιτήριο μονής κατεύθυνσης για πρόωρη γήρανση και επιδείνωση του δέρματος. Αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10 και 14 ωρών, όταν οι ακτίνες του είναι οι ισχυρότερες, για να μειώσετε τη διαδικασία φωτογήρανσης, η οποία είναι η κύρια αιτία των ρυτίδων.

Ο καθαρισμός προσώπου είναι μια χρήσιμη και τραυματική διαδικασία για το δέρμα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να την φροντίζουμε μετά από τους χειρισμούς ενός κοσμετολόγου.

Λίγο καιρό μετά τη διαδικασία, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά ερυθρότητα στο πρόσωπο, ωστόσο, περνούν αρκετά γρήγορα. Παρά το γεγονός ότι ο καθαρισμός δεν βλάπτει την επιδερμίδα, ακόμα μερικές μέρες θα πρέπει να ακολουθούν προσεκτικά τους κανόνες για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας.

Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να αποφευχθεί το στέγνωμα και το φράξιμο των πόρων. Τις επόμενες 12 ώρες μετά τον καθαρισμό, μην εφαρμόζετε μακιγιάζ. Αποφύγετε να επισκεφθείτε σάουνες ή σολάριουμ. Εάν εγκαταλείπετε το σπίτι σας, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε μέσο με SPF τουλάχιστον 20.

Επίσης για την ενυδάτωση του δέρματος από το εσωτερικό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη υγρών.

Τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, πρέπει να κάνετε μια μάσκα με στόχο την αποκατάσταση του δέρματος, για παράδειγμα, από πηλό, φύκια, λάδι από οστρακοειδή.

Η βλάβη στο φράγμα του δέρματος μπορεί να είναι διαφόρων τύπων. Ακόμη και μετά από διακοπές στη θάλασσα, το δέρμα σας θα υποστεί βλάβη, παρά το γεγονός ότι ξεκουράσατε. Μπορεί να είναι καιρικές συνθήκες, και μια μακρά πτήση, νέα τρόφιμα, αλκοόλ, και ούτω καθεξής. Όλοι γνωρίζουν ότι η προστατευτική λειτουργία σε περίπτωση έκθεσης σε αυτούς τους παράγοντες αποδίδεται στο λιπιδικό στρώμα. Με την παραβίαση του, το δέρμα γίνεται χλωμό και γίνεται άψυχο.

Παρακάτω υπάρχουν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει γρήγορα.

Πιείτε περισσότερο νερό - Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι νερό με χυμό λεμονιού. Επιλέξτε περισσότερα τρόφιμα υψηλής υγρασίας όπως εσπεριδοειδή, πεπόνια, ακτινίδια, μούρα, σέλινο, αγγούρια και πράσινους χυμούς. Μην ξεχνάτε τα υγιή λίπη - αποκαθιστούν την ικανότητα του δέρματος να διατηρεί τη δική του υγρασία. Τρώτε λιπαρά ψάρια, καρύδια, λιναρόσπορο. Προσθέστε υγρασία στο δέρμα σας με ενυδατικά έλαια: ελιά, jojoba, ηλιέλαιο, shea και αλόη.

Εάν το δέρμα σας φαίνεται θαμπό, Οι παρακάτω διαδικασίες θα σας βοηθήσουν:

• καθαρισμός
• μασάζ.

Εάν υπάρχουν μαύροι κύκλοι ή σακούλες γύρω από τα μάτια, αυτό μπορεί συχνά να είναι αποτέλεσμα γιορτών ή διακοπών.

Ξεκινήστε εφαρμόζοντας ένα δροσερό κομμάτι ή τσάντα ψυχρού τσαγιού στα μάτια σας κάθε πρωί για τουλάχιστον 5 λεπτά. Ψυχρές φέτες αγγουριού ή φέτες πατάτας θα βοηθήσουν επίσης να ενυδατώσουν και να μειώσουν τη φλεγμονή.

Στη συνέχεια, εφαρμόστε ροδόνερο ή χυμό λεμονιού - αυτό βοηθά στη μείωση του πρήξιμο.

Πριν από τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος κατάστημα, συμβουλευτείτε τον κοσμετολόγο ή τον δερματολόγο σας, καθώς δεν μπορεί να είναι κατάλληλη για όλους εσάς. Ειδικά εάν έχετε πρόβλημα δέρματος που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

1. Κρέμα ανακούφισης δέρματος Acnes περιέχει εξαιρετικά αποτελεσματική πανθενόλη (βιταμίνη Β5). Μεγάλη για την απαλότητα και την ενίσχυση του δέρματος.
2. Κρέμα τσαγιού πραγματικού φραγμού Σχεδιασμένο για συνδυασμό, λιπαρό και αφυδατωμένο δέρμα.
3. Κεραμίδιο υγρασίας Mamonde - εντατική κρέμα πλούσια σε κεραμίδια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βαθιά ενυδάτωση και ανάκτηση.
4. Λάδια Camellia και Tamanu (δεν συνιστάται για άτομα που έχουν αλλεργική αντίδραση σε αιθέρια έλαια). Jeju φύλλο λωτού και λάδι καμέλια - κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Sioris Κοιτάζετε τόσο νεανική κρέμα νύχτας περιέχει λάδι tamanu, ιδανικό για λιπαρό δέρμα.
5. Hyla3d αποκαθιστά την ενυδάτωση, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
6. Ενυδατική κρέμα αζελίνης με κολλαγόνο και ελαστίνη για κανονικό δέρμα Χριστίνα. Ενυδατώνει εντατικά και αποτρέπει την αφυδάτωση.
7. Κρέμα μπλε θεραπείας Επιταχυνόμενη επιδερμίδα, Biotherm. Το εκχύλισμα Alia Esculenta, το οποίο αποτελεί μέρος του προϊόντος, καταπολεμά τη γήρανση και επιταχύνει την αναγέννηση του δέρματος. Ειδικά αν η ζημιά προκλήθηκε από την υπεριώδη ακτινοβολία και το φως του ήλιου.
8. Αναζωογόνηση Toner Τέσσερις Εποχής Ενίσχυση Toner όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και το ενυδατώνει, αλλά και βοηθά στην αποκατάσταση.
9. Ανθισμένη μάσκα ανθίσει άνθη δροσίζει το δέρμα, θρέφει και αποκαθιστά.

Εάν αποφασίσετε να μην ξοδέψετε χρήματα για ακριβές κρέμες και να πάρετε τη φροντίδα στο σπίτι, τότε δεν χρειάζεται να ξεχάσουμε τις αντενδείξεις και τις πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

• Μάσκα ζύμης: ανακατεύουμε 10 γραμμάρια ζύμης με γιαούρτι μέχρι παχιά κρέμα, προσθέτουμε λίγο χυμό φράουλας.
• Για να σφίξετε το δέρμα γύρω από τα μάτια, δοκιμάστε μια σπιτική μάσκα από φράουλες και ασπράδι αυγού, που θα σας βοηθήσουν να σφίξετε και να τονώσετε το δέρμα σας. Η μάσκα θα πρέπει να γίνεται κάθε βράδυ πριν πάει για ύπνο για 5-10 λεπτά, μετά από την οποία θα εφαρμοστεί μια κρέμα που περιέχει υαλουρονικό οξύ.
• Αν έχετε ξηρό δέρμα, τότε μια κατάλληλη για εσάς παραμένουσα μάσκα κακάου γεμάτη με αντιοξειδωτικά, που αποκαθιστά την υγρασία. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάου, 1 κουταλιά της σούπας κρέμας, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και ένα ασπράδι αυγού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• Ανακατέψτε 3 κουταλάκια του γλυκού αλεσμένη βρώμη και 1/4 κουταλάκι του μήλου μηλίτη σε ένα μπολ μέχρι να σχηματιστεί μια ομαλή πάστα. Στη συνέχεια, προσθέστε 1/4 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 1/2 κουταλιά της σούπας καφέ ζάχαρη. αναμειγνύεται μέχρι ομαλή. Εφαρμόστε σε καθαρισμένο δέρμα και αφήστε το για 5-10 λεπτά, έτσι ώστε τα συστατικά να διεισδύσουν στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Στη συνέχεια τρίψτε με κυκλική κίνηση για να απολέσετε και να αυξήσετε τη ροή του αίματος. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
• Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα τσαγιού μέντας, 4 κουταλάκια του τσαγιού λευκού τσαγιού, 1/2 φλιτζάνι βρασμένο απεσταγμένο νερό και 2 σταγόνες λάδι λεβάντας σε γαλλικό Τύπο. Αφήνουμε να ετοιμάζουμε για 10 λεπτά πριν τη χύση σε γυάλινο δοχείο για ψύξη. Συνδυάστε με αρκετή πηκτή αλόης για να γεμίσετε τη φιάλη ψεκασμού. Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαδικασίες σαλονιού που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το δέρμα σας μετά από οποιαδήποτε ζημιά ή έκθεση σε διάφορους παράγοντες. Παρακάτω υπάρχουν 5 δημοφιλείς διαδικασίες που θα επιστρέψουν το δέρμα σε υγιή εμφάνιση, θα το σφίξουν, θα ανακουφίσουν τα οίδημα και άλλες ατέλειες.

1. Επανεπεξεργασία με λέιζερ. Χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση του νεκρού δέρματος από το πρόσωπό σας, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων σε βαθύτερα στρώματα. Τα λέιζερ καταστρέφουν ιστό ουλής και διορθώνουν τα σκούρα σημεία που προκαλούνται από την ακμή Το κόστος αυτής της θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των λέιζερ που χρησιμοποιούνται και τον αριθμό των διαδικασιών που χρειάζεστε.
2. Μικροδερμοαπόδοση. Αυτή είναι μια τέτοια διαδικασία στην οποία το δέρμα του προσώπου γυαλίζεται με κρυστάλλους αλουμινίου. Αποτέλεσμα: οι ρυτίδες και οι ουλές εξομαλύνονται.
3. Υδρο-ξεφλούδισμα κενού αποτελείται από διάφορα στάδια. Αυτό είναι ένα μασάζ κενού, και το πρόσωπο ξεφλούδισμα. Και επίσης στο τέλος της διαδικασίας το δέρμα σας θα "παρουσιαστεί με ένα κοκτέιλ".
4. Βιορεπιτοποίηση Είναι μια διαδικασία στην οποία το υαλουρονικό οξύ εγχέεται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος με ένεση. Αποτέλεσμα: η χροιά βελτιώνεται, μικρές ρυτίδες εξομαλύνεται, το δέρμα σταματά να ξεφλουδίζει.
5. Πλασματοποίηση - το δέρμα εμπλουτίζεται χάρη στο πλάσμα του ίδιου του ασθενούς. Το αποτέλεσμα δεν έρχεται πολύ καιρό. Το δέρμα γίνεται ελαστικό και ενυδατωμένο. Η φλεγμονή μειώνεται σημαντικά.

Η αποκατάσταση του δέρματος είναι πάντα μια μακρά διαδικασία. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε τη συμβουλή επαγγελματιών κοσμητολόγων.

• Το να πίνετε και να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές.
• Μην ξεχάσετε τον ύπνο. Ο γρήγορος ρυθμός της ζωής δεν μας δίνει πάντα χρόνο για ύπνο. Αν και πολλά εξαρτώνται από αυτό, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του δέρματος.
• Η διατήρηση καθαρού δέρματος, ο καθαρισμός του προσώπου σας 2 φορές την ημέρα και η υγιεινή διατροφή είναι καλές συμβουλές για τους περισσότερους από εμάς.
• Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα φροντίδας του δέρματος όπως καθαρισμό, ενυδάτωση και απολέπιση, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
• Δείτε τον δερματολόγο σας εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο δέρμα σας.
• Σταματήστε το κάπνισμα, αλκοόλ
• Φροντίστε το δέρμα σας μετά από άσκηση.
• Προσπαθήστε να μείνετε λιγότερο στον ήλιο, καθώς το υπεριώδες φως επηρεάζει δυσμενώς το δέρμα. Εάν όμως είναι αναπόφευκτο, χρησιμοποιήστε τα μέσα που θα σας εξασφαλίσουν τη βέλτιστη προστασία από το φως του ήλιου.
• Η σταθερότητα του δέρματος μπορεί να διατηρηθεί με το μασάζ προσώπου.

Η συνταγή για μια απλή μάσκα για την αποκατάσταση του δέρματος δίνεται παρακάτω.