Καλλυντικά

Ορυκτά καλλυντικά: χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ορυκτά καλλυντικά: χαρακτηριστικά, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Περιεχόμενα
  1. Τι είναι αυτό;
  2. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
  3. Τύποι και σύνθεση
  4. Διάσημοι μάρκες
  5. Πώς να επιλέξετε;
  6. Εφαρμογή
  7. Αξιολογήσεις κριτικών

Από χρόνο σε χρόνο, τα μεταλλικά καλλυντικά γίνονται όλο και πιο δημοφιλή και διαδεδομένα. Τα προϊόντα αυτά είναι καλής ποιότητας και υψηλής απόδοσης, για τα οποία το επιλέγουν πολλοί καταναλωτές που ενδιαφέρονται για την υγεία και την ομορφιά τους. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε λεπτομερώς ποια είναι τα ορυκτά καλλυντικά προϊόντα και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Τι είναι αυτό;

Πρώτα πρέπει να απαντήσετε στην κύρια ερώτηση σχετικά με το τι είναι το μεταλλικό μακιγιάζ. Ονομάζεται έτσι ειδικά προϊόντα που έχουν ιδιαίτερη φυσική σύνθεση. Οι τελευταίες περιλαμβάνουν φυσικές ανόργανες χρωστικές και τα ίδια τα μέταλλα. Όλα τα συστατικά εξάγονται αποκλειστικά με φυσικό τρόπο - εδώ δεν υπάρχουν τεχνητά συστατικά.

Τα ποιοτικά συστατικά φυσικής προέλευσης κατά τη διάρκεια των παραγωγικών διαδικασιών συνθλίβονται προσεκτικά, ρίχνονται σε λεπτά κλάσματα - σε κατάσταση παρόμοια με τη σκόνη. Διαφορετικοί κατασκευαστές προτιμούν να συνδυάζουν στοιχεία που είναι διαφορετικά μεταξύ τους.

Έτσι, είναι δυνατόν να αποκτήσετε πραγματικό εύρος στην παλέτα χρωμάτων. Οι επιπτώσεις από ένα όμορφο φως που παίζει μπορεί να είναι παρόν, ματ, ευγενείς αποχρώσεις βρίσκονται.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Σήμερα, το μεταλλικό μακιγιάζ είναι πολύ δημοφιλές. Πολλοί καταναλωτές θεωρούν αυτά τα καλλυντικά προϊόντα τα αγαπημένα τους προϊόντα. Η σημασία αυτών των προϊόντων οφείλεται στην τη μάζα των θετικών ιδιοτήτων που είναι χαρακτηριστικές της.

  • Το μεταλλικό μακιγιάζ είναι διάσημο για το γεγονός ότι σχηματίζει μια όμορφη εμφάνιση, παραμένοντας αόρατη. Πολλές κυρίες επιλέγουν τέτοια προϊόντα, επειδή με τη χρήση τους το δέρμα φαίνεται φρέσκο ​​και φυσικό. Μέσα εύκολα συγχωνεύονται με το δέρμα και δεν μαζεύουν το μάτι.
  • Τα ορυκτά καλλυντικά συνήθως δεν αισθάνονται καθόλου από το δέρμα. Κατά την εφαρμογή τους, η δυσάρεστη επίδραση της "μάσκας" δεν γίνεται, κάτι που πολλοί εκπρόσωποι του θεμιτού φύλου που χρησιμοποιούν τέτοια προϊόντα σημειώνουν.
  • Η υφή των ορυκτών καλλυντικών είναι ευάερο, σχεδόν αβίαστο. Είναι σχεδόν αόρατο, ειδικά αν σχεδιάζετε ένα παράλληλο μεταξύ ορυκτών και απλών, τυποποιημένων καλλυντικών.
  • Τα καλλυντικά ενσωματώνουν φυσικά φίλτρα UV. Αυτό μπορεί να ειπωθεί για το μερίδιο του λέοντος από τις παραγόμενες σκόνες.
  • Χρησιμοποιώντας υψηλής ποιότητας μεταλλικό μακιγιάζ, μπορείτε εύκολα να πάρετε μια ομοιόμορφη, ομοιόμορφη επίστρωση. Οι υπό εξέταση συνθέσεις είναι εύκολα σκιασμένες και στρωματοποιημένες, πράγμα που δείχνει την απλότητα της λειτουργίας τους.
  • Σύγχρονα μεταλλικά καλλυντικά προϊόντα επιτρέπεται για ευαίσθητο, λεπτό και ακόμη και προβληματικό δέρμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προϊόντα αυτά δεν οδηγούν σε φράξιμο των πόρων και το δέρμα συνεχίζει να "αναπνέει" χωρίς εμπόδια, ακόμη και αν εφαρμόσετε περίπου 5 στρώματα ορυκτής σκόνης. Δεν είναι όλα τα καλλυντικά μπορούν να καυχηθούν με τέτοιες ιδιότητες.
  • Πρωτότυπα καλλυντικά προϊόντα ορυκτής ποιότητας έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Όσον αφορά την κατανάλωση, τα εν λόγω προϊόντα είναι πολύ οικονομικό. Για να δημιουργήσετε ένα ελκυστικό, ευδιάκριτο μακιγιάζ, αρκούν μόνο 2-3 χτυπήματα της βούρτσας.
  • Οι ορυκτές σκόνες μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους - αυτό είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό που δείχνει την οικονομική κατανάλωση τέτοιων καλλυντικών προϊόντων. Έτσι, αν έχετε τα απομεινάρια πολλών συνθέσεων του ίδιου σκοπού σε περιττά σχέδια χρωμάτων, μπορούν εύκολα να αναμειχθούν και να πάρουν την επιθυμητή σκιά στο τέλος. Συνήθως, η ανάμειξη διαφορετικών συνθέσεων είναι πολύ γρήγορη και εύκολη, έτσι μια κυρία μπορεί να ονειρεύεται λίγο και να πειραματίζεται με καλλυντικά, διαμορφώνοντας τις δικές της, μεμονωμένες επιλογές για σκόνες.
  • Η διάρκεια ζωής των καλλυντικών ορυκτών είναι ουσιαστικά απεριόριστη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τέτοια προϊόντα δεν έχουν υγρασία στη σύνθεσή τους, στην οποία τα επικίνδυνα βακτήρια εγκαθίστανται γρήγορα και επιτυχώς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καλλυντικά αυτά πρέπει να αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν χρειάζεται να τα συμπληρώνουμε με συντηρητικά. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παθογόνα από το πρόσωπό σας μπορούν να «ξεπεράσουν» τα βάζα με τα καλλυντικά με μια βούρτσα. Για το λόγο αυτό, πολλοί κατασκευαστές εξακολουθούν να καθορίζουν τη διάρκεια ζωής των προϊόντων - συνήθως είναι 3 χρόνια από τη στιγμή που το βάζο ανοίγει.

    Σήμερα είναι δύσκολο να βρεθούν καλλυντικά προϊόντα που είναι εντελώς απαλλαγμένα από ελαττώματα. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι Τα ορυκτά προϊόντα δεν έχουν χημικές χρωστικές και επομένως δεν διαθέτουν σημαντικό αριθμό χρωμάτων. Πολλά προϊόντα παρουσιάζονται σε πολύ μικρές και μέτριες γραμμές. Συνήθως αυτή είναι η θέση των ανοιχτόχρωμων χρωμάτων, τα οποία χρησιμοποιούνται για το πιο φυσικό μακιγιάζ.

    Τα ορυκτά καλλυντικά δεν μπορούν να ευχαριστηθούν με φανταστική ανθεκτικότητα. Παρά τις δηλώσεις σχετικά με τη διαφήμιση για το αντίθετο, δεν έχει νόημα να περιμένουμε κάτι άλλο από τα εν λόγω προϊόντα. Στα ορυκτά καλλυντικά προϊόντα, υπάρχει μια σύνθεση στην οποία δεν υπάρχουν χημικά συστατικά που να τους παρέχουν αυξημένη αντίσταση.

    Πιθανότατα, το εφαρμοζόμενο στρώμα ορυκτής σκόνης θα πρέπει να σταθεροποιηθεί σε περίπου 3-5 ώρες - πολλές κυρίες αποδίδουν αυτό το χαρακτηριστικό σε σοβαρά μειονεκτήματα.

    Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορυκτά καλλυντικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν αυξημένη ξηρότητα του δέρματος. Ένα τέτοιο δυσάρεστο αποτέλεσμα μπορεί να υπάρχει, αφού το χρησιμοποιούμενο προϊόν αντλεί κυριολεκτικά υγρασία από τα κύτταρα.Συνιστάται να χρησιμοποιείτε επιπλέον μια κρέμα ενυδάτωσης. Ένα υπερβολικά παχύ στρώμα χαλαρού προϊόντος δεν πρέπει να εφαρμόζεται στο πρόσωπο.

    Τα φυσικά συστατικά που υπάρχουν στο μεταλλικό μακιγιάζ μπορεί να παρέχουν μικρή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά αυτό θα είναι πολύ μικρό.

    Χρησιμοποιώντας σύγχρονα καλλυντικά ορυκτών, συνιστάται επιπλέον η προμήθεια μιας κρέμας περιποίησης με φίλτρα SPF.

    Τύποι και σύνθεση

    Τα ορυκτά καλλυντικά παρουσιάζονται σε ένα ευρύ φάσμα. Στα καταστήματα, υπάρχουν τόσο προϊόντα υψηλής ποιότητας όσο και ακριβά. Τα διακοσμητικά προϊόντα είναι ιδιαίτερα δημοφιλή επειδή είναι ασφαλή.

    Στα καταστήματα μπορείτε να δείτε τους παρακάτω τύπους ορυκτών καλλυντικών:

    • Συμπυκνωτές - σημαίνει ότι βοηθούν στην απόκρυψη μικρών ατελειών του δέρματος (για παράδειγμα, σημεία ηλικίας, ακμή ή φακίδες).
    • αναμνηστές - μέσω της χρήσης αυτών των ενώσεων θα είναι δυνατό να φωτιστούν και να ρυθμιστούν οι απαραίτητες ζώνες.
    • οι σκιές - μπορούν να έχουν διαφορετικές λύσεις και υφές χρωματισμού, συνήθως δεν είναι τυλιγμένες, σκιάζονται εύκολα και γρήγορα, κάθονται ομοιόμορφα.
    • εύθραυστο eyeliner - έχει μια μεταξένια δομή, άνετα για αιώνες?
    • βάση μακιγιάζ αποτελεσματικά κρύβει τα περισσότερα ελαττώματα στην επιφάνεια του δέρματος.
    • βάση για μακιγιάζ - δεν έχει χρώμα, ταιριάζει απόλυτα, μακιγιάζ με βάση ορυκτών υψηλής ποιότητας διαρκεί πολύ περισσότερο.
    • τελική σκόνη (πέπλο) - δίνει στο πρόσωπο μια ευχάριστη λάμψη, καθιστά τους πόρους και τις ρυτίδες λιγότερο αισθητό, δίνει στο μακιγιάζ μια πιο ελκυστική, πλήρη εμφάνιση.
    • σκόνη η σύνθεση της ορυκτής σκόνης μπορεί να περιέχει μικροσκοπικά σωματίδια μαρμαρυγίας, τα οποία δημιουργούν το αποτέλεσμα ενός αισθητικού, "φωτεινού" δέρματος.
    • blush - ανανέωση αισθητά το δέρμα του προσώπου, αναζωογόνηση, οπτικά μπορεί να διορθώσει το οβάλ?
    • σκόνη φρυδιών - σας επιτρέπει να δημιουργήσετε έναν όμορφο όγκο στα σπάνια φρύδια, τραβάει απαλό και πολύ ελαφρύ.

    Ορυκτά κραγιόν και γυαλιστερά, μπρούντζινα και φωτιστικά επίσης πωλούνται τακτικά.

    Συνήθως, τα συντηρητικά απουσιάζουν στα καλλυντικά ορυκτά υψηλής ποιότητας. Τα πιο κάτω αντικείμενα βρίσκονται συνήθως.

    • Διοξείδιο του τιτανίου (E171). Υπό φυσικές συνθήκες, εμφανίζεται με τη μορφή ρουτιλικών, ποροκινοϊκών και ανατασικών ορυκτών. Στα καλλυντικά, αυτό το συστατικό εκτελεί τη λειτουργία προστασίας από επιθετικές υπεριώδεις ακτίνες. Λόγω της ουδέτερης αντίδρασης, δεν αλληλεπιδρά με το επιθήλιο, δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.
    • Μίκα Σερισίτης. Στα διακοσμητικά καλλυντικά προϊόντα, το τάλκ είναι καλό υποκατάστατο. Λόγω της παρουσίας αυτής της συνιστώσας, το μακιγιάζ καθορίζει όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφα και τακτοποιημένα, αποτελεσματικά «κρύβει» τις φακίδες, την ακμή και τα σημεία ηλικίας.
    • Χρωστικές ουσίες. Αυτά περιλαμβάνουν το οξείδιο του σιδήρου, το ultramarine.

      Στο πλαίσιο των σύγχρονων καλλυντικών ορυκτών, ενδέχεται επίσης να παρουσιαστούν τα ακόλουθα συστατικά.

      • Στεατικό μαγνήσιο. Έχει ευεργετική επίδραση στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των προϊόντων.
      • Οξείδιο ψευδαργύρου Προστατεύει από την επίδραση των ενοχλητικών ακτίνων του ήλιου.
      • Πυριτία Μάσκες και κάνει τις ρυτίδες αόρατες, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη λιπαρή λάμψη.
      • Νιτρίδιο του βορίου. Γρήγορα και εύκολα "κολλάει" στο δέρμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται στην κατασκευή μεταλλικών αποχρώσεων διαφόρων αποχρώσεων.

      Διάσημοι μάρκες

        Η σύγχρονη αγορά επιτρέπει στους πελάτες να βρίσκουν υψηλής ποιότητας υποαλλεργικά προϊόντα από διάφορους κατασκευαστές. Οι ειδικοί συστήνουν έντονα να δίνουν προτίμηση μόνο σε προϊόντα μιας γνωστής εταιρείας. Εξετάστε μια σύντομη λίστα με τις πιο δημοφιλείς μάρκες που παράγουν καλό μεταλλικό μακιγιάζ.

        • Ορυκτά Roek. Μια μεγάλη γνωστή εμπορική επωνυμία που προσφέρει καλλυντικά εξαιρετικής ποιότητας για τους αγοραστές. Η ποικιλία είναι ευρεία - υπάρχουν προϊόντα για φρύδια, αστάρια, σκόνες, σκιές, ρουζ και ακόμη και βούρτσες. Τα προϊόντα είναι άψογης ποιότητας και είναι σχετικά φθηνά.
        • Belka. Καλλυντικά υψηλής ποιότητας του συγκεκριμένου κατασκευαστή παρασκευάζονται με την προσθήκη λεπτών καθαρισμένων και αλεσμένων φυσικών ορυκτών. Ιδανικό για εφαρμογή στο δέρμα μετά από επιθετικές διαδικασίες. Για καθημερινή χρήση, τα καλλυντικά ορυκτά Belka είναι επίσης κατάλληλα. Τα επώνυμα προϊόντα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά.
        • Etheria. Τα ορυκτά καλλυντικά αυτής της εταιρείας παρουσιάζονται σε μεγάλη ποικιλία. Η Etheria παράγει καλές σκιές, σκόνες, φωτιστικά, ρουζ και εξαιρετικά προϊόντα φροντίδας.

        Τα καλλυντικά προϊόντα μάρκας έχουν αποκλειστικά φυσική σύνθεση, δεν ελέγχονται σε ζώα και είναι απόλυτα ασφαλή.

        • Kristall Minerals. Μια γνωστή μάρκα ορυκτών καλλυντικών, η οποία έχει τη δική της παραγωγή στη ρωσική αγορά. Όλα τα συστατικά των καλλυντικών προϊόντων είναι 100% φυσικά, τα προϊόντα δεν δοκιμάζονται σε ζώα. Η ποικιλία των αγαθών είναι τεράστια - η επιλογή της σωστής και η πιο κατάλληλη σύνθεση δεν είναι δύσκολη.

        Πώς να επιλέξετε;

        Επιλέξτε καλλυντικά ορυκτά, όπως και κάθε άλλο, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί. Ας ρίξουμε μια ματιά στα σημεία στα οποία χαρακτηριστικά των προϊόντων αυτών θα πρέπει να δοθεί προσοχή, για να αγοράσει πραγματικά καλής ποιότητας καλλυντικά.

        • Σύνθεση. Πάντα να βλέπετε τι περιλαμβάνεται στα καλλυντικά ορυκτά. Δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερα από 5 εξαρτήματα. Τα ξένα στοιχεία πρέπει να απουσιάζουν.
        • Hue. Κατά την επιλογή των καταλληλότερων καλλυντικών, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι έχει μια σκιά που ταιριάζει με τον τύπο χρώματος. Διαφορετικά, το μακιγιάζ κινδυνεύει να είναι γελοίο και αναισθητικό.
        • Συσκευασία. Ρίξτε μια ματιά στη συσκευασία που πωλεί ένα φυσικό καλλυντικό προϊόν. Δεν έχει σημασία τι υλικό είναι φτιαγμένο από γυαλί, πλαστικό ή χαρτόνι. Σε όλες τις περιπτώσεις, η ακεραιότητα της συσκευασίας δεν πρέπει να παραβιάζεται. Δεν είναι επιθυμητό να αγοράζετε ανοιγμένα, τσαλακωμένα και κατεστραμμένα προϊόντα, ακόμη και αν μειώνεται η τιμή τους.
        • Κατασκευαστής Επιλέγοντας υψηλής ποιότητας καλλυντικά με φυσική σύνθεση, συνιστάται να προτιμάτε τα προϊόντα από γνωστά εμπορικά σήματα. Συχνά, τέτοιες περιπτώσεις είναι ακριβότερες, αλλά σε λειτουργία είναι πιο βολικό, ασφαλές.
        • Κατάστημα. Αγοράστε καλλυντικά ορυκτών μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα. Μπορείτε να παραγγείλετε παρόμοια προϊόντα σε ηλεκτρονικά καταστήματα ή σε επίσημες ιστοσελίδες συγκεκριμένων εμπορικών σημάτων. Δεν πρέπει να παίρνετε μεταλλικά μακιγιάζ στην αγορά ή σε καταστήματα λιανικής πώλησης - στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος απόκτησης ενός προϊόντος χαμηλής ποιότητας αυξάνεται σημαντικά.

        Εφαρμογή

        Τα ορυκτά καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά. Εξετάστε ορισμένους κανόνες για τη χρήση τέτοιων συνταγών.

        • Προκειμένου όλα τα ανόργανα συστατικά να συνδέονται καλά με το χόριο, πρέπει να εφαρμόζονται σε μια επιφάνεια που έχει καθαριστεί προηγουμένως. Πριν από την εφαρμογή του μακιγιάζ, το δέρμα απαιτεί λεπτομερή καθαρισμό, τονωτική θεραπεία, εφαρμόζοντας μια θρεπτική κρέμα (πρέπει να απορροφηθεί στο τέλος).
        • Στη συνέχεια, μια βούρτσα με μια κοντή τρίχες έχει ληφθεί. Το αρχικό στρώμα εφαρμόζεται.
        • Το παρακάτω είναι βάση ορυκτών. Θα πρέπει να ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος. Μια πρέζα του παράγοντα θα πρέπει να αδειάσει σε ένα πιατάκι. Με μια βούρτσα με ένα σωρό του ίδιου μήκους, γίνονται κυκλικές κινήσεις έτσι ώστε η βάση να βρίσκεται κάτω από τα πηχάκια.
        • Εφαρμόστε μακιγιάζ με ελαφρές κινήσεις.
        • Θα αποδειχθεί η απόκρυψη ελαττωματικών ελαττωμάτων με ένα κρύσταλλο. Εφαρμόζεται διακεκομμένη. Η περίσσεια πρέπει να λερωθεί με μια βούρτσα Kabuki.
        • Bronzer και ρουζ θα είναι σε θέση να διορθώσει αποτελεσματικά το οβάλ του προσώπου της κυρίας.
        • Συμπληρώστε τη διαδικασία πούδρας-πέπλου. Πρέπει να εφαρμόζεται, κάνοντας κυκλικές ομαλές κινήσεις με μια μεγάλη βούρτσα με μαλακές τρίχες.

        Αξιολογήσεις κριτικών

        Σήμερα, το φυσικό μεταλλικό μακιγιάζ είναι εξωφρενικά δημοφιλές. Επιλέγεται από πολλούς fashionistas. Οι κυρίες αφήνουν διαφορετικές κριτικές σχετικά με τέτοια προϊόντα - κάτι τους ευχαριστεί και τις απολαμβάνει, και κάτι τους ανατρέπει. Εξετάστε τι όλο και πιο συχνά τους αρέσουν οι πελάτες στα καλλυντικά ορυκτών.

        • Οι περισσότερες από τις θετικές κριτικές σχετικά με το μεταλλικό μακιγιάζ οφείλονται στη φυσική του σύνθεση. Αυτό το χαρακτηριστικό ευχαριστεί πολλές κυρίες.
        • Οι μόδες προσελκύονται επίσης από το γεγονός ότι τέτοια καλλυντικά προϊόντα μπορούν να εφαρμοστούν σε ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα - αυτό δεν έχει αρνητικές συνέπειες.
        • Οι αγοραστές σημειώνουν μια πολύ οικονομική κατανάλωση ορυκτών καλλυντικών κατά την εφαρμογή τους.
        • Ευχάριστα και πλούσια χρώματα είναι αυτό που θέλει fashionistas αναζητούν τα πιο αισθητικά καλλυντικά, με τα οποία το μακιγιάζ θα αποδειχθεί αποτελεσματικό και θηλυκό. Τα ορυκτά μπορούν να καυχηθούν με ένα τέτοιο χαρακτηριστικό.
        • Η τιμή πολλών προϊόντων υψηλής ποιότητας με φυσική σύνθεση δεν μπορεί παρά να αυξήσει τη διάθεση των γυναικών.

        Συχνά επώνυμα καλλυντικά προϊόντα αυτού του τύπου έχουν χαμηλό κόστος.

        Συχνά, οι πελάτες δεν βρίσκουν για τον εαυτό τους στο μεταλλικό μακιγιάζ ένα μόνο μείον. Οι αρνητικές κριτικές είναι συνήθως σχετικές:

        • με όχι πολύ ελκυστική συσκευασία.
        • με όχι την υψηλότερη αντοχή των καλλυντικών (αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό των ορυκτών προϊόντων, επειδή δεν έχουν επιθετική χημεία)?
        • με την τιμή ορισμένων προϊόντων (όχι όλων των στοιχείων του προϋπολογισμού).
        • με γρήγορη κατανάλωση (όλα εξαρτώνται από τον τρόπο χρήσης των καλλυντικών).

        Δείτε περισσότερα για το μεταλλικό μακιγιάζ στο επόμενο βίντεο.

        Γράψτε ένα σχόλιο
        Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

        Μόδα

        Ομορφιά

        Ξεκουραστείτε