Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται πολλαπλές αλλαγές και ορισμένες από αυτές έχουν αρνητική επίδραση στην υγεία. Καθώς το παιδί αναπτύσσεται στη μήτρα, η πίεση στα εσωτερικά όργανα αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε δυσκολία στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, οι έγκυες γυναίκες γίνονται γρήγορα κουρασμένες ενώ περπατούν και αισθάνονται πόνο στα πόδια τους.
Επιπλέον, οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες ανησυχούν για το πρήξιμο των άκρων και των κιρσών. Τα ειδικά εσώρουχα συμπίεσης για εγκύους βοηθούν στην προστασία της υγείας σας από αρνητικές συνέπειες.
Τι είναι τα εσώρουχα συμπίεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το εσώρουχο συμπίεσης είναι ένας ειδικός τύπος ρούχων που βοηθά στην καταπολέμηση του πρήξιμου στα πόδια και εμποδίζει τις φλεβίτιδες. Για την κατασκευή λινό, χρησιμοποιείται ελαστικό ύφασμα το οποίο προσαρμόζεται σφιχτά στο σώμα και ασκεί τον επιθυμητό βαθμό πίεσης σε ένα ή τον άλλο μέρος για να ομαλοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος. Υπό κανονικές συνθήκες, η πίεση κατανέμεται στα πόδια έτσι ώστε ο μεγαλύτερος βαθμός συμπίεσης να ασκείται στους αστραγάλους και ο μικρότερος στην βουβωνική χώρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλα συμβαίνουν ακριβώς το αντίθετο, και ειδικά εσώρουχα θα βοηθήσουν να διορθωθεί η κατάσταση.
Το εσώρουχο συμπίεσης παρέχει όχι μόνο ένα θεραπευτικό και προφυλακτικό αποτέλεσμα των κιρσών, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης λόγω της στήριξης της κοιλίας. Οι γιατροί συστήνουν να φορούν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για εκείνες τις γυναίκες που έχουν περισσότερα από ένα παιδιά και επίσης εάν το έμβρυο είναι αρκετά μεγάλο. Χωρίς ειδική υποστήριξη, η μέλλουσα μητέρα θα έχει μερικώς μια οσφυαλγία και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μιας κήλης. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε εσώρουχα συμπίεσης και επίδεσμοι στην πρόσφατη εγκυμοσύνη.
Αρχή της λειτουργίας
Η θετική επίδραση της χρήσης ειδικού εσώρουχου δημιουργείται λόγω του γεγονότος ότι ασκεί την απαραίτητη πίεση σε ορισμένες περιοχές του σώματος. Λόγω της συμπίεσης, υποστηρίζονται οι βαλβίδες και οι τοίχοι των φλεβών, πράγμα που εξασφαλίζει φυσιολογική ροή αίματος. Διαφορετικά, λόγω της σταθερής βαρύτητας, οι φλέβες θα εξασθενίσουν, οι βαλβίδες θα σταματήσουν να λειτουργούν σωστά, πράγμα που θα οδηγήσει σε στασιμότητα του αίματος ή αντίστροφη εκροή του.
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι τα εσώρουχα συμπίεσης μπορούν να βλάψουν την υγεία, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Τα εξειδικευμένα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ελαστικά υφάσματα που επιτρέπουν την διέλευση του αέρα, συνεπώς δεν θα δημιουργηθεί το φαινόμενο του θερμοκηπίου. Η συνεχής πίεση στο δέρμα δεν θα επηρεάσει το μωρό με κανέναν τρόπο, ενώ η μέλλουσα μητέρα θα αισθανθεί πολύ καλύτερα. Θα είναι σε θέση να κάνει πιο μεγάλους περιπάτους, ενώ η κούραση στα πόδια και την πλάτη θα είναι λιγότερο αισθητή.
Είδη σεντονιών
Για τις εγκύους, προσφέρονται διάφορα είδη εσώρουχα συμπίεσης, τα οποία μπορούν να επιλέξουν μετά από συμβουλή σε γιατρό.
- Γυναικεία δερμάτινα εσώρουχα - σχεδιασμένα για να διατηρούν την κοιλιά αργά την εγκυμοσύνη. Χάρη σε αυτό το είδος λινό, το βάρος του εμβρύου θα διορθωθεί σωστά, γεγονός που θα μειώσει το φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης και στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, η πίεση στη μήτρα θα μειωθεί, και περισσότερο οξυγόνο θα ρέει στο μωρό μέσω των ιστών.
- Κάλτσες και κάλτσες - βοηθούν στην ανακούφιση της κόπωσης στα πόδια και αποτρέπουν την εμφάνιση οίδημα. Επιπλέον, αυτός ο τύπος εσώρουχα συμπίεσης αντιμετωπίζει κιρσούς και έχει προληπτικό αποτέλεσμα.
- Η καλσόν είναι ένα προϊόν που επιτρέπει όχι μόνο την πρόληψη ή την υπέρβαση των κιρσών, αλλά και την υποστήριξη της κοιλιάς. Για πολλές γυναίκες, τα καλσόν είναι πιο άνετα από τις κάλτσες ή τις κάλτσες, όπως Δεν γλιστρά και μπορεί να φορεθεί με ρούχα.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα εσώρουχα συμπίεσης είναι ένα ξεχωριστό στοιχείο της ντουλάπας, επομένως δεν πρέπει να δανείζεται από κανέναν ή να χρησιμοποιείται από κάποιον άλλο.
Κατασκευαστές
Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές εσώρουχα συμπίεσης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Orto;
- Intex
- Relaxsan;
- Venotex;
- Tiana;
- Medi
- Bauerfeind;
- Sigvaris.
Κάθε εταιρεία έχει τη δική της πολιτική τιμών, για παράδειγμα, η Orto προσφέρει προϊόντα στις χαμηλότερες τιμές - 400-700 p. Το ακριβότερο εσώρουχο παράγεται από την Sigvaris, το ελάχιστο κόστος της είναι 2.500 r. Όσο για τους άλλους κατασκευαστές, έχουν μια μέση τιμή των προϊόντων στα 1.200 p. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα προληπτικά εσωρούχα είναι πολύ φθηνότερα από τα ιατρικά εσωρούχα, γεγονός που εξηγείται από διαφορετικούς βαθμούς πυκνότητας ιστού και ιδιότητες συμπίεσης.
Πώς να επιλέξετε;
Μπορείτε να επιλέξετε ρούχα υποστήριξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, όπως θα σας πει τι είδους προϊόντα είναι καλύτερα να αγοράσετε, με βάση την κατάσταση της υγείας της γυναίκας και των παραμέτρων της. Εξειδικευμένη εσωρούχων χωρίζεται σε 3 κατηγορίες, η οποία καθορίζει το βαθμό συμπίεσης:
- Η κατηγορία Ι ενδείκνυται για την πρόληψη των κιρσών και ανακούφιση από την κόπωση στα πόδια.
- η κατηγορία ΙΙ προδιαγράφεται για σταθερή διόγκωση και πόνο στα πόδια.
- Η κατηγορία ΙΙΙ είναι απαραίτητη για γυναίκες με χρόνιες παθήσεις του φλεβικού συστήματος.
Οι γιατροί προτείνουν να φοράτε καλσόν ή κάλτσες με ελαφρό βαθμό συμπίεσης από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Πώς να φορέσετε και να φροντίσετε;
Μπορείτε να φοράτε εσώρουχα μητρότητας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως δεν θα αισθανθεί δυσφορία, αλλά με την προϋπόθεση ότι είναι υψηλής ποιότητας και σωστά επιλεγμένα. Εάν η μέλλουσα μητέρα δεν διαταραχθεί από τον πόνο στα πόδια και τη χαμηλότερη πλάτη, δεν υπάρχει πρήξιμο, τότε τα εσώρουχα συμπίεσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις όταν υπάρχει μακρύς περίπατος ή ταξίδι.
Η υποστήριξη των ρούχων απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Πρέπει να πλένονται μόνο με το χέρι, σε θερμοκρασίες μέχρι 40περίπουC, χρησιμοποιώντας ευαίσθητα προϊόντα περιποίησης υφασμάτων. Μετά το πλύσιμο, τα προϊόντα δεν μπορούν να στρεβλωθούν, πρέπει να βγαίνουν ελαφρά με το χέρι.Η θερμή ξήρανση απαγορεύεται αυστηρά, έτσι πρέπει να αποφεύγονται οι θερμές μπαταρίες και η άμεση ηλιακή ενέργεια. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος των κάλτσων, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι το κόμμι σιλικόνης δεν έρχεται σε επαφή με το νερό, πρέπει να καθαρίζεται χωριστά, χρησιμοποιώντας ένα βαμβακερό μαξιλάρι που έχει υγρανθεί με διάλυμα αλκοόλης 20%.
Εσώρουχα συμπίεσης κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά την εγκυμοσύνη
Εάν μια γυναίκα έχει εκδηλώσεις κιρσών, παρουσιάζεται κάλτσες συμπίεσης ακόμα και κατά τη διάρκεια του τοκετού. Δεν θα προστατεύουν μόνο τα πόδια από το φορτίο, αλλά θα διατηρούν επίσης την κανονική κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια της εργασίας, γεγονός που θα επηρεάσει θετικά τη διαδικασία. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, οι γιατροί συνιστούν επίσης να φορούν ειδικά εσώρουχα για να βοηθήσουν το σώμα να ανακάμψει, ειδικά αν υπήρχε πολλαπλή εγκυμοσύνη ή χειρουργική επέμβαση.
Κριτικές
Κρίνοντας από τις πολλές θετικές κριτικές των γυναικών, μπορεί να υποστηριχθεί ότι τα εσώρουχα συμπίεσης έχουν πραγματικά προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα στο σώμα. Πολλοί από αυτούς σημείωσαν την απουσία οίδημα και πόνο κατά τη χρήση υποστηρικτικών εσωρούχων. Ήταν πολύ πιο εύκολο για αυτούς να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες και να περπατούν σε μεγάλες αποστάσεις.