Πρέπει να συγχωρήσω την προδοσία της συζύγου μου και πώς να το κάνω;

Στην κοινωνία, υπάρχει μια άποψη ότι οι άνδρες είναι λιγότερο ευαίσθητοι, ότι είναι λιγότερο πιθανό να ανησυχούν εξαιτίας λαϊκών σφαλμάτων και αποτυχιών. Στην πραγματικότητα, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου υποφέρουν όχι λιγότερο από τις γυναίκες, είναι απλώς καλύτεροι "συγκαλυμμένοι". Μία από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις για τους άνδρες είναι το ερώτημα αν αξίζει να συγχωρήσει το επιλεγμένο, το γεγονός της προδοσίας. Η πολυπλοκότητα της κατάστασης είναι ότι ο άνδρας απλά δεν έχει πουθενά να συμβουλεύει: οι φίλοι και σύντροφοι καθώς και οι γονείς είναι απίθανο να καταλάβουν και ο ενήλικας δεν πρέπει να παραπονείται στη μητέρα του για τη συμπεριφορά της συζύγου του. Οι Ρώσοι άνδρες δεν είναι συνηθισμένοι να επισκέπτονται έναν ψυχολόγο, οπότε μένουν μόνοι με την ατυχία τους. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο και να σας πούμε πώς να τραβήξουμε μαζί και να κάνουμε μια μοιραία απόφαση.

Μέχρι το 2015, ένας σπουδαίος γιατρός των επιστημών, ο κοινωνιολόγος Andrei Kirillovich Zaitsev έζησε και εργάστηκε στη Ρωσία, ο οποίος αφιέρωσε ένα μεγάλο μέρος του επιστημονικού του έργου στην ψυχολογία και τις κοινωνικές πτυχές της μοιχείας. Ισχυρίστηκε ότι έως και το 59% των γυναικών ήταν διανοητικά προετοιμασμένες για προδοσία. Αλλά για να προετοιμαστούν διανοητικά και να μεταφράσουν τις σκέψεις στην πραγματικότητα είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Τα στατιστικά στοιχεία από την έρευνα του Zaitsev έδειξαν ότι έως και το 25,4% των γυναικών εξαπατούσαν πραγματικά τους συζύγους τους. Με άλλα λόγια, κάθε τέταρτο. Εάν αυτό το ποσοστό είναι εξωφρενικό, τότε δώστε προσοχή στον πραγματικό αριθμό των ανδρικών μοιχείας - σχεδόν το 75%. Είναι σαφές ότι αυτά τα αριθμητικά στοιχεία δεν καθησυχάζουν καθόλου τον άνθρωπο τον οποίο έχει αλλάξει ο αγαπημένος και επομένως ας καταλάβουμε τα κίνητρα.

Μια γυναίκα, γενικά, χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη προσκόλληση στην οικογένειά της και στο σπίτι της, οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να καταστρέψουν τους γάμους τους, λιγότερο πιθανό να αφήσουν το σύζυγό τους για έναν άλλο άνδρα. Και όμως, μερικές φορές αλλάζουν. Υπάρχουν λόγοι για αυτό.Σύμφωνα με τα στοιχεία του ίδιου Αντρέι Ζαίτσεφ, οι γυναίκες σπάνια πηγαίνουν σε μακροχρόνιες σχέσεις "από την πλευρά" - μόνο το 20% των προδότων έχει έναν σταθερό εραστή, οι υπόλοιποι έχουν μια «ιστορία» μίας προδοτικής προδοσίας.

Μεταξύ των λόγων που οι ερωτηθέντες ανέφεραν ανώνυμα στα ερωτηματολόγια κατά τη διάρκεια της μελέτης, η πιο κοινή είναι η πλήξη. Η γυναίκα μόλις βαρεθεί και ρουτίνα. Οι σχέσεις με τον σύζυγό της έχουν χάσει τον πρώην ρομαντισμό τους, δεν την θαυμάζουν καθημερινά και νυχτικά, δεν τραγουδούν σειρές και δεν κάνουν πράγματα εξάνθημα για χάρη της αγάπης. Είναι κατανοητό - ένα παντρεμένο ζευγάρι έχει παντρευτεί εδώ και καιρό. Εάν ένας άνθρωπος υποτιμά τη σημασία των ρομαντικών συναισθημάτων για τη σύζυγό του, τότε είναι πιθανό ότι μία από τις τέσσερις τέτοιες συζύγους θα αποφασίσει ακόμα για μια υπόθεση ή μια υπόθεση "στο πλάι". Αυτός είναι ο λόγος που δείχνει το 22% των γυναικών.

Άλλοι λόγοι είναι διευθετημένοι με την ακόλουθη σειρά:

• δυσαρέσκεια με το σεξ (ποσότητα, ποιότητα, συναισθηματικό περιεχόμενο της σεξουαλικής επαφής) - 13,5%.
• προδοσία ως εκδίκηση για την προδοσία του συζύγου της - 10,5% του δίκαιου φύλου?
• νέα "αληθινή" αγάπη, νέα συναισθήματα - 5% των γυναικών?
• αυτο-επιβεβαίωση, ένας τρόπος για την αύξηση της αυτοεκτίμησης - 3% των γυναικών?
• συνύπαρξη περιστάσεων (κατάσταση μέθης, φευγαλέα ζωντανή ειδύλλιο σε εταιρικό κόμμα, σε θέρετρο) - το 1,5% των γυναικών.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν ειδικές προϋποθέσεις για τη γυναικεία μοιχεία, οι οποίες, ως επί το πλείστον, δεν είναι χαρακτηριστικές του ισχυρότερου φύλου. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότερες φορές μια γυναίκα αλλάζει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η γυναίκα είχε πλούσια σεξουαλική εμπειρία πριν από το γάμο, άλλαξε πολλούς συνεργάτες.
• το επίπεδο εκπαίδευσης είναι υψηλότερο από εκείνο του συζύγου της.
• μια γυναίκα είναι οικονομικά ανεξάρτητη από το σύζυγό της, έχει καλή δουλειά και ένα κανονικό επίπεδο εισοδήματος (προαιρετικά τροφοδοτεί την οικογένειά της).
• μια γυναίκα σπάνια βλέπει τον άντρα της, έχει ελάχιστη επαφή μαζί του και δεν έχει κοινά συμφέροντα (χόμπι, μουσική, ταινίες).
• η γυναίκα είναι πολύ νεαρή (μέχρι 23 ετών) ή έχει περάσει το 45χρονο σήμα.

Όντως, όπως είναι δυνατόν, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί ο λόγος - δεν είναι προφανής ή συμβιβάζεται με πολλούς παράγοντες κινδύνου ταυτόχρονα.

Πριν αποφασίσει αν θα συγχωρήσει ή αν δεν συγχωρήσει μια σύζυγο που πρόδωσε και προδόθηκε, θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσουμε να μάθουμε τον λόγο. Είναι καλό αν ο σύζυγος φωνάζει η ίδια, χειρότερα αν είναι σιωπηλός. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σκεφτείτε για τον εαυτό σας, και αυτές οι σκέψεις μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη για υπερηφάνεια. Εάν βάζετε τα πάντα "στα ράφια", πολύ συχνά αποκαλύπτονται οι προϋποθέσεις ότι ο άνδρας δημιούργησε άθελά του - αγάπησε λίγα, δεν άκμασε και φιλούσε, δεν μοιράστηκε τα συμφέροντά του και δεν ενδιαφερόταν για τις υποθέσεις της, δεν έδινε σημασία στα συναισθήματα στο σεξ, πιστεύοντας ότι η μηχανική διαδικασία είναι αρκετή για να απολαύσει μια γυναίκα.

Σε μια βιασύνη, ενώ η αγανάκτηση και η δυσαρέσκεια βράζει μέσα, δεν πρέπει να ληφθούν αποφάσεις. Η πιθανότητα μιας εσφαλμένης απόφασης, την οποία ο άνδρας αργότερα λυπάται, είναι πολύ υψηλή. Υπάρχουν δύο επιλογές για μια έξοδο: για να συγκεντρώσετε τα πράγματα και να ξεφύγετε ευγενικά από τον χώρο διαβίωσης, έχοντας ξεκινήσει μια νέα ζωή αναζητώντας νέα αγάπη ή μείνετε στην οικογένεια και προσπαθείτε να συγχωρήσετε τον / την σύζυγο. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για προβληματισμό - λίγες μέρες ή ίσως μερικούς μήνες, αλλά για αρχή πρέπει να αποφασίσετε σε ποια κατάσταση θα είναι πιο άνετα να ζήσετε αυτή τη φορά.

Όλα είναι ατομικά εδώ. Κάποιοι προτιμούν να μένουν στο σπίτι και με υπερηφάνεια παραμένουν σιωπηλοί, ενώ άλλοι πηγαίνουν στο εξοχικό σπίτι, στη μητέρα τους, σε έναν φίλο σε ένα πτυσσόμενο κρεβάτι, για να δουλεύουν με ένα πτυσσόμενο κρεβάτι. Αυτό είναι το δικα σας. Απλά να σκεφτεί κανείς δεν ενοχλείται.

Πολλά εξαρτώνται από το πώς συμπεριφέρεται ο ένοχος των εμπειριών., - αν η γυναίκα που αγαπάτε μετανοείτε και τώρα λυπάται για το τι συνέβη, αν είναι ανοιχτό στον διάλογο, τότε θα είναι ευκολότερο να συμφωνήσετε. Συνήθως οι γυναίκες μετά από μοιχεία αισθάνονται πραγματικά ισχυρή ενοχή και ντροπή.Υπάρχουν άτομα που εξακολουθούν να επιμένουν στην αθωότητά τους, αποδίδοντας σε έναν εραστή ή έναν εξαπατημένο σύζυγο ό, τι συνέβη στις περιστάσεις ("είναι φταίξιμος"). Αποφεύγουν συνήθως την επικοινωνία μετά την αποκάλυψη του γεγονότος της προδοσίας.

Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι ένας άνθρωπος που είναι έτοιμος να συγχωρήσει την προδοσία του αγαπημένου του και να παραμείνει μαζί του είναι αδύναμος χαρακτήρας. Ναι, στο περιβάλλον του υπάρχουν πολλοί φίλοι που θα πουν ακριβώς αυτό (και μάλιστα στα μάτια του), αλλά αυτή η απόφαση αξίζει τον σεβασμό από την πλευρά που βλέπεις. Είναι δύσκολο για τους άνδρες να αλλάξουν τη συνηθισμένη ζωή τους, ειδικά εάν ο γάμος διαρκεί πολύ (υπάρχουν παιδιά, γενικά δάνεια και υποθήκη, αμοιβαίοι φίλοι). Η επιθυμία να σώσει την οικογένεια μπορεί να είναι ισχυρότερη, και αυτό είναι καλό. Συνειδητοποιώντας τη σύζυγό του, θα δείξει ευγένεια και γενναιοδωρία.

Η καλύτερη τακτική για έναν άνθρωπο που αποφασίζει να συγχωρήσει είναι η αποτελεσματική μέθοδος που αναπτύχθηκε από την Maslow. Εν ολίγοις, για κάθε αρνητική σκέψη για την πράξη της συζύγου, για την προσωπικότητά της, για κάθε επεισόδιο αυτοσυγκρασίας, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο ενεργές ενέργειες δημιουργικής αίσθησης. Παράδειγμα: μια φορά σκέφτηκε: "Λοιπόν, γιατί είναι μαζί μου; Λοιπόν, γι 'αυτήν, αυτό και αυτό, και αυτή ... "- βοήθησαν τον ηλικιωμένο γείτονα να βγάλει τα σκουπίδια, έκπλυσε οικειοθελώς τα πιάτα και βοήθησε το παιδί να κάνει την εργασία. Ή έτσι: μόλις κατηγορούσε τη σύζυγό του για το παράπτωμά της - δύο φορές πήγε στη μητέρα του και σε βοήθησε με την οικιακή εργασία. Λειτουργεί άψογα. Η θετική δραστηριότητα αντικαθιστά γρήγορα τον ψυχικό πόνο.

Συγχωρήστε ή όχι - εναπόκειται στον άνθρωπο να αποφασίσει. Δεν υπάρχει σύμβουλος σε αυτόν. Μόνο μπορεί να αξιολογήσει τις περιστάσεις, να ζυγίσει το βάθος των συναισθημάτων του, την ετοιμότητα της συζύγου του για διάλογο.

Εάν αποφασίσετε να σώσετε την οικογένεια και να συγχωρήσετε τη σύζυγό σας, πρέπει σίγουρα να ξεκινήσετε μια σοβαρή και εμπιστευτική συζήτηση. Δεν χρειάζεται να κάνετε δικαιολογίες και να την κατηγορείτε, απλώς πρέπει να συνοψίσετε τις σκέψεις σας φωναχτά - "το κάνατε αυτό, αυτό συνέβη ήδη, αλλά δεν ήμουν αρκετά προσεκτικός (συμπαθητικός, φροντίδα, πιστός κλπ.)". Μην πείτε "εσείς", μιλήστε περισσότερο για το πώς αισθάνεστε τώρα. Καλέστε ένα φτυάρι ένα φτυάρι - "προσβλητικό", "δύσκολο", "τρομακτικό", "δυσάρεστο". Να είστε βέβαιος να συνοψίσω - την αγαπάτε, θέλετε να είναι κοντά.

Η αρχή που διατύπωσε η διάσημη ψυχολόγο Polina Gaverdovskaya θα βοηθήσει να συγχωρήσει τη σύζυγό μου: «Κανείς στον κόσμο δεν είναι υποχρεωμένος να ανταποκριθεί στις προσδοκίες σας». Εφαρμόστε το στον εαυτό σας και τη σύζυγό σας. Εξετάστε σε αυτό μια ξεχωριστή προσωπικότητα, και όχι μια εφαρμογή στην αγαπημένη σας. Αυτό θα βοηθήσει στη λήψη απόφασης σε σχέση με τον εταίρο.

Προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση ως ξένο. Φανταστείτε να βλέπετε μια ταινία των οποίων οι χαρακτήρες (και οι δυο σας) βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση. Δείτε πώς θα συμπεριφέρεται ο χαρακτήρας σας. Αν αρχίσει να ουρλιάζει και να σπεύδεις, να καταστρέψει τα πάντα και να χτυπήσει τη σύζυγό του στο πρόσωπο, τότε δεν πρέπει να ξεκινήσεις τη σχέση εκ νέου. Η εσωτερική επιθετικότητα θα βγει μία μέρα, επειδή, όπως όλα τα μυστικά, τείνει να γίνει εμφανής.

Συμφωνείτε με τη σύζυγό σας για τους κανόνες της μεταγενέστερης ζωής - δεν θυμάστε μοιχεία (αν και φυσικά δεν μπορείτε να το ξεχάσετε, φυσικά), δεν επαναλαμβάνει τέτοιες ενέργειες. Δεν λέτε σε κανέναν για το τι συνέβη, ποτέ δεν την κατηγορείτε, δεν θυμίζει ποτέ τι συνέβη.

Η συγχώρεση δεν έρχεται αμέσως. Πρόκειται για μια σταδιακή, αργή και επίπονη διαδικασία.

Δεν πρέπει να σκεφτείτε ότι μετά τη συμφιλίωση η σύζυγος θα κάνει τα πάντα και η σχέση θα γίνει και πάλι όμορφη. Αυτό δεν θα συμβεί. Πρέπει να εργαστούμε για την αποκατάσταση της οικογένειας μαζί, δεν υπάρχουν άλλες επιλογές. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ξανασκεφτείτε την καθημερινή σας ζωή. Φτάνοντας νωρίς από την εργασία, πίνοντας μπύρα με φίλους λιγότερο συχνά και περνούν περισσότερο χρόνο με τη σύζυγό σας - πηγαίνετε στον κινηματογράφο, πηγαίνετε στο θέατρο μαζί της, πηγαίνετε για μια βόλτα το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Να είστε βέβαιος να αναλάβει μέρος των ευθυνών για την ανατροφή των παιδιών. Είναι αυτοί που έχουν τη μαγική ικανότητα να διαμορφώσουν τη στάση της μητέρας τους απέναντι στον άνθρωπο τον οποίο εκτιμούν και αγαπούν. Εάν δεν είστε έτοιμοι γι 'αυτό, δεν πρέπει καν να προσπαθήσετε να βάλετε ολόκληρη την ευθύνη για τη σχέση στο κεφάλι της παραβατικής συζύγου.

Πάρτε την πρακτική Maslow που περιγράφεται παραπάνω, η οποία πιθανώς σας βοήθησε στις πρώτες ημέρες και εβδομάδες μετά από ένα προσωπικό δράμα στο service μαζί. Κάνετε τα δημιουργικά πράγματα μαζί - κάνετε επισκευές στην κουζίνα μαζί, προσπαθήστε να διαφοροποιήσετε την οικεία ζωή σας.

Τι μπορεί να γίνει αν η γυναίκα έχει αλλάξει, είναι δύσκολο να πούμε. Η απάντηση εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο γεννήθηκε ο άνθρωπος, σε ποια οικογένεια μεγάλωσε, ποια παραδείγματα στο πρόσωπο των γονέων του είδαν, ποια βιβλία διάβαζε. Αλλά εδώ είναι μια λίστα με τι δεν μπορείτε να κάνετε, κάθε άνθρωπος σε αυτή την κατάσταση πρέπει να είναι εξοικειωμένοι, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει την κατάσταση.

• Πάρτε στην αλκοολική "αναισθησία". Ο ψυχικός πόνος αυξάνεται ανάλογα με την ποσότητα αλκοόλ, να το θυμάστε στα πιο δύσκολα λεπτά.
• Αποσπάστε όλες τις γυναίκες, γίνονται κυνικοί εναντίον τους. Είτε έχετε συγχωρήσει τη σύζυγό σας είτε όχι, οι άλλες γυναίκες δεν κατηγορούνται για τίποτα. Σκεφτείτε τις συζύγους των Decembrists, της Ιουλιέτας, των εκατοντάδων χιλιάδων σοβιετικών γυναικών που περιμένουν τους συζύγους από το μέτωπο. Η αρνητική διάθεση θα μειωθεί.
• Να ταπεινώσει μια γυναίκα. Δεν έχει σημασία αν φύγετε ή παραμείνετε, μόνο τη σεβαστείτε ως τον εαυτό σας. Μην ταπεινώσετε ή υπαγορεύσετε τους όρους.
• Διαλύστε τα χέρια σας, ακόμη και αν πραγματικά θέλετε να χαστούμε το άλλο μισό. Ούτε η τιμή ούτε η ανδρική αξιοπρέπεια με την καθολική έννοια της λέξης θα προσθέσουν σε αυτό.
• Εγκαθιστώντας τη γυναίκα (ή την πρώην σύζυγο) των παιδιών, των γονέων, των αμοιβαίων φίλων, σχηματίζουν αρνητική γνώμη γι 'αυτήν. Κανείς δεν χρειάζεται να μάθει μόνο για τους δυο σας. Αφήστε τα πάντα να παραμείνουν μυστικά.
• Μην χάσετε την αυτοεκτίμηση εάν δεν μπορούσατε να σώσετε τον γάμο ή δεν υπάρχει τίποτα που να σώσει.

Για να συγχωρήσετε την προδοσία ή όχι, δείτε το επόμενο βίντεο.