Πώς να επιζήσετε την προδοσία ενός συζύγου;

Η μανιακή μοιχεία είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο. Η Ρωσία στις παγκόσμιες στατιστικές είναι μία από τις πρώτες θέσεις στον αριθμό των διαζυγίων λόγω της συζυγικής απιστίας. Σύμφωνα με αυτές τις στατιστικές, έως και το 75% των ανδρών και μόνο το 25% των γυναικών αλλάζουν. Και, απολύτως, τίποτα από το δίκαιο φύλο είναι ασφαλές από μια κατάσταση στην οποία μια προδοσία ενός συζύγου θα βγει, θα γίνει γνωστό. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε εκατοντάδες άρθρα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να φέρετε τον σύζυγό σας σε καθαρό νερό, αλλά είναι δύσκολο να βρείτε πραγματικά χρήσιμα υλικά με αποτελεσματικές συμβουλές για το πώς να επιβιώσετε από την προδοσία ενός συνεργάτη.

Εκείνοι που λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα τραγικό σε αυτό, "στη ζωή, και αυτό δεν συμβαίνει", είναι πονηρό. Για μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας, κοινωνικής θέσης, κοσμοθεωρίας και θρησκείας, η εξαπάτηση ενός συζύγου ή ενός συνεργάτη είναι πάντα ένα μεγάλο προσωπικό δράμα. Και για να ελαχιστοποιηθεί αυτό δεν είναι απαραίτητο. Αντίθετα, πρέπει να το συνειδητοποιήσετε πλήρως και να προσπαθήσετε να το δεχτείτε στο σύνολό του χωρίς ίχνος, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να φαίνεται στις πρώτες μέρες μετά την αποκαλυπτόμενη αλήθεια.

Μία από τις πρώτες ερωτήσεις που μια εξαπατημένη γυναίκα ρωτάει είναι η ερώτηση «γιατί;». Προσπάθησε, προετοίμασε, του έδωσε τα καλύτερα του χρόνια, έφερε ομορφιά, γέννησε παιδιά, προσπάθησε γι 'αυτόν και πήγε "προς τα αριστερά". Το δεύτερο ερώτημα είναι το τι πρέπει να κάνουμε τώρα.Μερικοί εξακολουθούν να καταγράφουν τη σκηνή ενός άλλου κλασσικού ερωτήματος - ποιος φταίει, αλλά αυτή η αυτο-σκάψιμο δεν φέρνει στο καλό, δεν αξίζει να ξεκινήσετε.

Έτσι, το ερώτημα γιατί συνέβη αυτό ήταν αναποδιωμένο σε διάφορες εποχές από τόσο μεγάλα μυαλά της ανθρωπότητας όπως ο Sigmund Freud και ο Karl Gustav Jung. Σήμερα, οι κοινωνιολόγοι που διενεργούν συστηματικά κοινωνιολογικές έρευνες και ερωτηματολόγια, καθώς και ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές που αναζητούν διάφορους τρόπους να βοηθήσουν τους ανθρώπους που βρίσκονται στο «κουκούλι» της προδοσίας και της κατάρρευσης της προσωπικής τους ζωής, προσπαθούν να δώσουν απάντηση στο ερώτημα αυτό.

Οι κοινωνιολόγοι δημοσίευσαν πρόσφατα ενδιαφέροντα αποτελέσματα μιας ανώνυμης έρευνας. Το ερωτηματολόγιο ερωτήθηκε δύο ερωτήσεις - "Έχετε εξαπατήσει τη σύζυγό σας;" και "Ποιοι ήταν οι λόγοι για αυτό;" Τα αποτελέσματα της έρευνας μιλούν από μόνα τους και αξίζουν να δημοσιευτούν.

• Σεξουαλική δυσαρέσκεια στο γάμο - 9% των ανδρών. Δηλαδή, η εκδοχή ότι "όλα είναι άνδρες" δεν αντέχει στην κριτική. Μόνο εννέα άνδρες από τους εκατό πηγαίνουν "δίπλα" λόγω έλλειψης σεξουαλικής παρέμβασης στην οικογένεια, μη ικανοποιητικής ποιότητας και ούτω καθεξής. Πρέπει να σημειωθεί ότι είναι φυσικό για έναν άνθρωπο να επιθυμεί μια οξύτητα και καινοτομία των αισθήσεων, αλλά η πλειοψηφία στέλνει «προς τα αριστερά» μόνο όταν το πάθος στο οικογενειακό κρεβάτι εξαφανίζεται εντελώς. Επιπλέον, ο αριθμός των σεξουαλικών πράξεων μπορεί να είναι φυσιολογικός, αλλά εδώ είναι η ποιότητα ... Εν πάση περιπτώσει, αυτό είναι μόνο το 9%.
• Η επιθυμία να νιώθεις την αγάπη και να αισθάνεσαι ευτυχισμένη, επιθυμητή - 14% του ισχυρότερου σεξ. Τα ισχυρά συναισθήματα απαιτούνται όχι μόνο από μια γυναίκα, αλλά και από έναν άνδρα. Και αν οι γυναίκες, επιρρεπείς στην ενσυναίσθηση, μπορεί να αντισταθμίσουν κάποιο μέτριο έλλειμμα συναισθημάτων βλέποντας μια συναισθηματική σειρά, τότε αυτός ο αριθμός δεν λειτουργεί με τους άνδρες.

• Νέα αγάπη - 7% των ανδρών. Αυτή είναι η περίπτωση από την οποία κανείς δεν είναι πραγματικά ασφαλής. Είναι ενδιαφέρον ότι το 20% των γυναικών έλεγξε αυτό το κουτί. Δηλαδή οι άνδρες πραγματικά ερωτεύονται και αφήνουν την οικογένεια (ή παραμένουν, αλλά μετατρέπουν τη ζωή τους και τη ζωή της συζύγου τους στην κόλαση) πολύ λιγότερο συχνά από το δικαιότερο φύλο. Ο λόγος είναι σεβαστός, αλλά αυτή που βιώνει το δυσκολότερο μέρος της δεύτερης πλευράς, την οποία ο σύζυγός της αποδεικνύεται ότι προδίδει.
• Αυτοπεποίθηση, κερδίζοντας αυτοπεποίθηση, η οποία για κάποιο λόγο λείπει από τις συζυγικές σχέσεις - το 10% των ανδρών. Αυτά τα κίνητρα για απιστία συνήθως απαντώνται σε άνδρες που έχουν "παγώσει" από την παιδική ηλικία, οι οποίοι κρατήθηκαν από τη μητέρα τους στο "σκαντζόχοιρο γάντι" και στη συνέχεια πήρε μια όχι λιγότερο ισχυρή και ισχυρή σύζυγο. Ένας άνθρωπος θέλει να είναι τουλάχιστον μερικές φορές. Αυτοί οι άνδρες συνήθως δεν πηγαίνουν πουθενά από τις συζύγους τους. Φοβούνται.
• Μεγάλος διαχωρισμός - 12% του ισχυρότερου φύλου. Εδώ οι επιλογές είναι το σκοτάδι και τα επαγγελματικά ταξίδια, η διάρκεια των οποίων μετριέται σε μήνες ή και χρόνια και μια δημοκρατική επιθυμία να ζήσουμε λίγο ξεχωριστά για να σκεφτούμε. Μπορεί να υπάρχει κάποιος λόγος, αλλά το αποτέλεσμα είναι αμετάβλητο - ο άνθρωπος που είναι εδώ και τώρα, και όχι αυτός που είναι μακρύς και μακριά, γίνεται πλησιέστερος και ακριβότερος στον άνθρωπο. Οι προβλέψεις για την εξοικονόμηση της οικογένειας, δυστυχώς, δεν είναι πολύ ευνοϊκές.
• Η πλήξη και η ρουτίνα - 4% των ανδρών. Αυτό το κίνητρο βρίσκεται συνήθως στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, του οποίου η οικογενειακή ζωή μετράται πολύ - όλα βρίσκονται στα ράφια, όλα είναι γνωστά εκ των προτέρων, όλα σχεδιάζονται για μερικά χρόνια ακριβώς. Σε κάποιο σημείο, ένας τυχοδιώκτης ξυπνάει σε έναν άνθρωπο. Όχι σε όλους. Στο 4%.

• Για κανέναν λόγο, ακριβώς έτσι, χωρίς πρόθεση - το 13% των ανδρών. Ένα πολύ ενδιαφέρον σημείο στο ερωτηματολόγιο, το οποίο μαρτυρεί όχι τον αυθορμητισμό των πράξεων του ανθρώπου, αλλά το γεγονός ότι ο ίδιος είναι δύσκολο να καταλάβει τους λόγους για τους οποίους το έκανε αυτό.Πιθανώς, υπάρχει ένας συνδυασμός λόγων και, ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε το κύριο. Μόλις εμφανίστηκε μια υπόθεση (εταιρικό πάρτι, πάρτι με φίλους χωρίς σύζυγο κ.ο.κ.), που ήταν αμαρτία που δεν έπρεπε να χρησιμοποιήσει. Πολλοί άνδρες, απογοητευμένοι, αισθάνονται ντροπή και προσπαθούν να αποφύγουν τέτοιες καταστάσεις στο μέλλον.
• Εκδίκηση για την προδοσία ενός εταίρου - 1% των ανδρών. Σε εκδίκηση του αγαπημένου για την απιστία της, οι μονάδες του ισχυρότερου φύλου αλλάζουν. Αυτό δεν είναι το στυλ τους.

Μήπως μια εξαπατημένη σύζυγος πρέπει να αναλύσει τους λόγους της πράξης του συζύγου της; Αντίθετα, όχι, αλλά δεν υπάρχει κανείς γύρω του - αυτό είναι το πρώτο και πιο δύσκολο στάδιο στην υπέρβαση ενός βαθιού προσωπικού δράματος. Ακόμη και αν ο ίδιος ο άνθρωπος λέει γιατί το έκανε αυτό, η γυναίκα θα εξακολουθήσει να αναλύει, να ανακαλεί, να συγκρίνει στο κεφάλι της τα γεγονότα των τελευταίων ημερών, μηνών και ετών για να καταλάβουν πότε και πού προέκυψαν οι προϋποθέσεις για τους λόγους της προδοσίας του εταίρου. Ως εκ τούτου, για να εμπλουτίσουν την εμπειρία ζωής, θα πρέπει να μιλήσετε στον εαυτό σας για αυτό το θέμα.

Πολύ για μια γυναίκα μετά από μια ανοησία αλήθεια έχει ανοίξει εξαρτάται από το πώς ένας άνθρωπος συμπεριφέρεται μετά από όλα αυτά που συνέβη. Είναι πολύ πιο εύκολο να επιβιώσει η κατάσταση για εκείνους των οποίων οι μετανοούμενοι σύζυγοι γονατίζουν κάτω από το μπαλκόνι και ικετεύουν τη συγχώρεση για την τρίτη ημέρα. Αλλά αυτό μερικές φορές δεν σώσει, αν και μια γυναίκα βάζει ένα «τσιμπούρι» για την αυτοεκτίμηση, αυτό είναι άνευ όρων.

Τις περισσότερες φορές, οι άνδρες ενεργούν πολύ διαφορετικά από ό, τι στις ταινίες. Κάποια σιωπηλά συλλέγουν τα υπάρχοντά τους και πηγαίνουν σε έναν φίλο, στη μαμά, στο εξοχικό σπίτι για να περιμένουν τη θύελλα εκεί. Άλλοι παραμένουν, αλλά αισθάνονται τρομερά αμήχανοι και προσπαθούν να μην επικοινωνούν σχεδόν με την προσβεβλημένη γυναίκα τους, εξαφανίζοντας στη δουλειά ή στο γκαράζ. Αυτός είναι ο τρόπος που περιμένουν την καταιγίδα. Ακόμα άλλοι κινούνται για να επιτεθούν σε τακτικές - αρχίζουν να κατηγορούν τη σύζυγο για το τι ήταν δυνατό ("κοιτάξτε τον εαυτό σας", "τι κάνατε για μένα να σπεύσω σπίτι;", "Είναι δικό μου λάθος" και ούτω καθεξής).

Ο τελευταίος αυτός τύπος αξίζει ξεχωριστή εξήγηση. Αν σε μια τέτοια κατάσταση ο εγκληματίας σύζυγος αρχίσει να πιέζει ψυχολογικά, μετατοπίζει την ενοχή του σε έναν σύντροφο - αυτός είναι ένας μάλλον αδύναμος τύπος ανδρών, ανίκανος στην υπεύθυνη συμπεριφορά και να πάρει τις δικές του πράξεις. Το να είσαι ευχαριστημένος με έναν τέτοιο άνθρωπο είναι πολύ, πολύ δύσκολο, σχεδόν αδύνατο και επομένως η προδοσία μπορεί να θεωρηθεί ως ευλογία βασισμένη στην καλή παλιά αρχή - ό, τι και αν κάνει ο Θεός, όλα είναι προς το καλύτερο. Σε άλλες περιπτώσεις είναι δυνατές διάφορες επιλογές.

Η μεγάλη παρανόηση μιας γυναίκας που υποφέρει είναι ότι πιστεύει ειλικρινά ότι μόνο υποφέρει. Μόνο. Σε γαλαξιακή κλίμακα, όχι λιγότερο. Στην πραγματικότητα, ένας άνθρωπος, ως επί το πλείστον, αισθάνεται επίσης δυστυχισμένος - η οικογένειά του καταρρέει, η συνηθισμένη του ζωή, στην οποία η γυναίκα του, πιστέψτε με, παίζει τον τελευταίο ρόλο. Η ποικιλία των συναισθημάτων του παραβατικού συζύγου θα εξαρτηθεί από τον τρόπο με τον οποίο γεννήθηκε, σε ποιο περιβάλλον ζει, ποιες αρχές γίνονται δεκτές σε αυτό το περιβάλλον.

Το αίσθημα ενοχής είναι χαρακτηριστικό των ανδρών, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι 'αυτό. Αλλά το χρησιμοποιούσαν με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, κάποιος θα πάει σε μια ήρεμη και ενήλικη συνομιλία, και η άλλη θα είναι ανισόρροπη και ευερέθιστη. Γενικά, η ποικιλομορφία των συμπεριφορικών αντιδράσεων σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, που καταδικάζονται για προδοσία, μπορεί να είναι ευρεία.Τι μια γυναίκα δεν χρειάζεται να κάνει σε καμία από τις καταστάσεις, ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά του εταίρου, είναι να τον ασκήσει πίεση, να ζητήσει συγνώμη, να εξηγήσει, να μην του δώσει διαλέξεις για την ηθική και να μην τον προσβάλει. Ανεξάρτητα από το πώς συμπεριφέρεται ο σύζυγος, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η εσωτερική αξιοπρέπεια και η εξωτερική (τουλάχιστον ορατή) ηρεμία.

Ούτε και ο πιο διακεκριμένος ψυχολόγος, ούτε μια φίλη, κανένας σε ολόκληρο τον κόσμο δεν θα μπορέσει να δώσει μια ακριβή απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Μόνο μια γυναίκα πρέπει να τον απαντήσει, λαμβάνοντας υπόψη τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μετά από λίγες μέρες, όταν τα πιο βίαια συναισθήματα χαλαρώσουν λίγο. Δεν χρειάζεται να μιλάμε για μια ήρεμη και ισορροπημένη απόφαση σε αυτή την περίπτωση, διότι θα είναι οδυνηρή τόσο σε μια εβδομάδα όσο και σε ένα μήνα. Αυτός ο πόνος είναι πάντα από την παιδική ηλικία. Όλοι θυμόμαστε πώς ανησυχούσαμε και προσβλέπουμε αν οι γονείς μας μας πήγαν στη γιαγιά μας και πήγαμε στον κινηματογράφο τον εαυτό μας. Και ο κόσμος κατέρρευσε όταν φαινόταν ότι δεν ήθελαν να μας πάρουν από το νηπιαγωγείο. Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν ένα άτομο θέτει τα θεμέλια της δυσαρέσκειας και της πρώτης ιδέας της προδοσίας.

Ένας σύζυγος είναι ένα άτομο το οποίο πίστευες, εμπιστεύεστε, με τον οποίο αποφασίσατε να ζήσετε τη ζωή σας. Αλλά δεν κατάλαβε τίποτα! Θυμηθείτε, αγαπώντας τη δική σας αίσθηση προδοσίας με πολλούς τρόπους μοιάζει με τις προσβολές των παιδιών. Σας κάνει θύμα, όχι την ερωμένη της δικής της ζωής.

Κάντε μια απόφαση για το αν θα συγχωρήσετε ή όχι, αυστηρά από τη θέση της οικοδέσποινας. Εάν συγχωρείτε, το κάνετε όχι επειδή "δεν χρειάζεστε κανέναν άλλο", "δεν θα το δώσω σε αυτήν ούτως ή άλλως" και ούτω καθεξής, αλλά επειδή καταλαβαίνετε σαφώς γιατί και γιατί πρέπει να σώσετε την οικογένειά σας. Εάν μια γυναίκα βασανίζεται από το μίσος, δεν έχει τη δύναμη να επικεντρωθεί σε κάτι, δεν θέλει τίποτα, τότε είναι καλύτερα να περιμένουμε λίγο με την απόφαση για συγχώρεση.

Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί, γράψτε τα πλεονεκτήματα του συζύγου σας και τα πλεονεκτήματα του να ζείτε μαζί του από τη μία πλευρά και τις αδυναμίες του και τα αρνητικά σας συναισθήματα μετά την προδοσία του από την άλλη. Αυτό θα βοηθήσει στη ζύγιση της λύσης τουλάχιστον λίγο.

Συγχωρήστε, να θυμάστε ότι διατρέχετε τον κίνδυνο να σφυροκοπήσετε και να βάψετε τη δική σας μνησικακία τόσο βαθιά στο υποσυνείδητο μυαλό σας ώστε τα προβλήματα υγείας να μην αποκλείονται αργότερα. Θυμηθείτε ότι μπορεί να μην υπάρχει πια εμπιστοσύνη, ότι άλλες σχέσεις μπορεί να είναι νευρωτικές και εξαντλητικές, οι οποίες μια μέρα θα οδηγήσουν στο διαζύγιο ούτως ή άλλως.

Για να είμαστε δίκαιοι, θυμηθείτε ότι υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός οικογενειών που αντιμετώπισαν επιτυχώς μια τέτοια κρίση, την υπερνίκησαν και ήταν σε θέση όχι μόνο να σώσει την οικογένεια ως μονάδα της κοινωνίας αλλά και τις σχέσεις αυτής της οικογένειας. Και σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, τα ζευγάρια καταφέρνουν να επιτύχουν αρμονία σε μια σχέση που προηγουμένως δεν υπήρχε, δηλαδή, η ζωή τους βελτιώνεται.

Εάν αποφασίσετε να μην συγχωρήσετε και να ξεκινήσετε τη ζωή από το μηδέν, μην αναβάλλετε μια τόσο καλή ιδέα μέχρι τη Δευτέρα ή το Νέο Έτος. Για να επιβιώσει ο χωρισμός, να ξεχάσουμε την προδοσία θα αποδειχθεί, φυσικά, όχι αμέσως. Αλλά αν αποφασίσετε ότι η ζωή σας είναι μόνο δική σας, τότε είστε ήδη στο σωστό δρόμο. Η έξοδος από αυτή την κατάσταση είναι ένα ευρύ και βαθύ θέμα. Όχι όλα θα αποδειχθούν αμέσως, μερικές φορές θα είναι κακό στην καρδιά και θα είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσει μόνο τον ψυχικό πόνο. Για να απαλλαγείτε από τη σκληρή εμπειρία, θα πρέπει να επιβιώσετε μέχρι το τέλος. Αυτοί είναι οι κανόνες αυτού του παιχνιδιού.

Το πρώτο στάδιο είναι η απόρριψη. Μια γυναίκα δεν πιστεύει ότι αυτό είναι δυνατό, δεν μπορεί να εξοικειωθεί με την κατάσταση. Σε αυτό το στάδιο, το κύριο πράγμα είναι "μην σπάστε το καυσόξυλο". Είναι καλύτερο να είσαι μόνος, να προσπαθείς να δεχτείς την κατάσταση όπως είναι, χωρίς συμβούλους. Το δεύτερο στάδιο είναι διαμαρτυρία. Η γυναίκα αποδέχθηκε το γεγονός και ενεργά διαμαρτύρεται για την κατάσταση - σιωπηλά ή δυνατά.Σε αυτό το στάδιο, είναι καλύτερο να συναντηθείτε και να μιλήσετε με τον καλύτερο φίλο ή φίλο σας, με οποιονδήποτε εμπιστεύεστε. Έτσι θα είναι ευκολότερο να προχωρήσουμε στο τρίτο στάδιο - ταπεινή αποδοχή.

Σε αυτή την κατάσταση, οι γυναίκες συχνά αισθάνονται αδειάσει. Παράξενα, όπως φαίνεται, τα παιδιά, οι γονείς, οι φίλοι που χρειάζονται βοήθεια και εργασία, θα βοηθήσουν να βγουν από την κατάθλιψη. Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να ζωγραφίζετε την ημέρα σας μέσα σε λίγα λεπτά, όχι να χάνετε χρόνο για συγγενείς, φίλους, για να τους βοηθήσετε. Έτσι, σταδιακά θα έρθει το τελευταίο στάδιο - διορατικότητα. Επιπλέον, μόλις μια γυναίκα ξυπνήσει και συνειδητοποιήσει ότι είναι ακόμα "τίποτα", ότι απλά πρέπει να "αλλάξετε το κούρεμα και την ντουλάπα", να ηρεμήσετε.

Η διατήρηση των σχέσεων στην οικογένεια μετά την προδοσία του συζύγου είναι δυνατή μόνο με την αμοιβαία ειλικρινή επιθυμία και των δύο συζύγων. Σε μια συγκεκριμένη στιγμή, αυτή η πολύ αποφασιστική συζήτηση θα γίνει σίγουρα, όταν και οι δύο ηρεμήσουν και σκέφτονται. Με αυτόν, είναι σημαντικό να μην κατηγορείτε ή να κατηγορείτε τον σύντροφο, αλλά να του πείτε όλα όσα αισθάνεστε από τον πρώτο άνθρωπο, χρησιμοποιώντας το "Ι" αντί για "Εσύ". Η συγχώρεση δεν είναι τόσο δύσκολη όσο φαίνεται, αλλά η αρχική εμπιστοσύνη είναι πολύ πιο δύσκολη. Ένας άνθρωπος που ειλικρινά θέλει να καθιερώσει σχέσεις με τη σύζυγό του, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα δημιουργήσει αμφίβολες και διπλές καταστάσεις στις οποίες η σύζυγός του θα είναι ψυχολογικά ανήσυχη.

Εάν η οικογένεια ήταν στα πρόθυρα του διαζυγίου πριν από την προδοσία, θα είναι πολύ δύσκολο να δημιουργηθούν σχέσεις. Οι σύζυγοι μπορούν να επικοινωνούν όσο θέλουν, αλλά να πιστεύουν ο ένας τον άλλον και να σταματήσουν να σκέφτονται τι συνέβη είναι μια αποστολή που είναι σχεδόν αδύνατη. Εάν η οικογένεια αποφάσισε να κρατήσει λόγω των παιδιών, τότε είναι καλύτερα να μην. Για την κανονική και αρμονική ανάπτυξη, τα παιδιά χρειάζονται αγάπη γονείς μαζί, σε ακραίες περιπτώσεις, χαρούμενους και ικανοποιημένους γονείς ξεχωριστά, αλλά όχι παρωδία μιας οικογένειας που είναι άβολα, κρύο, κανείς δεν επικοινωνεί με κανέναν και όλοι είναι δυσαρεστημένοι.

Μερικές απλές συμβουλές θα βοηθήσουν μια γυναίκα να αντιμετωπίσει μια προσωπική κρίση μετά την προδοσία ενός συζύγου. που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω στάδια της εμπειρίας σας:

• μην αρνηθείτε προσκλήσεις για επίσκεψη, πηγαίνετε στον κινηματογράφο με φίλους ή παιδιά, πηγαίνετε σε ένα φυσικό ταξίδι, σε ένα πικνίκ με ωραίους ανθρώπους.
• Μην επιδεινώνετε την κατάσταση με το οινόπνευμα, ένα ποτήρι κρασί δεν θα φέρει ανακούφιση, ο πόνος σε συνδυασμό με μια μαυρίλαση είναι μια δύσκολη υπόθεση καθόλου.
• μην κλείνετε τον εαυτό σας για όλα τα νέα - συναντήστε νέους ανθρώπους, αλλάξτε την εργασία και την εικόνα, αν αισθάνεστε ότι έχει έρθει η ώρα, αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησης.
• Μην κατηγορείτε τον σύζυγό σας, μην "πλένετε τα οστά του" σε συνομιλίες με τους γονείς και τους φίλους σας, μην κάνετε φήμες, μην ρίχνετε λάσπη σε έναν άνθρωπο - ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει αργότερα,
• εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας, μην διστάσετε να στραφείτε σε ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή για βοήθεια, αυτοί οι ειδικοί θα βοηθήσουν να εκφράσουν το άγχος και τη δυσαρέσκεια, σίγουρα θα γίνουν ευκολότερα.

Σχετικά με το αν αξίζει να συγχωρείτε την προδοσία, δείτε το επόμενο βίντεο.