Πώς να γίνεις ένας ενδιαφέρων συνομιλητής;

Η πιο σημαντική και χρήσιμη δεξιότητα είναι η ικανότητα επικοινωνίας με τους ανθρώπους και η εξεύρεση μιας κοινής γλώσσας μαζί τους, καθώς αυτό επιτρέπει όχι μόνο να προσελκύσει άλλους, αλλά και να επιτύχει μεγάλη επιτυχία τόσο στον επαγγελματικό όσο και στον προσωπικό τομέα. Ωστόσο, πολλοί δεν μπορούν να γίνουν καλοί συνομιλητές εξαιτίας της αυτοπεποίθησης και της χαμηλής αυτοεκτίμησης. Εάν έχετε μια μεγάλη επιθυμία, τότε μπορείτε να αλλάξετε όλα αυτά.

Δεν υπάρχουν ταυτόσημοι άνθρωποι, οπότε είναι εύκολο για κάποιους να συνεχίσουν τη συζήτηση και να γίνουν η ψυχή της εταιρείας, ενώ άλλοι δεν μπορούν να το κάνουν, αφού η ανάγκη επικοινωνίας με άλλα θέματα της κοινωνίας τους προκαλεί πανικό. Τέτοιες διαφορές οφείλονται στα χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας και του χαρακτήρα, τα οποία έχει κάθε άνθρωπος. Οι θετικοί άνθρωποι έχουν τη δυνατότητα να ξεκινήσουν γρήγορα μια συζήτηση στο δρόμο με ξένους, είναι εύκολο να αναρριχηθούνΑπολαμβάνουν να μιλάνε για οποιοδήποτε θέμα, τους αρέσει να βρίσκονται στο προσκήνιο και να μαθαίνουν συνεχώς κάτι νέο.

Ο καθένας μπορεί να απολαύσει την επικοινωνία. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο να μοιραζόμαστε τα συναισθήματα, τα πληροφοριακά δεδομένα, αλλά και να χρησιμοποιούμε τον τόνο, τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες, δίνοντας τη συνομιλία σε ένα ιδιαίτερο συναισθηματικό χρώμα. Αλλά, δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να το χειριστούν αυτό.

Συνήθως, ορισμένα εμπόδια παρεμποδίζουν την επικοινωνία.

• Συστολή. Το πρόβλημα αυτό θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα, καθώς τα ντροπαλά θέματα κλείνουν από τους άλλους μόνοι τους. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η απομόνωση από τους συνομηλίκους στην παιδική ηλικία ή η ακατάλληλη ανατροφή στην οικογένεια.
• Αυτοπεποίθηση. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται συνεχώς την αίσθηση του φόβου από την επικοινωνία, επειδή φοβούνται να φαίνονται υπερβολικά ηλίθιοι και, συνεπώς, πέφτουν υπό την κριτική. Θεωρούν πολύ πιο εύκολο να αποφεύγουν να μιλάνε με άλλους.
• Σύμπλεγμα μειονεκτημάτων. Δεν είναι εγγενής σε όλους και εκδηλώνεται κυρίως με αυτόν τον τρόπο: ένα άτομο θέλει να επικοινωνήσει, αλλά προτιμά να είναι σιωπηλός, καθώς θεωρεί τον εαυτό του συνεχή ηττημένη. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που μπορούν να αισθάνονται ελεύθεροι να μιλήσουν, αλλά συχνά λόγω της χαράς της επικοινωνίας τείνουν να διακόπτουν τον συνομιλητή.

Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλά ενδιαφέροντα βιβλία, η ανάγνωση του οποίου βοηθά να κυριαρχήσει τα μυστικά της επικοινωνίας, αλλά είναι δύσκολο να γίνει η σωστή επιλογή υπέρ μιας συγκεκριμένης έκδοσης. Οι ψυχολόγοι συστήνουν να προτιμούν τη λογοτεχνία που έχει περάσει από τη δοκιμασία του χρόνου και έλαβε μόνο θετική ανάδραση από τους αναγνώστες.. Τέτοια βιβλία μπορούν να διαβαστούν τόσο από κορίτσια όσο και από άνδρες, ενώ είναι καλύτερο για τα παιδιά να αγοράζουν βιβλία των οποίων οι συγγραφείς έχουν ψυχολογική ή παιδαγωγική παιδεία.

Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς δημοσιεύσεις για ενήλικες.

• "Δεξιότητες επικοινωνίας. Πώς να βρείτε μια κοινή γλώσσα με κανέναν » (συγγραφέας Paul McGee). Το βιβλίο περιγράφει πολλές ενδιαφέρουσες καταστάσεις στη ζωή και υπάρχουν επίσης συμβουλές για το πώς να σταματήσετε να φοβάστε τις συνομιλίες και να μεταφράσετε τις ιδέες σας στην πραγματικότητα.
• "Πώς να ξεπεραστεί η συστολή" (από τον Philip Zimbardo). Το βιβλίο αυτό γράφτηκε από έναν παγκοσμίως γνωστό αμερικανό ψυχολόγο που θεωρεί τη συστολή ως έναν από τους τρόπους ανταπόκρισης στα συναισθήματα. Για να ξεπεράσει όλα τα συγκροτήματα στην επικοινωνία, προσφέρει μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων και πρακτικών συμβουλών.
• "Πώς να μιλήσετε με κανέναν" (συγγραφέας Mark Ρόδος). Αυτό το βιβλίο περιγράφει πώς μπορείτε να μάθετε να ανακουφίζετε το άγχος κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και να αντιμετωπίζετε τους φόβους που σας εμποδίζουν να ξεκινήσετε την επικοινωνία. Επιπλέον, ο συγγραφέας εξέτασε λεπτομερώς τα βασικά προβλήματα της σύγχρονης επικοινωνίας.

Ξεχωριστά οι γονείς ενθαρρύνονται να διαβάζουν τέτοια βιβλία: "Το παιδί μαθαίνει να επικοινωνεί. Από τη γέννηση έως τα 5 χρόνια "(Φιλίππουβα Γιάννη)," Λαβύρινθος της ψυχής. Θεραπευτικές ιστορίες "(O. V. Khukhlaeva Ο. Ε. Khukhlaev)," Βήματα επικοινωνίας: από ένα έως έξι χρόνια "(L. Galiguzova, E. O. Smirnova).

Για να είστε σε θέση να μιλάτε ελεύθερα σε ένα τεράστιο ακροατήριο, να διατηρείτε μια συνηθισμένη συνομιλία, να ανταλλάσσετε αστεία στα κόμματα και να γνωρίσετε γρήγορα ο ένας τον άλλο στο δρόμο, πρέπει όχι μόνο να ξεπεράσετε τον φόβο σας από την επικοινωνία αλλά και αναπτύσσουν συνεχώς νέες δεξιότητες.

• Ακολουθήστε τη συνομιλία με χειρονομίες του συνομιλητή. Το κύριο συστατικό της κάθε συζήτησης θεωρείται όχι τόσο η ικανότητά της να τη διατηρεί ικανοποιητικά, όπως η χρήση μη λεκτικών σημάτων. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας να αναλύσουν προσεκτικά την έκφραση του προσώπου, τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου του συνομιλητή τους.
• Μη φοβάστε να ρωτήσετε. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι θέλουν να μιλήσουν για τα επιτεύγματά τους, ώστε να μπορείτε να τους ρωτήσετε τις ερωτήσεις που τους ενδιαφέρουν, ενδιαφέρονται για την επιτυχία. Επιπλέον, οι ερωτήσεις δεν θα πρέπει να είναι σαν την ανάκριση - αυτό θα προκαλέσει ένα δυσάρεστο συναίσθημα στον συνομιλητή.
• Μάθετε να ακούτε. Μερικές φορές οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας αντιλαμβάνονται τις πληροφορίες από τον συνομιλητή επιφανειακά, αρχίζουν να διακόπτουν και να μεταφέρουν τη συνομιλία σε άλλα θέματα. Τέτοιες ενέργειες μπορούν εύκολα να ωθήσουν ένα άτομο μακριά από εσάς.Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να ρωτήσετε μερικές σημαντικές ερωτήσεις και έτσι να προωθήσετε ομαλά τον συνομιλητή στο θέμα ενδιαφέροντος.
• Ελέγξτε τη φωνή σας. Για να γίνει αυτό, συνιστάται να πραγματοποιήσετε μια πρόβα στο σπίτι, να καταγράψετε τη συνομιλία σας και να ακούσετε. Πρέπει να θυμάστε έναν κανόνα στην επικοινωνία - κανένας από τους γύρω σας δεν θα θελήσει να συνεχίσει τη συζήτηση αν ο τόνος είναι ασαφής και η φωνή είναι ήσυχη.
• Εξαίρεση όλων των λέξεων του παρασίτου. Ένας ομιλητής, κατά κανόνα, δεν παρατηρεί πως ο λόγος του είναι γεμάτος παρασιτικές λέξεις. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο έλεγχος της ποιότητας της συνομιλίας, υπενθυμίζοντας την ευγένεια και τα απλά πρότυπα εθιμοτυπίας.
• Μεγιστοποιήστε τους ορίζοντές σας. Τα θέματα της κοινωνίας προσελκύονται από ανθρώπους που επιδιώκουν να μάθουν κάτι καινούργιο, αφού είναι πολύ ενδιαφέροντες στην επικοινωνία. Βρίσκοντας στο επίκεντρο της προσοχής, είναι απαραίτητο να διεγείρουν το ενδιαφέρον των άλλων με την υποβολή νέων πληροφοριών. Για να γίνει αυτό, συνιστάται στον ελεύθερο χρόνο σας να μελετήσετε τις νέες τεχνολογίες, την κατάσταση στον κόσμο.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται τα πρώτα στάδια της συζήτησης, επειδή δεν ξέρουν σε ποιο θέμα να ξεκινήσουν. Μερικοί ανασφαλείς άνθρωποι θέτουν το θέμα του καιρού, φαίνεται ότι είναι σωστό, αλλά ένα τέτοιο θέμα δεν θα παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για κανέναν. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως το κύριο βήμα της συζήτησης, και στη συνέχεια η επικοινωνία πρέπει να λάβει μια διευρυμένη μορφή. Εκτός από αυτό, Υπάρχουν θέματα των οποίων η συζήτηση είναι απαράδεκτη.

• Πολιτική. Το θέμα αυτό είναι διφορούμενο και πολύ περίπλοκο, αφού κάθε άτομο έχει τη δική του άποψη για γεγονότα στην πολιτική και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι οι απόψεις των συνομιλητών θα είναι ταυτόσημες. Συχνά συμβαίνει ότι η έναρξη μιας συνομιλίας με έναν πολιτικό καταλήγει σε μια κατάσταση σύγκρουσης.
• Υγεία. Αυτό το θέμα θεωρείται οικείο, προσωπικό και μπορεί να συζητηθεί αποκλειστικά με τους αγαπημένους. Η συζήτηση για την υγεία επιτρέπεται μόνο εάν ο ίδιος ο συνομιλητής έχει εκφράσει την επιθυμία να συζητήσει τα προβλήματα της υγείας του. Για να επικοινωνείτε απλά με φίλους ή συναδέλφους, πρέπει να ξεχάσετε αυτό το θέμα. Κανείς δεν θα ενδιαφέρεται να συζητήσει την ασθένεια των εντέρων ή την εμφάνιση της ακμής.
• Προσωπική ζωή. Απαγορεύεται αυστηρά να ανεβαίνετε στον εσωτερικό κόσμο ενός άλλου ατόμου, πόσο μάλλον να προσπαθήσουμε να του δώσουμε συμβουλές, μοιράζοντας τις απόψεις του για τη ζωή και την εμπειρία. Για παράδειγμα, αν ενεργείτε ως τρίτο μέρος σε σύγκρουση δύο εραστών, τότε αυτό δεν θα τελειώσει σε τίποτα καλό. Η σύγκρουση θα επιλυθεί ανεξάρτητα και το τρίτο μέρος θα παραμείνει ακραίο και ένοχο.

Ένα σημαντικό μέρος στη ζωή οποιουδήποτε ατόμου είναι η επικοινωνία. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε όχι μόνο να επιτύχετε την επιτυχία στην καριέρα σας, να δημιουργήσετε σχέσεις με την οικογένειά σας, αλλά και να φτιάξετε νέους φίλους. Όπως γνωρίζετε, η αιτία πολλών διαζυγίων και συγκρούσεων στο ζευγάρι είναι μια απλή αδυναμία διαπραγμάτευσης και ακρόασης ενός συνεργάτη. Επιπλέον, ο φόβος της επικοινωνίας κάνει τους ανθρώπους μοναχικούς και δυσαρεστημένους. Για να γίνει ο ιδανικός συνομιλητής για τους φίλους, τα μέλη της οικογένειας, τους συναδέλφους σας και να επιτύχετε σε όλους τους τομείς της ζωής, πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές ειδικών.

• Μην είσαι τρυπημένος. Μερικές φορές, όταν λέτε μια διασκεδαστική ιστορία, μπορείτε να παρατηρήσετε πώς χασμούν οι άλλοι. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν ενδιαφέρονται να ακούν τέτοια πράγματα. Για να διορθώσετε την κατάσταση, θα πρέπει να τερματίσετε τη συζήτηση και να δώσετε την ευκαιρία να μιλήσετε με άλλους. Είναι απαραίτητο να επιτρέψουμε στον συνομιλητή να ξεκινήσει μια ιστορία για τον εαυτό του. Είναι περίεργο, αλλά άνθρωποι όπως αυτοί που μιλούν λίγο, αλλά ακούνε πολύ.
• Συζητήστε τα συμφέροντα του συνομιλητή. Εάν ρωτήσετε κάποιον για το χόμπι του, τότε υπάρχει μια πιθανότητα 80% ότι η συζήτηση θα συνεχιστεί με επιτυχία. Επιπλέον, θα πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων τα χόμπι του συνομιλητή, αυτό θα σας επιτρέψει στη συνέχεια να διατηρείτε εύκολα και ελεύθερα μια συνομιλία. Δεν θα πειράξει να μοιραστείτε μαζί με άλλους και άλλες ενδιαφέρουσες ιστορίες από τη ζωή σας (αυτό μπορεί να γίνει και στην αλληλογραφία).
• Να αναπτύσσει συνεχώς το χάρισμα. Αυτό το χαρακτηριστικό προσωπικότητας δίνεται σε πολλούς στη γέννηση, ενώ άλλοι πρέπει να το αναπτύξουν εδώ και χρόνια.Σύμφωνα με μελέτες, διαπιστώθηκε ότι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μόνο το 7% της προσοχής δίνεται στις λέξεις, ενώ οι υπόλοιπες είναι χειρονομίες και τόνος ομιλίας. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της συνομιλίας θα πρέπει να χαμογελάσετε και να είστε συναισθηματικοί, μη ξεχνώντας τις χειρονομίες.
• Ζήστε μια ενδιαφέρουσα ζωή. Οι ψυχολόγοι συστήνουν να παρακολουθείτε ταινίες συχνότερα, να ταξιδεύετε, να διαβάζετε βιβλία και να μιλάτε με διαφορετικούς ανθρώπους. Είναι επίσης καλό να παρακολουθήσετε συναυλίες, εκθέσεις, διαλέξεις, καθώς εκεί μπορείτε να συναντήσετε πολλούς ενδιαφέροντες ανθρώπους. Χάρη σε αυτό, η κοσμοθεωρία θα επεκταθεί και θα είναι δυνατό να παρουσιαστείτε στους άλλους ως καλός συνομιλητής.
• Καλέστε έναν συνομιλητή με το όνομα. Πριν ξεκινήσετε μια συζήτηση, πρέπει να ζητήσετε από τον συνομιλητή να παρουσιαστεί και να χρησιμοποιήσει περαιτέρω το όνομά του στο διάλογο.
• Αποφύγετε πολύπλοκες φράσεις και όρους. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να είστε "έξυπνοι" και δώστε στον εαυτό σας μια ειδική κατάσταση χρησιμοποιώντας περίπλοκους επιστημονικούς όρους σε μια συζήτηση. Είναι καλύτερο να εκφράζετε σκέψεις με απλά λόγια, ο συνομιλητής θα καταλάβει ήδη ποιος είναι ο ομιλητής.

Εκτός από όλα τα παραπάνω, πρέπει πάντα να εκφράζουμε αρνητικές σκέψεις σε μια θετική ερμηνεία. Φυσικά, μπορείτε να θυμηθείτε, αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε το σεβασμό για τους άλλους.