Όλα για την Πυροφοβία

Δεν είναι περίεργο η σοφή παροιμία, λέει: «Φοβούνται, όπως η φωτιά». Και πραγματικά, ποιος δεν φοβάται μια ανοικτή φλόγα; Ο καθένας τον φοβάται: άνθρωποι και ζώα. Η ισχύς αποτέφρωσης μπορεί να εξαλείψει ολόκληρους οικισμούς από την επιφάνεια της γης, προκαλώντας τεράστιες ζημιές στη γεωργία. Ο φόβος των στοιχείων είναι λογικός.

Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε ότι υπάρχει ένα όριο στα πάντα. Όταν η αίσθηση της αυτοσυντήρησης εξελίσσεται σε πυροπροβία, πρέπει να πάρετε αυτό περισσότερο από σοβαρά.

Όταν ένα άτομο βιώνει ένα ανεξήγητο φόβος της φωτιάς, ο φόβος αυτός ονομάζεται πυροφοβία (στα ελληνικά, το πυρο σημαίνει πυρκαγιά και ο φοβός σημαίνει ο φόβος). Από την αρχαιότητα, αυτή η φοβία ήταν εγγενής στον άνθρωπο.

Ένα άτομο, αντιμέτωπο με τη φωτιά, συνειδητοποίησε ότι αυτό είναι ένα πολύ επικίνδυνο φαινόμενο. Επομένως, αυτός ο τύπος φόβου ορίζεται στα βαθιά μας συνείδησης. Ακόμη και στον σύγχρονο κόσμο, όταν η τεχνολογία έχει προχωρήσει πολύ προς τα εμπρός, εμφανίζονται τρομερές περιπτώσεις όπου οι άνθρωποι πεθαίνουν σε μια φωτιά. Και αυτά τα γεγονότα κάνουν μια ανεξίτηλη εντύπωση σε μερικά άτομα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να μείνουν μακριά από πηγές φωτιάς., ως αποτέλεσμα απρόβλεπτων περιστάσεων, μπορείτε να χάσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα και την ιδιοκτησία.

Παρά τους φόβους αυτούς, ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει χωρίς πηγή φωτιάς. Από καιρό έχουμε συνηθίσει να ζεσταίνουμε τα σπίτια μας και να μαγειρεύουμε με αυτό. Παρ 'όλα αυτά, η φωτιά δεν υπακούει στον άνθρωπο μέχρι το τέλος και μερικές φορές εκδηλώνει τα νερά του. Γι 'αυτό υπάρχουν άνθρωποι που υποκύπτουν στον πανικό, που οδηγεί σε ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές.

Μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά αξίζει να εξεταστούν τα κυριότερα.

• Κληρονομικός παράγοντας. Οι ψυχαναγκαστικές συνθήκες μπορούν να μεταδοθούν στο παιδί από τους γονείς τους. Οι κίνδυνοι φοβιών αυξάνονται όταν ένα άτομο περνάει από τις ακόλουθες περιόδους: έφηβος, πρώιμη ενηλικίωση, εμμηνόπαυση και ούτω καθεξής. Πρέπει να θυμόμαστε ότι μια γενετική προδιάθεση είναι μια εκδήλωση του ενστίκτου μιας αίσθησης αυτοσυντήρησης.

Οι γονείς δίνουν στα παιδιά μια νευροψυχική αντίδραση στο άγχος. Ειδικά η ανάπτυξη οποιασδήποτε φοβίας, συμπεριλαμβανομένου του φόβου πανικού από τη φωτιά, επηρεάζεται από την ιδιοσυγκρασία και τις μεμονωμένες ιδιότητες μιας συγκεκριμένης προσωπικότητας.

• Κοινωνικός παράγοντας. Εμφανίζεται σε άτομα με εξαρτώμενο τύπο χαρακτήρα και σε άτομα που τείνουν να αποφεύγουν προβλήματα. Οι βιοχημικές υποθέσεις και οι διάφορες αρνητικές εξαρτήσεις (εθισμός, αλκοολισμός, ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή) μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην ανάπτυξη φοβιών.
• Ψυχολογικοί παράγοντες. Υπάρχουν πολλοί από αυτούς. Μπορούν να είναι τα εξής: χαμηλή αυτοεκτίμηση, τάση να υπερβάλλουμε τα πάντα και να βλέπουμε αρνητικά σε όλα, μια ανθυγιεινή κατάσταση στην οικογένεια (συγκρούσεις), απομόνωση από την κοινωνία, διάφορα στρες, ψυχολογικό τραύμα, άγχος, καχυποψία και ούτω καθεξής.

Αλλά οι ψυαστενικές συνθήκες συμβάλλουν στην εμφάνιση διαφόρων φοβιών, συμπεριλαμβανομένης της πυροπροβίας. Πρέπει να το θυμόμαστε αυτό όλα τα ψυχαναλυτικά κράτη είναι το αποτέλεσμα ενός μακροχρόνιου ψυχολογικού τραύματος στην παιδική ηλικία. Ο φόβος της φωτιάς μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική ηλικία το παιδί έλαβε πολύ σοβαρά εγκαύματα. Κατά την ενηλικίωση, ως αποτέλεσμα του στρες και της κούρασης, αναδύονται οι μνήμες του και αγκαλιάζουν τη συνείδηση ​​με ανανεωμένη σφριγηλότητα, η οποία οδηγεί στη φοβία.

Η πυροπροβία είναι ένας συνεχής παράλογος φόβος για μια πηγή φωτιάς, είτε πρόκειται για πυρκαγιά είτε για φωτιά. Οι λεπτομέρειες για κάποιον που αντιμετωπίζει μια πραγματική φοβία είναι εντελώς ασήμαντες. Ένα άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει ακόμη και σαφώς γιατί φοβάται τη φωτιά. Είναι αρκετό για αυτόν να μυρίσει την καύση, καθώς αρχίζει να πανικοβάλλεται.

Οι εκδηλώσεις αφύσικου φόβου είναι δύσκολο να χάσουν. Ο θόρυβος και η νευρικότητα εμφανίζονται στη συμπεριφορά, ο λόγος γίνεται τραχύς και συγχέεται.

Φυσικά, μια τέτοια κατάσταση επηρεάζει την περαιτέρω ευημερία ενός ατόμου. Εάν ο πανικός συνεχίζεται, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σύγχυση αναπνοής και ταχεία παλμό, διακοπές στο έργο της καρδιάς?
• τρόμος των άκρων.
• αύξηση ή μείωση της πίεσης.
• ναυτία, έμετος
• αποχρωματισμό του δέρματος (γίνεται είτε πρύμνη ή πολύ χλωμό).
• βαριά εφίδρωση?
• διασταλμένοι μαθητές.
• σύγχυση ή απώλεια συνείδησης.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι σημαντική σε αυτό το θέμα. Ο φόβος μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Θα εντοπίσει την αιτία της ιδεοληπτικής κατάστασης και στη συνέχεια θα αρχίσει να σας απαλλάξει από την ψυχολογική επιρροή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική υποστήριξη.

Ωστόσο, εάν θεωρείτε τον εαυτό σας ένα ισχυρό και ισχυρό αγαθό, τότε μπορείτε να απαλλαγείτε πλήρως από την πυροπροβία. Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να βρείτε ένα χόμπι για εσάς, να εγγραφείτε σε αθλητικό σωματείο, να κάνετε γιόγκα, να διοργανώσετε μια σειρά μαθημάτων χαλάρωσης, να πίνετε χαλαρωτικές φυτικές συγκεντρώσεις ή να ξεκινήσετε το τζόκινγκ για μεγάλες αποστάσεις.

Η άσκηση πολύ καλά βοηθά να αποσπάσει την προσοχή σε ιδεοληπτικές καταστάσεις. Αλλά εάν η περίπτωση δεν είναι επιδεκτική διόρθωσης, τότε είναι καλύτερο να μην διακινδυνεύσετε και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Έτσι, όλες οι μέθοδοι καταπολέμησης των φοβιών χωρίζονται στα εξής:

• ψυχοκαταστολή;
• φαρμακευτική αγωγή ·
• εναλλακτικές ή συμπληρωματικές μεθόδους.

Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα. Απαιτούνται για την ανακούφιση των σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.

Οι β-αποκλειστές χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση σωματικών συμπτωμάτων. Τα ναρκωτικά εμποδίζουν επιτυχώς τις ορμόνες του στρες Αυτό βελτιώνει το γενικό υπόβαθρο, οι κίνδυνοι απόκτησης χρόνιας ασθένειας υποχωρούν.

Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται για σοβαρές περιπτώσεις. Καταγράφοντας τη σεροτονίνη, μειώνουν το άγχος. Οι ηρεμιστικές ουσίες σταματούν τις φυτικές εκδηλώσεις άγχους. Τα αντιψυχωσικά χρησιμοποιούνται όταν ο ασθενής αναπτύσσει σοβαρές διαταραχές συμπεριφοράς ακριβώς με περιόδους πανικού, επιθετικότητας και αυτοκτονικών τάσεων.

Η ψυχοθεραπευτική βοήθεια δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική, αλλά δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες του σώματος. Περιλαμβάνει θεραπεία που χρησιμοποιεί neurolinguistic προγραμματισμό, μια ορθολογική μέθοδο της ψυχοθεραπείας, ύπνωση, μια γνωστική-συμπεριφορική μέθοδος. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στην ψυχοθεραπεία, η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ του ασθενούς και του ειδικού είναι σημαντική. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να υπάρξει πλήρης ανταλλαγή πληροφοριών, εμπειριών.

Στη συνέχεια επεξεργάζονται και προσομοιάζουν σε διάφορες καταστάσεις. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν ψυχολογικές πληροφορίες όταν ο γιατρός δίνει στον ασθενή πλήρη πληροφόρηση σχετικά με την ασθένειά του.

Χάρη σε αυτή την προσέγγιση, ένα άτομο αρχίζει να κατανοεί τη φύση των φοβιών του, γεγονός που καθιστά δυνατό τον προσδιορισμό του λόγου για την ανάπτυξή του. Επιπλέον, ταυτόχρονα με αυτή τη μέθοδο προσέγγισης, ο ειδικός συμβουλεύει, που στοχεύει στη μελέτη πρακτικών γνώσεων, στο μέλλον το άτομο μπορεί να τις χρησιμοποιήσει σε κρίσιμες καταστάσεις.

Είναι διαβουλεύσεις που παρέχουν στον ασθενή την ευκαιρία να μάθουν πώς να αντιλαμβάνονται σωστά τους φόβους τους και να επιλέγουν τακτικές κατά τη διάρκεια μιας κρίσης. Και ταυτόχρονα υπάρχει μια μελέτη της αυτοεκτίμησης της ατομικής προσωπικότητας, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από το άγχος.

Πολύ απλές αλλά αποτελεσματικές μέθοδοι θα βοηθήσουν στη μείωση του άγχους:

• Μελετήστε με τη βοήθεια της ειδικής βιβλιογραφίας όλες τις ενέργειες που πρέπει να εκτελεστούν αν ξεκινήσει μια πυρκαγιά.
• Εγκαταστήστε στο σπίτι (διαμέρισμα) αισθητήρες πυρκαγιάς που σήμα καπνού που έχει αρχίσει? έχουν διαθέσιμα μέσα πυρόσβεσης.
• να τηρείτε πάντα τις προφυλάξεις ασφαλείας.