Τριχοφοβία: περιγραφή, αιτίες και θεραπεία

Οι ανθρώπινοι φόβοι είναι πολύ διαφορετικοί. Μπορείτε να φοβάστε όχι μόνο αράχνες και φαντάσματα, αίμα και ύψος. Ο φόβος μπορεί να είναι πολύ ασυνήθιστος. Η τρισοφοβία ανήκει στην κατηγορία των φοβιών αυτών.

Η τρισοφοβία είναι μια σχετικά νέα αντίληψη στην ψυχιατρική. Αυτό είναι ένα είδος ψυχικής διαταραχής στο οποίο ο άνθρωπος φοβάται πανικώς τις τρύπες των cluster. Ο φόβος αυτός ονομάζεται έτσι λόγω ενός συνδυασμού δύο λέξεων: τρυπώδες - «να διαρρεύσει» και φοβός - «φόβο». Η τρισοφοβία δεν φοβάται μια συγκεκριμένη τρύπα, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό, φοβάται τη συσσώρευση τρυπών (αυτό είναι τρύπες συμπλέγματος).

Ο όρος εισήχθη σε ορισμένα ψυχιατρικά βιβλία αναφοράς το 2004, όταν μια ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης κατάφερε να περιγράψει το αντίστοιχο φόβικο φαινόμενο. Είναι λάθος να θεωρήσουμε την ασθένεια ως τρισοφοβία, αυτή είναι μια ψυχική διαταραχή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν χρειάζεται διόρθωση και θεραπεία.

Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένοι επαγγελματίες εθνικοί σύλλογοι δεν αναγνωρίζουν την τρυποφοβία ως διαταραχή, για παράδειγμα, η Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρία αρνείται την παρουσία μιας τέτοιας φοβίας. Οι αμφιβολίες για την περιγραφή αυτού του φόβου έχουν τόσο Ισραηλινούς γιατρούς όσο και ειδικούς στη Γαλλία. Είναι δύσκολο να εκπλήξεις τους ρώσους ψυχιάτρους με τίποτα και την συμπεριέλαβαν στη λίστα των φοβιών.

Οι Τριπόφοβες βιώνουν κρίσεις πανικού και χάνουν τον έλεγχο της συμπεριφοράς τους όταν βλέπουν πολλαπλές τρύπες σε ένα σφουγγάρι που χρησιμοποιείται για την πλύση πιάτων και υδραυλικών, δεν μπορούν να σκεφτούν την ομορφιά του λωτού, είναι ανήσυχοι για τις τρύπες στο τυρί, στη δομή της πορώδους σοκολάτας και τα ανοίγματα συστάδων στο δέρμα (για παράδειγμα, διευρυμένοι πόροι στο πρόσωπο, στο δέρμα του βραχίονα κλπ.). )

Σε μια ήπια μορφή, οι διαταραχές της συσσώρευσης των οπών προκαλούν αισθητή ενόχληση, δεν εκδηλώνονται σοβαρές εκδηλώσεις τριποφοβίας, σοβαρές κρίσεις πανικού, κρίσεις πανικού, ναυτία, απώλεια συνείδησης, αναπνευστικές και καρδιακές παλμούς.

Μια σημαντική συμβολή στη μελέτη του θέματος έγινε από δύο Αμερικανούς επιστήμονες - Άρνολντ Γουίλκινς και Τζέφ Κόουλ. Η συγγραφική τους ταυτότητα ανήκει στα πρώτα έργα που αφιερώνονται στην τρισοφοβία. Οι ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι ο φόβος ενός ατόμου από τρύπες συστάδων προκλήθηκε από μια ισχυρή βιολογική αηδία και γι 'αυτό δεν είναι σωστό να θεωρηθεί ένας πλήρης φόβος. Και οι δύο ερευνητές ήταν σίγουροι ότι η αηδία σε ένα πρόσωπο με τη θέα ενός συνόλου οπών προκύπτει ως αντίδραση του εγκεφάλου σε ορισμένες ενώσεις, οι οποίες κατά κάποιο τρόπο θεωρούνται από τον εγκέφαλο ως σήμα κινδύνου.

Τέτοιες συσχετίσεις προκαλούνται από εκείνο το τμήμα του εγκεφάλου που ο Whitkins και ο Cole ονόμασαν "πρωτόγονο", δηλαδή ο ίδιος ο τρίποφοβ δεν καταλαβαίνει πλήρως αυτό που πραγματικά φοβάται. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από έναν τέτοιο ασυνήθιστο φόβο συσχετίζουν έντονο ενθουσιασμό με τις πιο περίεργες ενώσεις:

• μερικοί φοβόντουσαν να πέσουν σε αυτές τις τρύπες · φοβούνταν ότι θα τους "έσυραν".
• άλλοι πρότειναν ότι μέσα σε αυτές τις τρύπες ζουν κάποια επικίνδυνα και τρομακτικά πλάσματα.
• ακόμα άλλοι απλά ονομάζονταν οι μικρές τρύπες "τεράστιες και αηδιαστικές".

Οι Cole και Whitkin μελέτησαν λεπτομερώς τα χαρακτηριστικά των εικόνων όσων περιέχουν τρύπες συμπλέγματος, εκτιμούσαν το μήκος των κυμάτων φωτός, το βάθος της εικόνας και διεξήγαγαν έρευνες σε συλλογικές σειρές. Τελικά, κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό οι οπές των συστάδων, όπου κι αν βρίσκονται, έχουν πραγματικά ασυνήθιστα οπτικά χαρακτηριστικά, σχεδόν τα ίδια με εικόνες δηλητηριωδών ζώων.

Τι ακριβώς φοβούνται οι τουρίστες; Ο κατάλογος αντικειμένων που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, άγχος και πανικό στις ψυχές τους είναι αρκετά μεγάλος. Περιλαμβάνει έναν τεράστιο αριθμό τόσο ανθρωπογενών όσο και φυσικών εικόνων, στις οποίες παρέχονται τρύπες (clusters μικρών ή μικρών οπών):

• ανθρώπινο δέρμα (πολλοί πόροι)?
• τη δομή του κρέατος ζώων (μεγάλος αριθμός ινών, και μερικές φορές μέσω οπών) ·
• υφή ξύλου (ειδικά αν υπάρχουν πολλές τρύπες από παρασιτικά έντομα).
• υφή των φυτών (μίσχοι, λουλούδια, κέντρα λουλουδιών, φύλλα) ·
• τα κοράλλια (σχεδόν όλες οι ποικιλίες τους καλύπτονται με μεγάλο αριθμό μικρών ή μεγαλύτερων οπών).
• σφουγγάρια (για πιάτα, υδραυλικά, για το σώμα), ελαφρόπετρα,
• κηρήθρες (συνήθως το χειρότερο για την ταξοφοβία).
• σημεία και επαναλαμβανόμενες τρύπες στο δέρμα ενός βατράχου, φρυγανιά?
• οποιεσδήποτε πορώδεις επιφάνειες (τυρί, ευχάριστη σοκολάτα, ψημένα ζυμομύκητα,
• ξηρά λοβό ·
• σπόρους ·
• σαπουνάδες
• μερικά γεωλογικά πετρώματα, πέτρες.
• βρύα, μούχλα?
• κόσκινο, σουρωτήρι, κουτάλι με σχισμές.

Οι αιτίες αυτής της φοβίας περιβάλλουν το μυστήριο · το θέμα εξακολουθεί να εξετάζεται από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με την προέλευση της φοβίας.Υπάρχουν μόνο θεωρίες που μπορούν εν μέρει να εξηγήσουν γιατί μερικοί άνθρωποι φοβούνται επανειλημμένες τρύπες. Εδώ είναι τα κύρια.

Ένα άτομο είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο ώστε ο εγκέφαλός του να είναι πάντα έτοιμος να δώσει μια εκτίμηση για το τι ακούν τα μάτια και τα αυτιά του, είναι μια βιολογική ασυνείδητη αντίδραση στις περιβαλλοντικές αλλαγές. Είναι σημαντικό για την επιβίωση ολόκληρου του είδους και του ατόμου. Εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κάνει μια γρήγορη ανάλυση των μεταβαλλόμενων συνθηκών από το εξωτερικό, τότε η πιθανότητα του γελοίου θανάτου του θα αυξηθεί σημαντικά.

Οι οπές των συστάδων δεν αποτελούν απειλή, αλλά θεωρούνται ως ένα είδος ερεθισμού. Αυτό το ερέθισμα αντιδρά στον εγκέφαλο. Σε ομάδες επαναλαμβανόμενες τρύπες, μπορεί να δει μια συγκεκριμένη απειλή, η ουσία της οποίας δεν είναι σαφώς κατανοητή, αλλά το αποτέλεσμα δεν αλλάζει - υπάρχει αγωνία, ενθουσιασμός, και σε σοβαρές περιπτώσεις - πανικός. Ο εγκέφαλος δίνει την εντολή στο σώμα - "τρέξιμο ή επίθεση". Αλλά δεν υπάρχει τίποτα να επιτεθεί, η απειλή δεν είναι προφανής, αλλά το tripophobe είναι έτοιμο να τρέξει ακόμα και τώρα.

Ο φόβος μπορεί να βασιστεί στην αρνητική προσωπική εμπειρία. Ένα άτομο θα μπορούσε να δαγκωθεί από μια μέλισσα προσπαθώντας να εξάγει μια κηρήθρα, θα μπορούσε να πάρει δηλητηριασμένο με τυρί και τρύπες ή να τραυματιστεί σε αποξηραμένα σκληρά κοράλλια. Εάν ένας τέτοιος τραυματισμός έγινε στην παιδική ηλικία, τότε υπάρχει ένα σημαντικό μερίδιο της πιθανότητας ότι μια εσφαλμένη αντίδραση σε ένα ερεθιστικό (στην περίπτωση αυτή, ένα αντικείμενο με επαναλαμβανόμενες τρύπες) θα είναι σταθερά εδραιωμένο στο υποσυνείδητο.

Όχι απαραίτητα, το περιστατικό θα έπρεπε να είχε συμβεί με τη συμμετοχή ενός αντικειμένου με πορώδη δομή, αλλά κατά τη στιγμή μιας έντονης τρομοκρατίας ή πανικού, ακριβώς αυτά τα αντικείμενα θα μπορούσαν να έρθουν στα μάτια του παιδιού και στη συνέχεια, όπως στις περιπτώσεις που περιγράφηκαν παραπάνω, η λανθασμένη αιτιακή συναισθηματική σχέση είναι σταθερή. Για παράδειγμα, ένα παιδί τιμωρήθηκε και κλειδώθηκε σε ένα ντουλάπι όπου αποθηκεύτηκαν σφουγγάρια για πλύσιμο. Η περισυλλογή αυτών των σφουγγαριών τη στιγμή της υψηλής συναισθηματικής έντασης, του φόβου, κοντά στον πανικό, θα μπορούσε να δημιουργήσει μια προϋπόθεση για την ανάπτυξη μιας φοβικής διαταραχής, η οποία επιστρέφει κάθε φορά που κάποιος βλέπει είτε ένα σφουγγάρι από μόνο του, είτε οτιδήποτε έχει μια δομή παρόμοια με αυτή.

Για το λόγο αυτό, η φοβία συνήθως αρχίζει και στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία. Ένας εντυπωσιακός, ενοχλητικός τύπος προσωπικότητας αποτελεί μια ευνοϊκή προϋπόθεση για την ανάπτυξη μιας φοβίας. Αρκεί να βγάζεις ζωντανές, αξέχαστες εντυπώσεις από την παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου, ενός θρίλερ και μάλιστα μιας ταινίας από τη σειρά Wildlife, στην οποία, για παράδειγμα, θα μιλήσουν για τη ζωή των μελισσών, των κηρηθρών, των κοραλλιών ή των βατράχων.

Η αιτία του διαρκούς και επίμονου φόβου μπορεί να είναι μια τρομακτική φωτογραφία, ιστορίες κάποιου σχετικά με τους κινδύνους που μπορεί να αποκρύψουν σχετικά αντικείμενα. Συχνά, ο φόβος των παιδιών προκαλείται από τους ίδιους τους γονείς, που τον φοβίζουν ότι μπορεί να βγει κάτι τρομερό από τις τρύπες. Το παιδί μεγαλώνει και με την ηλικία έρχεται η κατανόηση ότι τίποτα φοβερό και φοβερό δεν ζει σε πορώδη αντικείμενα, αλλά ο φόβος δεν μπορεί να πάρει οπουδήποτε.

Η υπόθεση για την κληρονομική μετάδοση φοβιών δεν ανταποκρίνεται στην κριτική, διότι μέχρι στιγμής οι επιστήμονες δεν κατάφεραν να βρουν γονίδια που θα μπορούσαν να "υποψιαστούν" για την ανάπτυξη φόβων. Αλλά η αποκτηθείσα γενετική φοβία είναι πραγματικότητα. Με άλλα λόγια, εάν ένας από τους γονείς φοβάται τις τρύπες των cluster, φοβάται τα σμήνη μικρών τρυπών, τότε ένα παιδί μπορεί να αποκτήσει παρόμοια μορφή αντίδρασης σε αυτά τα αντικείμενα. Πράγματι, μέχρι μια ορισμένη ηλικία (ενώ βασικοί φόβοι σχηματίζονται), το παιδί ειλικρινά εμπιστεύεται το μοντέλο αντίληψης του κόσμου που προσφέρουν οι γονείς του. Και αν λένε ότι η κηρήθρα είναι τρομακτική, τότε είναι έτσι.

Οι εκδηλώσεις της τρισοφοβίας είναι πολύ παρόμοιες με τις περισσότερες άλλες φοβίες, αλλά έχουν και τα δικά τους χαρακτηριστικά. Αντιμέτωπη με μια τρομακτική ανησυχητική κατάσταση, ο τρίποφος αντιμετωπίζει μια σοβαρή, οξεία επίθεση τρόμου, ενώ ολόκληρος ο κόσμος γι 'αυτόν αυτή τη στιγμή συγκλίνει σε ένα σημείο - στις τρύπες του συμπλέγματος που βλέπει. Η αντίληψη της πραγματικότητας αλλάζει, ένα άτομο δεν μπορεί να αξιολογήσει το περιβάλλον, αλλάζει γύρω του, συχνά δεν μπορεί να ελέγξει τη δική του συμπεριφορά. Βλέπει και αντιλαμβάνεται μόνο ένα τρομακτικό αντικείμενο.

Ο εγκέφαλος στάσης αρχίζει να εργάζεται σε μια κατάσταση αυξημένης «ετοιμότητας για μάχη» - ο κίνδυνος είναι κοντά! Δίνει εντολές στο φλοιό των επινεφριδίων, τους ενδοκρινείς αδένες, τα εσωτερικά όργανα, που προκαλεί πολλές βλαστικές εκδηλώσεις:

• η αναπνοή γίνεται ρηχή, σχεδόν αμέσως το σώμα αρχίζει να αισθάνεται υποξικές αλλαγές.
• οι αίσθημα παλμών γίνονται συχνές.
• οι ιδρωτοποιείς αδένες παράγουν ενεργά ιδρώτα, και το σάλιο "παγώνει" - γίνεται αμέσως ξηρό στο στόμα?
• είναι δύσκολο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή και να καταπιείτε, υπάρχει ένα αίσθημα κώμα στο λαιμό?
• η ζάλη εμφανίζεται, μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης, να αποδυναμωθούν τα πόδια.
• οι τρόμοι των άκρων, τα χείλη, το πηγούνι μπορεί να εμφανιστούν.
• το δέρμα γίνεται χλωμό.
• συχνά υπάρχει παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων, απώλεια ισορροπίας?
• υπάρχει ναυτία, αίσθημα κράμπας στο στομάχι, μπορεί να εμφανιστεί επίθεση εμέτου.

Εάν δεν λάβετε υπόψη την τάση των τριποφοβών να γίνονται ψευδαισθήσεις (ο εγκέφαλος βοηθά "τραβάει" έναν κίνδυνο, ο οποίος στην πραγματικότητα δεν είναι), τότε γενικά η επίθεση του φόβου προχωρά σαν μια κλασική επίθεση πανικού. Μπορεί να περιέχει όλα τα συμπτώματα που περιγράφονται και μπορεί να περιλαμβάνει μόνο μερικά από αυτά - αυτό είναι αρκετά ατομικό.

Ο Τριπόφοβης το αντιλαμβάνεται ο φόβος του δεν έχει λόγο, γνωρίζει αυτό, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα με αυτό. Προκειμένου να μειωθεί κατά κάποιον τρόπο η συχνότητα των ενοχλητικών καταστάσεων, αρχίζουν τα tripophobes αποφύγετε προσεκτικά τα "επικίνδυνα" και τα τρομακτικά αντικείμενα - δεν χρησιμοποιούν σφουγγάρια, μην βουτάτε με εργαλεία για να απολαύσετε κοραλλιογενείς υφάλους, προσπαθήστε να μην αγοράσετε ή να φάτε τυρί, κυψέλες μέλισσας, ψωμί, μην χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά για να μην βλέπετε αφρό.

Ωστόσο, τα ανοίγματα των ομάδων στη φύση είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο και επομένως είναι αδύνατο να αποκλειστεί εντελώς μια πιθανή σύγκρουση με μια ανησυχητική κατάσταση. Αυτό μπορεί να συμβεί στο δρόμο, στην εργασία, κατά την αγορά ή σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση. Και τότε ο πανικός δεν μπορεί να αποφευχθεί.

Πρέπει να καταλάβετε ότι, παρόλο που η ταξοφοβία δεν είναι ασθένεια, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η διαταραχή με τη βοήθεια ειδικών. Η αυτοθεραπεία συνήθως δεν φέρνει αποτελέσματα, επειδή ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του σε μια σύγκρουση με ένα επικίνδυνο αντικείμενο. Επομένως, είναι καλύτερο να εμπιστευτείτε τη θεραπεία σε επαγγελματίες - έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ψυχίατρο.

Για θεραπεία, χρησιμοποιούνται μέθοδοι ψυχοθεραπείας. Ειδικότερα, έχει αποδειχθεί η μεθοδολογία της ψυχοθεραπείας γνωστικής συμπεριφοράς, στην οποία ο ειδικός εντοπίζει συγκεκριμένα αντικείμενα και καταστάσεις που είναι τρομερές για τον ασθενή, καθορίζει τα χαρακτηριστικά και τις αιτίες των φόβων και στη συνέχεια αλλάζει συστηματικά τις λανθασμένες ρυθμίσεις που συνδέουν τις τρύπες του συμπλέγματος στο κεφάλι του ασθενούς με τον κίνδυνο, που υποδηλώνουν μια ήρεμη αντίληψη για τη συσσώρευση οπών και τρυπών οπουδήποτε.

Χρησιμοποιείται ταυτόχρονα μεθόδους ύπνωσης, NLP, καθώς και την κατάρτιση ενός ατόμου να ασκεί βαθιά χαλάρωση μυών.

Η ιατρική θεραπεία, εάν εφαρμοστεί χωρίς ψυχοθεραπεία, συνήθως δεν επιτρέπει την επίτευξη του αποτελέσματος. Αλλά στην περίπτωση της τριποφοβίας, όπως και με τις περισσότερες άλλες φοβίες, δεν υπάρχει καμία θεραπεία που θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί γρήγορα τον φόβο. Οι αναισθητοποιητές μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τις εκδηλώσεις πανικού, χωρίς να εξαλείψουν τα αίτια τους, προκαλώντας παράλληλα επίμονο φαρμακολογικό εθισμό και τα αντικαταθλιπτικά εμφανίζουν αποτελέσματα μόνο σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία.

Αυτό θα βοηθήσει στη διαδικασία επεξεργασίας για να επιτύχει το αποτέλεσμα πολύ πιο γρήγορα. Οι προβλέψεις για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτώνται από το πόσο ένα άτομο ενδιαφέρεται να ξεφορτωθεί τον φόβο του, πόσο είναι διατεθειμένος να συνεργαστεί στενά με τον θεράποντα γιατρό και να ακολουθήσει όλες τις συστάσεις του.

Η τρισοφοβία είναι επικίνδυνη, δεδομένου ότι θα σημειώσει πρόοδο, αν δεν γίνει καμία προσπάθεια ανάκαμψης. Όπως και κάθε άλλη φοβία, ο φόβος των τρυπών του cluster θα αφήσει σίγουρα το αρνητικό του αποτύπωμα στην ανθρώπινη ζωή. Θα πρέπει να αποφύγει προσεκτικά καταστάσεις στις οποίες μπορεί να συναντήσει αντικείμενα που τον διαταράσσουν.

Ένας άλλος κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι, όπως και κάθε άλλη φοβία, η παρανοφοβία σε μια παραμελημένη μορφή μπορεί να εξαντλήσει την ψυχή τόσο πολύ ώστε να έχει ταυτόχρονα ψυχικές ασθένειες (δηλαδή ασθένειες!) - κατάθλιψη, ψύχωση, σχιζοφρένεια, παράνοια κ.λπ.

Οι μακροχρόνιες φοβίες αυξάνουν τον κίνδυνο ότι μια φοβιά θα πρέπει να πνίξει τις ανησυχίες της με το οινόπνευμα και τις ναρκωτικές ουσίες, οπότε η τρισοφοβία έχει πραγματική πιθανότητα να γίνει αλκοολικός ή ναρκωμένος.