Πρόσφατα, όλο και πιο συχνά μπορείτε να ακούσετε τη λέξη "intimophobe". Τόσο αποκαλούμενες γυναίκες και άνδρες. Μιλάμε για ανθρώπους που φοβούνται να δημιουργήσουν μακροχρόνιες συναισθηματικές σχέσεις με μέλη του αντίθετου φύλου. Έχουν τις δικές τους συμπάθειες και προτιμήσεις, ερωτεύονται και παρασύρονται, αλλά οι μακρές και διαρκείς στενές σχέσεις τους φοβίζουν, επειδή μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την ανεξαρτησία τους.
Τι είναι αυτό;
Η οικειοφοβία είναι ένας τύπος φοβικής ψυχικής διαταραχής. Είναι εξαιρετικά διαδεδομένη - εκτιμάται ότι έως και 30% του ενήλικου πληθυσμού πάσχουν από αυτό το είδος φόβου. Αυτή η φοβία είναι μια παράλογη, υπερβολική έλλειψη, η οποία δεν υπάρχει στην πραγματικότητα και στερείται σοβαρού φόβου προφορικού λόγου για οικείες σχέσεις.
Μην θεωρείτε την οικειοφοβία ως ασθένεια, είναι μόνο μια μορφή διαταραχής της αντίληψης του εαυτού του στον κόσμο και στον κόσμο στον εαυτό του.
Τις περισσότερες φορές από τους άλλους, οι άνθρωποι που πάσχουν από νεύρωση γίνονται intimophobic, έχουν ορισμένα προβλήματα με τις συναισθηματικές και ψυχολογικές σφαίρες. Και σε αυτή την περίπτωση, η οικειοφοβία συμπληρώνει μόνο τα υπάρχοντα προβλήματα. Η διαταραχή δεν είναι κληρονομική, δεν μπορεί να καθοριστεί γενετικά, αλλά μια κοπέλα που μεγαλώνει από μια μητέρα χωρίς τη συμμετοχή του πατέρα της, καθώς και ένα αγόρι που μεγάλωσε μόνο από τον πατέρα της, μπορεί να γίνει πολύ οικειοφοβές με έντονα χαρακτηριστικά.
Η οικειοφοβία επηρεάζεται εξίσου τόσο από τις γυναίκες όσο και από τους άνδρες. Το Intimophobe δεν είναι "γεμάτο" και "σφυρήλατο" δεν είναι ο λαμπρός εκπρόσωπος του φύλου του, όπως μπορεί να φαίνεται το όνομα. Εξωτερικά, οι άνθρωποι με μια τέτοια φοβία κάνουν μια πολύ ευχάριστη εντύπωση. - μοιάζουν με πολύ χαλαροί γνώστες των σεξουαλικών αισθήσεων, είναι αρκετά κοινωνικοί και ξέρουν πώς να ενδιαφέρουν τους εκπροσώπους του αντίθετου φύλου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των φίλων μιας πραγματικής intimophobe υπάρχουν πάντα πολλοί εκπρόσωποι του αντίθετου φύλου.
Αυτοί οι άνθρωποι προσαρμόζονται τέλεια, εισέρχονται εύκολα σε νέες ομάδες, βρίσκουν μια κοινή γλώσσα με τους ανθρώπους. Λοιπόν, ποιο είναι το κτύπημα, ρωτάς. Και το αλίευμα είναι αυτό η intimophobe χρειάζεται έντονα συναισθήματα όπως ο αέρας, πρέπει να βιώσει τα πάθη, και ως εκ τούτου, μπορεί να οδηγήσει μάλλον σε μια ελεύθερη σεξουαλική ζωή και συχνά να αλλάξει εταίρους σε σχέση με μια παράλογη ανάγκη για νέες αισθήσεις. Άλλοι βλέπουν αυτήν την οικειοφοβία, αλλά κάτι συμβαίνει μέσα σε αυτόν που κανείς δεν μπορεί να καταλάβει - ακριβώς τι αποτελεί τη φοβία της.
Συμπτώματα
Ο Intimophobe χρησιμοποιεί τα σεξουαλικά και αγάπη του ως οθόνη για πραγματικές εμπειρίες. Στο εσωτερικό του, σταθεροποίησε σταθερά τον φόβο της αληθινής οικειότητας με έναν εκπρόσωπο του αντίθετου φύλου. Αυτός ο φόβος είναι πανικός. Είναι πανικός αυτό που γεννιέται στην ψυχή ενός ατόμου στη σκέψη ότι οι σχέσεις μπορούν να γίνουν σοβαροί, σε τελική ανάλυση, αυτό θα καταργήσει σε κάποιο βαθμό τον εαυτό του από την ελευθερία του και την εισροή νέων εμπειριών που είναι απαραίτητες για μια άνετη ύπαρξη σε αυτόν τον κόσμο.
Όχι, οι intimophobes δεν φοβούνται να παντρευτούν και συχνά πηγαίνουν για αυτό όταν το απαιτούν οι περιστάσεις. Αλλά ακόμα και στο γάμο, οι άνθρωποι αυτοί διατηρούν μια ορισμένη απόσταση με τον σύντροφό τους. Έχει τα δικά του συναισθήματα, τα συναισθήματα και τα σχέδιά του, και χρειάζεται σεξ από την πλευρά του και νέες σεξουαλικές γνωριμίες. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο από το γεγονός ότι σε 99% των περιπτώσεων οι οικογένειες με τις οικόφοβες οικογένειες διαλύονται.
Μερικές intimophobes έχουν ένα ακόμα πρόβλημα - σεξουαλική αποστροφή. Αυτή είναι μια αποστροφή προς έναν στενό συνεργάτη. Η απόρριψη κάποιου που μέχρι πρόσφατα φαινόταν ελκυστικός και επιθυμητός μπορεί να συμβεί μετά την πρώτη οικειότητα και μετά από κάποιο διάστημα τακτικών στενών σχέσεων με αυτόν τον σύντροφο.
Σε αυτή την περίπτωση, μια αποστροφή αναπτύσσεται σταδιακά και μερικές φορές ο ίδιος ο οικόφοβος δεν συνειδητοποιεί αμέσως τα αληθινά συναισθήματά του σε σχέση με έναν σεξουαλικό σύντροφο.
Αιτίες εμφάνισης
Η οικειοφοβία θεωρείται παθολογία χαρακτήρα και ως εκ τούτου, ο κύριος λόγος για την εμφάνισή της, από την άποψη της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής, είναι το κόστος της εκπαίδευσης. Συνήθως η παραβίαση αυτή τίθεται σε παιδική ηλικία ή κατά την εφηβεία και το παιδί παίρνει το παράδειγμα των γονέων του ως βάση.
- Συχνά, το θέμα είναι η συμπεριφορά της μητέρας, η στάση της απέναντι στους αντιπροσώπους του αντίθετου φύλου, η αποτυχία και τα λάθη της στην προσωπική και οικεία ζωή της. Εάν μια κοπέλα βλέπει πόσο δύσκολο είναι για τις μητέρες να έχουν σχέσεις με τους άνδρες, πόσο ανεπιτυχής είναι η μητρική εμπειρία, τότε δεν πρέπει να υπολογίζετε στην ανάπτυξη της σωστής αντίληψης των ανδρών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ηττημένες μητέρες ενισχύουν επίσης το φόβο των παιδιών με δηλώσεις όπως "Όλοι οι άνθρωποι είναι προδότες" και "Χρειάζονται μόνο ένα". Έτσι λοιπόν, η πίστη σε μια σοβαρή σχέση με μέλη του αντίθετου φύλου σκοτώνεται.
- Ομοίως, η διαταραχή αναπτύσσεται στους άνδρες. Το αγόρι, που διδάσκεται από το ανεπιτυχές παράδειγμα του πατέρα του, δεν πιστεύει στις γυναίκες κατ 'αρχήν και καθώς μεγαλώνει, αρχίζει να προβάλλει αυτή τη δυσπιστία και δυσπιστία σε όλες τις γυναίκες. Ο περαιτέρω αλγόριθμος για τους άνδρες και τις γυναίκες είναι απλός: για να μην γίνει θύμα, πρέπει να τρέξετε και να κρύψετε. Αυτός ο μηχανισμός ξεκινά από την ίδια την φύση της ανθρώπινης ψυχής, προσπαθώντας να την προστατεύσει από σοκ. Υπάρχει λοιπόν ο φόβος στενών και μακροχρόνιων στενών σχέσεων.
- Λιγότερο συχνά, η διαταραχή αναπτύσσεται σε ενήλικες. Ο λόγος σε αυτή την περίπτωση είναι μια ισχυρή αρνητική προσωπική εμπειρία, ένα προσωπικό δράμα στην οικογένεια ή το στενό μέτωπο. Και ακόμη και μια υπερβολικά έντονη επιθυμία ενός εταίρου να νομιμοποιήσει τις σχέσεις νωρίτερα μπορεί να προκαλέσει μια κρίση πανικού και μια αποστροφή στην προοπτική περαιτέρω σχέσεων με αυτό το άτομο.
Πώς να ζήσετε με την οικειοφοβία;
Ελπίζοντας να επανεκπαιδεύσει μια intimophobe δεν αξίζει τον κόπο.Είναι πολύ, πολύ δύσκολο, σχεδόν αδύνατο να οικοδομήσουμε στενές συναισθηματικές σχέσεις μαζί του. Και δεν έχει σημασία τι κάνετε γι 'αυτόν, ανεξάρτητα από το πώς προσπαθείτε να τον περιβάλλετε με άνεση και ευχαρίστηση, η γοητεία της σχέσης θα παραμείνει μόνο για εκείνη την περίοδο, μέχρι να αρχίσει να επισυνάπτεται η intimophobe σε εσάς. Μόλις αισθάνεται ότι έχει αρχίσει να συνδέεται συναισθηματικά, θα προτιμήσει να βρει έναν λόγο και να φύγει ή να κάνει τη ζωή σας αφόρητη για να τον κλωτσήσει ή να φύγει.
Με μια λέξη, θα κάνει τα πάντα για να τελειώσει η σχέση το συντομότερο δυνατό.
Όσο η σχέση δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την προσωπική του ελευθερία, μπορεί να συνεχίσει. Αλλά αυτό το κοστούμι θα είναι συνεργάτης; Στην περίπτωση δύο ομίχλων κάτω από μια στέγη, είναι πιθανό να ολοκληρωθεί μια αμοιβαία επωφελής "συμφωνία" - ένας ελεύθερος γάμος, ένας γάμος φιλοξενούμενων ή ένας γάμος για το Σαββατοκύριακο με πλήρη ελευθερία δράσης για κάθε εταίρο. Η Imntimofoba δεν μπορεί ούτε να αλλάξει τη γέννηση των παιδιών ούτε την παρουσία μιας κοινής αιτίας (για παράδειγμα, ένα κοινό χόμπι ή επιχείρηση). Είναι αυτός που είναι και δεν θέλει να γίνει άλλος.
Θεραπεία
Οποιοσδήποτε ψυχολόγος θα επιβεβαιώσει ότι οι intimophobes αναζητούν πολύ σπάνια ιατρική βοήθεια. Δεν θεωρούν το πρόβλημά τους ψυχική διαταραχή, δεν πρόκειται να αλλάξουν τίποτα στη στάση τους απέναντι σε σεξουαλικούς συντρόφους. Και μόνο άτομα με εξαιρετικά δύσκολη πορεία αυτής της φοβικής διαταραχής - η κοϊτοφοβία (ο φόβος για σεξ γενικά) έρχονται στον ψυχοθεραπευτή. Δηλαδή, ο φόβος της σεξουαλικής επαφής είναι ο μόνος λόγος που μπορεί να προκαλέσει μια intimophobe να ζητήσει βοήθεια από ειδικούς.
Εάν δεν υπάρχουν τεχνικά προβλήματα με το σεξ, τότε οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους δεν βλέπουν κανένα λόγο να προσφύγουν.
Αλλά αν κάποιος που πάσχει από ογκωμοφοβία εξακολουθεί να αποφασίζει να επισκεφθεί έναν ειδικό, πιστέψτε με, οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές έχουν κάτι να τους προσφέρουν για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
- Υπάρχουν μέθοδοι ψυχοθεραπείας γνωστικής-συμπεριφοράς που θα βοηθήσουν μια intimophobe να σταματήσει να φοβάται μια σοβαρή σχέση. Είναι πιθανό ότι ο σύντροφος του ατόμου θα πρέπει να πάρει το πιο ενεργό μέρος στη θεραπεία αν εξακολουθεί να πιστεύει στη δυνατότητα διόρθωσης του χαρακτήρα του αγαπημένου (αγαπημένου).
- Εκτός από την ψυχοθεραπεία, μπορούν να συνιστώνται αντικαταθλιπτικά που θα αυξήσουν το επίπεδο σεροτονίνης στο σώμα, το οποίο σε φυσικό επίπεδο ελαττώνει κάπως την εκδήλωση φόβου - ταχυπαλμία, ταχεία αναπνοή, διαταραχή ύπνου και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση.
Η συνολική αποτελεσματικότητα της αντιμετώπισης της intimophobia, δυστυχώς, είναι χαμηλή. Στην πραγματικότητα, δεν αλλάζουν όλοι τους την άποψη των σεξουαλικών εταίρων και τις περαιτέρω σχέσεις τους με αυτούς.
Πρέπει να σημειωθεί και οι συνέπειες που μπορεί να απειλήσουν την οικειοφοβία. Μια μέρα θα έρθει μια εποχή κατά την οποία οι σεξουαλικές χαρές με νέους συνεργάτες γίνονται δύσκολες, θα σταματήσουν να φέρνουν χαρά. Μέχρι αυτή την περίοδο, τα παιδιά συνήθως μεγαλώνουν σε παιδιά, εμφανίζονται τα εγγόνια. Οι Ιντινόφοβες παραμένουν στο κατώφλι της γήρας σε υπέροχη απομόνωση, υποφέρουν από την απουσία των συνηθισμένων εκρήξεων αδρεναλίνης, μπορούν να παρασυρθούν με το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Νιώθουν σαν εξωγήινοι, παρεξηγημένοι, άγαμοι, αλλά και σε αυτό το μοναχικό δυστυχισμένο κράτος δεν αναθεωρούν τις πεποιθήσεις τους και συνεχίζουν να διαβεβαιώνουν ότι «η αγάπη δεν υπάρχει», «όλες οι γυναίκες είναι ανόητοι» και «όλοι οι άνθρωποι είναι κακοί». Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζετε στον εαυτό σας εγκαίρως ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα και πρέπει να επιλυθεί. Είναι καλό εάν υπάρχει ένας στενός που είναι έτοιμος να βοηθήσει και να μοιραστεί όλες τις δυσκολίες αυτής της θεραπείας.