Όλα για τη Χρωματοφóβια

Η αντίληψη των χρωμάτων είναι μια σημαντική δυνατότητα απόκτησης πληροφοριών για τον κόσμο. Λόγω της ικανότητας να διακρίνουμε τα χρώματα, μπορούμε να εντοπίσουμε πολλά αντικείμενα και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους, και συνήθως κάθε άτομο έχει τα αγαπημένα του και τα λιγότερο αγαπημένα χρώματα και αποχρώσεις. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που οδυνηρά αντιλαμβάνονται ένα συγκεκριμένο χρώμα ή πολλά χρώματα. Προκαλούν μέσα τους έναν πανικό παράλογο φόβο, ο οποίος ονομάζεται χρωματοφóβια.

Χρωματοφóβια - αυτό είναι ένας ισχυρός παράλογος φόβος στα πρόθυρα της αποστροφής στο χρώμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, παρατηρείται ανεπαρκής στάση σε οποιοδήποτε συγκεκριμένο χρώμα - ένα άτομο φοβάται μόνο το κόκκινο, το μαύρο ή το κίτρινο. Λιγότερο συχνά, ο φόβος προκαλεί συνδυασμό χρωμάτων ή ευρύ φάσμα παλετών.

Ένας ανεξέλεγκτος φόβος για κάθε συγκεκριμένο χρώμα ονομάζεται με τον δικό του τρόπο, για παράδειγμα, ο φόβος του κόκκινου είναι η ροχαλοφοβία και ο φόβος του μπλε είναι η κυανοφοβία, ο φόβος του κίτρινου είναι η ξανθοφοβία και ο φόβος του πράσινου είναι η πρασινοφοβία. Ο παθολογικός φόβος του λευκού ονομάζεται λευκοφοβία, πορτοκαλί - χρυσοφοβία, μαύρο - μελανοφοβία.

Ο χρωματοφόρος σχεδόν πάντα φοβάται τα φωτεινά χρώματα.

Όλοι οι μεμονωμένοι τύποι χρωματοφóβιας σχετίζονται στενά με ψυχο-τραυματικά γεγονóτα, τα οποία το ανθρώπινο υποσυνείδητο «συσχετίσθηκε» με ένα συγκεκριμένο χρωματικó σχήμα. Αξίζει να σημειωθεί η χρωματοφóβια μπορεί να επηρεάσει ορισμένα είδη ζώων, καθώς και χρωματικούς τυφλούς.

Αυτή η φοβία, αν και δεν είναι τόσο συνηθισμένη, μπορεί να περιπλέξει σημαντικά τη ζωή.Για να αποφευχθεί η ξαφνική συναίσθηση ενός τρομακτικού χρώματος, ένα άτομο μπορεί να περιορίσει τον κύκλο των επαφών του, να βγει στο δρόμο, να αρνηθεί να παρακολουθήσει τη δουλειά μόνο επειδή το δυσάρεστο χρώμα στο γραφείο ή η στολή της εταιρείας δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να συγκεντρωθεί και να εκτελέσει τα επαγγελματικά του καθήκοντα.

Τα άτομα με χρωματοφóβια προσπαθούν να αποφεύγουν μεγάλες πόλεις με αφθονία σημάτων και οθονών, με ποικίλα και πολύχρωμα πλήθη, μεταφορές. Υπάρχουν αποδείξεις ότι ο Μπένιαμιν Φράνκλιν δεν του άρεσε κίτρινα αντικείμενα και ο Μπίλι Μπορντ Θορντόν πάσχει από χρωματοφóβια σε αρκετές αποχρώσεις της παλέτας με τη μία.

Η μισαλλοδοξία σε κάποιο τόνο ή σκιά είναι συνήθως αναπτύσσεται μετά από τραύμα στην παιδική ηλικία. Τέτοιοι τραυματισμοί για ένα ευάλωτο, ύποπτο παιδί με ευάλωτη ψυχή και μεγάλη φαντασία μπορεί να είναι ο θάνατος ενός αγαπημένου, ο διαχωρισμός από τους γονείς, η κακοποίηση, η βία, τα ατυχήματα. Για παράδειγμα, σε μια κηδεία με την ευκαιρία του θανάτου ενός αγαπημένου, ένα παιδί βλέπει μια αφθονία μαύρου και αυτό το χρώμα μπορεί να κατατεθεί στο υποσυνείδητο, καθώς συνδέεται στενά με το θάνατο, την απώλεια, την απώλεια.

Ένα παιδί που έχει κακοποιηθεί μπορεί να μην θυμάται το πρόσωπο του βιαστή και του δράστη, αλλά μπορεί να θυμάται καλά το χρώμα των ρούχων του. Και αυτή η σκιά μπορεί να είναι τρομακτική, δυσάρεστη, προκαλώντας έναν πραγματικό πανικό για τη ζωή.

Μερικές φορές η αιτία της χρωματοφóβης έγκειται στις πολιτιστικές παραδόσεις του λαού. Σε κάθε πολιτισμό, οι αποχρώσεις και οι αποχρώσεις δίνουν τη σημασία τους. Στην Ινδία, την Κίνα και την Ιαπωνία, συχνά φοβούνται το λευκό, γιατί συμβολίζει την ατυχία, το θάνατο. Το κόκκινο χρώμα συχνά προκαλεί εχθρότητα στους Ευρωπαίους, καθώς συνδέεται με ακαθαρσίες, αμαρτία, αίμα, επιθετικότητα.

Το μπλε, που για πολλούς λαούς συμβολίζει τον ουρανό και τη θεϊκή αρχή, για τον Ιράν είναι το χρώμα του πένθους και της θλίψης. Ο Μαύρος, ο οποίος για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ανήσυχος από μόνη της, είναι σεβαστός στην Ινδία, όπου θεωρείται το χρώμα της υγείας και της αρμονίας.

Έτσι, το πράσινο για ένα σχετίζεται με τα νέα πράσινα της άνοιξης και για το άλλο με το δυσάρεστο και επικίνδυνο καλούπι, το κίτρινο για μερικούς είναι το χρώμα του πλούτου, της καλής τύχης, του ήλιου και της ζεστασιάς, της καλής διάθεσης και για μερικούς είναι το χρώμα του πύου, πρόσωπο. Επομένως όλα είναι αρκετά ατομικά. Πόσες χρωματογραφίες, τόσες πολλές δικαιολογίες και λόγοι για τους φόβους τους.

Το χρωματοφόρο είναι συνεχώς τεταμένο - μια σύγκρουση με μια δυσάρεστη απόχρωση μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Τα ρούχα του δεν έχουν ποτέ αποχρώσεις που μοιάζουν ακόμη και απομακρυσμένα με έναν τρομακτικό τόνο · στο σπίτι του δεν υπάρχουν αντικείμενα ζωγραφισμένα σε τέτοιο χρώμα. Οι χρωματοφόροι τείνουν να σκέφτονται προσεκτικά τις πράξεις τους, τους τόπους που πρέπει να επισκεφθούν, τις διαδρομές με τις οποίες πρέπει να φτάσουν σε αυτά τα μέρη. Αν υπάρχουν τρομακτικά αντικείμενα κατά μήκος της διαδρομής, η χρωματοφόρο μπορεί να κάνει μια μεγάλη παράκαμψη, να πάρει μερικές μεταμοσχεύσεις σε μια παράκαμψη, αν όχι μόνο να συναντήσει αυτό που προκαλεί συναγερμό και τρόμο.

Εάν ξαφνικά συμβεί ότι η σύγκρουση δεν μπορεί να αποφευχθεί, Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη φοβία απελευθερώνει την αδρεναλίνη στο αίμα. Υπό την επίδραση αυτής της ορμόνης, οι μαθητές επεκτείνονται, υπάρχει η επιθυμία να τρέχουν και να κρύβονται από τον κίνδυνο, ενώ ο άνθρωπος καταλαβαίνει τον παραλογισμό της κατάστασής του, φοβάται ότι άλλοι θα το παρατηρήσουν, και αυτός ο δεύτερος ενωμένος φόβος ενισχύει μόνο τις εκδηλώσεις. Ο καρδιακός ρυθμός γίνεται πιο συχνός, η αναπνοή είναι ρηχή, ρηχή. Το δέρμα γίνεται ανοιχτό, ο ιδρώτας απελευθερώνεται άφθονα, η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ελαφρώς.

Ξηρό στο στόμα, μπορεί να εμφανιστεί τρόμος των άκρων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο χάνει την ισορροπία, χάνει τη συνείδηση.

Κλήσεις για να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί και με μια προσπάθεια της θέλησης να ξεπεράσει το φόβο στην περίπτωση της χρωματοφθοβία μπορεί να είναι όχι μόνο χωρίς νόημα, αλλά και επιβλαβές. Απαράδεκτες προσπάθειες για να γίνει αυτό προκαλούν μόνο μείωση της αυτοεκτίμησης. Είναι αδύνατο να αντιμετωπίσετε μόνοι σας μια φοβική ψυχική διαταραχή. Μπορείτε να οδηγήσετε το φόβο ακόμη πιο βαθιά, τότε θα εκδηλωθεί με διπλή δύναμη και θα "αναπτυχθεί" με επιπλέον ψυχικές διαταραχές.

Για να απαλλαγείτε από τον παράλογο φόβο, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μία από τις πολλές μεθόδους ψυχοθεραπείας ή μερικές μεθόδους συλλογική - νοητική-συμπεριφορική θεραπεία, ορθολογική θεραπεία, θεραπεία με gestalt, υπνοθεραπεία, NLP. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για επιπλέον συνταγή φαρμάκων. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντικαταθλιπτικά που αυξάνουν σημαντικά τη διάθεση.

Προσπαθούν να συνταγογραφήσουν ηρεμιστικά μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν οι κρίσεις πανικού είναι συχνές, σοβαρές, συνδέονται με ακατάλληλη συμπεριφορά.. Θα είναι χρήσιμο Εκπαίδευση χαλάρωσης, συμπεριλαμβανομένων των βαθιών μυών, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη μαθημάτων γιόγκα, διαλογισμού, ανάπτυξης τεχνικών γυμναστικής αναπνοής.

Σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας (και συνήθως διαρκεί αρκετούς μήνες), ο ασθενής καλείται να ακολουθήσει όλες τις συστάσεις του γιατρού και να συνεργαστεί μαζί του σε μία ομάδα: θα πρέπει να αποκλειστεί το σοβαρό άγχος, το άγχος, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Είναι σημαντικό να προσελκύσετε την υποστήριξη των αγαπημένων και των συγγενών, των φίλων σας, όσων εμπιστεύονται τον ασθενή.

Είναι σκόπιμο, με την έναρξη της θεραπείας, ενώ περπατάτε γύρω από την πόλη και επισκεπτόμαστε γκαλερί τέχνης (ως μέθοδο βύθισης σε διάφορα χρώματα), είναι κοντά οι άνθρωποι που συνοδεύουν το άτομο, ασφαλίζοντας τον ενάντια σε πιθανή επίθεση πανικού. Γενικά, οι προβλέψεις είναι πολύ ευνοϊκές. Σε 9 στους 10 ασθενείς με τη μέθοδο της ψυχοθεραπείας, μπορεί να επιτευχθεί επίμονη μακροχρόνια ύφεση.

Για ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με τα χρώματα και τη χρωματοφóβια, δείτε το παρακάτω βίντεο.