Υδροφοβία: τι είναι και πώς να το ξεφορτωθείτε;

Το νερό είναι ένα εκπληκτικό στοιχείο, προσελκύει και συναρπάζει μερικούς και απωθεί τους άλλους. Υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν πανικό στο πρόσωπο του νερού. Η υδροφóβια θεωρείται ένας αρκετά συνηθισμένος τύπος παθολογικών φóβων.

Υδροφοβία ή υδατοφοβία (και τα δύο ονόματα είναι εξίσου έγκυρα) - αυτή είναι μια ψυχική διαταραχή που εκδηλώνεται σε έναν παράλογο φόβο του νερού. Οι γιατροί της αρχαιότητας επέστησαν την προσοχή στο γεγονός ότι οι άνθρωποι και τα ζώα που είναι άρρωστα με λύσσα παρουσιάζουν σημάδια φόβου για το νερό, εξαιτίας του οποίου ο φόβος για το νερό έχει ζητηθεί για πολύ καιρό λύσσα.

Αργότερα, μια θανατηφόρα μολυσματική ασθένεια που προκλήθηκε από έναν ιό του γένους Rabies προτάθηκε να διαχωριστεί και το όνομα "λύσσα" διατηρήθηκε από αυτόν. Μία ψυχική διαταραχή που σχετίζεται με την υδροφοβία έγινε γνωστή ως υδροφοβία.

Ο φόβος του μεγάλου νερού είναι, γενικά, ιδιόμορφος για την ανθρωπότητα, επειδή το νερό όχι μόνο καθιστά δυνατή την επιβίωση με τη φυσιολογική έννοια, αλλά είναι επίσης σε θέση να πάρει τη ζωή ενός ατόμου. Επομένως αυτή η φοβία συνήθως αποδίδεται στους αρχαίους, που σχετίζονται άμεσα με τη δουλειά των βαθύτερων τμημάτων του εγκεφάλου που έχουν διατηρηθεί από την αυγή της ανθρωπότητας - το περιοριστικό σύστημα.

Δεδομένου ότι οι πηγές του νερού και ο τύπος του μπορεί να είναι διαφορετική, τότε Υπάρχουν αρκετοί τύποι φόβου. Αυτά περιλαμβάνουν τον φόβο του πνιγμού, τον φόβο της διαδικασίας κολύμβησης. Μερικοί φοβούνται να πηγαίνουν απλά στο νερό ή να κολυμπήσουν, αλλά μπορούν να μελετήσουν ήρεμα τα υδάτινα σώματα και τις θάλασσες.

Κάποιοι δεν μπορούν να κοιτάξουν ούτε καν στη λίμνη χωρίς να τρέμουν. Ένα υδρόφοβο μπορεί να φοβάται μεγάλες θάλασσες, λίμνες, ποτάμια (συνήθως οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να κολυμπήσουν) και μπορεί να τρομοκρατηθεί από την θέα του νερού σε μπανιέρα ή γυαλί. Μερικές φορές ο φόβος υποδηλώνει την ανάγκη να καταπιεί το νερό και να πίνει. Μερικοί φοβούνται καθαρό νερό, ενώ άλλοι φοβούνται το λασπώδες νερό. Ορισμένοι φοβούνται το κρύο νερό, άλλοι είναι καυτοί. Υπάρχουν aquafobes που φοβούνται τα πάντα με τη μία.

Οι ψυχίατροι έχουν αμφισβητήσει από καιρό αν αυτός ο φόβος πρέπει να θεωρηθεί ασθένεια και επομένως το 1940, όταν συνέταξαν το Ψυχιατρικό Λεξικό, δεν συμπεριλήφθηκε υδροφοβία. Η παράλειψη όμως διορθώθηκε το 2004, όταν αναθεωρήθηκαν οι καταστάσεις ψυχικών νόσων για την όγδοη έκδοση. Και σήμερα υπάρχει μια τέτοια διάγνωση, περιλαμβάνεται στη Διεθνή Ταξινόμηση των Νοσημάτων (ICD-10) με τον κωδικό F-40 (φοβικές ψυχικές διαταραχές).

Η ψυχική διαταραχή είναι χαρακτηριστική ανεξέλεγκτο φόβο που δεν υπόκειται στα επιχειρήματα της κοινής λογικής και της ανθρώπινης θέλησης. Ο υδρόφοβος καταλαβαίνει ότι ο φόβος του είναι παράλογος, αδικαιολόγητος (τι συμβαίνει με ένα ποτήρι νερό;), Αλλά δεν μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του μόλις βρεθεί σε συνθήκες ή μια κατάσταση που φαίνεται επικίνδυνη γι 'αυτόν (ακόμα κι αν είναι απλά ανάγκη να πιεις ένα ποτήρι νερό )

Μην συγχέετε την υδροφοβία με φόβο πανικού από βάθος. Ο φόβος του βαθύ νερό ονομάζεται bathophobia, και είναι πιο διαδεδομένη (μέχρι το 50% των ανθρώπων στον πλανήτη είναι περισσότερο ή λιγότερο φοβισμένοι από το βάθος). Ωστόσο, οι bathophobes φοβούνται μόνο το βάθος (αυτό είναι ένα είδος χωρικής φοβίας), δεν θα τους τρομάξετε με νερό σε ένα ποτήρι ή λεκάνη.

Ένα πραγματικό aquafob συχνά δεν θυμάται πότε είχε για πρώτη φορά φόβους που σχετίζονται με το νερό. Μερικοί είναι σίγουροι ότι γεννήθηκαν με αυτό το χαρακτηριστικό. Συχνά ο φόβος του ύδατος ή οι περιστάσεις και οι ενέργειες που συνδέονται με αυτό συνοδεύονται από ιδεαστικές σκέψεις (εμμονές), και μερικές φορές από ψυχαναγκαστική διαταραχή (την ανάγκη εκτέλεσης ορισμένων τελετουργικών ενεργειών).

Η ιστορία γνωρίζει πολλά γνωστά υδρόφοβα. Αυτός ο φόβος υπέστη μια αμερικανική ηθοποιός Natalie Wood Σε όλη της τη ζωή φοβόταν ανοιχτές φυσικές δεξαμενές και τελικά πνίγηκε κοντά στο νησί της Σάντα Καταλίνα στην Καλιφόρνια.

Φοβάται το νερό hollywood diva Michelle Pfeiffer, τραγουδιστής και μοντέλο Carmen Electra. Στην αρχαιότητα, ο βυζαντινός αυτοκράτορας υπέστη υδρόφοβες ιδιότητες Ο Ηράκλειος ο Πρώτος. Ως αποτέλεσμα, έγινε όμηρος του φόβου του και έλαβε αρκετές συντριπτικές ήττες από τους Άραβες μόνο επειδή δεν μπορούσε να αποφασίσει κατά τη διάρκεια της τακτικής υποχώρησης να διασχίσει τον Βόσπορο.

Ο φόβος της φοβίας μπορεί να εμφανιστεί και να αναπτυχθεί τόσο στην παιδική ηλικία όσο και στην ενηλικίωση. Στα παιδιά, η αιτία μπορεί να είναι μια αρνητική εμπειρία, για παράδειγμα, να πάρει νερό στα αυτιά και τα μάτια, αν το παιδί έπεσε στην μπανιέρα, πνίγηκε στο νερό. Η μετέπειτα κολύμβηση μπορεί να συνοδεύεται από διαμαρτυρίες, τις οποίες οι γονείς συχνά λαμβάνουν για περιποίηση και συνηθισμένες ιδιοτροπίες, χωρίς να τους δίνουν τη δέουσα σημασία. Δεν επιλύεται, το πρόβλημα του μωρού επιδεινώνεται, σχηματίζεται επίμονη υδροφοβία.

Στην καρδιά κάθε είδους υδροφοβίας είναι ένα φυσικό συστατικό - το ένστικτο αυτοσυντήρησης. Η εύλογη φόβος του νερού είναι φυσιολογική. Αυτό δεν μας επιτρέπει να βουτήξουμε χωρίς νόημα οπουδήποτε, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την επιβίωση. Αλλά η υδροφοβία είναι ανώμαλη, επειδή οι εκδηλώσεις του φόβου είναι υπερτροφικές, ένα άτομο δεν μπορεί να τις ελέγξει.

Συχνά, σύμφωνα με τους ψυχιάτρους, η βάση είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση που αποδείχθηκε τραυματική για την ψυχή, για παράδειγμα, ανεπιτυχής κολύμβηση, αμήχανες και λανθασμένες προσπάθειες να μάθουν πώς να κολυμπήσουν, να μπουν σε μια ζώνη φυσικής καταστροφής (πλημμύρες), είδε μια ταινία για τέτοιες καταστάσεις, η οποία άφησε ένα ανεξίτηλο σημάδι στην ψυχή.

Δεν είναι απαραίτητο ότι ο ίδιος ο άνθρωπος είδε ή έγινε συμμετέχων σε αγχωτικά γεγονότα που σχετίζονται με το νερό. Ίσως άκουγε για κάτι που άφησε ένα σημάδι στο υποσυνείδητό του, για παράδειγμα, έμαθε ότι κάποιος που ήξερε ότι είχε πνιγεί. Επίσης, το παιδί μπορεί να αντιγράψει το μοντέλο συμπεριφοράς των γονέων - εάν η μαμά ή ο μπαμπάς φοβούνται το νερό, τότε η πιθανότητα ότι το παιδί θα υποφέρει από την ίδια φοβία θα αυξηθεί σημαντικά.

Η υδροφοβία συμβάλλει στα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και της προσωπικότητας, για παράδειγμα, πιο συχνά αυτή η φοβία αναπτύσσεται σε ανθρώπους που είναι ύποπτοι και ανήσυχοι, βιώνουν για οποιονδήποτε λόγο, είναι ευαίσθητοι, δεν μπορούν να αντέξουν στο άγχος. Για τους ανθρώπους αυτούς, όχι μόνο η προσωπική ή αλλοδαπή εμπειρία, αλλά και η μυστικιστική εμπειρία μπορεί να γίνει ο αρχικός μηχανισμός για την ανάπτυξη της ψυχικής διαταραχής - ο τυχερός πρόβλεψε τον θάνατο από το νερό, το ωροσκόπιο δεν συνιστά την επαφή με το στοιχείο του νερού κ.λπ.

Τα συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της υδροφοβίας είναι επίσης χαρακτηριστικά των περισσότερων άλλων φοβικών διαταραχών. Μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες - ψυχολογικές και αυτόνομες.

• Ψυχολογική. Πριν από ένα συγκεκριμένο συμβάν που σχετίζεται με το νερό πρέπει να λάβει χώρα, ένα υδρόφοβο πρόσωπο μπορεί να αισθανθεί ένα αίσθημα ανησυχίας, το οποίο βαθμιαία συσσωρεύεται, αναπτύσσεται και μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και την όρεξη. Παρατηρητικές αρνητικές σκέψεις φαίνεται ότι η περιστροφή στο κεφάλι, το άγχος αυξάνεται. Την στιγμή που ξαφνικά πέφτει σε μια τρομακτική κατάσταση (για παράδειγμα, ένα υδρόφοβο έσπρωξε στο νερό ή έπεσε με νερό), είναι δυνατή μια επίθεση πανικού.

• Φυτικά. Εάν η κατάσταση αναγνωριστεί από τον εγκέφαλο ως επικίνδυνη, υπάρχει μια απότομη αύξηση της αδρεναλίνης. Τα φυσικά συμπτώματα συνδέονται με αυτό: ζάλη, αδυναμία στα πόδια, άλματα στην πίεση του αίματος, αιχμηρή εμφάνιση κρύου ιδρώτα, δυσφορία στο στομάχι, μερικές φορές ναυτία και έμετο. Η αναπνοή γίνεται ρηχή, ρηχή, οι μαθητές διασταλούν, εμφανίζονται τρόμοι. Πιθανή απώλεια συνείδησης, ισορροπία.

Μετά από μια επίθεση πανικού, ένα άτομο αισθάνεται κουρασμένος, εξαντλημένος. Είναι πολύ φοβισμένος να γίνει αντικείμενο δημόσιας καταδίκης εάν η επίθεση επαναληφθεί στο κοινό. Επομένως, τα υδατοφάγα αρχίζουν να αποφεύγουν καταστάσεις στις οποίες αυτό μπορεί να συμβεί.

Και εδώ όλα εξαρτώνται από τον τύπο της φοβίας. Εάν κάποιος φοβάται νερό, είναι απίθανο να τον πείσετε να πάει στο ποτάμι ή να περάσει μια μέρα στην παραλία. Αν υπάρχει φόβος για νερό γενικά, το υδρόφοβο μπορεί να αρνηθεί να πλύνει, να το αντικαταστήσει με στεγνά σκουπίδια ή να αγνοήσει εντελώς την υγιεινή.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η υδροφοβία είναι χαρακτηριστική των ανθρώπων που έχουν μολυνθεί από τη λύσσα, αλλά λειτουργεί ως ξεχωριστό σύμπτωμα. Η ανεξάρτητη υδροφοβία δεν είναι θανατηφόρος, δεν είναι σε καμία περίπτωση διασυνδεδεμένη με μια επικίνδυνη ιογενή νόσο.

Με τη λύσσα, ένα άτομο είναι διψασμένο, αλλά δεν μπορεί να πάρει μια γουλιά από το νερό λόγω του σπασμού που εμφανίζεται στο λαιμό και τον λάρυγγα στην όψη του νερού, στον ήχο του ήχου του νερού. Από τη στιγμή εμφάνισης της υδροφοβίας μετά από το δάγκωμα ενός ζώου μέχρι το τέλος της νόσου, περνούν μία έως τρεις μέρες, σπάνια οι ασθενείς με λύσσα ζουν περισσότερο από 5-6 ημέρες.Μετά την ενεργό φάση, εμφανίζεται κώμα και θάνατος από την παράλυση του καρδιακού μυός ή των κέντρων bulbar. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με την επιτυχή ανάκτηση τουλάχιστον ενός ασθενούς με προχωρημένη λύσσα.

Η υδροφóβια πρέπει να αντιμετωπιστεί ψυχίατροι και ψυχοθεραπευτές. Η κύρια μέθοδος σήμερα θεωρείται ψυχοθεραπεία. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα συνταγογραφούνται ως πρόσθετη θεραπεία - κυρίως αντικαταθλιπτικάεάν το άγχος αυξηθεί, υπάρχουν ενδείξεις κατάθλιψης. Από μόνα τους, οποιοδήποτε φάρμακο φέρνει μόνο προσωρινή ανακούφιση, η βασική αιτία παραμένει, ο φόβος δεν πάει μακριά.

Για να ξεπεραστεί ο φόβος του νερού, να απαλλαγείτε από αυτό, είναι απαραίτητη η μετάβαση στο γιατρό. Οι ανεξάρτητες προσπάθειες, υπό την αυστηρή καθοδήγηση των οδηγιών από το Διαδίκτυο, για να ξεπεραστούν οι φόβοι μπορούν να οδηγήσουν το φόβο ακόμα πιο βαθιά, καθώς και να προκαλέσουν άλλες ψυχικές διαταραχές. Μην φοβάστε ότι ο ασθενής θα νοσηλευτεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία εξωτερικών ασθενών, η επίσκεψη σε θεραπευτή είναι αρκετή.

Ο γιατρός εντοπίζει τις αιτίες του φόβου και αν είναι βαθιά, παιδαριώδης, τότε μερικές φορές απαιτεί αρκετές συνεδρίες ύπνωσης. Μετά από αυτό, οι παλιές ρυθμίσεις ασθενούς σχετικά με τα υγρά αντικαθίστανται σταδιακά από καινούργιες. Το αποφασιστικό στάδιο είναι η εμβάπτιση στο μέσο, ​​δηλαδή η επανέναρξη της επαφής με το νερό, δοσολογημένη, υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Η πρόγνωση της θεραπείας είναι θετική - αυτός ο φόβος μπορεί να ξεπεραστεί.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η κρίσιμη εποχή στην οποία τα παιδιά αρχίζουν να φοβούνται το νερό κάτω από τραυματικές συνθήκες είναι μια περίοδος 3 έως 5 ετών. Σε αυτή την ηλικία πρέπει να παρακολουθούνται στενότερα οι γονείς έτσι ώστε το παιδί να μην παρακολουθεί τις ταινίες Titanic ή flood.

Είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην πρόληψη των υδάτινων ατυχημάτων. Λοιπόν, αν το παιδί έμαθε να κολυμπήσει πριν από την ηλικία των 3 ετών, αν αυτό δεν συνέβαινε, δεν πρέπει να τον σπρώξετε από την προβλήτα στο νερό και να περιμένετε μέχρι να εμφανιστεί. Είναι καλύτερα να πάρετε το παιδί σε έναν καλό προπονητή στην πισίνα.

Εάν το παιδί δείχνει ήδη υδροφοβία, μην το παραβλέπετε. Η σιωπή ενός προβλήματος δεν το λύει. Είναι απαραίτητο να δείξει το μωρό σε έναν παιδοψυχολόγο. Σε πρώιμο στάδιο, πολλές φοβίες υπόκεινται σε διόρθωση με συνηθισμένες συνομιλίες, διευκρινίσεις και θεραπεία των παιχνιδιών.