Φοφοφοβία: χαρακτηριστικά, πιθανές συνέπειες και μέθοδοι θεραπείας

«Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα εξαφανιστικό φόβο», έγραψε ο διάσημος Αμερικανός συγγραφέας και φιλόσοφος Richard Bach. Μόνο ένα άτομο που έχει δοκιμάσει το "φόβο του φόβου" -φοφοφοβία- μπορεί να εκτιμήσει αυτή την αξιοπρέπεια και την ακρίβεια. Ο φόβος από μόνος του, ως συνήθης αντίδραση σε κάθε κίνδυνο, είναι ένα αίσθημα χρήσιμο, αλλά η φοβιοφοβία είναι ο φόβος απουσία ενός αντικειμένου φόβου.

Μια φοβία είναι ένας έντονος, άσχετος φόβος που εμφανίζεται κατά την αντίληψη ενός συγκεκριμένου αντικειμένου. Το αναδυόμενο κράτος είναι παθολογικό, παράλογο και ανεξέλεγκτο. Στην περίπτωση αυτή, εμφανίζεται τακτικά ένα αίσθημα φόβου, το οποίο εξηγείται από την ύπαρξη πολλών στρεσογόνων παραγόντων. Με τις φοβίες, οι φόβοι είναι συνήθως φανταστικοί, δηλαδή εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά της αντίληψης ενός ατόμου για καταστάσεις και αντικείμενα. Φοφοφοβία (φόβος φόβου) είναι ο φόβος της εμφάνισης του εμμονή στον φόβο. Αυτή η ψυχική διαταραχή συνδέεται μάλλον στενά με κρίσεις πανικού και άλλες φοβίες.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό αυτού του ψυχικού φαινομένου είναι ότι οι εκδηλώσεις του δεν σχετίζονται με το πραγματικό αντικείμενο, γεννιούνται μέσα στην ψυχή του άρρωστου και εξαρτώνται αποκλειστικά από τις ιδιαιτερότητες της συναισθηματικής-συνεταιριστικής αντίληψής του για τον κόσμο. Η φωνοφοβία χαρακτηρίζεται από σταθερή ανθρώπινη μνήμη, έντονες και οδυνηρές ατομικές αισθήσεις, οι οποίες απέχουν πολύ από τον έλεγχο και τον αυτοέλεγχο. Η εμφάνιση τέτοιων αισθήσεων είναι παράλογη, δεν σχετίζεται με το εξωτερικό περιβάλλον και τους στρεσογόνους παράγοντες.Πρόκληση φρίκης πριν από την εμφάνιση προηγούμενων αισθήσεων βαθιάς ανησυχίας, αδυναμίας και απελπισίας, η φοβιοφοβία είναι μια κλειστή μορφή φόβου.

Ο ψυχαναγκαστικός φόβος που προκαλείται από τις σκέψεις και τα συναισθήματα του ασθενούς σταδιακά, καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, αποκτά μια γενικευμένη, περιεκτική ποιότητα, η οποία κυριαρχεί στην ανάπτυξή της. Ο ασθενής αρχίζει ακούσια να παρακολουθεί την κατάσταση της συναισθηματικής-ψυχολογικής σφαίρας του, περιμένοντας μια νέα επίθεση. Σταδιακά, η προσδοκία του φόβου γίνεται μόνιμη και εξαιρετικά οδυνηρή, και οι προσπάθειες για αυτοέλεγχο και κυριαρχία της κατάστασης παραμένουν απελπιστικές. Στο μέλλον, κυριαρχεί η αναγκαστική και οδυνηρή παρακολούθηση της κατάστασης της συναισθηματικής και ψυχολογικής σφαίρας του ατόμου. Η διαδικασία οδηγεί σε σημαντικούς περιορισμούς στις ικανότητες του ασθενούς σε όλες σχεδόν τις περιοχές της δραστηριότητάς του και, ως εκ τούτου, στην πιθανή κοινωνική αυτοαπομόνωση.

Η ζωή με τη φοβοφοβία θυμίζει τον διάσημο χαρακτήρα από το ποίημα για τα παιδιά του Α. Barto "Bull".

Υπάρχει ένα goby, swinging,

Αναστενάζει εν κινήσει:

- Ω, το τέλος έχει τελειώσει,

Τώρα θα πέσω!

Μόνο ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση όχι μόνο "αναστενάει", αλλά ρεαλιστικά και βαθύτατα βιώνει, οδυνηρά και επιφυλακτικά περιμένοντας την πτώση σε αυτή την καταπιεστική, σκοτεινή άβυσσο του φόβου. Αυτή η έντονη προσδοκία εξαντλεί την ψυχή, καταστρέφει το σώμα μέχρι να εμφανιστούν σοβαρές ασθένειες σωματικής προέλευσης.

Η ασθένεια προκαλείται από τους ακόλουθους εξωτερικούς παράγοντες:

• περιστάσεις στις οποίες ο άρρωστος επισκέφθηκε κάποτε και βίωσε φόβο.
• γεγονότα που θυμούνται από βιβλία ή ταινίες.
• τα συναισθήματα είναι παρόμοια με τα συναισθήματα που βιώνουν οι ασθενείς σε προηγούμενες επιθέσεις φωτοφοβίας.
• φράσεις του συνομιλητή που έχουν επισκευαστεί τυχαία στη μνήμη και άλλες.

Η ανάπτυξη της φοβιοφοβίας εμφανίζεται σταδιακά.

1. Η περίοδος του άγχους εξελίσσεται από τη «φάση του σοκ», ξεπερνώντας την αντίσταση του σώματος. Τα σωματικά συνεισφέρουν επίσης στον σχηματισμό του άγχους - δυσλειτουργίες στα επινεφρίδια, το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σύστημα. Συχνά επιδεινώνεται η όρεξη.
2. Το στάδιο αντίστασης είναι η κινητοποίηση και η προσαρμογή του σώματος σε νέες συνθήκες. Τα συναισθήματα του άγχους, της επιθετικότητας, της διέγερσης, που χαρακτηρίζουν το πρώτο στάδιο, γίνονται μουντά. Παρά την σχετική ηρεμία, η αίσθηση της προσδοκίας των δυσοίωνων φόβων επιμένει και συνεχίζει την καταστροφική εργασία της.
3. Το στάδιο της εξάντλησης - η αντοχή του σώματος έχει εξαντληθεί, οι ψυχοσωματικές διαταραχές επιδεινώνονται. Είναι δυνατές οι καταθλιπτικές καταστάσεις και οι νευρικές καταστροφές. Χρειάζεστε ιατρική βοήθεια.

Τα καθοριστικά στοιχεία της διαδικασίας της έναρξης της νόσου είναι τα χαρακτηριστικά της αντίληψης της κατάστασης του φόβου και της σύλληψής του. Με τις τυπικές φοβίες, σε μια προκλητική κατάσταση, οι ασθενείς συνδέουν τους φόβους με κάποιο συγκεκριμένο αντικείμενο. Με τη φοβφοφοβία, το κύριο στοιχείο είναι ισχυρό, ακατανόητο, αυθόρμητο (όπως φαίνεται στον ασθενή) αναδυόμενες εσωτερικές αισθήσεις του ασθενούς, που υπάρχουν αυτόνομα και εξαρτώνται αποκλειστικά από τη συναισθηματική του κατάσταση.

Συχνά, μπορούν να συνδυαστούν διαφορετικοί φόβοι, ενώ ένας από αυτούς, για παράδειγμα, φοβάται την παραφροσύνη, κυριαρχεί, ενώ άλλοι αποτελούν το μοιρολατρικό φόντο της εικόνας της ασθένειας.Ανάλογα με τις διάφορες περιστάσεις και τα χαρακτηριστικά της συναισθηματικής-συνεταιριστικής σειράς του ασθενούς, ενεργοποιούνται εναλλάξ διάφοροι φόβοι. Έτσι, αντιμετωπίζοντας έναν φόβο φόβου, ένας άρρωστος μπορεί να φοβάται τις ακόλουθες πτυχές:

• μια επανάληψη της εμπειρίας μιας οδυνηρής αίσθησης φρίκης.
• αντιμετωπίζοντας το φόβο ως απειλή για την υγεία σας, καθώς τα συμπτώματα της φρίκης μπορούν να σας υπενθυμίσουν τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής ή μιας επίθεσης κατά του άσθματος. εξ ου και ο φόβος για τη ζωή του, και οι τυχόν παράξενες σωματικές αισθήσεις γίνονται ύποπτες.
• μερικά συμπτώματα φόβου σχηματίζουν ασυνήθιστες αισθήσεις στο κεφάλι, ζάλη, αίσθημα απώλειας σύνδεσης με την πραγματικότητα, οπτικές στρεβλώσεις, μετά τον οποίο ο ασθενής αρχίζει να φοβάται για τον λόγο του.
• Συχνά ο κυρίαρχος ρόλος στη διαδικασία διαδραματίζει ο φόβος της απώλειας του εαυτού του ελέγχου (πάνω στο σώμα, τη συμπεριφορά, τη μνήμη, την προσοχή).

Η κύρια αιτία της φοβιοφοβίας είναι η επίδραση αρνητικών παραγόντων ψυχογενούς προέλευσης, οι οποίοι μειώνουν τον βαθμό αντοχής στο στρες και επιδεινώνουν τη φυσιολογία του ασθενούς. Χαρακτηριστικά της εκδήλωσης των αρχικών συμπτωμάτων εξαρτώνται από το επίπεδο ισχύος και τον τρόπο έκθεσης του αρχικού αρνητικού παράγοντα άγχους. Εάν το αρχικό τραυματικό συμβάν ήταν σχετικό για το άτομο, τότε υπάρχει σίγουρα μια πιθανότητα μιας ασθένειας. Με την επανειλημμένη αλλά ασθενή έκθεση στους στρεσογόνους παράγοντες, η ασθένεια θα αναπτυχθεί σταδιακά, προχωρώντας μυστικά μέχρι να φτάσει στο αποκορύφωμά της. Οι πιο επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια είναι άνθρωποι όπως:

• πολύ συναισθηματική?
• με χαμηλή αντοχή σε τάση.
• ντροπαλός και δειλά?
• υπερβολικά ύποπτη ·
• με χολική ή μελαγχολική ιδιοσυγκρασία.
• αντιφατικές.

Υπάρχει μια σειρά επιστημονικών εννοιών σε ένα ή άλλο βαθμό που εξηγούν την αιτιότητα των φοβικών διαταραχών.

• Ψυχαναλυτική. Οι ψυχαναλυτές πιστεύουν ότι ένα από τα αίτια της νόσου μπορεί να είναι το κόστος στην οικογενειακή ανατροφή των παιδιών (υπερπροστασία, απομόνωση και άλλα). Σύμφωνα με αυτούς, η αιτία των φοβιών μπορεί να είναι η καταστολή των σεξουαλικών επιθυμιών, φαντασιών, ενσωματωμένων σε νεύρωση και κρίσεις πανικού.
• Βιοχημική Οι βιοχημικοί πιστεύουν ότι ο φόβος αναπτύσσεται λόγω διαταραχών και δυσλειτουργιών στη λειτουργία των ορμονικών και άλλων συστημάτων του σώματος.
• Γνωστικές. Η έννοια της γνωστικής συμπεριφοράς υποστηρίζει ότι ο σχηματισμός των προϋποθέσεων για τη νόσο συμβάλλει στην: ανησυχία για την υγεία, τη σύγκρουση και τον αρνητικό τρόπο σκέψης, την κοινωνική απομόνωση, το ανθυγιεινό οικογενειακό περιβάλλον.
• Κληρονόμησε. Οι κληρονομικές απόψεις σχετικά με τα αίτια της νόσου σχετίζονται με την πιθανή επίδραση των γονιδίων στην ανάπτυξή της. Ορισμένες επιστημονικές μελέτες υποστηρίζουν αυτή την έννοια.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την πιθανή εξέλιξη της φοβιοφοβίας σε διάφορους βαθμούς:

• τραύματα στο κεφάλι.
• υπερβολική εργασία, έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης
• αλκοολισμός, τοξικομανία;
• νευρική διέγερση και συγκρούσεις.
• δηλητηρίαση ·
• ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.

Η ψυχοσωματική εικόνα της ασθένειας καθορίζει ένα εξαιρετικά ευρύ φάσμα συμπτωμάτων (σημείων) στην ανάπτυξη της φοβφοφοβίας. Οι ενοχλητικές αναμνήσεις μπορούν να ενεργοποιηθούν από εντελώς διαφορετικούς παράγοντες. Επιπλέον, μια τέτοια ποικιλία συμπτωμάτων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα ατομικά χαρακτηριστικά της ιδιοσυγκρασίας, του χαρακτήρα, των προσωπικών χαρακτηριστικών ενός ατόμου και της εμπειρίας ζωής του, ο συνδυασμός των οποίων, όπως γνωρίζετε, είναι μοναδικός. Ο αυτοέλεγχος, ως ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα ενός ατόμου, που καθορίζει όχι μόνο την ικανότητα να ελέγχει τον εαυτό του, τα συναισθήματα, ενεργεί αποτελεσματικά σε σημαντικές και κρίσιμες συνθήκες, καθιστά δυνατή την επίτευξη αξιοπρεπούς κοινωνικής κατάστασης. Ένα άτομο που δεν είναι σε θέση να ελέγξει τον εαυτό του, γίνεται, κατά κανόνα, ένας διακεκριμένος σε οποιαδήποτε κοινωνική ομάδα. Αυτό το κοινωνικό ταμπού σε συνδυασμό με τα ψυασθενικά και τα επιδεικτικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας οδηγεί συχνά στη δημιουργία φοβιών.

Ανυπομονώντας τη ματαιότητα του προσωπικού ελέγχου πάνω στις σκέψεις και τις αναμνήσεις τους, οι ασθενείς με φοβιοφοβία επιχειρούν να ελέγξουν τον έξω κόσμο. Για να γίνει αυτό, συχνά αποτελούν ένα πολύπλοκο σύστημα τελετουργιών, συνήθως κρυμμένο από άλλους. Ειδικότερα, η απουσία συγκεκριμένου αντικειμένου φόβου οδηγεί σε ενίσχυση της τάσης αποφυγής. Ένα άτομο που πάσχει από φοβοφοβία μπορεί να φοβάται μια επίθεση κλειστοφοβίας όταν ταξιδεύει με αυτοκίνητο, πετάει σε αεροπλάνο ή φοβάται να επικοινωνεί με άλλο άτομο.

Συχνά οι ασθενείς με φοβουφοβία συνδυάζουν προσωπικούς φόβους με άγχος για την υγεία τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι δυνατές οι ενδείξεις φυτικών συμπτωμάτων ή διαταραχών στην αντίληψη του εαυτού και του κόσμου. Συνήθως, αυτοί οι ασθενείς παραπονιούνται για αίσθημα παλμών, έλλειψη αέρα, αδυναμία στα πόδια, ζάλη, δυσφορία στο στομάχι, ναυτία και ακούσια ούρηση. Μερικοί ασθενείς καταγράφουν ένα αίσθημα απώλειας ελέγχου στο σώμα τους, ένα ορισμένο «κενό» στο κεφάλι, μια στένωση του οπτικού πεδίου και οπτικές στρεβλώσεις. Τέτοια συμπτώματα καταλήγουν στο φόβο του θανάτου, της παραφροσύνης ή της απώλειας μνήμης.

Οι απεικονισμένες εικόνες των τραγικών επιπτώσεων των επιθέσεων φοβιοφοβίας οδηγούν στην αδρεναλίνη, η οποία επηρεάζει τη λειτουργία του αυτόνομου συστήματος - οι ρυθμοί πνεύματος και αναπνοής αυξάνονται, ο τόνος των ομαλών μυών αλλάζει. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων. Έτσι, τα πνευματικά φαινόμενα οδηγούν σε σωματικές αλλαγές στο σώμα - οι προφητείες ενός ασθενούς με φοβοφοβία γίνονται πραγματικότητα, αυτοπεποίθηση.

Οποιεσδήποτε σωματικές αισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν επίθεση. Στο μέλλον, αρχίζουν να προκαλούνται όχι μόνο από αρνητικά, αλλά και από θετικά συναισθήματα. Όσο περισσότερο αρχίζει η ασθένεια, τόσο πιο συχνές και έντονες είναι οι επιθέσεις. Άλλες ψυχικές διαταραχές προστίθενται στον φόβο του φόβου: κατάθλιψη, γενικευμένο άγχος και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές. Γίνεται δυνατή: αλκοολισμός, κατάχρηση βενζοδιαδεπινών ή ηρεμιστικών.

Έτσι, τα ακόλουθα μπορούν να αποδοθούν στα κύρια σημεία της φοβφοφοβίας:

• αίσθημα αδυναμίας από την αδυναμία να ασκεί τον έλεγχο στις σκέψεις σας.
• προσπαθεί να διαμορφώσει και να συμμορφωθεί με ένα ειδικό προστατευτικό τελετουργικό σύστημα που οδηγεί σε απομόνωση.
• περιόδους κλειστοφοβίας και κοινωνιοφοβίας ·
• κατάλληλα αυτόνομα συμπτώματα.

Κατά την ανάπτυξή της, η φοβφοφοβία γίνεται μια παθολογική, εμμονή, κυρίαρχη διαδικασία πάνω από το μυαλό και μια αντικειμενική αξιολόγηση της πραγματικότητας. Ο αυτο-ενισχυτικός μηχανισμός της φοβιοφοβίας προκαλεί σημαντική υποβάθμιση της γενικής κατάστασης του σώματος. Επιπλέον, μπορεί να είναι μια πραγματική βάση για την εμφάνιση ορισμένων αρνητικών εθισμών (αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά και άλλοι), στην οποία οι ασθενείς προσπαθούν να αποφύγουν τις οδυνηρές συνθήκες. Ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης προστατευτικών μηχανισμών, οι ασθενείς έχουν μια επίμονη επιθυμία για αυτομόνωση, έτσι ώστε η τυχαία επικοινωνία με κάποιον να μην οδηγεί σε άλλη επίθεση.

Ο πραγματικός κίνδυνος είναι ότι η φοβιοφοβία αποτελεί μια συνεχή δοκιμασία για ολόκληρο τον οργανισμό. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται τα καρδιαγγειακά, νευρικά, ενδοκρινικά και πεπτικά συστήματα. Η ψυχολογική κατάσταση επιδεινώνεται σε μεγάλο βαθμό και αναπτύσσονται σοβαρές ψυχικές ασθένειες.Η βλάβη στο σώμα είναι σημαντική και μερικές φορές ανεπανόρθωτη. Η αναζήτηση ιατρικής βοήθειας καθίσταται απαραίτητη. Ο γιατρός, εξετάζοντας τον ασθενή, θα επιλέξει την κατάλληλη μέθοδο διόρθωσης και θεραπείας.

Η διάγνωση της νόσου βασίζεται σε καταγγελίες ασθενών, αποτελέσματα εξέτασης και ειδικές εξετάσεις. Για τη διάγνωση της νόσου μπορούν να χρησιμοποιηθούν κλίμακες ανησυχίας και κατάθλιψης Beck, Hamilton και HADS, η κλίμακα Zang (για αυτοαξιολόγηση του άγχους) και άλλες μέθοδοι. Εάν υπάρχει υποψία οποιασδήποτε σωματικής παθολογίας, ο ασθενής παραπέμπεται για συμβουλή με θεραπευτή και άλλους ειδικούς. Η θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με ένα μεμονωμένο σχέδιο, λαμβανομένης υπόψη της κατάστασης του ασθενούς, της παρουσίας ή της απουσίας άλλων διανοητικών και σωματικών αποκλίσεων.

Η φαρμακευτική αγωγή διεξάγεται όταν ανιχνεύονται ταυτόχρονες καταθλιπτικές διαταραχές, υψηλό επίπεδο άγχους, ψυχολογική εξάντληση και απουσία πόρων για τον ασθενή να διεξάγει ψυχοθεραπευτική εργασία. Αναστολείς βήτα-αδρενεργικού υποδοχέα, ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης, τρικυκλικά και σεροτονεργικά αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται συχνά.

Προκειμένου να εξαλειφθούν τα αίτια της ανάπτυξής του, χρησιμοποιούνται διάφορες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές: γνωστική-συμπεριφορική και ορθολογική θεραπεία, ψυχανάλυση, ύπνωση, νευρογλωσσολογία προγραμματισμός. Η κύρια εστίαση στην ψυχοθεραπεία της φοβιοφοβίας είναι να ενισχύσει τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος για τραυματικές αισθήσεις, να δημιουργήσει έναν νέο τρόπο για τον ασθενή να ανταποκριθεί στην «τρομερή» πραγματικότητα, η οποία εκδηλώνεται στα εξής:

• κατά τη διάρκεια της γνωστικής εργασίας με την ασθένεια, το άτομο γνωρίζει τον μηχανισμό ανάπτυξης της φοβφοφοβίας και τι ακριβώς φοβάται, μια πραγματική ή φανταστική απειλή.
• υπάρχει ένα κτίριο της λεγόμενης ηγετικής συνείδησης της αντίληψης του φόβου, της ετοιμότητας και της ικανότητας να αντιμετωπίσει μια επίθεση, σχηματίζοντας μια προκαταρκτική βάση για μια παραγωγική ανταπόκριση.
• διδάσκοντας στον ασθενή τις σωστές ενέργειες (όχι παθητική αναμονή). τέτοιες ενέργειες πρέπει να είναι ενεργές, συνειδητές και εστιασμένες.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος να κατακτήσετε και να ελέγξετε τη φοβία σταδιακά είναι η απευαισθητοποίηση. Σημαντική σωματική ένταση που δημιουργείται από το φόβο μειώνεται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνική εθελοντικής χαλάρωσης, η οποία σας επιτρέπει να ελέγξετε το μυαλό σας και τη συναισθηματική κατάσταση. Η εμφάνιση, η ανάπτυξη φοβφοφοβίας και άλλων φοβιών ταυτόχρονα με τη νόσο είναι ένα εντελώς ανεξερεύνητο ψυχολογικό φαινόμενο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το ψυχικό στρες, οι παράλογοι και οι αρνητικοί τρόποι σκέψης συμβάλλουν στην ανάπτυξη του άγχους και του φόβου. Αυτό είναι μια σαφής υπόδειξη για τον ασθενή και μια αναμφισβήτητη πηγή για μια επιτυχημένη διέξοδο από την κατάσταση και τη νίκη επί της νόσου. Η πρόγνωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της φοβιοφοβίας, τη διάρκεια και το στάδιο της ανάπτυξής της, την παρουσία άλλων ψυχικών διαταραχών, την ωριμότητα και την ετοιμότητα του ατόμου για μια τελική θεραπεία.