Οι έφηβοι είναι περίπλοκοι άνθρωποι, που δύσκολα μπορούν να βρουν μια προσέγγιση. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που όχι μόνο δεν ξέρουν πώς να επικοινωνούν και να αλληλεπιδρούν με τους εφήβους, αλλά επίσης φοβούνται πανικά τους. Και αυτή είναι μια ψυχική διαταραχή που ονομάζεται εφηφοφοβία.
Περιγραφή
Η εφεφυφοβία αποκαλείται από τη συγχώνευση δύο ελληνικών λέξεων (Ïφηβος - «νεολαία» και φόβος - «φόβο»). Αυτή η φοβία είναι κοινωνική, μάλλον σπάνια, εκδηλώνεται με το φόβο ότι οι έφηβοι βρίσκονται στα πρόθυρα της αηδία για αυτούς.
Για πολύ καιρό, η ύπαρξη τέτοιου φόβου στερήθηκε από ειδικούς, και μόνο το 1994 ο όρος διαμορφώθηκε και τα σημάδια της ασθένειας που περιγράφηκαν, τα οποία αποδόθηκαν στις ανήσυχες γενικευμένες ψυχικές διαταραχές.
Από μόνο του, ο φόβος των ανθρώπων μιας συγκεκριμένης ηλικιακής ομάδας δεν εμφανίζεται, πάντα ακολουθούνται από μερικά τραγικά ή δραματικά γεγονότα, οι κύριοι χαρακτήρες των οποίων ήταν έφηβοι. Παρά την εμφανή πολυπλοκότητα αυτής της διαταραχής, είναι αρκετά εύκολο να αντιμετωπιστεί και να διορθωθεί.
Προέλευση του φόβου
Οι παράγοντες που οδήγησαν στην ανάπτυξη ενός παράλογου, ανεξέλεγκτου φόβου των εφήβων συνήθως βρίσκονται στο παρελθόν ενός ατόμου. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι τραυματική σύγκρουση με μια επιθετική ομάδα εφήβωνπου έχουν προκαλέσει βλάβη σε ένα άτομο ή έχουν ασκήσει σοβαρή ηθική πίεση. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι φοβίες είναι πιο ευαίσθητες σε ενήλικες από τους εφήβους ή τα παιδιά.
Μερικοί ψυχίατροι αποκαλούν αυτόν τον φόβο επαγγελματική ασθένεια των εκπαιδευτικών, εκπαιδευτών, εκπαιδευτών και σε κίνδυνο είναι κυρίως άτομα άνω των 45 ετών.
Οι ψυχολογικές συνθήκες αυτού του φόβου είναι δυσάρεστη εμπειρία με την εφηβική αποκλίνουσα συμπεριφορά, επιθετικότητα, σκληρότητα, γελοιοποίηση.Για παράδειγμα, ένας ενήλικας επιτέθηκε από νεαρούς παραβάτες, ξυλοκοπήθηκε και λήστεψαν από μια ομάδα εφήβων ή ήταν θύμα βρώμικης και κυνικής δημόσιας γελοιοποίησης.
Οι κοινωνικοί παράγοντες που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της εφηφοφοβίας είναι στερεότυπα. Συχνά οι έφηβοι (αδιακρίτως) ονομάζονται μη ισορροπημένοι, επιθετικοί, επικίνδυνοι. Και οι άνθρωποι που είναι αρκετά ύποπτοι, ανήσυχοι, εύκολα επηρεασμένοι από το εξωτερικό, αυτές οι δηλώσεις από μόνες τους θα αρκούν για να αρχίσουν να αισθάνονται φόβο για νέους άνδρες και γυναίκες.
Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι η παρακολούθηση μιας ταινίας, η έκδοση ειδήσεων, η ανάγνωση ενός βιβλίου σχετικά με έφηβες που διαπράττουν φρικαλεότητες. Πρόσφατα, ο κόσμος αναδεύτηκε από ένα κύμα εφηφοφοβίας, οι εμπειρογνώμονες συσχετίζουν την αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων μιας μάλλον σπάνιας διαταραχής με τα μέσα μαζικής ενημέρωσης σχετικά με τους εφήβους που φέρνουν μαχαίρια και πυροβόλα όπλα στα σχολεία, πυροβολούν συμμαθητές, δασκάλους και περαστικούς.
Παρατήρησα αυτό όχι κάθε άτομο μπορεί να γίνει ephebifob. Πολλά εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της ψυχής και τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά γνωρίσματα.
Έτσι, επιρρεπείς στην κατάθλιψη, αναποφάσιστοι άνθρωποι, που πάσχουν από ένα σύνθετο ενοχή, αμφισβητίες και ύποπτες, είναι πιο επιρρεπείς σε διανοητικές διαταραχές.
Συμπτωματολογία
Τα σημάδια του εφηβικού φόβου συμφωνούν με την υποκείμενη κλινική εικόνα της γενικευμένης διαταραχής άγχους. Δεδομένου ότι δεν είναι δυνατόν να αποφευχθούν συναντήσεις με τους εφήβους - οι άνθρωποι αυτής της ηλικίας μπορούν να συναντηθούν ανά πάσα στιγμή στις μεταφορές, στο δρόμο και στο κατάστημα, το ephebifobe είναι συχνότερα σε ψυχικό στρες, ανησυχεί, επιφυλακτικά.
Αν μπορεί να αποφύγει συνάντηση με τους εφήβους, θα κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να το κάνει αυτό, αλλά αν δεν μπορεί να αποφευχθεί η συνάντηση, τότε συνήθως δεν υπάρχει ούτε ένας έφηβος ούτε δύο, αλλά μια ομάδα νέων προκαλεί φόβο. Μπορούν να είναι συγκεκριμένου τύπου, για παράδειγμα, οι έφηβοι με εμφανή σημάδια ότι ανήκουν σε μια συγκεκριμένη ομάδα (λάτρεις της μουσικής ή αθλητές) ή μπορούν να είναι οι πιο ποικίλοι - εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της τραυματικής εμπειρίας που βιώνει ο ασθενής.
Πρέπει να σημειωθεί ότι μεγάλες ομάδες εφήβων είναι τρομακτικές και μπορεί να προκαλέσουν επίθεση πανικού, ωστόσο, μια συνάντηση με έναν μόνο έφηβο μπορεί να προκαλέσει αύξηση του άγχους σε ένα ή άλλο βαθμό.
Ο φόβος του επηρεάζει πρώτα τη συμπεριφορά του ephebifob. Δεδομένου ότι ένα άτομο θεωρεί ότι το κύριο καθήκον είναι να αποφευχθεί η σύγκρουση με τους ανθρώπους που τον τρομάζουν, αποφεύγει προσεκτικά την επίσκεψη σε μέρη όπου οι συναντήσεις αυτές είναι ακόμη θεωρητικά δυνατές - γήπεδα κατά τη διάρκεια αθλητικών αγώνων, κλαμπ, ντίσκο, κινηματογράφους, σχολεία. Ένα άτομο αρχίζει να βάζει τις καθημερινές του διαδρομές παρακάμπτοντας τους, ακόμα κι αν γι 'αυτό θα χρειαστεί να περάσουν αρκετές φορές περισσότερο στο δρόμο.
Οι Ephebifobes δεν παρακολουθούν ταινίες σχεδιασμένες για εφήβους. Μια τέτοια ταινία προκαλεί έντονη αίσθηση άγχους, καθώς και εφηβική μουσική, πολιτισμό.
Εάν συνέβη μια συνάντηση με μια ομάδα εφήβων, ένα άτομο βιώνει μια ισχυρή φόρτιση φόβου, μερικές φορές συνορεύει με τον πανικό. Ο καρδιακός παλμός εντείνεται, η πίεση αρχίζει να πηδάει, ο εφίδρωση αυξάνεται, το τρίξιμο στα χέρια εμφανίζεται. Γίνεται δύσκολο να καταπιεί - στεγνώνει στο στόμα, μπορεί να εμφανιστεί ένα αίσθημα έλλειψης αέρα και ένα αίσθημα συμπίεσης στην καρδιά.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται έμετος, παρατηρείται απώλεια συνείδησης.
Η συμπεριφορά γίνεται παράλογη - μπορεί κάποιος να γυρίσει στη μέση του δρόμου, να δει μια ομάδα εφήβων και να τρέξει στην άλλη πλευρά ή, αντιστρόφως, να παγώσει στη θέση του και δεν μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό του να κάνει ένα βήμα. Μετά από μια επίθεση, ένα άτομο δεν μπορεί να απαλλαγεί από τα συναισθήματα του άγχους, της αϋπνίας, της κόπωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε μια ομάδα εφήβων, ο ephebifob βλέπει μια απειλή για τη ζωή και την υγεία του.
Εάν ένα τέτοιο πρόσωπο έχει τα δικά του παιδιά, τότε το άγχος είναι πολύ ισχυρότερο, γιατί σχεδόν συνεχώς σκέφτεται τι θα συμβεί όταν το δικό του παιδί μπαίνει στην εφηβεία. Την ίδια στιγμή, ο γονέας από τον εφηβόφοβο είναι δεσποτικός, αυστηρός, κρατά το παιδί "στα σκαντζόχοιροι". Αυτή η πίεση, σύμφωνα με τον ασθενή, είναι η μοναδική του ευκαιρία να προστατευθεί από ενδεχόμενη εφηβική ανεπάρκεια στο μέλλον.
Ανεπιθύμητες ιδεοληπτικές σκέψεις μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή. Αλλά πιο συχνά αυτό συμβαίνει το βράδυ, πριν από τον ύπνο.
Για το λόγο αυτό οι διαταραχές του ύπνου αναπτύσσονται, επιδεινώνεται η διαταραχή άγχους. Η ψυχική διαταραχή εξελίσσεται και αρκετά γρήγορα. Οι παροξύνσεις συμβαίνουν συχνότερα όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση άγχους, κατάθλιψης μετά από την παρακολούθηση αναφορών σχετικά με εφηβικά εγκλήματα και περιστατικά που αφορούν εφήβους που έχουν παρακολουθείται στην τηλεόραση ή που βλέπουν στο Διαδίκτυο.
Πώς να θεραπεύσει;
Όλες οι συμβουλές αυτοβοήθειας συνήθως δεν έχουν καμία επίδραση, επειδή είναι αρκετά δύσκολο για ένα άτομο να βρει μια λογική εξήγηση μόνο του και μάλιστα δεν μπορεί να ελέγξει τις εκδηλώσεις του φόβου του. Η ψυχή εξαντλείται γρήγορα και η ικανότητα να σκέφτεται κριτικά χάνεται βαθμιαία. Αυτό σημαίνει ότι καταρχάς, ένα άτομο αντιλαμβάνεται την ανωμαλία του φόβου του και τότε ο φόβος γίνεται αυτόματα και εξαφανίζεται η κατανόηση της ανωμαλίας του.
Οι ανεπιτυχείς δικές του προσπάθειες για την καταπολέμηση της εφηφοφοβίας επιβεβαιώνουν μόνο ένα άτομο με την πεποίθηση ότι δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Η ταυτόχρονη ψυχική ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί. Ως εκ τούτου, συνιστάται, στα αρχικά στάδια της φοβίας, να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ψυχίατρο για ειδική βοήθεια.
Αυτοί οι ειδικοί μπορούν να εντοπίσουν τις αιτίες του φόβου και να τους εξαλείψουν. Η θεραπεία Gestalt θεωρείται πολύ αποτελεσματική μέθοδος, μερικές φορές χρησιμοποιούνται οι πιθανότητες ύπνωσης.
Για να αποτρέψετε λανθασμένες ρυθμίσεις που ενεργοποιούν το μηχανισμό φόβου, χρησιμοποιήστε το νοητική-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να στερήσετε ένα τρομακτικό αντικείμενο της τρομακτικής "γοητείας" της, και ο φόβος γίνεται μικρός και σταδιακά εξαφανίζεται. Ένα άτομο στο τελικό στάδιο συνιστάται να εισέλθει ομαλά στο περιβάλλον των εφήβων - μπορείτε να πηγαίνετε στον ελεύθερο χρόνο σας ως εθελοντής σε ένα καταφύγιο ζώων ή σε μια ομάδα αναζήτησης (συνήθως υπάρχουν πολλοί έφηβοι που αλληλεπιδρούν θετικά με τους ενήλικες).
Ο ασθενής καλείται να μάθει περισσότερα για τους εφήβους - να παρακολουθεί τις ταινίες του και να ακούει μερικές φορές τη μουσική τους, να παρακολουθεί τις εφηβικές ειδήσεις και τα είδωλα. Δεν υπάρχουν δισκία για εφηφοφοβία. Αλλά μερικές φορές, αν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο, συνταγογραφείται ως συμπλήρωμα στην ψυχοθεραπεία ηρεμιστικά, υπνωτικά χάπια, αντικαταθλιπτικά.
Ένα άτομο συνιστάται να ασκεί γιόγκα. Διαλογισμός, μασάζ, επίσκεψη στην πισίνα, mastering αναπνευστικές ασκήσεις - όλα αυτά βοηθούν στην ενίσχυση της κατάστασης του νευρικού συστήματος.
Συνιστάται ιδιαίτερα θυμηθείτε τα δικά σας εφηβικά χρόνια πιο συχνά - να παρακολουθήσετε φωτογραφίες στο άλμπουμ, να πείτε ιστορίες αγαπημένων σας από το έφηβό σας παρελθόν, να ακούσετε τις ιστορίες απόκρισης τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά στο έφηβο παιδί σας.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι υψηλή. Έως το 95% των περιπτώσεων εφηφοφοβίας εξαλείφθηκαν μετά από 12-15 συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Τα υπόλοιπα διορθώθηκαν επιτυχώς με την υπνοθεραπεία και τη μέθοδο του νευρογλωσσικού προγραμματισμού. Ως εκ τούτου, οι προβλέψεις εκτιμώνται ως πολύ ευνοϊκές. Όμως ο ασθενής καλείται να συνεργαστεί πλήρως με τον γιατρό, την εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια και τη συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις.
Δείτε από πού προέρχονται οι φοβίες.
