Οι σπάνιες φοβίες είναι εντυπωσιακές στην ποικιλομορφία τους. Ένας από αυτούς τους λίγους κοινούς φόβους είναι η δυσφοφοβία - ο φόβος να δώσουν και να λάβουν δώρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτή η διαταραχή φαίνεται γελοία, αλλά δεν υπάρχει τίποτα αστείο γι 'αυτό, επειδή οποιαδήποτε φοβική διαταραχή περιπλέκει σημαντικά τη ζωή ενός ατόμου.
Περιγραφή
Φοβία αναφέρεται σε συγκεκριμένες και απομονωμένες. Η δωροφοβία πήρε το όνομά της από την ελληνική λέξη doron, που σημαίνει "δώρο". Ο φόβος να πάρει ένα δώρο ή μια ανυπέρβλητη φρίκη της προοπτικής να το δώσει σε κάποιον συνδέεται στενά μόνο με αυτές τις ενέργειες. Σε άλλες καθημερινές καταστάσεις, οι δυσδοφοί συμπεριφέρονται ως συνήθως.
Εμφανίζονται συνήθως παροξυσμοί της δυσφοφοβίας κατά τις αργίες. Καθώς κάποιο σημαντικό γεγονός ή θρίαμβος προσεγγίζει, ένα άτομο αρχίζει να αντιμετωπίζει μεγάλο άγχος, το οποίο είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν, είναι σχεδόν αδύνατο να τον ελέγξετε. Ο φόβος είναι ενοχλητικός, συχνά συνοδεύεται από κρίσεις πανικού.
Τι εκφράζεται;
Δεν υπάρχει λεπτομερής κλινική περιγραφή της δυσφοβίας, καθώς η ασθένεια είναι εξαιρετικά σπάνια. Οι άνθρωποι που φοβούνται τα δώρα προσπαθούν να γιορτάσουν μόνο τις διακοπές. Μόλις πλησιάσει το γεγονός, μπορούν να απενεργοποιήσουν το τηλέφωνο, να κλείσουν το σπίτι και να κάνουν αναρρωτική άδεια, ώστε να μην συμβούν τυχαία σε συγχαρητήρια και δώρα από συναδέλφους στην εργασία.
Αποφεύγουν τις πωλήσεις των διακοπών και εάν συναντήσουν κατά λάθος τη διαφήμιση δώρων την παραμονή των αργιών, βιάζουν αμέσως να μεταφέρουν την τηλεόραση ή τον ραδιοφωνικό σταθμό σε άλλο κανάλι.
Αν το δώρο, παρόλα αυτά, παγιδεύει με το dorophobe, μπορεί να αντιμετωπίσει πραγματική φρίκη.Η εμφάνιση ενός εορταστικού κουτιού με μια φωτεινή κορδέλα σε χαρτί περιτυλίγματος μπορεί να είναι πολύ ανησυχητική. Τα χέρια αρχίζουν να τρέμουν, ο ιδρώτας εμφανίζεται, ο καρδιακός παλμός εντείνεται, τα άλματα στην αρτηριακή πίεση παρατηρούνται, οι μαθητές γίνονται διασταλμένοι. Ένα άτομο προσωρινά χάνει τον έλεγχο των συναισθημάτων του. Μερικοί dorophobes δεν είναι σε θέση να ανοίξει ανεξάρτητα ένα κουτί δώρου. Αυτό που είναι μέσα προκαλεί ισχυρό υποσυνείδητο φόβο.
Με μια φοβική διαταραχή που σχετίζεται με το φόβο να δίνουν δώρα, οι dorophobes είναι πολύ ανήσυχοι αν υπάρχει ανάγκη να δώσουν. Δεν μπορούν να κοιμηθούν · παραπονιούνται συνεχώς από το άγχος.
Πιστεύεται ότι η βάση αυτού του φόβου είναι ο φόβος να μην γίνει παρεξηγημένος, απαράδεκτος, να μην εκτιμηθεί με αξιοπρέπεια, να γελοιοποιηθεί για ένα ανεπιτυχές δώρο. Και το γεγονός ότι ένα δώρο δεν μπορεί να είναι επιτυχές εξ ορισμού δεν αμφισβητεί τον πραγματικό dorophobe.
Προέλευση του φόβου
Τα αίτια μιας σπάνιας φοβικής διαταραχής προέρχονται πάντα από την παιδική ηλικία. Πιστεύεται ότι τα ατυχή αστεία που μερικοί επιτρέπουν μερικές φορές μεταξύ τους μπορούν να επηρεάσουν. Για παράδειγμα, οι συμμαθητές έκρυψαν ένα ποντίκι ή μια αράχνη, ένα πυροσβέστη ή ένα cracker για ένα αγόρι γενεθλίων, το οποίο εξερράγη δυνατά τη στιγμή που ένα άτομο άνοιξε το κουτί σε αναμονή.
Η γονική συμπεριφορά μπορεί επίσης να επηρεάσει την πιθανότητα φοβιών. Εάν οι ενήλικες συχνά εκτίουν το παιδί με δώρα, επιλέξτε δώρα που έγιναν νωρίτερα για σφάλματα, τότε το άτομο αρχίζει να συσχετίζει την πράξη του δόγματος με κάτι σαν χάρη - καταλαβαίνει ότι δεν δίνουν τα δώρα για τίποτα. Και στην περίπτωση αυτή θα τους ζητηθεί εξ ολοκλήρου.
Ο φόβος να δώσει δώρα σε άλλους μπορεί να προκύψει μετά από ένα ατυχές γεγονός, όταν ένα δώρο που έγινε σε έναν αγαπημένο με αγάπη και από την καρδιά γελοιοποιήθηκε. Αυτό συμβαίνει συχνά με τα παιδιά όταν πρώτα ερωτευτούν.
Το δώρο που παρουσιάζεται στο όνειρο αγόρι ή κορίτσι ονείρου σημαίνει πολλά για τον δωρητή. Και αν αυτή τη στιγμή ο παραλήπτης τον γελάει, το κάνει δημόσια, αρχίζει να χλευάζει, τότε είναι πολύ πιθανό ότι στο μέλλον οποιαδήποτε προοπτική να κάνει ένα δώρο θα συνδέεται στενά με μια αίσθηση κινδύνου. Ο δωροφόβος, όπως άλλοι φοβέσοι, συμμορφώνονται με ένα πρότυπο διαφυγής συμπεριφοράς. Προσπαθούν να αποκλείσουν εντελώς από τις καταστάσεις ζωής, όταν πρέπει να δεχτείτε κάτι ως δώρο ή να δώσετε σε άλλους.
Αυτό κάνει τη ζωή ενός ατόμου περιορισμένη - αρνείται να επισκεφθεί τα γενέθλια φίλων και συγγενών, δεν προσκαλεί τους επισκέπτες στη θέση του, δεν επισκέπτεται συντρόφους και συμμαθητές σε γάμους, δεν επισκέπτεται.
Πώς να απαλλαγείτε;
Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει στην υπερνίκηση αυτής της φοβίας. Θα ανακαλύψει τις βασικές αιτίες που προκάλεσαν την παραβίαση, αν ο ίδιος ο ασθενής δεν θυμάται ένα τέτοιο γεγονός, Οι μέθοδοι ύπνωσης έρχονται στη διάσωση. Σε μια κατάσταση έκστασης, πολλές αδιαμφισβήτητες περιστάσεις ονομασίας στις οποίες έλαβαν για πρώτη φορά την αρνητική εμπειρία που σχετίζεται με τα δώρα.
Βοηθά να απαλλαγούμε από δυσφοφοβία νοητική συμπεριφορική θεραπεία, αποσκοπεί στην καταστροφή των εσφαλμένων συνοπτικών συνδέσεων του νευρικού συστήματος και στη δημιουργία νέων, πιο θετικών. Έτσι, ένα άτομο αρχίζει απλά να είναι ανεκτικό στα δώρα, και στη συνέχεια να δίνει και να λαμβάνει δώρα με ευχαρίστηση.
Η λήψη δώρου συνδέεται πάντοτε με την παραγωγή ντοπαμίνης - μια ουσία που βοηθά τον εγκέφαλό μας να αισθανθεί την ευχαρίστηση, να απολαύσει τη στιγμή. Επομένως με την ψυχοκαταστολή της δυσφοφοβίας συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα, επειδή ο γιατρός δημιουργεί μόνο εντελώς φυσικές αντιδράσεις της ψυχής, χωρίς να εφεύρει ή να δημιουργεί κάτι τεχνητό.
Μπορεί να συνιστάται ταυτόχρονα αντικαταθλιπτικά, καθώς και τεχνικές χαλάρωσης - κολύμβηση, γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής.
