Όλα για την Αχμοφοβία

Τα αιχμηρά αντικείμενα προκαλούν κάποια ανησυχία στους ανθρώπους. Κάθε υγιής άνθρωπος κατανοεί ότι τα επικίνδυνα μεταλλικά εργαλεία μπορούν να βλάψουν την υγεία σας. Μπορείτε να τους τραυματιστείτε και να φέρετε μια λοίμωξη στο σώμα. Ωστόσο, ένας κανονικός άνθρωπος δεν θα διοργανώσει μια ολόκληρη τραγωδία από αυτό. Κατανοεί πλήρως ότι χωρίς τις βελόνες και τα μαχαίρια, η καθημερινή ζωή θα γίνει αφόρητη, επομένως, χωρίς περιττούς φόβους, παίρνει τα απαραίτητα αντικείμενα στα χέρια του και τα χρησιμοποιεί για τον προορισμό τους, σε αντίθεση με τον Aichmophobe.

Η αμομοφοβία αποκρυπτογραφείται ως εξής: από την ελληνική γλώσσα η aichme μεταφράζεται ως "αιχμή δόρατος" και η λέξη φοβος σημαίνει "φόβο". Η λεγόμενη κοινή διαταραχή, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη χρήση των απαραίτητων αιχμηρών αντικειμένων, όπως μαχαίρια, καρφίτσες και ακόμη και μολύβια. Πρόκειται για έναν αρκετά συγκεκριμένο τύπο φοβίας και, κατά κανόνα, όχι μια ξεχωριστή ασθένεια.

Αποτελείται από αυτό που περιβάλλει το παιδί και τι συμβαίνει σε αυτόν (ασθένεια, τραυματισμοί, φόβοι, πόνος). Συνήθως, συμβαίνουν τραυματισμοί. Τα παιδιά θρυμματίζουν τα γόνατά τους, τα άκρα τους με αιχμηρά αντικείμενα. Είναι σε αυτό το σημείο ότι οι ενήλικες αρχίζουν να φασαρία και εκφράζουν τις ανησυχίες ότι μια λοίμωξη μπορεί να έχει εισέλθει στην πληγή. Συχνά στο νοσοκομείο δίνουν πλάνα τετάνου, τα οποία είναι πολύ οδυνηρά.

Γύρω από αυτή την κατάσταση υπάρχει πάντα αναστάτωση και κάποιος πανικός. Φυσικά, αυτό το παιδί είναι σε κάποιο σοκ αυτή τη στιγμή. Στη συνέχεια, οι φυσικές πληγές θεραπεύονται αρκετά γρήγορα, αλλά ο έμπειρος φόβος μπορεί να παραμείνει για τη ζωή.Συχνά συμβαίνει ότι το τραύμα συμβαίνει πολύ συχνά, και κάθε φορά που επαναλαμβάνει τα πάντα: οι θρήνοι της μητέρας, πηγαίνοντας στο γιατρό και τετάνου. Και αυτές οι στιγμές μπορεί να προκαλέσουν ομοιόμορφη αίσθηση στο μέλλον.

Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα και όχι με όλα τα παιδιά. Μερικοί μεγαλώνουν σε «συνθήκες θερμοκηπίου», ενώ άλλοι «μοιάζουν με ζιζάνια στον τομέα». Αυτοί είναι οι τύποι των οποίων οι γονείς δεν έδιναν προσοχή σε μώλωπες και εκδορές, οι οποίοι ίσως δεν γνωρίζουν καν ότι υπάρχει μια τόσο φοβερή ασθένεια όπως ο τετάνος. Και αυτό σημαίνει ότι σκέφτονται λίγα για το γεγονός ότι μπορούν να κόψουν ή να τσιμπήσουν τον εαυτό τους στην άκρη ενός μαχαιριού ή βελόνας.

Φυσικά, υπάρχει κάποιο φόβο στο μυαλό τους, αλλά προκαλείται μάλλον από την αίσθηση της αυτοσυντήρησης και της κοινής λογικής. Κανείς δεν θα αρνηθεί ότι τα μαχαίρια και τα πιρούνια πρέπει να χειρίζονται πολύ προσεκτικά, ώστε να μην βλάπτουν τον εαυτό τους και τους άλλους. Σε αντίθεση με τους φυσιολογικούς ανθρώπους, ένας eichmophobe θα εκφράσει τον φόβο του ανοιχτά όταν βλέπει αιχμηρά αντικείμενα. Επιπλέον, δεν θα μπορέσει καν να εξηγήσει τον λόγο της κατάστασης του πανικού, επειδή ο φόβος του είναι παράλογος. Και η κατάσταση της Αϊχμοφοβίας προκαλεί εγρήγορση και απαιτεί θεραπεία.

Εκτελείται από έναν ειδικό, έναν πραγματικό επαγγελματία στον τομέα του. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διεξαγάγει λεπτομερή εξέταση και να συζητήσει τα ψυχικά και ψυχικά συμπτώματα. Εάν το παιδί χρειάζεται βοήθεια, τότε οι γονείς καλούνται να μιλήσουν για να εντοπίσουν με ακρίβεια το πρόβλημα. Και όλα αυτά συμβαίνουν επειδή τα ίδια τα παιδιά δεν είναι σε θέση να περιγράψουν με ακρίβεια τη συναισθηματική τους κατάσταση.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν φοβίες (για παράδειγμα, φόβος κλόουν) που δεν παρεμβαίνουν στη ζωή ενός απλού προσώπου. Ένα άλλο πράγμα είναι όταν μια φοβία σας εμποδίζει να ζήσετε μια πλήρη ζωή.

Eichmophobia είναι ακριβώς η περίπτωση που πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Ένας ασθενής με αυτό το είδος φόβου δεν μπορεί να οδηγήσει μια πλήρη ζωή λόγω εγχώριων προβλημάτων. Δεν μπορεί ούτε να κόψει ψωμί για τον εαυτό του για δείπνο. Και δεν αξίζει να μιλάμε για την προετοιμασία του μπάρμπεκιου - για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κόψετε το κρέας με ένα κοφτερό μαχαίρι και να το στοιβάζετε σε αιχμηρά σουβλάκια. Εάν παρατηρήσετε στον εαυτό σας ή στους αγαπημένους σας τέτοιους φόβους που προκαλούν πανικό, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό. Οι φωνίες που είναι παράλογες μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν εγκαίρως.

Ο φόβος των βελόνων, των τεμαχίων κοπής, φυσικά, είναι μια φοβία. Οποιοσδήποτε παράλογος φόβος σχετίζεται με την ανάπτυξη φοβιών. Αυτοί οι φόβοι είναι πέρα ​​από την εξήγηση. Ένα άτομο αρχίζει απλά να βιώνει μια κατάσταση στην οποία δεν μπορεί να πάρει τον έλεγχο. Τότε μπορούμε να μιλήσουμε για επίμονη ασθένεια. Και αν ένα άτομο που βλέπει τα αιχμηρά σιδερένια αντικείμενα αρχίζει να πανικοβάλλεται, τότε μπορεί να έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μια έντονη επιθυμία να φύγει μακριά ή να αφαιρέσει επειγόντως μια πηγή που προκαλεί φόβο.
• αναστάτωση και ενέργειες που δεν υπόκεινται σε λογική, σταθερή ανησυχία.
• η πίεση αρχίζει να αυξάνεται, ο παλμός επιταχύνεται, μπορεί να ξεκινήσει η διακοπή με έναν καρδιακό ρυθμό.
• η αναπνοή γίνεται συγκεχυμένη.
• αρχίζει το συναίσθημα της φρίκης.
• ζάλη, κεφαλαλγία, ναυτία και έμετο.
• τρόμος στα άκρα.
• αλλαγή δέρματος.

Παρατηρώντας όλες αυτές τις εκδηλώσεις, μπορούμε να πούμε ότι ένα άτομο υφίσταται επιθέσεις εικονοψίας.

Φυσικά, ένα ισχυρό άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια ιδεοψυχαία κατάσταση χωρίς να καταφύγει στη βοήθεια ειδικών. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε τα εξής.

• Αποφύγετε τραυματικές στιγμές στη ζωή σας. Αφήστε το νευρικό σας σύστημα να ξεκουραστεί. Πάρτε διακοπές και κάντε ένα ταξίδι.
• Εάν έρχονται στο μυαλό σας ιδεοληπτικές σκέψεις, τότε προσπαθήστε να μην τους απομακρύνετε από εσάς. Ακριβώς με τα όσα είναι. Όσο περισσότερο καταπολεμάτε τους φόβους με τη βίαιη απομάκρυνσή τους από το κεφάλι σας, τόσο περισσότερο σας ξεπεράσουν.
• Οι ιδεοληπτικές σκέψεις πρέπει να λαμβάνονται με απόλυτη ηρεμία. Ναι, είναι, αλλά αυτές οι σκέψεις δεν πρέπει να ληφθούν ως σημάδι από πάνω. Οι ιδεοληπτικές σκέψεις δεν έχουν καμία σχέση με την προκαταλήψεις και τη διαίσθηση.
• Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε τους παράλογους φόβους με λογικές σκέψεις. Ελάτε μαζί με ένα σχέδιο "για κάθε περίπτωση" αν συμβεί οχλήσεις. Στην περίπτωση της Eichmophobia, μπορείτε να σκεφτείτε δράσεις που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις συνέπειες του τραυματισμού με βελόνα ή μαχαίρι. Για παράδειγμα, να διατηρείτε πάντα κοντά το πράσινο βρωμίδιο ή ιώδιο με το οποίο μπορείτε να θεραπεύσετε την πληγή.
• Καταγράψτε τις σκέψεις όταν φοβάστε. Στη συνέχεια, ορίστε τις σημειώσεις σας στην άκρη. Μετά από λίγο, όταν ηρεμήσετε, διαβάστε αυτό που γράψατε. Ίσως οι φόβοι σας να φαίνονται παράλογοι και ανόητοι για σας.
• Κοιτάξτε πιο συχνά απέναντι στον φόβο σας. Τοποθετήστε μαχαίρια, πιρούνια, μολύβια στο τραπέζι. Αγγίξτε τα με τα χέρια σας. Στη συνέχεια κρατήστε τα αντικείμενα και επιθεωρήστε προσεκτικά. Πιθανότατα, δεν θα είστε πλέον σε θέση να ζήσετε έντονο φόβο, καθώς θα είστε έτοιμοι για την εκδήλωσή του.
• Η γιόγκα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ειρήνης του μυαλού.
• Η αυτοεκπαίδευση είναι επίσης ένα πολύ καλό διεγερτικό για την αποκατάσταση της ψυχικής κατάστασης.
• Ένα ντους ή ένα ζεστό μπάνιο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το νευρικό σύστημα.

Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τη φοβία χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους, τότε συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία που σας προσφέρεται θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τις σκέψεις και τη στάση σας. Συγκεκριμένα, για τους φόβους κοπής και διάτρησης αντικειμένων. Ως αποτέλεσμα, τα ποσοστά άγχους σας θα μειωθούν. Επίσης καλή βοήθεια πρακτική βαθιά αναπνοή, πλήρη μυϊκή χαλάρωση. Θα γίνει ένας πλήρης αναπροσανατολισμός της συνειδητότητάς σας.

Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία περιλαμβάνει την απευαισθητοποίηση στην προσέγγισή της. Ο ασθενής εξοικειώνεται εντελώς με το τρομακτικό θέμα και σταδιακά αρχίζει να χρησιμοποιεί βελόνες και μαχαίρια στην καθημερινή ζωή. Μπορείτε να καταφύγετε σε μια πιο ριζοσπαστική μέθοδο, όταν υπάρχει άμεση επαφή με το αντικείμενο του φόβου. Το άτομο παραμένει κοντά μέχρι να μειωθεί το άγχος.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται φάρμακα. Εξαλείφουν τις κρίσεις πανικού. Αυτά περιλαμβάνουν το βενζοπροπυλένιο, τους β-αναστολείς. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την υπερβολική διέγερση των συναισθημάτων και βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους. Ωστόσο, πρέπει να το θυμόμαστε αυτό Αυτός ο τύπος φαρμάκου πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό.

Ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να προσφέρει για να απαλλαγούμε από την αμοφοβία χρησιμοποιώντας την ύπνωση. Όταν ένας ασθενής μπαίνει σε μια έκσταση, ένας τύπος συμπεριφοράς επιβάλλεται σε αυτόν που θα επηρεάσει ευνοϊκά την επακόλουθη ευημερία του. Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθεί μια τέτοια μέθοδο όπως η φυσιοθεραπεία (αυτή είναι η θεραπεία με τη βοήθεια της τρέχουσας ακτινοβολίας κύματος). Βοηθούν στη χαλάρωση μιας ψυχικής κατάστασης και στην αποκατάσταση της ισορροπίας ενέργειας.

Διαφορετικά μασάζ συμβάλλουν επίσης στη δημιουργία εσωτερικής αρμονίας. Μην το εγκαταλείπετε νερού. Το κολύμπι στην πισίνα έχει ευεργετική επίδραση στον μυϊκό τόνο και την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, όπως οι σωματικές ασκήσεις στο γυμναστήριο, καθώς και το τζόκινγκ σε μεγάλες αποστάσεις.