Βραχιόλι βηματόμετρο

Ένα βραχιόλι βηματόμετρο είναι μια μεγάλη λύση για ενεργητικούς ανθρώπους με ενεργό τρόπο ζωής. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το χρήσιμο gadget.

Το όνομα αυτής της ενδιαφέρουσας συσκευής μιλάει για τον εαυτό της. Αυτές οι συσκευές σχεδιάστηκαν για να μετρήσουν τον αριθμό των βημάτων που ελήφθησαν. Τα σύγχρονα pedometers σας επιτρέπουν να ανακαλύψετε πόσο ένα άτομο έχει περπατήσει πάνω από μια ορισμένη χρονική περίοδο.

Αυτά τα μοντέλα φοριούνται στο πόδι, το βραχίονα ή τον ιμάντα. Σήμερα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών εφαρμογών για smartphones που βοηθούν στην παρακολούθηση της δραστηριότητας του ιδιοκτήτη του βραχιολιού.

Ένα βηματόμετρο και ένα βραχιόλι γυμναστικής έχουν ένα στόχο: παρακολουθούν τη δραστηριότητα του ιδιοκτήτη τους.

Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές:

• Μοντέλα για γυμναστήριο είναι τα παραδοσιακά βραχιόλια που μπορούν να φορεθούν μόνο στο χέρι ή στο πόδι. Το βηματόμετρο μπορεί να τοποθετηθεί σε ρούχα ή να τοποθετηθεί σε μια τσέπη.
• Τα βραχιόλια έχουν πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Με τη βοήθειά τους μπορείτε να μάθετε τη θερμοκρασία του σώματος ή τον καρδιακό ρυθμό. Τα συνηθισμένα βηματόμετρα καταγράφουν μόνο το βήμα ενός ατόμου.

Με αυτό το δημοφιλές gadget, μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τη λειτουργία και το φορτίο κατά τη διάρκεια της τάξης. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν μια παραπλανητική αίσθηση όταν φαίνεται ότι έχετε μετακινηθεί πολύ, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχουν λάβει περισσότερα από 4000 βήματα. Αυτός ο αριθμός είναι πολύ μικρότερος από τον κανονικό.

Τα ποδήλατα υψηλής ποιότητας καταγράφουν κάθε βήμα που γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν βλέπετε ασήμαντους αριθμούς στην οθόνη, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας και να αυξήσετε την κινητική δραστηριότητα.

Τέτοιες συσκευές είναι αρκετά συμπαγείς και κινητές. Τα βηματόμετρα δεν παρεμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας κανονικής περιπάτου ή αθλητικών δραστηριοτήτων. Μπορούν να τοποθετηθούν σε μια τσέπη από ρούχα που θα τους κάνουν εντελώς αόρατους ενώ περπατάτε. Τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή.

Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα αυτών των συσκευών είναι η βοήθειά τους στην καταμέτρηση των χαμένων θερμίδων. Μια τέτοια λειτουργία δεν μπορεί παρά να ευχαριστήσει τις σύγχρονες κυρίες που είναι τόσο πρόθυμες να σχηματίσουν μια όμορφη και κατάλληλη φιγούρα.

Πρέπει να σημειωθεί και η δυνατότητα σύνδεσης του βραχιολιού με τον υπολογιστή. Μπορεί να εμφανίσει σημαντικά σήματα και γραφήματα που θα αντικατοπτρίζουν πλήρως τη δραστηριότητά σας. Μπορείτε να επαληθεύσετε τις αναγνώσεις σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.

Η συσκευή θα είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για εκείνους τους ανθρώπους που αγαπούν τα διάφορα σπορ και ευεξία περπατώντας με διαφορετικό ρυθμό. Θα βοηθήσει όχι μόνο στη μέτρηση των βημάτων και της διανυόμενης απόστασης, αλλά και στην παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων.

Τα μοντέρνα μοντέλα είναι εύκολα διαχειρίσιμα. Μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα και γρήγορα χωρίς να χάσετε χρόνο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες, καθώς καλύπτει πλήρως τις λειτουργίες του βραχιολιού που αγοράσατε.

Σήμερα, υπάρχουν πολλές ποικιλίες αθλητικών βραχιόλια, και ένας καταναλωτής με οποιοδήποτε προϋπολογισμό μπορεί να επιλέξει τη σωστή επιλογή. Ένα ευρύ φάσμα τέτοιων χρήσιμων εξαρτημάτων επιτρέπει στους πελάτες να αγοράζουν οποιοδήποτε μοντέλο: από το απλούστερο σε πολυλειτουργικό.

Σήμερα, είναι διαθέσιμα διάφορα pedometers: από απλά, με ελάχιστη λειτουργικότητα έως υπερσύγχρονα, εξοπλισμένα με πρόσθετες λειτουργίες. Τόσο ένας ερασιτέχνης αθλητής όσο και ένας επαγγελματίας που γυρίζει καθημερινά σε διάφορα είδη φορτίων μπορούν να επιλέξουν μια κατάλληλη επιλογή.

Ας εξοικειωθούμε με τις πιο δημοφιλείς, πρακτικές και χρήσιμες συσκευές.

Τα πιο απλά και πιο προσιτά είναι τα μηχανικά μοντέλα των pedometers. Εξωτερικά, είναι πολύ παρόμοια με τα συνηθισμένα ρολόγια.

Η αρχή της δουλειάς τους είναι πολύ απλή. Διακρίνονται για την ανθεκτικότητα και την ευκολία διαχείρισης. Τέτοια βραχιόλια είναι καλύτερα για εκείνους τους ανθρώπους που δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην πρακτικότητα και την αντοχή των αθλητικών συσκευών.

Σε ένα μικρό μετρητή ή οθόνη σε μηχανικές συσκευές, εμφανίζονται τα βήματα που λαμβάνονται. Τέτοιες περιπτώσεις είναι οι πιο φθηνές και συνηθισμένες. Μπορούν να βρεθούν όχι μόνο στα καταστήματα της πόλης, αλλά και σε πολλά εμπορικά πατώματα στο Διαδίκτυο.

Υπάρχουν επίσης επιλογές στις οποίες υπάρχει μια ηλιακή μπαταρία. Έχουν σχεδιαστεί για αυτόματη ενεργοποίηση όταν βρίσκεστε σε διαδικασία περπατήματος. Παρόμοια μοντέλα θεωρούν τα βήματα που έχετε πάρει, την απόσταση που διανύσατε και τις θερμίδες που καίτε.

Δεν είναι λιγότερο δημοφιλή ηλεκτρονικά gadgets. Διακρίνονται από την ακρίβειά τους, η οποία είναι τόσο σημαντική κατά τη διάρκεια του περπατήματος ή των αθλητικών δραστηριοτήτων.

Ο προσδιορισμός του αριθμού των βημάτων, η συσκευή αυτή βασίζεται σε πολύ περίπλοκους μαθηματικούς υπολογισμούς. Αυτά τα μοντέλα πραγματοποιούν ορθούς υπολογισμούς χωρίς να αγγίζουν το σώμα και να εμφανίζουν τους πιο ξεκάθαρους δείκτες.

Τέτοιες περιπτώσεις είναι ελαφρώς ακριβότερες από τις μηχανικές. Αλλά μπορείτε να επιλέξετε ένα πιο προσιτό μοντέλο, το κόστος του οποίου δεν θα υπερβαίνει τα 800 ρούβλια.

Αυτά τα μοντέλα είναι δικαίως οικουμενικά, αφού σε εμφάνιση είναι πολύ παρόμοια με τα συνηθισμένα ρολόγια.Αυτά τα προϊόντα δεν είναι εντυπωσιακά και δεν προσελκύουν πάρα πολλή προσοχή. Τέτοιες συσκευές επιλέγονται συνήθως από άτομα που επιθυμούν να φορούν διάφορα αξεσουάρ καρπού.

Μια άλλη δημοφιλής και περιζήτητη συσκευή είναι ένα εξαιρετικά ακριβές βηματόμετρο με μέτρηση θερμίδων. Αυτές οι συσκευές περιέχουν ένα συνηθισμένο ρολόι και είναι πολυλειτουργικές.

Αυτά τα πρωτότυπα μοντέλα κυκλοφορούν από την παγκοσμίως γνωστή μάρκα Apple. Οι υψηλής ποιότητας και πρακτικές συσκευές είναι εξοπλισμένες με μετρητή θερμίδων, εμφανίζουν το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και είναι επίσης ανθεκτικοί σε κραδασμούς και υγρασία.

Τα ρολόγια βηματοδότη μάρκας από μια αμερικανική εταιρεία διαθέτουν θήκη από αλουμίνιο, οθόνη αφής (Amoled) και συμβατότητα με το IOS (λειτουργικό σύστημα iPhone). Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης ένα μειονέκτημα: μικρή διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Ένα εξαιρετικό μοντέλο αποδεικνύεται από ένα άλλο γνωστό και δημοφιλές εμπορικό σήμα - τη Samsung. Ο κατασκευαστής προσφέρει στους πελάτες μια υψηλής ποιότητας συσκευή καταμέτρησης θερμίδων που μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο ενός ατόμου και τη σωματική του δραστηριότητα.

Τα επώνυμα ρολόγια pedometer από αυτή τη μάρκα δεν φοβούνται εντελώς το νερό και το γυαλί στην οθόνη διακρίνεται από την αντοχή του σε ζημιές (μάρκες, γρατζουνιές και ρωγμές).

Αν θέλετε να αγοράσετε μια φθηνότερη αλλά όχι λιγότερο λειτουργική επιλογή, θα πρέπει να στραφείτε σε υψηλής ποιότητας βραχιόλια βηματόμετρο με μέτρηση θερμίδων.

Αυτά τα μοντέλα διακρίνονται από το μικρό τους βάρος και το μικρό τους μέγεθος. Τα χέρια δεν κουράζονται από αυτά. Τέτοιες συσκευές φοριούνται στο βραχίονα και δεν είναι σχεδόν αισθητές κατά το περπάτημα και την προπόνηση.

Σήμερα, δημοφιλή μοντέλα αυτών των βραχιόλια προσφέρονται από μάρκες όπως η Sigma, η Xiaomi, η Nike και η Sony. Στην οθόνη απεικονίζουν τον ακριβή χρόνο, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και τη διάρκεια του ύπνου.

Οι φωτεινές ενδείξεις LED σε τέτοια βηματόμετρα είναι πολύ ανθεκτικά και ανθεκτικά σε διάφορες ζημιές. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχει η δυνατότητα συγχρονισμού μέσω Bluetooth.

Για τους ανθρώπους που εκτιμούν την απλότητα και τη λειτουργικότητα, οι κατασκευαστές δημιούργησαν κλασικά βηματομετρητές με μετρητή παλμών. Διαφέρουν σε ένα συνοπτικό και διακριτικό σχέδιο, καθώς και στην παρουσία μόνο των πιο βασικών λειτουργιών.

Τέτοια πρακτικά βραχιόλια δημιουργούνται κυριολεκτικά για εκείνους τους ανθρώπους που τηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και φροντίζουν το καρδιαγγειακό τους σύστημα.

Τα πενόμετρα με οθόνη καρδιακού ρυθμού παρακολουθούν τον χρόνο που αφιερώνεται στη σωματική άσκηση, τα βήματα που λαμβάνονται και τον καρδιακό ρυθμό του ιδιοκτήτη του. Τα ακριβότερα μοντέλα είναι πλήρως συμβατά με πολλούς σύγχρονους προσομοιωτές και εφαρμογές σχεδιασμένες για αθλήματα.

Τα σύγχρονα βραχιόλια συμπληρώνονται από μονόχρωμες οθόνες, τις οποίες πολλοί καταναλωτές αποδίδουν στα μείγματα. Ωστόσο, αυτό δεν επηρεάζει τη λειτουργικότητα και την πρακτικότητα των pedometers.

Θα πρέπει να σημειωθεί ο μεγάλος χρόνος λειτουργίας τέτοιων συσκευών. Διαρκούν μια ολόκληρη εβδομάδα, τα οποία μοντέλα μάρκας από την Apple ή τη Samsung δεν μπορούν να καυχηθούν.Το κόστος τέτοιων πενόμετρων ξεκινά από 3.000 ρούβλια.

Τα βραχιόλια pedometer διακρίνονται όχι μόνο από τα χαρακτηριστικά τους, αλλά και από τις αρχές της εργασίας.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς οι διάφορες αθλητικές συσκευές θεωρούν βήματα.

Τα μηχανικά εξαρτήματα είναι μερικά από τα πιο προσιτά και εύχρηστα. Διακρίνονται για την αντοχή τους και την αντοχή στη φθορά (χάρη σε μια πολύ περίπλοκη συσκευή).

Το εσωτερικό μέρος τέτοιων συσκευών είναι εφοδιασμένο με μικροσκοπικό βάρος με ένα ελατήριο, το οποίο εκτελεί κινήσεις σαν ένα εκκρεμές. Κατά τη στιγμή του βήματος, αυτό το εκκρεμές κινεί το γρανάζι από ένα σκελίδα. Προκαλεί την κίνηση του βέλους στον πίνακα.

Ο επιλογέας στα μηχανικά βραχιόλια δείχνει ένα άτομο τον ακριβή αριθμό των βημάτων που έχει πάρει. Πολλοί θεωρούν αυτά τα μοντέλα υπολείμματα του παρελθόντος (ειδικά όταν εξετάζετε το γεγονός ότι σήμερα υπάρχουν πολλά υπερσύγχρονα gadgets με έγχρωμες οθόνες και πλούσια λειτουργικότητα).

Προς το παρόν παράγονται ηλεκτρονικές μηχανικές συσκευές που λαμβάνουν τα μέτρα που έχουν ληφθεί. Στα βραχιόλια αυτά υπάρχει ένας ειδικός αισθητήρας στον οποίο μεταδίδεται ένα σήμα σε κάθε τέλειο βήμα. Μετατρέπει αυτό το σήμα σε έναν παλμό, τον οποίο μπορούμε να δούμε στην κύρια οθόνη με τη μορφή αριθμών.

Τα πιο δύσκολα είναι τα ηλεκτρονικά βηματόμετρα. Αυτό που μπορείτε να δείτε στην οθόνη είναι το αποτέλεσμα πολύπλοκων μαθηματικών και ηλεκτρονικών υπολογισμών.

Επί του παρόντος, υπάρχουν τέτοια πολύ καλά σχεδιασμένα gadget που προβλέπουν συντονισμό για επικοινωνία με ένα δορυφορικό σύστημα πλοήγησης. Τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ ακριβές και χρησιμοποιούνται για ειδικούς σκοπούς.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς λειτουργεί το βηματόμετρο από το ακόλουθο βίντεο:

Η επιλογή τέτοιων λειτουργικών συσκευών πρέπει να προσεγγίζεται πολύ υπεύθυνα. Τα φτωχά ή ακατάλληλα αγαθά θα είναι εντελώς άχρηστα και απλά χάνετε χρήματα.

Επιλέξτε βραχιόλι βηματόμετρο για να ταιριάξετε τις ανάγκες σας. Δεν πρέπει να πληρώνετε μεγάλα ποσά για εκείνα τα λειτουργικά χαρακτηριστικά που δεν χρειάζεστε καθόλου. Επιλέξτε ένα βηματόμετρο ποιότητας που θα ικανοποιεί όλες τις βασικές απαιτήσεις. Αυτό μετρά τα βήματα που έχουν γίνει, τις θερμίδες που καίγονται και την παρακολούθηση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου.

Μην ξεχνάτε ότι όσο πιο απλό είναι το αξεσουάρ, τόσο πιο αξιόπιστο είναι. Η παρουσία σε αυτή τη μικρή συσκευή διαφόρων πρόσθετων (ραδιόφωνο, πλοηγός) είναι απίθανο να ανατρέψει τον σύγχρονο αγοραστή, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε παραπάτημα και να αποτελέσει εμπόδιο στις αθλητικές δραστηριότητες.

Είναι καλύτερο να αποκτήσετε προϊόντα υψηλής τεχνολογίας με μεγάλο αριθμό λειτουργιών σε εκείνους τους ανθρώπους που υποβάλλονται σε αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση ή σε μακροχρόνια παραμονή σε νοσοκομείο. Τέτοια βηματομετρητές θα είναι χρήσιμα για άτομα που πάσχουν από ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία.

Μην ξεχάσετε την άνεση. Δεν πρέπει να υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις. Με υψηλής ποιότητας και σωστά επιλεγμένα μοντέλα, μπορείτε όχι μόνο να παίζετε αθλήματα, αλλά και να περπατήσετε, να βγείτε στον κήπο ή να καθαρίσετε το σπίτι σας.

Αποφασίστε εκ των προτέρων σε ποιο μέρος του σώματος σκοπεύετε να φορέσετε τη συσκευή (ώστε να μην αγοράσετε κάτι που θα σας ενοχλήσει). Μπορούν να τοποθετηθούν βραχιόλια ροδομέτρων στον βραχίονα, στο πόδι ή στη ζώνη. Υπάρχουν επίσης επιλογές που δείχνουν ακριβείς δείκτες ενώ βρίσκονται στην τσέπη σας.

Επιλέξτε τέτοιες περιπτώσεις, το κόστος των οποίων είναι διαθέσιμο. Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν πολλά μοντέλα υψηλής ποιότητας που μπορούν να αγοραστούν σε χαμηλές τιμές.

Πριν από την αγορά, φροντίστε να επιθεωρήσετε τη συσκευή:

• Τα κουμπιά σε αυτό δεν πρέπει να βυθίζονται, και η επιφάνεια πρέπει να είναι σε άριστη κατάσταση.
• Ελέγξτε τη λειτουργία της οθόνης: είναι προτιμότερο να απορρίψετε μοντέλα με θαμπή, θολό ή ουράνιο τόξο οθόνη.
• Ελέγξτε την ποιότητα των συνδετήρων. Δεν θα πρέπει να υπάρχουν κενά στο βραχιόλι, δεν θα πρέπει να κάνει τραγανά και κνησμώδεις ήχους όταν κάνετε κλικ στην επιφάνεια του.

Ένας υγιής τρόπος ζωής είναι πίσω στη μόδα. Σήμερα, οι άνθρωποι προσπαθούν να τηρήσουν την κατάλληλη διατροφή, τις καθημερινές ρουτίνες, τον καλό ύπνο και τη σωματική άσκηση. Στη σημερινή καθημερινή ζωή, δεν είναι όλα εύκολα, αλλά η τελευταία τεχνολογία συμβάλλει στην απλούστευση του έργου και την επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων.

Οι ειδικευμένοι γιατροί, εκπαιδευτές και άλλοι ειδικοί συστήνουν να λαμβάνουν τουλάχιστον 9 χιλιάδες βήματα κάθε μέρα (αυτό είναι ένα ελάχιστο). Η καθιστική εργασία και η παθητική ανάπαυση δεν μας επιτρέπουν να εκπληρώσουμε ακόμη και τον κανόνα.

Οι οθόνες και οι κλήσεις των συσκευών εμφάνισαν πολύ μικρούς δείκτες που οι άνθρωποι δεν περίμεναν να δουν. Ωστόσο, αυτό έγινε ένα εξαιρετικό κίνητρο για να αυξήσουν περαιτέρω τον αριθμό των βημάτων.

Οι καταναλωτές και η ευελιξία των βραχιόλια βηματόμετρο δεν θα μπορούσε να βοηθήσει, αλλά σημειώστε. Μπορούν να πάνε για μια πρωινή πορεία, περπατώντας, τακτικές καθημερινές βόλτες και ακόμη και να παρακολουθήσουν μια προπόνηση στο γυμναστήριο.

Οι πελάτες που αγόρασαν ακριβά μοντέλα από επιφανείς μάρκες, παρατήρησαν την εξαιρετική ποιότητα που εκφράζεται σε ανθεκτικά υλικά, την ακρίβεια των δεικτών, καθώς και τις φωτεινές και πολύχρωμες οθόνες. Σε τέτοια μοντέλα, μπορείτε να παίξετε σπορ με ασφάλεια, μη φοβούμενος ότι θα μπορούσατε τυχαία να τα βλάψετε.

Ενεργός και ενεργητικός fashionistas σημειωθεί ένα άλλο πλεονέκτημα βραχιόλια pedometer: φαίνονται μεγάλη σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Με αυτές τις βολικές και πλούσιες σε συσκευές συσκευές, οι κυρίες μπορούν να πάνε για ψώνια, να δουλέψουν ή να πάνε έξω με φίλους. Για τους λάτρεις των όμορφων και θεαματικών αξεσουάρ, υπάρχουν ρολόγια βηματόμετρο που δεν φαίνονται διαφορετικά από τα μοντέρνα μοντέλα ρολογιών.