Το υπνοδωμάτιο είναι το πιο ιερό μέρος στο σπίτι όπου είμαστε πιο ευάλωτοι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Από την άποψη του Γιν-Γιανγκ, σε ένα όνειρο έχουμε περισσότερη ενέργεια Yin. Ένα ήρεμο περιβάλλον στο οποίο θα νιώσουμε προστατευμένο θα πρέπει να έχει μια καλή κυκλοφορία θετικής ενέργειας και πολύ καθαρό αέρα. Πώς να εξοπλίσει ένα υπνοδωμάτιο σύμφωνα με τους νόμους του Φενγκ Σούι, για να εξασφαλίσει έναν υγιή ύπνο, θα εξετάσουμε παρακάτω.
Η σημασία του σωστού σχεδιασμού
Πριν προχωρήσουμε στο ζήτημα του σωστού ύπνου, θα πρέπει να καταλάβετε τις περιπλοκές της διάταξης του ίδιου του υπνοδωματίου, οι οποίες δεν είναι λιγότερο σημαντικές.
- Σύμφωνα με το Feng Shui, τα τετράγωνα και ορθογώνια υπνοδωμάτια είναι τα καλύτερα κατάλληλα για παραγωγικό ύπνο.
- Συνιστάται μόνο μία πόρτα στο δωμάτιο. Εάν υπάρχουν περισσότερες πόρτες, ο ύπνος μπορεί να είναι ανήσυχος.
- Στην ιδανική περίπτωση, η κρεβατοκάμαρα πρέπει να βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο μακριά από την μπροστινή πόρτα.
- Όταν μπαίνετε στο υπνοδωμάτιο, δώστε προσοχή στο σημείο όπου βρίσκονται τα παράθυρα. Η ενέργεια Chi (υπεύθυνη για την υγεία και τη μακροζωία) κινείται μεταξύ αυτών και της πόρτας, οπότε μην τοποθετείτε το κρεβάτι κατά μήκος της γραμμής κίνησης.
- Βάλτε το κρεβάτι σας έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε την πόρτα του υπνοδωματίου. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση εσωτερικής ασφάλειας.
- Προσπαθήστε να μην κοιμάστε με το κεφάλι σας κοντά στο παράθυρο, καθώς η ενέργεια Chi διαχέει μέσα από αυτό, και το πρωί ξυπνάτε κουρασμένοι και όχι ξεκούραστα. Είναι προτιμότερο να κοιμάστε με τα πόδια σας στο παράθυρο ή στο πλάι του.
- Βεβαιωθείτε ότι όλα τα κομοδίνα στην κρεβατοκάμαρά σας έχουν στρογγυλεμένες άκρες. Και αν βρίσκονται και στις δύο πλευρές του κρεβατιού, θα προσθέσετε σταθερότητα σε μια στενή σχέση.
- Ο ομαλός φωτισμός είναι ιδανικός. Αποφύγετε την εγκατάσταση φώτων οροφής ακριβώς πάνω από το κρεβάτι.
- Χρωματίστε το υπνοδωμάτιο σε παστέλ χρώματα.
- Προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε σε μια θέση όπου θα μπορούσατε να δείτε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. Το χειρότερο σενάριο Feng Shui είναι ο καθρέφτης στο κάτω μέρος του κρεβατιού.
- Βάλτε κάτι όμορφο δίπλα στο κρεβάτι που σας εμπνέει το πρωί.
- Δώστε προσοχή σε αυτό που βρίσκεται κάτω από το κρεβάτι σας. Λάβετε υπόψη ότι ο χώρος γύρω από αυτό, συμπεριλαμβανομένου του κάτω από αυτό, πρέπει να είναι ελεύθερος. Αυτό θα εξασφαλίσει την απρόσκοπτη κυκλοφορία της ενέργειας qi.
Πού να γυρίσεις το κεφάλι σου;
Η σωστή θέση του κεφαλιού σε ένα όνειρο επηρεάζει σημαντικά τη ζωή μας. Σύμφωνα με το Feng Shui, πρέπει να εστιάσετε στις ακόλουθες πληροφορίες.
Βόρεια
Εάν η ζωή σας παρουσιάζει δυσάρεστες εκπλήξεις, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το κεφάλι του κρεβατιού σε μια τέτοια πλευρά του κόσμου όπως ο βορράς. Σύμφωνα με τις διδασκαλίες, η θέση του κεφαλιού στη βόρεια πλευρά προσελκύει την ενέργεια της σταθερότητας και της ειρήνης στον ύπνο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η ζωή θα γίνει πιο μετρημένη, χωρίς πολύ κλονισμό. Το ίδιο ισχύει και για την προστασία της υγείας σας. Ο ύπνος στη βόρεια πλευρά βοηθά ένα άρρωστο άτομο να αναρρώσει. Οι σύζυγοι που έχουν τη δυστυχία να διαμαρτυρηθούν συχνά, συνιστάται επίσης αυτή η κατάσταση. Τα πάθη υποχωρούν και οι σχέσεις σε ένα παντρεμένο ζευγάρι είναι εναρμονισμένα.
Όταν είναι απαραίτητο να κάνετε κάποια σημαντική, μοιραία απόφαση, αλλά ένα άτομο στερείται αποφασιστικότητας, βοηθά το κεφάλι προς τα βορειοανατολικά. Στη συνέχεια η λύση στα προβλήματα έρχεται εύκολα, η συστολή εξαφανίζεται. Η ενέργεια αυτής της κατεύθυνσης ενθαρρύνει τη συνειδητότητα σε ένα πιο λειτουργικό έργο.
Ωστόσο, οι άνθρωποι με αϋπνία, αυτή η διάταξη του κρεβατιού μόνο σε βάρος.
Νότια
Αν πρέπει να αυξήσετε το επίπεδο της υλικής ευημερίας και των οικονομικών ροών, τοποθετήστε το κρεβάτι με το κεφάλι προς τα νότια. Και με την πάροδο του χρόνου, η οικονομική κατάσταση θα αρχίσει να αυξάνεται. Ίσως αυτό να συμβεί λόγω της σταδιοδρομίας ή της βελτίωσης της ροής των χρημάτων στην επιχείρηση. Αυτή η μέθοδος είναι καλή σε κάθε περίπτωση, αλλά η προϋπόθεση ότι η μέθοδος λειτουργεί είναι το γεγονός ότι πρέπει να κοιμάστε μόνοι σας.
Επιπλέον, ένα τέτοιο όνειρο αντενδείκνυται για όσους είναι επιρρεπείς σε τραύμα και άγχος.
Για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν επιχειρηματική πρακτικότητα, σοφία ζωής, το δόγμα συνιστά να κοιμάται με το κεφάλι σου προς τα νοτιοδυτικά. Νυχτερινός ύπνος σε αυτή την κατεύθυνση βοηθά επίσης στη βελτίωση των σχέσεων με τους ανθρώπους. Τόσο στην οικογένεια όσο και στην ομάδα.
Δύση
Για να διαφοροποιήσουμε τη γήινη ύπαρξη και τη γκρίζα μονότονη των ημερών, οι διδασκαλίες του Φενγκ Σούι προσφέρουν μια απλή λύση. Αρκεί να γυρίσετε το κεφαλάρι του κρεβατιού προς τα δυτικά και οι άνθρωποι που έχουν βαρεθεί θα έχουν δημιουργική σπίθα, ρομαντισμό. Μια σειρά ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν στη ζωή τους. Το επόμενο πρωί μπορεί να προκύψει σειρά νέων, δημιουργικών ιδεών. Η θέση του κεφαλιού στη Δύση συμβάλλει στην αποκάλυψη των ικανοτήτων και της δημιουργικότητας. Συνιστάται για καλλιτέχνες: μουσικοί, καλλιτέχνες, συγγραφείς.
Επιπλέον, ο δυτικός προσανατολισμός της ενέργειας ενισχύει την ελκυστικότητα από την άποψη της αγάπης και της σεξουαλικότητας. Σε συζύγους, οι σχέσεις θα αλλάξουν με θετικό τρόπο. Οι μοναχικοί άνθρωποι θα έχουν πιθανότητες για μια ριζική αλλαγή στον τρόπο ζωής τους.
Εάν κάποιος δεν έχει τις ιδιότητες ενός ηγέτη, αρχηγού, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που δοκιμάσατε με τη διδασκαλία. Για να το κάνετε αυτό, απλά γυρίστε το κεφάλι σας προς τα βορειοδυτικά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι άνθρωποι θα κάνουν εύκολα σημαντικές αποφάσεις. Θα σταματήσουν να φοβούνται την ευθύνη, το αίσθημα άνετης εμπιστοσύνης θα ενταθεί. Επιπλέον, οι ενήλικες και οι ηλικιωμένοι θα έχουν αρκετό ύπνο.
Ανατολή
Συμβαίνει ότι μια απίστευτη κούραση κυλά πάνω από ένα άτομο, καίει συναισθηματικά και χάνει το ενδιαφέρον για τη ζωή, μέχρι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Σε μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται η κεφαλή του κρεβατιού να στρίψει ανατολικά. Από τη στιγμή που ο ήλιος ανατέλλει από την ανατολική πλευρά (και δίνει ενέργεια σε όλη τη ζωή στη Γη), οι ακτίνες του ήλιου θα γίνουν πηγή ζωτικότητας.Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ένας κουρασμένος θα έχει μια αίσθηση ενέργειας. Και θα ενταχθεί στη δουλειά με ανανεωμένη δύναμη, και θα χαρεί απλά τον κόσμο γύρω του. Η ίδια μέθοδος θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επίτευξης των στόχων.
Αβέβαιοι για τον εαυτό τους, διαβόητοι άνθρωποι, ο ύπνος κεφαλής προς κεφαλής προς τη νοτιοανατολική κατεύθυνση θα δώσει ενέργεια στην εσωτερική δύναμη. Η αυτοεκτίμηση θα αυξηθεί, πολλά είδη ψυχολογικών προβλημάτων θα εξαφανιστούν, η αναποφασιστικότητα στις ενέργειες θα μειωθεί.
Οι ειδικοί του Feng Shui συστήνουν έντονα ότι τα άτομα αυτά χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο για την επίλυση των ελλείψεων τους.
Χρήσιμες Συμβουλές
Οι επιστήμονες του Φενγκ Σούι έχουν αναπτύξει κάποιες επιπλέον συμβουλές για αυτούς που σχεδιάζει να βελτιώσει τον ύπνο τους και να αλλάξει τη ζωή τους μέσω αυτής της διδασκαλίας.
- Επιλέξτε υπνοδωμάτια στο πίσω μέρος του σπιτιού. Το πίσω μέρος σημαίνει εκείνες τις περιοχές που βρίσκονται μακριά από το δρόμο. Ο κύριος λόγος είναι ότι τα υπνοδωμάτια στο πίσω μέρος του σπιτιού είναι συνήθως πολύ πιο ήσυχα. Ο ύπνος σας είναι λιγότερο πιθανό να ενοχληθεί από το θόρυβο των οχημάτων και την κίνηση όλων όσων περπατούν και μιλάνε μπροστά από το σπίτι. Δυστυχώς, αυτή η μέθοδος είναι πιο αποδεκτή για ένα ιδιωτικό σπίτι από ό, τι για ένα διαμέρισμα όπου όλα τα δωμάτια είναι πιθανότατα με θέα θορυβώδη δρόμους.
- Αποφύγετε τα υπνοδωμάτια κάτω από τις περιοχές που χρησιμοποιούνται πιο συχνά. Οι ενεργές περιοχές μπορεί να περιλαμβάνουν μπάνια, σαλόνια ή άλλους τομείς όπου οι άνθρωποι είναι ενεργοί. Αυτό συνήθως δεν ισχύει για πολυώροφα διαμερίσματα, καθώς το υπνοδωμάτιο είναι πιθανώς τοποθετημένο κάτω από ένα άλλο υπνοδωμάτιο, και το πάτωμα είναι συνήθως παχύ και ηχομονωμένο. Εάν η κρεβατοκάμαρά σας βρίσκεται κάτω από το μπάνιο, ο ύπνος σας μπορεί να διακοπεί με το ξέπλυμα της δεξαμενής. Ή, εάν ζείτε ακριβώς κάτω από το δωμάτιο ενός εφήβου που έχει διαφορετικό τρόπο ύπνου, τότε οι κινήσεις, η μουσική ή άλλες δραστηριότητες μπορεί να σας εμποδίσουν να κοιμηθείτε.
- Μην επιλέξετε το μεγαλύτερο υπνοδωμάτιο. Εάν η κρεβατοκάμαρά σας είναι πάρα πολύ μεγάλη, μπορείτε να ξυπνήσετε κουρασμένοι ακόμα και αν έχετε ξεχάσει για 8 ώρες. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χαλαρώσουν εντελώς σε μεγάλα υπνοδωμάτια. Αυτό μπορεί να είναι το ένστικτό μας αυτο-συντήρησης. Είμαστε πιο ευάλωτοι όταν κοιμόμαστε. Και σε ένα μεγάλο χώρο μπορούμε να αισθανόμαστε λιγότερο προστατευμένο, που μας κάνει να κοιμόμαστε κάτω από έντονο στρες, αντί για απόλυτη χαλάρωση.
- Αποφύγετε την τοποθέτηση της κεφαλής του κρεβατιού κοντά στο παράθυρο.. Στη θέση αυτή, ο ύπνος καταστρέφεται από εξωτερικές επιρροές, συμπεριλαμβανομένου του ανέμου, του φωτισμού, της οσμής, των σκιών και των κινήσεων των μηχανών. Τα περιστέρια κοντά στο παράθυρο του υπνοδωματίου μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο σας Άγνωστοι εξωτερικοί ήχοι ή μυρωδιές επηρεάζουν τα ένστικτα επιβίωσης και ξυπνούν ένα άτομο.
- Απομακρύνετε τα αντικείμενα που κρέμονται πάνω από το κρεβάτι. Πώς αισθάνεστε όταν στέκεστε δεξιά κάτω από τον πολυέλαιο; Κρεμαστό κόσμημα μπορεί να σας προκαλέσει σημαντική δυσφορία. Εάν έχετε κάτι που κρέμεται ακριβώς πάνω από το κρεβάτι, για παράδειγμα, ένας πολυέλαιος, δεν θα αισθανθείτε 100% ασφαλής.
- Μην εγκαθιστάτε ογκώδη έπιπλα κοντά στο κρεβάτι. Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να χτίσουν μια βιβλιοθήκη ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι. Αυτό παρέχει εύκολη πρόσβαση στα βιβλία για όσους θέλουν να διαβάσουν πριν από τον ύπνο. Τα μικρά ράφια είναι αποδεκτά, αλλά αν έχετε ράφια υψηλότερα από 180 εκατοστά, είναι καλύτερο να τα ξεφορτωθείτε. Ο λόγος είναι ότι τα τεράστια έπιπλα μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση αόρατης πίεσης που σας κάνει να αισθάνεστε άβολα. Αυτό είναι παρόμοιο με το συναίσθημα που αντιμετωπίζετε όταν οδηγείτε στο φορτηγό ή στέκεστε ακριβώς κάτω από τη μνημειώδη δομή.
- Μην γυρίζετε την κρεβατοκάμαρα σε αποθήκη. Τα υπνοδωμάτια χρησιμοποιούνται συχνά ως χώροι αποθήκευσης. Αυτό δημιουργεί ένα χάος που μπορεί να έχει αρνητική αντίδραση στο τσι. Για παράδειγμα, αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι δημιουργούν αρνητικούς κύκλους που μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση γάμου των κατοίκων του δωματίου.
Επιπλέον, οι ειδικοί του Feng Shui δεν συνιστούν να εργάζονται απευθείας στην κρεβατοκάμαρα.
Η εργασία και ο ύπνος δεν αναμιγνύονται. Αποφύγετε την εργασία έπιπλα στο υπνοδωμάτιο, όπως ένα γραφείο. Εάν έχετε ήδη ένα στο υπνοδωμάτιο σας, μπορείτε να πάτε για ύπνο με τη σκέψη της εργασίας, αντί να ξεκουραστείτε. Επιπλέον, ο πίνακας μπορεί να δημιουργήσει άγχος που σχετίζεται με την εργασία και θα επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου σας.
Αυτό ισχύει κυρίως για τους ενήλικες και όχι για τους φοιτητές, επειδή οι ενήλικες είναι εκείνοι που υφίστανται μεγαλύτερη πίεση από την εργασία τους λόγω της ανάγκης υποστήριξης των οικογενειών και των παιδιών τους. Εάν ζείτε σε ένα μικρό δωμάτιο, μπορείτε να προσπαθήσετε να χωρίσετε την περιοχή εργασίας και το κρεβάτι με κουρτίνα.
Εν κατακλείδι, μπορούμε να το πούμε το κρεβάτι δεν πρέπει να έχει μια βαρετή και καθαρά λειτουργική εμφάνιση. Να είστε πολύ ενθουσιώδης γι 'αυτό, και τότε θα κοιμηθείτε με μια αίσθηση ικανοποίησης, τα όνειρά σας θα γίνουν πιο ευχάριστα, και θα ξυπνήσετε το πρωί, αισθάνεστε πιο χαρούμενος. Ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, ρυθμίστε το κρεβάτι στη σωστή κατεύθυνση (Feng Shui). Αυτό θα βοηθήσει να φέρει την αρμονία και τα θετικά, καλά γεγονότα στη ζωή.
Η θέση του κρεβατιού στο Feng Shui, δείτε το επόμενο βίντεο