Πισίνα

Τι χρειάζεται ένα παιδί στην πισίνα;

Τι χρειάζεται ένα παιδί στην πισίνα;
Περιεχόμενα
  1. Απαραίτητα πράγματα
  2. Προαιρετικά εξαρτήματα
  3. Ποια έγγραφα χρειάζονται;

Μια επίσκεψη στην πισίνα είναι ένας προσιτός ενεργός ελεύθερος χρόνος που θα φέρει πολλές ευχάριστες εμπειρίες τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Αν σχεδιάζετε να διασκεδάσετε και να περάσετε χρήσιμα το παιδί σας ή γράφοντάς τον στο κολυμβητήριο, πρέπει να προετοιμάσετε μια τσάντα εκ των προτέρων με τα κατάλληλα χαρακτηριστικά και αντικείμενα προσωπικής υγιεινής.

Απαραίτητα πράγματα

Για εκδρομές στην πισίνα αθλητική τσάντα. Θα διευκολύνει τη διαδικασία συλλογής πράξεων που είναι πολύ πιο εύκολο να οργανωθούν και να βρεθούν σε αυτό γρηγορότερα από ό, τι στη συσκευασία. Θα είναι χρήσιμο να δημιουργήσετε μια λίστα με τα απαραίτητα αξεσουάρ, τα οποία μπορούν να αποθηκευτούν στην τσέπη της τσάντας σας.

Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιπτώσεις όπου το παιδί δεν θα συνοδεύεται από γονείς, αλλά από έναν από τους συγγενείς (γιαγιά, παππούς, παλαιότερος αδελφός ή αδελφή, θεία).

Τώρα κοιτάξτε τον κατάλογο των απαραίτητων πραγμάτων.

  • Κολύμπι κολύμπι για ένα αγόρι ή μαγιό για ένα κορίτσι. Θα πρέπει να είναι πυκνή υφή, άνετη να τοποθετηθεί και να ταιριάζει σε μέγεθος. Για τα αγόρια, είναι προτιμότερο να αγοράσετε κορμούς μπόξερ στυλ κολύμβησης, και για τα κορίτσια είναι καλύτερα να αγοράσετε στερεά μοντέλα ή ξεχωριστά για τους ιμάντες (χωρίς δεσμούς).
  • Καπάκι για κολύμπι. Σχεδιασμένο για την προστασία των μαλλιών από το χλωριωμένο νερό. Το παιδί πρέπει να είναι άνετο σε αυτό, χωρίς να αισθάνεται συμπίεση. Τα στήθη και τα μωρά θα είναι πιο άνετα στα καπέλα. Τα μεγαλύτερα παιδιά που συμμετέχουν τακτικά σε κολυμβητικά τμήματα συνιστούν να αγοράζουν καπάκια συνδυασμού, το εσωτερικό στρώμα του οποίου είναι κατασκευασμένο σε βάση υφάσματος, και το πάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από σιλικόνη, που προστατεύει τα μαλλιά από το να υγράνεται.
  • Βρεφικό απορρυπαντικό και σαπούνι. Σύμφωνα με τους κανόνες της επίσκεψης στην πισίνα, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η διαδικασία πλύσης δύο φορές: πριν και μετά το μπάνιο.Συνήθως τα ντους είναι εξοπλισμένα με δοχεία με υγρό σαπούνι, αλλά για να αποφευχθούν οι αλλεργίες στα παιδιά, είναι καλύτερο να πιάσετε τον υποαλλεργικό παράγοντα.
  • Πετσέτα Το βέλτιστο μέγεθος μιας πετσέτας για ένα παιδί είναι 40x70 εκ. Για τα μωρά, είναι σκόπιμο να πάρετε δύο πετσέτες. Το ένα είναι απαραίτητο για το περιτύλιγμα, τη θέρμανση και την απορρόφηση της υγρασίας μετά το λούσιμο, το δεύτερο - ως γέννα σε ένα μεταβαλλόμενο τραπέζι ή καναπέ για άνετο ντύσιμο του μωρού.

Για μικρά παιδιά, συνιστάται να αγοράσετε πετσέτα πετσέτας με κουκούλα. Είναι πολύ βολικό να τυλίξετε το ψίχουλο μετά το λούσιμο.

  • Καουτσούκ παντόφλες ή κρόκου. Είναι απαραίτητες όταν μετακινούνται από το ντουλάπι στο ντους και στην περιοχή κολύμβησης. Να είστε βέβαιος να επιλέξετε τα παπούτσια ανάλογα με το μέγεθος του παιδιού, έτσι ώστε να μην γλιστρήσει τυχαία και να πέσει σε ένα υγρό πλακάκι. Για παιδιά ηλικίας κάτω των 7 ετών, συνιστάται να επιλέξετε μοντέλα με οπίσθιο πώμα και κλειστό δάκτυλο.
  • Αλλάξτε τα ρούχα. Μετά το μπάνιο και το ντους, πρέπει να αλλάξετε σε καθαρά, στεγνά ρούχα. Εάν ένα παιδί επισκέπτεται την πισίνα με τη μορφή ομαδικών τάξεων (χωρίς ενήλικες), θα πρέπει να τον διδάξετε να βάλει προσεκτικά τα εφεδρικά του ρούχα σε ατομική τσάντα. Και μετά τα μαθήματα θα πρέπει να τοποθετήσετε εξίσου τα υγρά αξεσουάρ κολύμβησης σε αυτό.
  • Ειδική πάνα για κολύμπι (για παιδιά κάτω των 3 ετών). Είναι απαραίτητο όταν τα μωρά μπάνιο στο κοινό για να αποφευχθούν δυσάρεστες εκπλήξεις. Το απορροφητικό στρώμα απορροφά την εκκένωση και το ανώτερο αδιάβροχο - προστατεύει από την υγρασία. Υπάρχουν δύο τύποι πάνες για κολύμπι στην πώληση: για χρήση μιας χρήσης και επαναχρησιμοποίησης. Με συχνές επισκέψεις στην πισίνα, είναι καλύτερο να αγοράσετε επαναχρησιμοποιήσιμες πάνες.

Σε πολλές δεξαμενές, η πώληση σχετικών προϊόντων οργανώνεται, όπου μπορείτε να αγοράσετε αυτό το χαρακτηριστικό, αλλά είναι καλύτερο να καλέσετε εκ των προτέρων και να διευκρινίσετε τη διαθεσιμότητα.

  • Τσάντες για παπούτσια. Πολλά ιδρύματα παρακολουθούν προσεκτικά την καθαριότητα του δωματίου, έτσι απαιτούν από τους επισκέπτες να βάζουν τα παπούτσια στο δρόμο σε ένα ντουλάπι για αποθήκευση σε μια τσάντα.
  • Φορέστε μπουρνούζι. Δεν είναι υποχρεωτικό χαρακτηριστικό, αλλά η παρουσία του δεν επιτρέπει στο παιδί να παγώσει όταν μετακινείται από το ντους στο ντουλάπι και διευκολύνει σημαντικά το ντύσιμο (ειδικά για τα κορίτσια).
  • Πόσιμο νερό. Συχνά, το κολύμπι στην πισίνα εναλλάσσεται με τη θέρμανση στη σάουνα, και μετά την άσκηση το παιδί μπορεί να αισθανθεί διψασμένος, που θέλει να ικανοποιήσει. Κατά την εντατική εκπαίδευση, όταν το παιδί έχει ήδη μάθει να κολυμπάει καλά και αναπτύσσονται οι ικανότητες ταχύτητας των νεαρών αθλητών, οι προπονητές συνιστούν να πίνουν λίγο νερό κατά τη διάρκεια των διακοπών για να αποτρέψουν την πρόωρη κόπωση και να αυξήσουν το επίπεδο ενέργειας που απαιτείται για περαιτέρω κολύμβηση.

Προαιρετικά εξαρτήματα

Εκτός από τα παραπάνω στοιχεία, μια επίσκεψη στην πισίνα θα διευκολύνει τη διαθεσιμότητα των ακόλουθων αξεσουάρ.

Κολύμβηση γυαλιά

Θα χρειαστεί με συχνές επισκέψεις στην πισίνα και τα μαθήματα στο τμήμα. Θα προστατεύσουν τα μάτια σας από την υγρασία κατά την κατάδυση. Για να εμποδίσετε το παιδί να αισθανθεί δυσφορία κατά τη διάρκεια του κολύμπι, το πλαίσιο και οι ιμάντες θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από μαλακό υλικό. Οι σύνδεσμοι πρέπει να επιλέγονται ανθεκτικοί και με τη δυνατότητα προσαρμογής της έντασης της κεφαλής. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στους φακούς: όλα τα μοντέλα υψηλής ποιότητας επεξεργάζονται από τη σύνθεση του Antifog, η οποία τους εμποδίζει να σχηματίζουν θόλους.

Αξίζει όμως να θυμηθούμε ότι αυτή η ειδική επίστρωση διατηρεί τα γυαλιά μόνο για λίγους μήνες και μετά από αυτή την περίοδο χάνονται οι ιδιότητές της.

Εάν το παιδί παραπονείται για την εμφάνιση ομίχλης, συνιστάται η αγορά της σύνθεσης Antifog για γυαλιά νερού με τη μορφή ψεκασμού. Μπορείτε να το αγοράσετε σε καταστήματα αθλητικών ειδών στα τμήματα κολύμβησης και τουρισμού.

Κύκλος ή γιλέκο

Για μια οικογενειακή επίσκεψη, σκοπός της οποίας είναι να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο, αντί να μάθετε να κολυμπάτε, τα στοιχεία αυτά είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσουν για ένα άνετο παιχνίδι. Για παιδιά ηλικίας 2-3 ετών, ένας κύκλος με διάμετρο μικρότερο από 50 cm είναι κατάλληλος για παιδιά ηλικίας 3-6 ετών - από 51 έως 60 cm, ηλικίας άνω των 6 ετών - άνω των 60 cm.Ένα φουσκωτό γιλέκο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από την ηλικία των 3 ετών και πρέπει να το παραλάβετε ανάλογα με το μέγεθος του παιδιού, εστιάζοντας στην προσπάθεια ανοίγματος για τα χέρια.

Κύκλος γύρω από το λαιμό

Σχεδιασμένο για βρέφη ηλικίας 3 μηνών. Θα προστατεύσει το κεφάλι των ψίχουλων από την εμβάπτιση στο νερό και θα βοηθήσει να πάρει άνετα στην πισίνα.

Μανίκια

Διευκολύνουν την εκπαίδευση των τεχνικών κολύμβησης και εγγυώνται στο παιδί την αίσθηση της ασφάλειας. Εάν το παιδί δεν φοβάται να είναι στο νερό χωρίς δακτύλιο από καουτσούκ ή γιλέκο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 3 χρόνια. Τα wristbands μπορούν επίσης να ληφθούν για ομαδικά μαθήματα, συνήθως οι εκπαιδευτές καλωσορίζουν τη διαθεσιμότητα αυτού του αξεσουάρ στα πρώτα μαθήματα.

Ποια έγγραφα χρειάζονται;

Η ανάγκη για τη διαθεσιμότητα των απαραίτητων εγγράφων και πιστοποιητικών πρέπει να διευκρινίζεται απευθείας στο ίδρυμα που σκοπεύετε να επισκεφθείτε.

Το φάσμα των υπηρεσιών που παρέχονται από αθλητικά συγκροτήματα, τα οποία περιλαμβάνουν μια πισίνα, είναι πολύ ευρύ: μπορείτε να παρακολουθήσετε μια μοναδική επίσκεψη με όλη την οικογένεια ή να αγοράσετε μια συνδρομή για αρκετές επισκέψεις, μπορείτε να επιλέξετε ατομικές ή ομαδικές μαθήσεις με εκπαιδευτή. Τα μαθήματα στις ομάδες "Μαμά και μωρό" είναι πολύ δημοφιλή, όπου η εκπαίδευση στην κολύμβηση είναι δυνατή από τον δεύτερο μήνα της ζωής του μωρού. Τα ομαδικά μαθήματα με παιδιά αρχίζουν συνήθως σε ηλικία 5 ετών.

Κατά τη διάρκεια των ωρών που δίνονται για δωρεάν επισκέψεις επισκεπτών και αν ο γονέας συνοδεύεται από τον γονέα, δεν χρειάζεται να υπάρχουν έγγραφα εκτός από τη συμπλήρωση του τυποποιημένου εντύπου για να εξοικειωθείτε με τους κανόνες διαμονής στην πισίνα. Ορισμένα κέντρα ευεξίας ορίζουν διαφορετικές τιμές για μία μόνο επίσκεψη και αγοράζουν συνδρομή και παρέχουν εκπτώσεις ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Αλλά κατά το χρόνο της αγοράς, απαιτούν το πιστοποιητικό γέννησης του παιδιού ή το διαβατήριο του γονέα στον οποίο είναι εγγεγραμμένος το παιδί.

Για να εκπαιδεύσετε ένα παιδί στο τμήμα κολύμβησης, ο εκπαιδευτής μπορεί να σας ζητήσει να εκδώσετε πιστοποιητικό ασφάλισης για το παιδί και να του δώσετε ένα αντίγραφο αυτού. Οι ασφαλιστικοί οργανισμοί παρέχουν διάφορα είδη ασφάλισης για τα παιδιά. Αν το παιδί ασχολείται με διάφορα αθλητικά τμήματα, τότε είναι πιο ενδεδειγμένο να πάρει ασφάλεια ασφάλισης. Πρέπει να δώσετε πιστοποιητικό από τον παιδίατρο, επιτρέποντας στο παιδί να παρακολουθήσει μαθήματα κολύμβησης. Πολλά ιδρύματα ζητούν επίσης τα αποτελέσματα των δοκιμών του ελμινθίου.

Ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων, η τήρηση των υγειονομικών και υγειονομικών απαιτήσεων και των κανόνων συμπεριφοράς στην πισίνα, οι διαδικασίες ύδατος θα έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη της σωματικής αντοχής και στην ενίσχυση της ασυλίας του παιδιού και η μάθηση της τεχνικής του κολύμπιτος θα του δώσει μεγάλη χαρά.

Μια λίστα με τα πράγματα στην πισίνα για το παιδί δίνεται στο παρακάτω βίντεο.

Γράψτε ένα σχόλιο
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό.

Μόδα

Ομορφιά

Ξεκουραστείτε