Wählen Sie ein Fahrrad bis 150 kg

Radfahren ist eine der wichtigsten Arten von Sporthobbys. Für viele ist dies nicht nur ein Transportmittel, sondern auch eine Lebensweise. Aber was ist mit Menschen, deren Gewicht sich 150 kg nähert? Versuchen wir, den Mythos der Unzugänglichkeit des Radfahrens für große Menschen zu zerstreuen. Die Hauptsache ist, das „Eisenpferd“ richtig auszuwählen und es an Ihre physischen Daten (Größe, Gewicht) anzupassen.

Das Fahrrad muss entsprechend den Abmessungen des Fahrers ausgewählt werden. Walking Bike passt nicht zu übergewichtigen Menschen. Ein zweirädriges Fahrzeug sollte langlebig, komfortabel und praktisch sein.

Wenn Sie sich für ein Fahrrad mit ausreichender Tragfähigkeit entscheiden, das großen Personen standhält, müssen Sie die Sicherheit als Grundlage für die Auswahl heranziehen. Das Design muss zuverlässig, robust und ohne unnötige "Schnickschnack" sein. Die beste Option sind nachhaltige und robuste Bergmodelle. Wenn Sie sich nach vorne lehnen und die Last gleichmäßig auf Sattel und Arme verteilen, kann der Fahrer auf einem solchen Fahrrad sicher schwierige Abschnitte fahren, während die Armmuskeln leicht ermüden und die Spannung in den Bandscheiben des unteren Rückens erheblich abnimmt.

Es ist für einen schweren Menschen naiv zu glauben, dass man auf der Suche nach einer geeigneten Option etwas billigeres finden kann. Wenn Sie ein Anfänger sind und sich nicht besonders am Fahrradmarkt orientieren, denken Sie daran, dass der Preisansatz der richtige Weg ist, um ein zuverlässiges Modell zu wählen. Budgetmodelle werden aus Materialien geeigneter Qualität zusammengesetzt. Erwägen Sie Optionen ab 600 USD, da es um Ihre Gesundheit und Sicherheit geht. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass je teurer, desto besser.

Erfahrenen Radfahrern zufolge liegt der optimale Preis für das Radfahren für massive Menschen zwischen 800 und 1000 US-Dollar. Das übliche Mountain-Single-Pivot-Hardtail (Hard is Hard, Tail ist „Tail“) reicht für Sie aus, und der Rat der Fahrradgeschäftsberater ist sicher, dass der Kauf eines teuren Zwei-Anhänger-Modells für Freeride (eine besondere Art von Fahrradsport) nichts anderes als ein Marketing-Schritt ist.

Es ist sicherer, mit einem erfahrenen Radfahrer einkaufen zu gehen, da Verkäufer in Geschäften nicht immer „von Ihrem Team“ sind. Es ist notwendig, auf die wichtigsten mechanischen Komponenten zu achten, die verbleibenden "kleinen Dinge" sind nicht so wichtig, wenn gewünscht, können sie durch Austausch angepasst werden.

Schwere Fahrer sollten ein Hardtail mit einem leichten, verstärkten Aluminium- oder Stahlrahmen mit einer einheitlichen Rohrwandstärke wählen. Es ist gut, wenn sich am Rahmen ein zusätzliches Dreieck befindet, um die Sattelstütze zu stärken. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Körpergröße, Wenn Sie jedoch aufgrund der Fülle nicht in der Lage sind, Ihr Bein bei der Landung hochzuheben, wählen Sie eine abgesenkte Version des Rahmens. Fühlen Sie sich frei, es direkt im Laden zu überprüfen.

Wählen Sie starke Felgen: Doppel oder Dreifach für breite Reifen (Slicks oder Half Slicks), besser mit 36 ​​stricknadeln. Solche Räder tragen Ihr Gewicht ohne Probleme. Mit Pannenschutzreifen können Sie lange ohne "Überraschungen" fahren.

Um den Bremsweg des Fahrrads unter starker Last zu verringern, Es ist notwendig, eine Scheibenversion der Bremsen zu wählen. Sie funktionieren auch mit einer kleinen "Acht" von Felgen, und wenn sie noch mit Hydraulik ausgestattet sind, sind sie beim Notbremsen effektiv und empfindlich (seien Sie äußerst vorsichtig, um nicht "nach vorne zu beißen").

Wir brauchen mehr als eine hohe Festigkeit von starren Stoßdämpfern und Federn für sicheres Fahren bei steilen Anstiegen und Abfahrten.

Starre Gabel, Ledersattel, Stahlpedale werden bevorzugt.

Erfahrene praktische Radfahrer raten, nach dem Kauf nichts auf einem neuen Fahrrad neu zu installieren, sondern das, was ist, zurückzusetzen und erst dann mit dem Upgrade (Austausch der Ausrüstung) fortzufahren und nicht nur alles auf einmal zu aktualisieren, sondern einzelne Einheiten und Teile schrittweise zu ersetzen, wenn sich ihre Qualität verschlechtert. Es ist praktisch, bequem und aus finanzieller Sicht nicht so belastend.

Ein normales Fahrrad in der Preiskategorie von 600 USD + mit einer genauen Fahrt wird selbst bei einem großen Besitzer nicht „getötet“.

Das Radfahren schwerer Menschen, sowohl von Männern als auch von Frauen, ist mit extremen Bedingungen vergleichbar. Daher müssen diese Radfahrer auf häufigere Reparaturen an einem zweirädrigen Freund und einen Wechsel der Versorgung vorbereitet sein.

Das Fahrrad so lange wie möglich in gutem Zustand zu halten, hilft nicht nur bei der richtigen technischen Ausrüstung, sondern auch beim kompetenten Fahren unter maximaler Belastung. Ein paar einfache Tipps sind für einen fetten Radfahrer nützlich:

• aggressives Fahren ausschließen, nicht Fahrrad fahren, weil "Sie leiser fahren - Sie werden weitermachen";
• Achten Sie auf die richtige Passform.
• Setzen Sie sich nicht auf den Sattel, sondern stellen Sie sich auf die Pedale, wenn Sie auf unebenen Stellen fahren oder vom Bordstein abfahren.
• Wenn Sie auf einen Hügel klettern, fahren Sie im Sitzen, um die Pedale und einen Wagen länger zu halten.
• Vergessen Sie nicht, den Handgriff zu ändern.
• Erhöhen Sie schrittweise die tägliche Radtour.
• Planen Sie einen Stopp im Voraus, vermeiden Sie plötzliches Bremsen, da eine große Masse aufgrund der Trägheit nicht sofort anhalten kann.
• Denken Sie ständig über ein Upgrade nach (Austausch der Ausrüstung).

Regelmäßige Bewegung beim Radfahren garantiert, dass alle Muskelgruppen gepumpt werden und zumindest ein Teil des Übergewichts verloren geht. Die Hauptsache ist, die Komplexe wegzuräumen und nicht auf das mitfühlende Lächeln anderer oder sogar auf die ätzenden Bemerkungen der "Neidischen" zu achten.. Radfahren, keine Angst vor dem Gewicht haben, Geschwindigkeit genießen und gesund sein!

Wie Sie ein Fahrrad für schweres Gewicht auswählen können, erfahren Sie im Video.