Skateboarding Tricks: Typen und Regeln

Heute ist Skateboarding eine Extremsportart, bei der der Skater einen perfekten Gleichgewichtssinn, eine perfekte Kontrolle über seine Bewegungen und vollständige Konzentration haben muss. Diese Eigenschaften können zusammen mit einem teuren und ausgewogenen Skateboard einen Skater buchstäblich über Hindernisse schweben lassen und geschickte Pirouetten auf völlig flachen Gehwegen schreiben.

In diesem Artikel lernen Sie die einfachen und komplexen Arten von Tricks auf einem Skateboard sowie die Technik, einige davon auszuführen.

Wenn Sie professionelles Skaten und Stunt-Skateboarden lernen möchten, müssen Sie mit dem Training von Grund auf beginnen. Nachfolgend sind die wichtigsten Trainingsprinzipien aufgeführt, die für Anfänger im Skateboarding wahrscheinlich nützlich sind.

• Tragen Sie vor jedem Training eine Schutzausrüstung. in Form eines Helms, Ellbogenstücke und Knieschützer. Der Helm ist das wichtigste Element der Ausrüstung - wenn die Wunden an Armen und Beinen heilen können, ist die Behandlung des verletzten Kopfes nicht so einfach.

• Der erste Schritt ist Finde heraus, welches deiner Beine führt und welches drückt. In der Regel spielt das Stärkste die Rolle eines drückenden Beins - für Rechtshänder ist dies das rechte Bein und für Linkshänder das linke.

• Ein sehr wichtiger Punkt, wenn Sie lernen möchten, wie man ein Skateboard fährt - Wählen Sie die richtige Seite. Anfänger machen oft den Fehler, spezielle Skateboards mit Hindernissen und Rutschen zu wählen - zuerst müssen Sie lernen, wie man den Skate steuert, und hier sind ebene und glatte Asphaltoberflächen am besten geeignet.

• "Klicken" genannt Empfang, bei dem der Skater einem ruckartigen Bein einen scharfen Schlag auf das Deck versetzt und kräftig auf seinen Rücken drückt. Gleichzeitig stößt der Skateboarder die Skateplattform ab und springt auf ein Bein.

• "Hood" - die zweitwichtigste Technik, die Sie verbessern müssen, wenn Sie lernen möchten, wie man ein Skateboard fährt. Während der Bewegung beugt sich der Fuß des Führungsbeins nach oben und vorne nach innen - mit dieser Technik können Sie die Vorderseite des Boards in die Luft heben. Während der Skate überrollt, hängt der Skater und drückt seine Knie an seine Brust.

• Zum Zeitpunkt des Sprunges ist es sehr wichtig zu überwachen, ob das Skateboard die Drehung abgeschlossen hat. Sobald der Moment gekommen ist, besteht Ihre Aufgabe darin, das Skateboard mit den Füßen aufzurichten, zu fangen und auf den Boden zu drücken. Wenn dies funktioniert, bleiben Sie einfach in Bewegung und stabilisieren Sie Ihr Gleichgewicht so weit wie möglich, damit die Landung bequem und einfach ist.

• Das Klicken bildet zusammen mit der Haube einen Trick namens Ollie. Um zu lernen, wie diese Bewegungen so genau wie möglich ausgeführt werden, müssen Sie viel Zeit aufwenden. Deine Hauptaufgabe im Trick ist es zu lernen, die Bewegungen des Skates zu kontrollieren und seine Kurven während des Sprunges zu fangen, um eine reibungslose Landung zu erreichen.

Ein Skateboard zu fahren ist keine sehr sichere Sportart in Bezug auf Verletzungen, Zittern und Brüche. Insbesondere beim Erlernen des Skateboardfahrens ist es schwierig, solche Verletzungen zu vermeiden. Durch die Einhaltung bestimmter Sicherheitsregeln kann deren Anzahl jedoch minimiert werden.

• Eines der Hauptprinzipien beim Skateboardfahren wurde bereits hervorgehoben. obligatorische Verfügbarkeit von SchutzmunitionIm Falle eines Skates sollte ein solcher Schutz jedoch nicht nur zuverlässig und sicher sein, sondern auch plötzliche Bewegungen, Sprünge und Kurven berücksichtigen.

• Die Anforderungen an maximalen Komfort gelten nicht nur für den Schutz, sondern auch geeignete Skateboardkleidung. Kleidung sollte die Bewegung nicht einschränken, übermäßiges Schwitzen oder Müdigkeit verursachen. Das Fahren auf einem Skateboard ist eine ständige Bewegung, regelmäßige Arbeit nicht nur an den Beinen, sondern auch an den Händen. Für den Unterricht ist es daher besser, geräumige Kleidungsoptionen zu wählen. Auf den ersten Blick mag dieser Faktor unbedeutend erscheinen, aber schlecht ausgewählte Kleidung beeinflusst den ersten Eindruck des Skateboardens sehr.

• Zum Skateboarden immer Wählen Sie menschenfreie Gehwegbereiche. Vermeiden Sie Bereiche, in denen Sie häufig laufen, Fahrrad fahren oder mit Kindern spazieren gehen. Bei der Auswahl solcher Websites besteht eine große Chance, dass Sie nicht nur sich selbst, sondern auch anderen Schaden zufügen.

• Die beste Zeit, um Skateboarding zu lernen, ist ruhiges und trockenes Wetter.. Sie sollten nicht sofort nach starkem Regen oder am frühen Morgen mit dem Training beginnen, wenn sich noch Tau auf dem Bürgersteig befindet.

• Wie bei jeder Sportart Bevor Sie Skateboard trainieren, müssen Sie zuerst Ihre Muskeln dehnen. Eine kleine Übung mit Kniebeugen, Nippen und einer ruhigen Fahrt bereitet die Muskeln auf ernstere Belastungen vor. Auf diese Weise können Sie den Skate schnell spüren und die Anzahl der Verstauchungsverletzungen verringern.

• Wenn Absolut jedes Skateboard eignet sich für die ersten Schritte zum Erlernen des SkateboardfahrensUm die minimal schwierigen Tricks ausführen zu können, müssen Sie ein hochwertiges und professionelles Modell mit einem rutschfesten Deck, guter Kontrolle und Amortisation kaufen.

All dies wirkt sich indirekt auf die Kontrolle über den Skate aus - selbst ein minderwertiges und billiges Teil kann eines Tages brechen oder einfach ausfallen, was zu schweren Verletzungen führen wird. Darüber hinaus muss das Skateboard ständig überwacht werden, um Verschleiß, Risse oder Rauheit zu vermeiden. Überprüfen Sie auch regelmäßig auf Schrauben und Befestigungselemente.

• Um weniger Druck auf die Bänder und Muskeln der Beine auszuüben, Während Sie in allen Arten von Tricks landen, beugen Sie Ihre Beine leicht - Es bietet auch eine minimale Dämpfung und trägt wesentlich zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts bei.

Sobald Sie die Grundlagen des Skateboardfahrens beherrschen, die Steuerung seiner Bewegungen und alle Sicherheitsregeln gelernt haben, können Sie beginnen, die einfachsten und einfachsten Tricks zu beherrschen. Für die meisten von ihnen ist keine spezielle Plattform erforderlich - ein flacher Bürgersteig mit zwei Geländern oder Rändern reicht aus.

• 50-50 mahlen. Dieser Trick wird auch Skater genannt, die an den Rand springen. Um es zu schaffen, müssen Sie eine flache Oberfläche mit einem Rand finden. Der erste Schritt besteht darin, auf hohe Geschwindigkeit zu beschleunigen und eine Standardhaltung einzunehmen (die Beine sind gebeugt und breiter als die Schultern). Der zweite Schritt - wir konzentrieren uns auf die Stelle, an der Sie wie mit einem Verbündeten vom Deck springen und abstoßen möchten, ohne jedoch Ihre Füße vom Brett zu entfernen. Wenn alles für Sie geklappt hat, frieren Sie für ein paar Momente ein, balancieren Sie oder gehen Sie nach unten, um wieder Verbündete zu spielen.

• BS Pop schob es. Dies ist einer der grundlegenden Tricks, die Sie jedem Anfänger in einer halben Stunde beibringen können. Die Besonderheit und Einfachheit des Tricks besteht darin, dass er keine starke Beschleunigung erfordert und keine speziellen geneigten Oberflächen benötigt. Während des Tricks machen die Beine des Skaters einen leichten Sprung, bei dem das Schubbein das Deck drückt, das um 180 Grad scrollen sollte. Dieser Trick basiert ebenfalls auf Verbündeten, erfordert jedoch keinen Fuß, um nach einem Klick auf dem Deck zu rutschen. Außerdem erfordert dieser Trick keine weit auseinander liegenden Beine - das Führungsbein befindet sich während eines Klicks in der Mitte des Decks und das Schubbein befindet sich am hinteren Ende des Decks.

• Nolly. Dieser Trick wird als eine Variation von ollie angesehen - währenddessen wird das Führungsbein auf die Nase des Bretts gelegt und das Schubbein wird in die Mitte des Decks gelegt. Dann sollten Sie sich bücken und hüpfen, so dass die Rückseite des Decks höher als die Vorderseite ist. Die Füße während des Sprunges werden nahe an Deck gedrückt und der Skate selbst dreht sich nicht. Während des Fluges wird das Deck für eine bequeme Landung ausgerichtet.

• Ollie +180. Dieser Trick kann sowohl vorne als auch hinten am Skate ausgeführt werden - er hängt vom Schubbein ab. Um den klassischen Front Alli +180 herzustellen, müssen Sie Ihre Beine in eine klassische Haltung bringen, sich dann leicht ducken und hüpfen (die Rückseite des Skateboards anheben) und Ihren Körper und Ihre Schultern nacheinander in Richtung Rücken drehen.

• Kick Flip - einer der beliebtesten Tricks bei Anfängern. Die Technik basiert auf dem klassischen Alliierten, jedoch mit dem Drücken der Kante des Skateboards beim Springen. Durch einen leichten Druck kann sich der Skate um seine Achse drehen, während der Skater die Position des Decks steuert und auf einem geraden Skateboard landet.

• Pop Showit. Dieser Trick erinnert an einen +180-Verbündeten, in diesem Fall wird jedoch ein starker Sprung ausgeführt, bei dem die Füße das Deck nicht berühren. Das Schema dieses Tricks ist wie folgt: Das Hinterbein bewegt sich mit einem leichten Klicken abrupt zurück, während sich das Vorderbein in einem Sprung biegt und sich zusammen mit dem Deck erhebt. Die Füße während der Kurve sollten in Sprungrichtung sein. Das Brett dreht sich während der Abstoßung um 180 Grad und hält mit den Händen, während es auf dem Bürgersteig landet.

Nachdem Sie diese grundlegenden Tricks ausgeführt haben, können Sie mit dem Übergang zu ihren komplexeren Variationen beginnen: abwechslungsreichem Kick-Flip, doppeltem Kick-Flip und anderen.

Wenn Sie es geschafft haben, die grundlegendsten Stunts auf einem Skateboard perfekt zu perfektionieren, ist es Zeit, sich komplexeren Tricks zuzuwenden, die mehr Geschicklichkeit und einen tadellosen Gleichgewichtssinn erfordern.

Unten finden Sie eine Liste mit den Namen der am schwierigsten auf einem Skateboard auszuführenden Tricks.

• Tricks wie Board Slide nannte alle Tricks auf dem Skateboard, an denen Verbündete an den Rändern der Plattform oder des Geländers beteiligt sind, während das Deck parallel zur Oberfläche des Geländers ist und über sie gleitet. Für diesen Trick wählen Sie am besten rutschige lackierte Oberflächen. Andernfalls ist das Gleiten nicht so effektiv. Abfolge der Aktionen: Erhöhen Sie die Geschwindigkeit und springen Sie mit dem Ollie um 90 Grad auf das Geländer, sodass das Deck perfekt senkrecht zu ihnen steht.

• Harter Flip ist eine raffinierte Version von Kick-Flip. Bei diesem Trick befindet sich das Hinterbein am äußersten Rand des Decks, und das Vorderbein sollte in einem leichten Winkel genau in der Mitte des Decks stehen. Während des Tricks macht das Schubbein ein starkes Klicken, während der Vorderfuß eine Schaufelbewegung mit einem Gleiten um das Deck ausführt, damit der Skate vertikal direkt zwischen Ihren Beinen kippen kann. Wenn alles richtig gemacht ist, sollte sich das Deck um 360 Grad drehen, danach wird es in Fuß fixiert. Im Prinzip kann diese Technik als eine Mischung aus Kick-Flip und Pop-Shoot betrachtet werden.

• 360 Flip (Einige nennen diese Art von Trick auch einen dreifachen Salto). Diese Technik gilt zu Recht als die schönste, aber auch als die schwierigste unter den vorhandenen Stunts auf einem Skateboard. In diesem Fall wird fast die gleiche Ausführungstechnologie wie beim Hard-Flip beobachtet, jedoch sind die Knie nicht so stark gebeugt und das Deck macht eine 360-Grad-Drehung von Kick-Flip und Pop-Show.

• Hill Flip gilt als das genaue Gegenteil von Kick-Flip. In diesem Fall ist das Vorderbein das drehende. Der Trick beginnt mit der klassischen Position wie bei einem Ollie, dann gleitet das Vorderbein, das sich anfangs in der Mitte des Decks befindet, zur Vorderkante des Boards, das mit der Ferse um seine Achse kippt. Die hauptsächliche Feinheit dieser Technik besteht darin, das Brett immer vor den Augen zu halten und die Knie so weit wie möglich gegen die Brust zu drücken, um das Drehen des Bretts nicht zu beeinträchtigen. Wenn sich das Brett vollständig um seine Achse dreht, sollte es mit den Fersen erfasst und gebogen werden, um die Landung abzufedern.

Um die Technologie zum Ausführen einiger Tricks besser zu verstehen, müssen Sie sich mit den Videokursen professioneller Skater vertraut machen. Glücklicherweise ist es kein Problem, solche Materialien im Internet zu finden. Unten sehen Sie ein Video über die fünf einfachsten Tricks für Anfänger.