Hallen des Geistes: Was ist das und wie kann man es entwickeln?

Der Ausdruck "Hallen der Vernunft" in den meisten modernen Menschen ist stark mit dem legendären Detektiv Sherlock Holmes verbunden. Der berühmte Charakter, der vom großen Arthur Conan Doyle kreiert wurde, verwendete gekonnt einige der Tricks, die einen gemeinsamen Namen erhielten - die Hallen des Geistes. Diese Arbeit wurde mehr als einmal gedreht und jedes Mal zeigen die Regisseure diese Detektivfähigkeit auf eine neue Art und Weise.

Hallen des Geistes - eine spezielle Methode zum Auswendiglernen von Informationen, die vor unserer Zeit im Lehrbuch „Rhetorik für Herenius“ beschrieben wurde, dessen Autor unbekannt ist. Diese Methode hat mehrere Namen. Es wird oft die Cicero-Methode, die Methode der Orte oder die Methode der Loci aus dem lateinischen Locus-Location genannt.

In jedem Fall wird die Technik verwendet, um das Gedächtnis zu verbessern. Daher ist die Methode auch unter einem anderen Namen bekannt - dem Palast der Erinnerung.

Können wir unabhängig unseren eigenen Palast der Erinnerung erschaffen, ihn betreten oder unterliegt er nur so großen Köpfen wie Sherlock Holmes? Experten sagen, dass Mnemonik für alle verfügbar ist. Jeder kann seinen Palast der Erinnerung bauen und lernen, ihn nicht schlechter zu benutzen als ein brillanter Detektiv. Die Hauptsache ist Verlangen und Geduld.

Es stimmt, die Meinungen darüber, wie und wo der Palast errichtet werden soll, sind unterschiedlich. Einige glauben, dass es sicherlich in einer vertrauten Umgebung stattfinden muss - in einer Wohnung oder sogar ausschließlich in einem separaten Raum. Andere glauben, dass der begehrte Palast von Grund auf neu geschaffen werden sollte. Es ist notwendig, einen völlig neuen Raum in der Vorstellung zu bauen, zum Beispiel eine mittelalterliche Burg.

Befürworter der vertrauten Umgebung behaupten, dass es am besten ist, die Mind Halls entlang einer bekannten Straßenroute anzuordnen, beispielsweise auf dem Weg von zu Hause zur Arbeit. Einige nutzen ihren Arbeitsplatz, ihren Lieblingsclub, ihr Lieblingsmuseum oder sogar ihre Kirche, um sie zu schaffen. In jedem Fall hilft dies, die Geheimnisse der Mnemonik zu beherrschen (eine Reihe von Techniken zum Speichern der erforderlichen Informationen).

Einer der einfachsten und daher für Anfänger geeigneten ist der Palast der Erinnerung, der in einem eigenen Schlafzimmer eingerichtet wurde. Jede Ecke ist Ihnen darin vertraut. Um jedoch „Hallen“ darin zu schaffen, ist es notwendig, neu in eine vertraute Umgebung zu gehen.

Bestimmen Sie als Nächstes die Stellen, an denen Sie die benötigten Informationen mental platzieren möchten. Solche Orte können ein Schminktisch, ein Nachttisch, ein Kissen, ein Kopfteil, ein Spiegel usw. sein. Das Erstellen von „Hallen“ ist wie Meditation, viele schließen die Augen und verwenden entspannende Musik. Sie müssen mehrmals mental durch den Ort gehen, der für die Erstellung der "Hallen" ausgewählt wurde. Erinnern Sie sich dort an jedes Detail und veröffentlichen Sie dort erst dann Informationen.

Je besser Sie Ihren Palast studieren, desto besser wird es Ihrem Gedächtnis in Zukunft helfen. Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Palast mit anderen Hinweisen füllen - zum Beispiel Gerüchen. Es wird auch empfohlen, es bis ins kleinste Detail zu zeichnen und mit Freunden zu besprechen. Und nur dann können Sie dort die notwendigen Informationen zuverlässig platzieren.

Jedes Mal, wenn Sie Ihre abstrakte Domain in derselben Reihenfolge durchsuchen müssen. Das heißt, streng im Uhrzeigersinn oder umgekehrt. Wenn Sie eine Straße für Ihre "Hallen" ausgewählt haben, gibt es nur eine Route. Und starten Sie es immer am selben Ort. Also fangen wir an.

• Jeder Speicher in Ihrem virtuellen Palast sollte als Objekt gespeichert werden.. Um beispielsweise nicht zu vergessen, eine neue Person kennenzulernen, können Sie ihr Foto am Kopfende des Bettes aufhängen. Übrigens können Sie hier andere "Knötchen" als Andenken befestigen.
• Es wird empfohlen, den imaginären Raum in mehrere Zonen zu unterteilenIn jedem gibt es Platz für vier bis fünf visuelle Erinnerungen.
• Wenn Ihr Raum zwei absolut identische Regale hat, kann nur eines zum Speichern von Informationen verwendet werden. Wiederholungen werden in diesem Fall am besten vermieden, es kann zu Verwirrung kommen.
• Wir gehen weiter durch unseren Palast. Wenn Sie vorhaben, neulich in den Laden zu gehen, können Sie auch eine Einkaufsliste mit Ihrer eigenen „Halle“ erstellen. Legen Sie die erforderlichen Produkte geistig auf ein Kissen, einen Nachttisch, ein Bücherregal usw., wenn Sie möchten, fügen Sie der visuellen Reihe Geruch, Farbe und Musik hinzu, oder stellen Sie sich vor, wie eine Eierkassette von einem Tisch fiel und Milch auf eine Computertastatur verschüttet wurde. Wenn Sie dann in den Laden gekommen sind und geistig in Ihre „Kammer“ zurückgekehrt sind, werden Sie definitiv nicht vergessen, Eier und Milch zu kaufen. Eine Einkaufsliste ist natürlich nicht die beste Idee, um diese Erinnerungsmethode zu verwenden. In einem Supermarkt ist es möglicherweise einfacher, eine normale Liste zu verwenden, die von Hand geschrieben oder in das Telefon gehämmert wurde. Dies ist jedoch eine großartige Gelegenheit für Anfänger, die Fähigkeiten der Verwaltung des Speicherpalastes auszuprobieren.
• Mit der Erfahrung wird es möglich sein, Fähigkeiten in wichtigeren Situationen einzusetzen, z. B. beim Bestehen einer Prüfung oder eines Tests, beim Halten eines Vortrags usw. Gehen Sie mit jedem Gegenstand immer wieder um Ihren Besitz herum, um kein Detail zu verpassen. Nur so können Sie das in Ihrem Kopf erfundene Bild bei Bedarf nachbilden. So ist es einfacher, die assoziativen Reihen zu erstellen und dann zu reproduzieren.

Also, wie man schafft und in den Palast der Erinnerung gelangt, haben wir herausgefunden. Aber wie jede Struktur erfordern auch Ihre "Hallen" Pflege.Vergessen Sie nicht, Ihre Immobilie zu besuchen. Machen Sie ein solches Locus-Training oder wie sie oft genannt werden - mentale oder mentale Spaziergänge, regelmäßig, Verbringen Sie mindestens 15 Minuten am Tag in ihnen, auch wenn Sie der Atmosphäre dort nichts hinzuzufügen haben. So trainieren wir unser Gehirn und damit die Intelligenz.

Um sich besser an die in den „Hallen“ platzierten Speicherelemente zu erinnern, gibt es verschiedene Methoden. Mit ihrer Hilfe fällt es leicht, sich komplexe Fremdwörter, die notwendigen Zahlen und Daten sowie das Menü für ein festliches Abendessen zu merken. Im Allgemeinen kann die Loki-Methode für jeden nützlich sein - von einer Hausfrau bis zu einem Finanzmagnaten. Hier sind ein paar Geheimnisse, die Ihnen helfen, es zu meistern.

Um sich die Zahlen zu merken, müssen sie auch visualisiert werden. Und selbst schockierende Bilder reichen aus. Experten sagen, dass sie noch effektiver als emotional neutral sind. Zum Beispiel müssen Sie sich an die Zahl 128 erinnern - stellen Sie sich eine Einheit in Form eines Speers vor, eine Zwei in Form eines Schwans, und stellen Sie sich dann vor, wie ein Schlag den Vogel auf einmal in acht Teile trägt. Grausam, aber glauben Sie mir, die Nummer 128 wird Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben.

Angenommen, Sie müssen sich an die Nummer 194102 erinnern. Sie sollte in Teile unterteilt werden: 1941 - das Jahr, in dem der Krieg begann, 02 - Telefonnummer der Polizei. Sie können jede Ziffer visualisieren: 7 - eine Axt, 0 - ein Rad, 8 - ein Schneemann und so weiter.

Eine weitere Option. Sie müssen daran denken, der Mutter Ihrer Braut am 12. Januar zu gratulieren. Stellen Sie sich Ostap Bender aus "12 Chairs" von Ilf und Petrov vor. Ja, der mit dem langen Schal, aber nicht im frischesten, direkt nach den Neujahrsferien. Erinnerst du dich an den Geburtstag der zukünftigen Schwiegermutter? Es scheint, dass Sie es nicht vergessen werden, egal was passiert.

Diese Methode eignet sich gut zum Erlernen von Fremdsprachen. Im Türkischen stimmt das Wort „Salz“ mit unserer Karte „Ass“ überein. Zum besseren Auswendiglernen stellen wir eine Schachtel Salz mit einem Ass ins Regal, halten unsere Aufmerksamkeit mindestens 5 Sekunden lang auf dieses mentale Design und lassen es dort, bis wir diese Informationen benötigen. Sobald diese Ecke in der Welt der Abstraktionen befreit werden muss, wird unser Gedächtnis dies leicht und ohne Reue tun. Sie trennte sich immer leicht von Informationen, die für uns nicht mehr notwendig und wichtig waren, weshalb Informationen, die wir im Alltag nicht verwenden, so leicht vergessen werden.

Dies kann übrigens ohne Ihren Willen geschehen. Wenn Sie Ihre Besitztümer lange Zeit unbeaufsichtigt im Kopf lassen, verschwinden sie bald oder, einfacher gesagt, wie Atrophie ohne Muskeltraining. Wenn Sie sich also dazu entschließen, einen eigenen Palast der Erinnerung zu schaffen, müssen Sie ihn jeden Tag besuchen und aktualisieren.

Es gibt Symbole, die in den Köpfen der meisten Menschen verankert sind. Gleichzeitig haben die Menschen selbst nie daran gedacht, Hallen des Bewusstseins zu schaffen. Zum Beispiel ist die Mehrheit der Schildkröten mit Langsamkeit verbunden, das rote Kreuz mit der Gesundheitsversorgung, das Zepter und die Krone sind Symbole der Macht. Um sich besser an diese oder jene Informationen zu erinnern, überlegen Sie sich ein geeignetes Symbol dafür und platzieren Sie es an einem freien Ort in Ihrem Erinnerungspalast.

Symbole werden Ihnen bei Ihrer ersten Aufforderung, diese oder jene Informationen zu reproduzieren, leicht und natürlich in den Sinn kommen.

Berichten zufolge wurde die Methode der Loci vom antiken griechischen Dichter Simonides erfunden, der von 556 bis 468 lebte. vor unserer Zeitrechnung. Der Legende nach war er der einzige, der nach dem Einsturz des Gebäudes überlebte, wo er mit Freunden und mehr feierte. Als er gebeten wurde, die Toten zu identifizieren, tat er es ohne große Schwierigkeiten und erinnerte sich nur daran, an welcher Stelle einer von ihnen vor der Katastrophe am Tisch saß.

Anderen Quellen zufolge wurden die ersten Hallen des Geistes von Meistern der Rhetorik im alten Rom in ihren Köpfen geschaffen. Sie hatten einfach keine Wahl.Römische Sprecher hatten nicht das Recht, während ihrer Reden Aufzeichnungen zu verwenden. Und so begannen sie, eine solche Methode anzuwenden, um sich zahlreiche Fakten zu merken. In jenen Tagen war das öffentliche Sprechen nicht geregelt und dauerte mehrere Stunden.

Heute werden Weltmeisterschaften in Erinnerung behalten. Während dieser Wettbewerbe merken sich die Teilnehmer in ein oder zwei Sekunden buchstäblich mehr als hundert Wörter. Einer der bekanntesten Champions solcher Turniere ist der englische Autor von Büchern über die Entwicklung des Gedächtnisses, Dominic O'Brien. Im Jahr 2002 stellte er einen beeindruckenden Rekord auf, indem er sich an eine Folge von 2.808 Karten erinnerte, von denen jede nur einmal betrachtet wurde.

Was Sie können, können Sie jetzt herausfinden - Beginnen Sie einfach mit dem Bau Ihres Palastes der Erinnerung. Zahlreiche Artikel und Bücher zu diesem Thema werden dazu beitragen, sich in dieser Angelegenheit zu verbessern. Aber vergessen Sie nicht - wir leben im Zeitalter der Computertechnologie, als der gute alte Sherlock Holmes mit seinem Abzug durch den modernen Sherlock mit den Hallen der Vernunft ersetzt wurde.