Vælg en cykel op til 150 kg

Cykling er en af ​​de vigtigste typer sportshobbyer. For mange er dette ikke kun et middel til transport, men også en livsstil. Men hvad med at være fuld af mennesker, hvis vægt nærmer sig 150 kg? Lad os forsøge at fordrive myten om utilgængeligheden af ​​at cykle for store mennesker. Det vigtigste er at vælge "jernhesten" korrekt og ændre den, så den passer til dine fysiske data (højde, vægt).

Cyklen skal vælges i overensstemmelse med rytterens dimensioner. Walking cykel passer ikke til overvægtige mennesker. Et tohjulet køretøj skal være holdbart, behageligt og praktisk.

Hvis du vælger en cykel med tilstrækkelig bæreevne, der kan modstå store mennesker, skal du tage sikkerhed som grundlag for valget. Designet skal være pålideligt, robust og uden unødvendige "klokker og fløjter". Den bedste mulighed vil være bæredygtige og hårdføre bjergmodeller. At læne sig fremad og jævnt fordele belastningen på sadlen og arme gør det muligt for rytteren med selvtillid at køre vanskelige sektioner på en sådan cykel, mens armmusklene trækkes svagt, og spændingen i lændenes mellemvertebrale skiver falder markant.

Det er naivt for en tung person at tro, at man på jagt efter en passende mulighed kan finde noget billigere. Hvis du er nybegynder og ikke er særlig orienteret på cykelmarkedet, så husk, at pristilgangen er den rigtige måde at vælge en pålidelig model. Budgetmodeller samles af materialer af passende kvalitet. Begynd på at overveje muligheder, der starter fra $ 600 og derover, fordi det handler om dit helbred og sikkerhed. Men dette betyder slet ikke, at jo dyrere, jo bedre.

Ifølge erfarne cyklister er den optimale pris for cykling for massive mennesker $ 800-1000. Den sædvanlige bjerg med enkelt hængslet hardtail (Hård er hård, hale er "hale") er nok for dig, og rådgivning fra cykelbutikkonsulenter er sikker på at købe en dyre to-hængende model til freeride (en speciel form for cykelsport) er intet andet end et markedsføringsbevægelse.

Det er mere sikkert at komme og handle med en erfaren cyklist, da sælgere i butikkerne ikke altid er "fra dit team". Det er nødvendigt at være opmærksom på de vigtigste mekaniske komponenter, de resterende "små ting" er ikke så vigtige, hvis det ønskes, kan de justeres ved udskiftning.

Tunge kørere skal vælge en hardtail med en let forstærket aluminiums- eller stålramme med en ensartet rørvægstykkelse. Det er godt, hvis der er en ekstra trekant på rammen for at styrke sædepinden. Fokuser på din højde i højden, men hvis fylde forhindrer dig i at hæve benet højt, når du lander, skal du vælge en sænket version af rammen. Du kan tjekke det lige i butikken.

Vælg stærke fælge: dobbelt eller tredobbelt til brede dæk (slicks eller halve slicks), bedre med 36 strikkepinde. Sådanne hjul understøtter din vægt uden problemer. Anti-punkteringsdæk giver dig mulighed for at køre i lang tid uden "overraskelser".

For at reducere bremselængden på cyklen under kraftig belastning, Det er nødvendigt at vælge en diskversion af bremserne. De vil arbejde selv med en lille "otte" fælge, og hvis de stadig er udstyret med hydraulik, er de effektive og følsomme under nødbremsning (vær ekstremt forsigtig, så du ikke ”bider frem”).

Vi har brug for mere end høj styrke af stive støddæmpere og fjedre for sikker kørsel på stejle stigninger og nedkørsler.

Stiv gaffel, lædersadel, stålpedaler foretrækkes.

Erfarne praktiske cyklister rådgiver om ikke at geninstallere noget på en ny cykel efter købet, men at rulle tilbage, hvad der er, og først derefter fortsætte med opgraderingen (udskiftning af udstyr), og ikke alle skal moderniseres på én gang, men gradvist udskiftes individuelle enheder og dele, efterhånden som deres kvalitet forværres. Det er praktisk, praktisk og ikke så belastende ud fra et økonomisk synspunkt.

En normal cykel i prisklassen på $ 600 + med en nøjagtig ride bliver ikke "dræbt", selv ikke med en stor ejer.

Cykling af tunge mennesker, både mænd og kvinder, kan sammenlignes med ekstreme forhold, så disse cyklister er nødt til at være forberedt på hyppigere reparationer af en tohjulet ven og et skift af forsyninger.

At holde cyklen i god stand så længe som muligt hjælper ikke kun det rigtige tekniske udstyr, men også kompetent ridning under maksimal belastning. Et par enkle tip er nyttige for en fed cyklist:

• udelukker aggressiv ridning, kør ikke på cyklen, fordi "du går mere støjsvag - du vil fortsætte";
• se for en passende pasform;
• Når du kører på ujævne områder eller bevæger dig ud af forkantstenen, skal du ikke sidde på sadlen, men stå på pedalerne;
• når du klatrer op en bakke, skal du køre mens du sidder for at holde pedaler og en vogn længere;
• glem ikke at skifte håndgreb;
• gradvist øge den daglige cykeltur;
• planlægge et stop på forhånd, undgå pludselig bremsning, da en stor masse på grund af inerti ikke kan stoppe med det samme;
• overveje konstant en opgradering (udskiftning af udstyret).

Regelmæssig bevægelse på cykling garanterer at pumpe alle muskelgrupper og hjælpe med at miste mindst en del af overskydende vægt. Det vigtigste er at feje komplekserne væk og ikke være opmærksom på andres sympatiske smil eller endda til de kaustiske bemærkninger fra de "misundelige". Deltag i cykling, vær ikke bange for din vægt, nyd fart og vær sund!

Du kan finde ud af, hvordan du vælger en cykel til tung vægt fra videoen.