Hvor ofte bruger vi udtrykket: "De er skøre!" Og vi tænker ikke engang på det faktum, at dette udtryk i nogle mennesker kan forårsage en ubehagelig følelse og endda frygt. Og alt fordi der er enkeltpersoner, der er meget bange for at miste sindet. En mild fobi er ikke en sygdom, men du skal være opmærksom på dette problem i tide og begynde at bekæmpe det.
Hvad er dette?
Almindelige mennesker er bange for nogen sygdom. Dette er en helt normal frygt. De fleste af os føler os bange for at miste kontrollen over os selv. Og dette er heller ikke noget usædvanligt. Det vigtigste er, at denne frygt ikke opnår konstance.
En fornuftig person, der rapporterer om sine handlinger og er ansvarlig for sine handlinger, er bange for at miste sin status og blive helt hjælpeløs med hensyn til social tilpasning. Den samme person kan være opmærksom på, at sygdommen ikke vælger mennesker i henhold til status eller velfærd. Derfor forstår vi alle, at alle kan miste deres grund. Derfor udvikling af fobi.
Det er sandt, at vi er nødt til at foretage en reservation: ikke enhver af os kan tænke på dette problem dag og nat. En meget stærk frygt for at blive skør opleves af en meget lille del af mennesker. Den store, med en mere stabil psyke, prøver ikke at tænke over det.
Ikke underligt, at en sådan lidelse ikke er psykiatrisk, men mere psykologisk. Derfor er det ikke med på listen over alvorlige sygdomme oprettet af det internationale samfund. Og alt fordi denne fobi kan indikere, at en person har visse grunde til udviklingen af angst. Sådan adskiller de sig.
Socio-kulturelle. De opstår, når en person oplever forskellige psyko-emotionelle belastninger i livet. Risikorelaterede professionelle aktiviteter kan også føre til denne tilstand. Hvis vi tilføjer dette afhængighed af andres meninger, bliver fremskridt med hensyn til udvikling af fobi uundgåelige. Separat skal en genetisk disponering bemærkes. Og når en person ved, at hans nære slægtning led af sindssyge, kan frygt for at gentage skæbnen til en syg slægtning øges og blive til panikanfald.
Personlige karaktertræk. Mennesker med øget angst, selvtillid, en tendens til depression og stress kan være bange for vanvid.
Det skal huskes, at frygt for galskab refererer til psykogene lidelser. De kan føre til psykiske problemer. Psykologer siger: Hvis en person er tilbøjelig til en så obsessiv tilstand, har han allerede mentale afvigelser.
Årsager til forekomst
Ofte definerer neurologer en sygdom som vegetovaskulær dystoni (VVD). Denne diagnose er kendt for sin alsidighed af symptomer og hører til gruppen af andre diagnoser. Patologiske ændringer i det autonome system fører til frygt for at blive gal. Og i dette tilfælde kan en fobi have en reel trussel mod helbredet.
Vegetatik er vanskeligt at behandle. For at patienten skal holde op med at tænke på sin fobi, skal du finde en bestemt grund, hvorefter han kan glemme frygt.
Menneskelig frygt og panikanfald er sammenflettet. Forekomsten af sådanne forhold fører til det faktum, at individet begynder at være bange for at blive skør. Personlighetsforstyrrelsessyndrom involverer panikanfald. Det viser sig, at patienten ikke kan komme ud af disse vævninger. Så har han en frygt for at skade andre. Det bevæger sig i stigende grad væk fra det sociale liv, og processen bliver overhovedet irreversibel.
Og alt dette kommer fra det faktum, at det nyligt begyndte angreb af angst bliver i modsætning til det foregående. En person mister kontrol over sig selv, og kun hjælp fra en specialist, der skal gives til tiden, kan redde ham fra en psykiatrisk sygdom.
Med neurose er der også en frygt for at miste sindet. Folk er bange for at miste kontrollen over sig selv, og denne frygt provoserer endnu større frygt. Og så kan følgende tilstande forekomme: post-traumatisk, akut eller kronisk stress, neurotisk syndrom, hypokondrier, tvangslidelser, generaliseret angstlidelse (adskillige fobiske lidelser).
Og så kan en ofte forekommende tvangstilstand, hvor der ikke er nogen logik, allerede begynde. En person forstår godt, at han begår forkerte handlinger, men kan ikke modstå dem. Og så overbeviser han sig om sin sindssyge.
Mistenkelighed (at en person har visse psykiske lidelser) forårsager en tilstand, der kaldes hypokondrier. Mennesker med denne tilstand bruger en betydelig indsats på behandling. De tror oprigtigt, at de har afvigelser. Og selv når de får at vide, at de er helt sunde, fortsætter de med at tro på deres sygdom, hvilket retfærdiggør det med det faktum, at læger tager fejl og simpelthen ikke kan stille den rigtige diagnose.
En sådan forstyrrelse kræver langvarig behandling på hospitaler.
Patienter, der er diagnosticeret med skizofreni, er tilbøjelige til fysisk svækkelse. I den indledende fase er individet stadig lidt, men forstår, at der er noget galt med hans bevidsthed. For eksempel, når auditive hallucinationer begynder, kan patienten skelne rigtige lyde fra langtidsholdte. Derefter forværrer frygt for at begå en gal handling sygdomsforløbet.
Med angst for at gå amok begynder det kliniske forløb af skizofreni, hvilket udtrykkes i paroxysmal-progressiv form.Så kan oplysning komme, når en person fuldt ud forstår, at der er noget galt med ham. Og dette forbedrer frygt yderligere. Imidlertid forstår personen ikke, at han allerede har mistet sindet.
Der er ofte tilfælde, hvor sociale grunde kan føre til, at frygt bliver gal: følelsesmæssig eller fysisk overbelastning, træthed, spændinger i det personlige liv og på arbejdet.
Mennesker, der er meget travle, ikke har tilstrækkelig levebrød, er tilbøjelige til at fobier for at miste sindet. Som et resultat bliver en person deprimeret, og dette forværrer kun hans position. Opmærksomheden aftager, hukommelsen bliver svagere, mentale processer går langsommere.
Disse somatiske lidelser fører til tanken om hans galskab. Hvis du ikke slipper af med denne tilstand, vises selvmordstendenser.
For at overvinde en tilstand, der kaldes dysfysofobi, skal du begynde at gennemføre kurser i psykoterapi. Rehabiliteringshandlinger, såsom udendørs rekreation, en tur til havet eller fuldstændig afslapning derhjemme, vil hjælpe med at bringe en person ud af denne tilstand.
Induseret vrangforstyrrelse udtrykkes i følelsesmæssige forhold mellem meget nære mennesker, når en person, der har en bestemt psykisk sygdom, prøver at overføre den til en elsket. Som svar prøver hans helt sunde slægtning at finde en undskyldning for sådan opførsel. I sidste ende begynder begge mennesker at tænke på samme måde. Så der er en fælles overvinde af frygt for ikke at blive gal. Når begge begynder behandling, vender en passende relativ til det normale meget hurtigere, og den syge person fortsætter behandlingen.
Hvordan kæmper man?
Fobi kan kun blive besejret, når en person er opmærksom på sin tilstand og begynder at vise viljestyrke. Det er vanskeligt at overvinde neurose på egen hånd. Psykologer og psykoterapeuter hjælper her ved hjælp af følgende metoder:
- psykoanalyse er et obligatorisk led; en person skal uafhængigt forstå grunden til sin frygt;
- hypnose kan anvendes
- kognitiv terapi vil også være effektiv;
- kunstterapi (kunstbehandling);
- i et meget avanceret tilfælde vil medicin hjælpe.
Du kan stadig tilbyde at handle efter princippet om "kil ved kile." Vi må prøve at give vores frygt eksistensretten. I ens tanker kan man ”skru op” og overveje enhver situation. Det vil ikke skade nogen, inklusive dig. Så forestil dig, at du har skadet en person eller forvandlet til en gal og løber nøgen langs gaden. Derefter skal du foretage en undersøgelse af din holdning til de ovennævnte begivenheder.
Hvis du føler dig væmmes fra kun en tanke om, at sådanne ubehagelige begivenheder kan ske med dig, er alt i orden med din bevidsthed. Og analysen viste, at du er en fornuftig person, og at du absolut ikke har noget at frygte.
Arbejd med underbevidstheden
Denne praksis hjælper med at fjerne frygt for at miste kontrollen over sig selv. Lær hvordan du slipper af med de indstillinger, der generer dig. De kan være følgende: frygt for aggressive handlinger (vis ikke din styrke), frygt for frihed (du er nødt til at holde ud, selvom du ikke kan lide noget), frygt for ensomhed (vær venlig andre i håb om deres fordel) osv.
Disse indstillinger bringer ikke noget godt til live. Ikke underligt, selv i den berømte sang, det synges: "Du skal ikke bøje dig under en verden i forandring." I sidste ende glæder du ikke alle, men du kan nemt skade din psyke og drive dig selv ind i depression. Under frygt for at miste sindet skjules først nægtelsen af sig selv. Husk, at forkerte holdninger vil bidrage til denne benægtelse, indtil du lærer at sige nej til dem.
Psykologer hævder, at det er umuligt at blive vred inde i sig selv i lang tid. Sådanne følelser skulle sprøjte ud. Og hvis din vilje blev undertrykt på grund af omstændigheder, der er uafhængige af dig, så lad dig selv blive lidt vred.
Husk en regel: ikke hold dårlige følelser inde i dig selv, så vil du aldrig lide af fobier.
Du lærer om årsagerne til mental forstyrrelse fra følgende video.
