Hvordan man kører på en longboard?

Mange mennesker forveksler longboarding med skateboarding, og disse klasser er faktisk meget ens. Der er dog væsentlige forskelle - primært selve bestyrelsen. Ved longboarding er det af langstrakt type, sammenlignet med et skateboard er hjulene mere overordnede, ofte er ophængningen også større. At køre på longboard betyder at mestre slalåm, freeride. Evnen til at accelerere, køre med hastighed, udføre tricks, glide, pumpe, hoppe på brættet - alt dette giver en hidtil uset følelse.

Longboarding for begyndere er mere overkommelig end skateboarding. Du kan lære at ride fra bunden af ​​dig selv. For at gøre dette har du brug for en longboard, udstyr og lyst. Det vigtigste er ikke at tvinge begivenheder: Før du lærer at køre, skal du lære at sætte fødderne og stå, rotere, bremse. derfor det indledende trin i at lære at køre på en longboard virker muligvis ikke for dynamisk. Men når du mestrer det, får du adgang til en masse fantastiske indtryk fra longboarding.

Først og fremmest skal du beslutte, hvilke mål du har sat dig selv:

• bevægelse i byområder - sejlads;
• erobring af en skatepark;
• mestring af store nedstigninger.

Longboard har flere sorter afhængigt af længden. Hver har sine fordele og ulemper:

• kortere er mere manøvrerbare, sving er hurtigere, mere komfortable, men de er ikke for sikre med hensyn til stabilitet;
• aflange optioner reducerer risikoen for fald, men de er ikke så mobile.

Forsøm ikke beskyttelsesudstyret, selvom du ikke planlægger at køre ekstrem, skal du lære tricks. I det indledende trin er risikoen for fald ganske høj. Du har brug for:

• en stærk hjelm, der sidder godt på hovedet;
• specielle skatesko med flade såler;
• beskyttelse på albuer og knæ er valgfri, men ønskelig.

Når alt hvad du har brug for er erhvervet, kan du begynde at lære at køre. Det første trin i at mestre en longboard er evnen til at stå korrekt på brættet. Justeringen af ​​benene er mestret, også inden de placeres på sportsudstyr. Alt er enkelt her - den fod, du trækker på tavlen, er en guide. Det vil være placeret først, det andet ben bliver en jerk. Der er ingen regler her - det hele afhænger af begyndernes komfort. Oftest er føringsbenet rigtigt.

De første trin på en longboard udføres på asfalt, helst så fladt som muligt. Før du begynder at stå på ski, skal du kontrollere for huller, lysbilleder, revner, sten foran dig. Husk, at selv en lille sten under rattet kan lægge en longboarder på jorden. En almindelig fejl er at stå op på et stående bord med begge fødder. Start korrekt på denne måde:

• føringsbenet placeres på det lange;
• joggen er lidt afviset.

Alt hvad der skal mestres på dette tidspunkt er at lære at føle brættet, føle bevægelsen og etablere balance. Knæene bøjes i processen - dette hjælper med at balancere. Optimal fodposition - med skulderbreddeorientering.

Korrekt afvisning:

• tå fremad;
• antallet af stød bør ikke være stort;
• ikke nødvendigt at slibe;
• pushen skal være stærk;
• joggefoden placeres på foden, og ikke på tåen, foretages en skarp bevægelse.

Sådan tager du en grundlæggende holdning:

• fødderne er placeret mellem ophængsboltene, bredere end skuldrene;
• benet af føringstypen bringes fremad i en vinkel;
• joggen placeres vinkelret på den valgte vektor, lang.

At starte udviklingen af ​​denne position er nok. Når du bliver mere selvsikker, kan du lære andre udgangspunkt. Det er bedst at øve balance på små blide skråninger. Spred dine arme, og ret ikke dine knæ.

Du skal gå videre til det, når du føler dig ganske sikker på tavlen, du ved, hvordan du styrer din balance og er godt frastøttet. Du kan begynde at mestre overklokken:

• skub en gang med magt eller flere i rolig tilstand;
• prøv ikke at belaste kroppen, ellers forstyrres balancen;
• gradvist øge tempoet, skub kraftigere væk;
• korrekt at skubbe væk er nok til at køre og balance i lang tid.

For at køre godt, skal du lære at dreje, og meget og sikkert:

• bare hvile din fod på brættet, som du har brug for at rulle mod;
• fødderne vippes bagud, brættet er let rettet indad eller udad: mod højre eller venstre.

Det er også vigtigt at lære at bremse og stoppe. Den nemmeste måde at bremse er ved hjælp af en fod, der er udsat for jorden, friktion oprettes, som et resultat, hastigheden bremses. Du kan bremse på andre måder:

• snoet drejning: kroppen læner sig i forskellige retninger;
• ret og spred dine arme til siderne for at reducere hastigheden.

Dette trin mestres, når praksis allerede er nok. Først og fremmest skal du købe specielle handsker med hårde håndflader. Grundlæggende slipregler:

• vægten overføres fremad - på foden af ​​guidetypen er knæene let bøjede;
• det andet ben bevæger sig fra det lange til kontakten med asfalten;
• Styr denne kontakt langsomt;
• Brug ikke en sok eller hæl til dette formål - du har brug for midten af ​​foden;
• start med langsomme hastigheder, gradvist stigende tempo.

Det er vigtigt ikke at være bange og nyde turen, nyde fornemmelserne. Det skal huskes, at skøjteløb er forbundet med skade. Manglende overholdelse af sikkerhedsreglerne, for aktiv ridning kan føre til ganske alvorlige konsekvenser. Meget ofte er begyndere for selvsikre og glemmer årvågenhed.

For ikke kun at få en masse køreoplevelse, men også for at bevare mit helbred, Der er flere vigtige punkter at overveje:

• uden fejl, købe sko med en sål af en flad type, ellers vil du aldrig opnå den perfekte trækkraft med en lang;
• glat ridning er muligt, når man bruger dimensionelle hjul af en blød type;
• vær ikke doven med at tjekke for forhindringer, huller, huller, sten på din måde; for dette, tag en tur langs den fremtidige rute og omhyggeligt inspicere alt;
• kør aldrig på veje, hvor der er mange mennesker eller transport;
• Når du vælger en nedstigning til mestring, skal du stoppe ved dem, der går på en lang glat vej, ellers vil det være svært for dig at stoppe;
• test typer af længe, ​​før du køber - at være på brættet skal være behageligt;
• til at begynde med skal du falde meget - du er nødt til at være forberedt på dette og ikke være forstyrret;
• Det er meget vigtigt at udvikle en god naturlig glid;
• Gør ikke hvad der er akavet, ubehageligt;
• Sørg for at købe specielle handsker med plastikhænder.

Det er vigtigt at huske:

• Før du accelererer, skal du sikre dig, at du er i stand til og i stand til at bremse;
• risikoen for skade er altid stor i denne sport - vær opmærksom på dette;
• Vær meget forsigtig, når man kører, hvor folk går;
• Forsøm ikke udstyr.

Se den næste video om, hvordan man kører på en longboard.