Grundlæggende memoreringsteknikker

Det er meget muligt hurtigt og pålideligt at fange uddannelsesmæssige og litterære tekster, foredrag, navne, personer, telefonnumre, fremmedord i din hukommelse. Til dette formål skal du anvende forskellige teknikker.

En af måderne at mestre kunsten at memorere er at lære særlige teknologiske teknikker. De hjælper en person til at styre bevarelsen i hjernestrukturen korrekt af data, der kommer udenfor.

Effektiv memorering er baseret på livlige indtryk, ønsket om med vilje klart at huske en begivenhed, etablere en forbindelse mellem nyt materiale og eksisterende oplevelse, færdigheder til rettidig koncentration af opmærksomhed, bevidsthed om memoriseret information og forståelse, hvor de vil blive brugt.

Test af din egen fotografiske hukommelse er mulig ved hjælp af Aivazovsky-metoden. Den store kunstner kunne om nødvendigt overføre det landskab, der er tilbage i hans hukommelse, til lærredet. I flere minutter afsætter emnet studiet af et emne, lukker derefter øjnene og prøver at gengive det mentalt.

For at holde en stor mængde information i hovedet tyr folk ofte til at klæbe, men mekaniske memoreringsmetoder er trættende og ineffektive. For at få mestret ordene anbefaler eksperter følgende teknikker:

• rationelle teknikker involverer brugen af ​​logisk tænkning;
• eidetikken er baseret på at have interessante billeder i hukommelsen;
• grundlæggende mnemoniske metoder er afhængige af kunstige teknikker til effektiv lagring af information.

Mnemonics er rettet mod udvikling af fantasifuld tænkning, skabelsen af ​​understøttende assosiative serier og øget koncentration af opmærksomhed. Det bruges til at indsamle vanskelig information. Der er mange interessante effektive memoreringsmetoder.

De fleste af tricks fra mnemonics ligner børns spil. Alle indgående oplysninger er kodet. Derefter følger processen med memorering og gentagelse. Ethvert fremmedsprogs leksikale base kan mestres på 2 uger. Teknikkerne er baseret på at skabe kæder af individuelle foreninger, der er forbundet med levende billeder og visse følelser.

Lyden af ​​et fremmed ord overlejres på et velkendt koncept. Det engelske ord “væg” (væg) er konsonant med det russiske “okse”, så du er nødt til at forestille dig en enorm okse, der hurtigt løber og skubber sine mægtige horn mod væggen. Man kan endda forestille sig den stærke knæk i en smuldrende væg.

Fakta er let at huske igennem betinget reduktion af sætninger, de indledende bogstaver, hvis ord er koden til afkodning af de data, der er nødvendige til memorering. I henhold til de indledende bogstaver i ordene i visse sætninger lærer astronomer nemt navnene på solsystemets planeter. Fra en tidlig alder husker folk med henblik på at gengive hele regnbuefarvet i streng rækkefølge udtrykket "Enhver jæger vil vide, hvor fasanen sidder."

Denne teknik involverer anvendelse af visse principper eller regler. I processen med at huske tekst, tyr nogle til arrangementet af information i alfabetisk rækkefølge, andre distribuerer efter farve, størrelse, alder eller formål.

For mere effektiv memorering, når du opretter associative serier, er det ønskeligt at bruge følgende teknikker til mnemonics: hyperbolisering, revitalisering, ændring og vægt.

• amplifikation indebærer forsætlig overdrivelse af billeder. Et lille objekt skal få et gigantisk look i fantasien. Det skal vises i tanker, der er meget større, end det er i den virkelige verden. For eksempel skal du forestille dig en enorm flue. Måske vil det være iboende i parametrene for en ørn eller endda et fly.
• genopretning emne involverer at give det bevægelse. I lang tid huskes et bord, der uafhængigt bevæger sig rundt i rummet.
• modifikation opstår, når konceptet transformeres, men uden at krænke betydningen af ​​selve ordet. For eksempel kan en motorcykel fantasifuldt udstyres med en propell.
• Accent baseret på den mentale forstærkning af billedet ved at fremhæve en vigtig detalje. Du kan bruge en tegneserie eller en tegneserie. Nogle gange får et mindeværdigt billede lys eller lyd. For eksempel, mens ordene “tørklæde” læses, præsenteres det med et summende og glødende inderside.

Du kan bruge “kæde” teknikken og forbinde ord, der logisk set ikke er relateret til hinanden. Opret f.eks. En kæde med billeder for at huske en indkøbsliste.

Til langtidsopbevaring i hukommelse af forskellige numre, telefonnumre, adresser, nøjagtige datoer, toponyme navne, efternavne, navne, patronymik, anerkendes Giordano-systemet som en af ​​de mest effektive teknikker. De vigtigste trin inkluderer kodning af detaljerne i det memoriserede materiale til visuelle billeder, processen med sekventiel memorering af information og dens fixing i hukommelsen.

Kodning i et visuelt billede er ikke selve memoriseringen. Dette er kun forberedelse til det. For eksempel har det presserende nødvendigt at løse et telefonnummer 8-914-240-53-03 i hukommelsen. Det kan kodes som følger. Otte er et timeglas, der afspejler en episode relateret til udbruddet af første verdenskrig.

De næste 3 cifre huskes, idet de visualiserer et pindsvin med to nåle, der stikker ud i forskellige retninger, hvoraf den ene har en tepose vedhæftet, da tallet “4” svarer til bogstavet “H”. Et æg er synligt på en anden nål, fordi det ligner nul i form.

Sved løber ned ad pindsvinet. De fem bogstaver er kodet i det første bogstav i ordet, og de tre er kodet i det sidste. En ambulancebil, som klart står "03", fjerner pindsvin, der er syg.

For det første skitserer de grundlaget for den fremtidige forening. Det er nødvendigt at oprette 3 dele af dets individuelle links og derefter præsentere det i sin helhed. Det tager normalt 5-6 sekunder at danne en binding. Det er nødvendigt at huske alle de dannede forbindelser mellem elementerne i den information, der oprettes i fantasien.

Husk rækkefølgen af ​​foreninger forekommer på to måder. Den første involverer oprettelsen af ​​en associerende serie med det krævede antal stimulerende billeder. Den anden metode involverer dannelse af en informationsblok ved hjælp af direkte sammenkoblede foreninger. Fastgørelse af det nødvendige materiale udføres gennem dets bevidste undersøgelse i fantasien.

Oplysninger rettes, når du bruger den aktive gentagelsesteknik. Gentag mentalt i hukommelsen alle de begivenheder, der er forbundet med at gemme et telefonnummer.

Loven om levende indtryk påvirker memorering. Hukommelsen reagerer altid på stærke indtryk, så lyse begivenheder huskes hurtigt og nemt. Du kan nemt huske enhver meget interessant episode, der skete for længe siden. I lang tid forbliver en person, der skiller sig ud med ekstravagant tøj eller ekstraordinær opførsel i hans hukommelse. Hvis du har brug for at huske oplysninger, skal du give dem lysstyrke og usædvanlighed.

Oplysningens betydning for information distribuerer information efter deres behov. Alt, hvad der er nødvendigt for at overleve, tilfredsstillelse af behov, skaber ikke problemer med memorering. Individuelle tilknytninger, livsværdier, hobbyer, personlige følelser og følelser huskes uden særlig indsats.

Loven om motivation er gyldig i nærvær af en motiverende kraft, et stort ønske om at mestre materialet. Den tilsigtede pris i en konkurrence eller konkurrencer giver en stærk motivation til at lære mange forskellige fakta og information. Det bemærkes, at det er vanskeligt for studerende at mestre præcist de objekter, som de mener, at de ikke vil være nyttige i livet.

Aktivitetsloven antager, at inden der styrkes information i hukommelsen, træffes der en handling. Det kan være beregninger, sammenligninger, isolering af hovedideerne. Du kan kunstigt engagere dig i arbejde med information, arbejde med dem. Eventuelle foranstaltninger, der træffes, forbedrer læringsprocessen.

Undersøgelsen af ​​indstillinger og indstillinger, inden du begynder at mestre alt nødvendigt materiale. For en rationel brug af hukommelsesressourcer skal man forberede sig på dens opfattelse. Det anbefales at gennemgå alle de oplysninger, der skal studeres.

Loven om forudgående viden involverer at stole på akkumuleret erfaring. Forbindelse med kendt materiale gør det lettere at lære ny information. Det er nødvendigt at trække paralleller, analyse og systematisering af fakta.

Loven om indblanding i hukommelsespor Det giver mulighed for organisering af arbejdet med memorering med skiftende tankeprocesser og korte pauser, hvor data er fastgjort i hjernestrukturen.

Mange teknikker kan øge effektiviteten af ​​læringsmateriale. Det er vigtigt at analysere effektiviteten af ​​hver anvendt teknik og derefter bruge de mest passende opbevaringsteknikker.

Til hurtig tilbagekaldelse af forberedt talebrug kanteffekt, som hjælper med at gengive begyndelsen og slutningen af ​​en lang sætning. Placeringsmetode involverer at knytte til emner, der findes dagligt på vej til studiet eller arbejde, nødvendige for at huske konceptet.Du kan få rutevejledning i din lejlighed eller værelse.

ОВОД-metoden inkluderer 4 hovedstadier i memorering af materialet: fremhæve hovedideen, omhyggelig læsning, gennemgang og forfining. Først antages en meningsfuld læsning af de nødvendige data ledsaget af en søgning efter hovedideen, der er skrevet på et stykke papir. På det næste trin læser de omhyggeligt hele talen igen og fastholdt opmærksomheden på de mindste detaljer og detaljer, der skal knyttes til hovedtankerne i teksten.

Det følgende er en gennemgang af hele talen og udarbejdelsen af ​​en grov plan for at afklare rækkefølgen af ​​nødvendige fakta. Efterbehandling involverer gentagelse af tekst fra hukommelsen. Først gengives hovedpunkterne, derefter gendannes detaljeret mentalt. Derefter anbefales det at læse planen igen og notere de mistede data.

Nogle eksperter tilbyder rationelle metoder til at lære fremmed ordforråd eller vanskelige udtryk i en drøm. Metodologiens teknologi involverer brugen af ​​den første time efter nedsænkning i søvn og den sidste halve time før vågnen. Først læser de ordene og lytter til dem i lydoptagelserne, derefter laves en høj gentagelse af ordforrådet efter annoncøren ledsaget af beroligende musik. Efter 15 minutter skal eleven gå i seng. I en lydoptagelse følger en tredobbelt gentagelse af ord, først med en høj stemme, derefter bliver de mere støjsvage og mere støjsvage. Om morgenen læses ordforrådet igen med en stigende lyd.

Guldlistemetode sørger for intervaller på to uger og gentagne poster. Først udarbejder de en bronzeliste med 25 ord, der er optaget i en notesbog. Efter 2 uger fjernes de lærte ord fra listen, 17 ord skrives ned og glemmes igen om dem. Den tredje liste vil indeholde 12 ord, cirka 8 ord optages 4 gange. Den gyldne liste dannes ved at omskrive glemte ord fra sølvlisten. Arbejdet udføres i henhold til den samme ordning.

Der er specielle teknikker designet til at fange i hovedet af personer, navne, patronym og efternavne. De bedste af dem løser problemet med at knytte en person til et navn, et erhverv, hobbyer, vaner gennem opbygningen af ​​tilknyttede bånd. Du kan oprette et billede baseret på typiske foreninger, der er forbundet med litterære eller eventyrlige figurer.

Elever og studerende opfordres til at bruge det fulde potentiale ved at tænke. Det tilrådes ikke at bruge snyderi og bruge Internettet så sjældent som muligt til at søge efter det nødvendige træningsmateriale. Vi må stræbe efter at genskabe de nødvendige oplysninger selv og stole på vores egen hukommelse.

Eventuelle nye oplysninger skal videregives med dine egne ord, mens det er ønskeligt at knytte dem til tidligere erhvervet viden, træk paralleller mellem dem og tilknyt begivenheder fra personlig oplevelse.

For at forstå omfattende information rådgive vekslingsteknik. Først udfører de delvist opgaver i et emne, skifter derefter til en anden disciplin og vender tilbage til det forrige materiale.